obsah
- príčiny choroby
- diagnóza choroby
- Príznaky osteoporózy u žien počas a po menopauze
- Prečo je dôležité usporiadať v predstihu prevencia chorôb?
- Primárna metódy prevencie osteoporózy
- sekundárna prevencia
- Liečba postmenopauzálnej osteoporózy
- lieky
- Tradičná medicína v boji proti úbytku kostného tkaniva
V priebehu menopauzy je vysoká pravdepodobnosť výskytu postmenopauzálnou osteoporózou. Príčinou tohto ochorenia organizmov pôsobí stratou estrogénu, čo spôsobuje zníženie hustoty kostí po celom tele.
Ale žena môže vyhnúť tomuto ochoreniu, ak je vopred starať o svoje zdravie a podporí vaše telo. Ak chcete to, čo potrebujete vedieť základné bezpečnostné opatrenia, rovnako ako príznaky osteoporózy pre včasnú liečbu.
príčiny choroby
Znížená činnosť vaječníkov je sprevádzaný poklesom koncentrácie estrogénu v krvi. Čoskoro je porucha metabolických procesov v kostnom tkanive, kde je množstvo úbytok minerálnych prvkov. V dôsledku toho sa kosti stávajú krehkými, pretože nezrovnalostí v asimilácii vápnika a procesy obnovy prebiehať veľmi pomaly.
Osteoporóza v menopauze sú diagnostikované v neskorom štádiu menopauzyAle už v tomto okamihu je takmer nič, čo môžete urobiť s touto chorobou. Preto by ste mali dávať pozor na svoje zdravie s počiatočnej fáze menopauzy. Aj keď niektoré ženy trpia touto chorobou skôr ako ostatní.
Príčiny ochorenia môžu byť:
- Nevhodné stravy. V prípade, že strava chýba potraviny s vápnika a vitamínu D, metabolické abnormality v kostiach môže objaviť v každom veku. Vápnik a vitamín D sú vzájomne prepojené, pretože vitamín vápnik poskytuje normálne vnímanie tkaniva.
- problémy s nadváhou. Každé ďalšie kilo negatívne ovplyvňuje kosti. Nadváha kladie zvýšený tlak na ľudských kostí, na ktoré primárne postihuje kĺby a chrbticu.
- Zažívacie problémy. V prípade, že črevo nie je schopný stabilne absorbovať užitočné prvky, kostné tkanivo stráca vápnik, ktorá sa priamo dotýka pevnosť kostí.
- Reumatoidná artritída. Vplyv na ľudské zdravie kĺbov, čo spôsobuje problémy pri ďalšej nápor na kosti na pozadí nedostatku potrebných látok.
- Hypotyreóza a menopauza. Štítna žľaza je dôležitým regulátorom metabolizmu minerálov v ľudskom tele. Preto, porucha štítnej žľazy znižuje pevnosť skeletu ženy.
- Dedičnosť. V prípade, že staršia generácia rodiny dámskych mal problémy s kosťami, je naliehavo potrebná prevencia osteoporózy v menopauze.
- Zlé návyky. Zrýchlené strata kostnej hmoty dochádza v dôsledku problému asimilácia vápnika.
- Liečba steroidy. Negatívny vplyv na procesy redukcie v kostiach a blokujú asimilácii minerálnych látok.
diagnóza choroby
Moderná medicína ponúka najlepšie a najviac informatívne spôsob včasnej diagnóze osteoporózy. V X-ray Densitometry určiť kostnej hmoty na stanovenie predispozície k ochoreniu alebo na určenie štádia osteoporózy.
Okrem toho Váš lekár môže odporučiť, aby ste robiť ultrazvuk a počítačovej tomografie. Stojí za zmienku, že povinný prvok diagnózy sú vyšetrenia krvi a moču.
Výsledky prieskumu pomôžu zistiť stav kostného tkaniva tela, ale určiť, ako presne prevenciu osteoporózy počas menopauzy, budete musieť prísť na to problém tela, ktoré môžu spôsobiť ochorenie kostí.
Príznaky osteoporózy u žien počas a po menopauze
Je ťažké určiť nezávisle na javisko, kde je potrebné liečbu osteoporózy v menopauze. Vzhľadom k tomu, choroba sa vyvíja bez povšimnutia, a jej príznaky sú často miešal s neustálym pocitom žien, ktoré sa rozhodli odpísať únavu.
Primárne príznaky osteoporózy:
- Takmer nepostrehnuteľné napätie v oblasti chrbtice a končatín, ktorá môže byť sprevádzaná krátkodobú bolesť, a to aj v stave úplného pokoja.
- Únava a neschopnosť udržiavať predchádzajúcej úrovne aktivity.
- Výskyt nepohodlie s predĺženým pobyt v jednej polohe.
Osteoporózy sa zvyšuje s časom, a existujú aj iné nepríjemné a bolestivé:
- konštantný bolesť v chrbtici,
- výskyt zakrivenie chrbtice, alebo hrb,
- mierne poškodenie vedú k veľmi vážnym zraneniam,
- Kosti rastú spolu pomaly (niekedy je nevyhnutné, chirurgia).
Ak žena všimne na niektorý z týchto príznakov, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom a nechať vyšetriť. Musíte sa postarať o včasné prevencii osteoporózy v menopauze: lieky a vitamínové komplexy, lepší životný štýl a vyváženú stravu.
Zistite, koľko toho ešte príznaky menopauzy u žien 50 rokov, po kliknutí na tento odkaz.
Prečo je dôležité usporiadať v predstihu prevencia chorôb?
So správnou prevenciu osteoporózy u žien menopauzy organizovať spoľahlivú podporu pre telo na udržanie normálnej fyzickú aktivitu. Ak v mladom veku vylúčiť cigarety, alkohol, kávu, organizovanie zdravej výživy, potom je riziko osteoporózy v menopauze výrazne znížená.
Stojí za pripomenutie, že liek osteoporóza je prakticky nemožné. Zložité lieky a terapie spomaliť iba už začatej deštrukcii kostného tkaniva. Preto, žena musí byť aspoň raz za šesť mesiacov navštíviť gynekológa, endokrinológa, a zložiť príslušné skúšky.
Primárna metódy prevencie osteoporózy
Preventívne opatrenia sú potrebné, pretože v 35. rokoch, ale v mladšom veku ženy, možno pozorovať nasledujúce zásady:
- Zníženie množstva bielkovín a poskytuje potrebnú príjem a asimiláciu vápnika kostného tkaniva. V tejto súvislosti je potrebné sa vzdať kávu a organizovať vyváženú stravu.
- Podporujeme optimálny svalový tonus. Nemusíte sa zaoberať nebezpečné športy. Najlepšou voľbou - aeróbne cvičenie niekoľkokrát týždenne a jogging. V dôsledku toho bude svalovej rám spoľahlivo podporovať kosti a pomáha vápnik je lepšie vstrebáva.
- Úplne odmietnuť cigariet a alkoholu. Zlozvyky prakticky zrušiť všetky akcie žien, zamerané na udržanie zdravia kostí.
- Brať drogy s vápnika a vitamínu D, ale iba po konzultácii s lekárom.
sekundárna prevencia
V tejto fáze sa žena má vážny potrebu ďalších preventívnych opatrení. Okrem podpory hustú štruktúru kostí, musí byť znepokojený spomalenie oslabenie kostí.
Tento problém pomôže zvládnuť hormóny, fytoestrogény, bisfosfonáty, vitamínové sad s vápnikom. Akákoľvek liečba by mali byť prijaté iba po konzultácii s lekárom, pretože niektoré lieky jednoducho nevojde, takže jediná poškodiť ženského tela.
Liečba postmenopauzálnej osteoporózy
Bohužiaľ, k vyliečeniu tohto ochorenia je takmer nemožné. Úspech každej akcie bude závisieť od stupňa, v ktorom bola objavená choroba kostí. Ale v boji proti osteoporóze hrá dôležitú úlohu, zatiaľ čo. Čím skôr začnete lieky na osteoporózu počas menopauzy, udržiavať zdravý životný štýl, tým väčšia šanca zastaviť alebo aspoň spomaliť stratu minerálnych látok v tele.
lieky
Považovaná za efektívne lieky, ktoré spomaľujú rednutie kostného tkaniva:
- FOSAMAX,
- kalcitonín
- Trontsiya ranelát.
Sú to práve tieto lieky majú čo najmenej negatívne účinky ani pri dlhodobom podávaní. Tým silnejšie lieky patria:
- Bisfosfonáty (FOSAMAX, boniva, Actonel alebo Reclast Zometa);
- Forteo (s ťažkou osteoporózou);
- Denosumab (injekcia);
Inovatívne smer v liečbe osteoporózy počas menopauzy je skupina selektívne modulátory estrogénových receptorov (tamoxifén, raloxifén).
Je dôležité si uvedomiť, že akýkoľvek liek na liečbu osteoporózy lekár predpíše. Samoliečba nie je povolené!
Tradičná medicína v boji proti úbytku kostného tkaniva
Je pozoruhodné, že tradičná medicína hrá dôležitú úlohu v prevencii a liečbe chorôb. Vychovaný prehliadky bylinné čaje na základe:
- paliny;
- cottonweed;
- spánku trávy;
- palina;
- Woodruff vonia;
- koreň púpavy;
- repky;
- Impatiens tráva;
- Pole Thlaspi;
- tymian;
- Ľubovník bodkovaný.
Byliny, ktoré môžu pomôcť v boji proti osteoporóze v hojnosti sú Tea kláštor otec George. Kliknite na odkaz získať všetky informácie o ňom.
Ale nie všetky dary prírody sú vhodné pre prevenciu osteoporózy. Existujú niektoré výrobky, ktoré používajú, je nežiaduce. Jedná sa o rastliny, ktoré obsahujú kyselinu šťaveľovú (blokuje vstrebávanie vápnika). Obsiahnuté v rebarbora, šťaveľ, paradajky.
Je nutné si uvedomiť, že osteoporóza je jednoduchšie, aby sa zabránilo, než bojovať s dôsledkami rednutie kostného tkaniva tela.