Je možné sa kúpať počas menštruácie: na more, rieka, názor lekárov

Mnoho žien nie sú len dostanú do situácie, kedy sviatok zhoduje s samom obdobia. No, ak budete mať možnosť prispôsobiť svoju dovolenku v čase cyklu alebo zmeniť plány a ísť do hôr, a nie na mori. Ale čo keď to nie je možné, a plávať v osviežujúca ako voda? A je možné plávať počas menštruácie? Pozrime sa na všetko v poriadku.

Podľa lekárov asi plávanie počas menštruácie

Podobné zákazy sú spojené s zvláštnosťami ženského reprodukčného systému, ktorý je predmetom viacerých zmien v kritických dňoch. Každá žena v kanáli krčka maternice má špeciálny konektor hlienu. Na všedné dni, ona slúži ako ochrana proti vnikaniu rôznych patogénov v maternici. V období aktívne operácie maternice, matka kanál rozširuje a korok vychádza z toho, opustenie maternice bez ochrany.

Takže, plávanie v otvorených a uzavretých vodných plôch v týchto dňoch, sa zvyšuje riziko vzniku infekcií v ženskej sexuálnej systéme. To môže viesť k rôznym zápalovým procesom a ďalšími problémami. To je dôvod, prečo sa neodporúča plávať počas menštruácie.A stanovisko gynekológov na túto tému je jednoduchá - všetko, čo odporučiť, aby sa zabránilo otvorenou korbou vody aspoň v prvých 2-3 dňoch cyklu.

preventívne opatrenia

Riziká sú skvelé dosť, takže je potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel. Existujú odporúčania, ktorá ušetrí zdravie žien a pomáhajú nepopierajú sám seba potešenie užiť vodné procedúry minimalizovať nepríjemné dôsledky:

1. Používanie tampónov. Sú kompaktné a nenápadný. ich použitia, nemusíte sa vzdať svojej obľúbenej plavky.
2. Pred vstupom do rybníka, vždy vložiť nový tampón. Plávať, ihneď ju vyberte. Zanechať mokré výter nemožný.
3. Po kúpeli, dôkladne umyť. Môžete použiť antiseptické mydlo.
4. Ale nenechajte sa zapojiť do nich ťažko. To môže narušiť normálne pošvovej mikroflóru.
5. Po umytí nezabudnite nahradiť mokré plavky čisté a suché plavky alebo spodnú bielizeň.
6. Obmedziť dobu, aby zostali vo vode až 20 minút. V prípade, že voda je v pohode, je to vôbec nutné, aby upustili od plávania.

Ženy a dievčatá, ktorí pozorované pokles imunity alebo máte nejaké chronické ochorenie pohlavných orgánov systém, uistite sa, poraďte sa so svojím lekárom na kúpanie v otvorenom mori po dobu mesačne. V takýchto prípadoch, po očistení lekár môže odporučiť ďalšie vedenie vaginálnej sprchovanie špeciálne dezinfekčné roztoky.

Ako si vybrať ten správny tampón na kúpanie a potom môžu byť nahradené

Najlepšie hodí sviečky s vysokým stupňom absorpcie. Prečo? Budú absorbovať prebytočnú vlhkosť a nie je uplynúť. Ako už bolo spomenuté, je potrebné čerstvý tampón vloží tesne pred plávanie a extrakt - akonáhle opustíte vodu.

Pri ťažkej menštruácia nie sú vo vode po dobu dlhšiu ako 10 minút. Okrem toho, ak budeme musieť použiť tampón prvýkrát, je možné vykonať "test drive" domáce opravné prostriedky. Je to dosť, aby to skúsiť vo vodnom kúpeli. Ak sa po 20 minút v kúpeli nič hrozné nestalo - smelo použiť nástroj pri návšteve otvorených vodných plôch a na verejných plážach.

Mali by sme si tiež uvedomiť, že existujú osobitné skrátené panien tampóny. Oni sú zvyčajne označené označené ako "mini". Chráni vagínu a eliminujú poškodenie panenskej blany.

menštruačný kalíšok

Alternatívne ženy, sexuálne aktívny, môžete použiť menštruačné pohárik. Toto nové zariadenie, ktoré postupne nahradí tampóny. Pohárik je silikónový klobúčik v tvare zvona. To je vložený tak, že jeho steny sú v tesnom kontakte s vaginálnej steny. Prostredníctvom tohto menštruačná krv netečie von, a ísť do viečka.

Prichádzajú v jednorazové aj pre opakované použitie. Vytiahnuť pohár pomocou špeciálneho tesnenia v špičke. Pred kúpanie by mal byť použitý, alebo nová verzia obsahu menštruačné pohár. Po kúpeli by mala vykonať postup znovu. Nákup týchto misy možno na špecializovaných stránkach alebo v lekárňach.

Z akéhokoľvek čistenia odpadových vôd je dať do kritických dňoch

Ako sa vykúpať v mori počas menštruácie každá žena rozhodne nezávisle na sebe. Ale existuje rad úpravy vody, ktorý lekári sú prísne zakázané v priebehu menštruačného cyklu:

sauna

Spárované, sauny. V čase menštruácie je prísne zakázané navštíviť parné kúpele, kúpele a sauny v niektorom zo svojich prejavov. Prehriatie tela v priebehu menštruačného obdobia môže spôsobiť silnú výstupný otvor alebo vnútorné krvácanie.

bazén

Opustenie turistika v bazéne. Môžem plávať v bazéne v priebehu menštruácie? Rôzne dezinfekčné prostriedky, ktoré sa používajú pre bazénovej vody (chlór) môže spôsobiť podráždenie kože a sliznice. Aj v mnohých verejných vodných nádrží sú pridané špeciálne komponenty, ktoré menia farbu po kontakte s biologickými tekutinami. Menštruačnej krvi, vrátane. Túto úpravu vody vám môže riadiť vo veľmi chúlostivej situácii, takže neodporúčame kúpanie v bazéne.

jazero

Odmietnutie plávať v uzavretých vodách. V stojatej vode organizmy vyvíjajú oveľa rýchlejšie, pretože je potrebné odstrániť kúpanie v jazere alebo ústia po celú dobu menštruácie a niekoľko dní po ich dokončení. Tým je zaistené, že telo má čas na zotavenie všetkých svojich ochranných funkcií.

kúpeľ

Príjem kúpele by mala byť nahradená sprchovacím kútom. Počas mesačného pranie musí byť aspoň 2-5 krát denne. To pomôže zabrániť kvasinkovej infekcie a ďalšie nepríjemné následky. Teplota vody by nemala presiahnuť 39 ° C.

Je prísne zakázané, aby si horúcu kúpeľ v mesačne, ktoré sú sprevádzané bolesťou a nevoľnosťou. Takýto postup môže zvýšiť krvácanie a spôsobiť zhoršenie zdravotného stavu.

Opaľovanie počas menštruácie

Ďalšie citlivou otázkou, odpoveď na otázku, kto vie, že nie každá žena je, že opaľovanie v kritických dňoch.

Mohlo by sa zdať, že to, čo by mohlo byť limit? Rovnako ako v prípade horúcej vody, je príjem opaľovanie môže viesť k nadmernému zahrievaniu tela, zvýšenie krvácanie. opaľovací proces je kontraindikovaný u žien s gynekologickým ochorením, ako je horúčka môže Príčinou malátnosť, objav vnútorné krvácanie, zhoršenie zápalu a iné závažné dôsledky.

A tiež, počas menštruácie, hormonálne zmeny organizmu znižuje melanín - hlavný hormón, ktorý zaisťuje našu pleti krásne hnedé zafarbenie. V súvislosti s touto funkciou ženského tela, hodiny strávené na pláži, by mohlo byť stratený čas.

Môžem plávať v mori počas menštruácie? To je súkromná vec každej ženy. Každopádne, hlavné pravidlo by malo byť za prísnych bezpečnostných opatrení, hygieny a sústrediť sa na svoje vlastné blaho. Nezabudnite, že znečistená voda a teplo sú hlavné nepriatelia žien v týchto dňoch.