Známky mesačný (príznaky pred menštruáciou): PMS (typy, štádiá)

Nástup menštruácie činí ženy nepríjemné. To je spôsobené nielen fyziologických vlastností. V kritických dňoch dievčatá musia byť v súlade s pravidlami pre osobnú hygienu a diétu. Samostatné mesačný znamení určiť, kedy sa začne vypúšťanie a byť pripravený na to. Obsah tohto článku je navrhnutý tak, aby členovia spravodlivejší polovice ľudstva porozumieť príznakov pred začiatkom menštruácie.

Ponúka menštruačného cyklu ženy

Schopnosť ženy počať, nosiť a porodiť dieťa, je do značnej miery daná stabilitou menštruačného cyklu. Periodické zmeny v hormonálnej a reprodukčný systém vyvolalo organizmu prípravu otehotnieť.

Začiatok cyklu je prvý deň v mesiaci. Počas tohto obdobia odmietol sliznice maternice. Hladina hormónov je na najnižšej úrovni. Po oddelení endometria tela začína znovu pripravený na hnojenie, dôjde k ovulácii. Počas tohto obdobia, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť otehotnenia. Štandardné menstruatsionny cyklus trvá 21-28 dní. On stabilizovaný v druhom roku po prvej tretine a skladá sa zo 4 fáz:

• menštruačné - krvácanie z pošvy;
• folikulárnej - zrenie oocytov;
• Ovulácia - vajcia výstup;
• luteálna - hromadenie endometria.

V priebehu poslednej fázy najviac zjavné známky blížiacej sa regulácii. Zavedenie osobitných kalendárov pomôcť ženám s dostatočnou presnosťou vypočítať začiatok kritických dní a minimalizovať dopad predmenštruačný syndróm.

PMS: čo to je a ako rozpoznať

Na konci luteálnej fáze cyklu, niekoľko dní pred začiatkom menštruácie, väčšina žien nepríjemné pocity nazýva predmenštruačný syndróm alebo cyklický (PMS). To sa prejavuje ako kolekcia týchto príznakov:

• emočná nestabilita;
• poruchy spánku;
• ťažké sústredenie;
• porucha správania kŕmenie (Zhoř pred menštruáciou);
• konfliktu.

Príčiny týchto prejavov sú rôzne. Najčastejšie sú spúšťané hormonálnymi zmenami, alergické reakcie, intoxikáciu vodou, nadmerné aldosterónu a psychosomatických porúch.

Podobné pocity pred výskytom menštruácie častejšie u žien, ktoré sú viac vystavené stres, vedú neaktívny životný štýl, alebo ste utrpeli sériu gynekologických operáciách, vrátane škrabanie.

Medzi rizikové faktory tiež produkovať zlé návyky, užívanie antikoncepčných piluliek, Úrazy hlavy. Zápal a infekčné ochorenia zvýšiť príznaky predmenštruačného syndrómu.

typy PMS

Každá žena prekurzory mesačný prejavuje individuálne genetických predispozícií a vlastnostiach organizmu. Rozlíšiť nasledujúce typy PMS.

neuropsychickou zmena

Destabilizácia emocionálny stav vyjadrený nemotivovaný agresie, depresie a nadmerné popudlivosť. Zmeny sa vyskytujú v centrálnom nervovom systéme.

výskyt edému

Edematous prejavy spojené s retenciou tekutín v tele ženy v luteálnej fáze menštruačného cyklu. Pred menštruáciou vlnách nohy, tvár, môže dôjsť k svrbeniu. Sú to práve tieto symptómy mesačný vyvolať opuch mliečnej žľazy.

Neurologické alebo cephalgic zlyhania

Tieto zmeny sú charakteristické tým, bolesti hlavy, nevoľnosť alebo zvracanie útokov. často závrat pred menštruáciou.

krizovoe prejavy

príznaky Krizovoe horšia u žien pred menopauzou. Často sa vyskytujú sympathadrenalic krízou, ktoré sú sprevádzané poruchy srdcovej frekvencie, zvýšenie krvného tlaku.

mixed display

Je to kombinácia niekoľkých typov PMS v rovnakom čase. Doplnené edematous forma nestabilný emocionálny stav.

Atypické prejavy sú zriedkavé

V tomto prípade v kombinácii atypické príznaky: astma a migrény, alergické reakcie a vracanie.

fyziologické príznaky

Kľúčové vlastnosti nadchádzajúce mesiace objaví jeden týždeň pred začatím vybíjania. Včasné ich upevnenie minimalizovať bolesť. Dievča by mala načúvať signálom tela. Existuje viac ako 200 prejavom príznakov PMS. Most nepohodlie spôsobuje nepríjemné fyzické zmeny:

• nevoľnosť alebo zvracanie;
• bolesti hlavy v spánkovom laloku, migréna;
• priberanie na váhe;
• nepravidelný srdcový tep - búšenie srdca;
• končatiny opuch;
• boľavé vaječníky pred menštruáciou;
• bolesť na hrudi a dolnej časti chrbta;
• hypertenzná kríza;
• triaška;
• hnačka, narušenie zo stoličky;
• horúčka;
• smäd;
• nekontrolovateľný chuti do jedla;
• potenie;
• necitlivosť rúk;
• bolesti svalov a kĺbov;
• akné;
• zvýšená citlivosť na svetlo a zvuk;
• často označovaný pred menštruáciou nadúvanie.

Fyziologické príznaky PMS sú vyvolané nedostatkom horčíka v tele, alebo vitamín B6.

Podobné príznaky, ktoré prichádzajú pred menštruáciou by mali byť systematické. Jednotlivé príznaky môžu znamenať porušenie v iných systémoch tela.

Ak chcete zistiť presné PMS potrebné mať špeciálnu denník introspekcie, ako aj poradiť s gynekológom.

psycho-emocionálne symptómy

Hlavným dôvodom pre príchod ďalšej menštruácie je hormonálne zmeny. Kolísanie hladiny estrogénu a progesterónu, majú priamy vplyv na emocionálny stav ženy, jej nálady. Luteálnej fáze cyklu menstruatsionnogo charakteristické nízke hladiny estrogénu a vysoké - progesterónu. minimum - serotonín indikátor. Tieto ukazovatele vyvolať psycho-emocionálne príznaky pred menštruáciou. Najdôležitejšie z nich sú:

• zmeny nálad;
• náhlej podráždenosť;
• záchvaty plaču;
• stav hnevu, agresivita príznaky pred prichádza mesiac;
• poruchy spánku;
• depresiu;
• apatia;
• konštantný únava;
• letargia a všeobecné slabosť pred menštruáciou;
• častá únava;
• citové výbuchy;
• depresie;
• úzkosť;
• pocity zmaru a beznádeje;
• nezáujem o každodennom živote;
• úpadok duchovnej sily;
• ťažké sústredenie;
• ospalosť pred menštruáciou.

O predmenštruačného syndrómu svedčí o prítomnosti 5 alebo viac znak po dobu niekoľkých mesiacov.

etapy PMS

Každá žena má PMS symptómy zjavne odlišne. Špecialisti sú tri hlavné fázy:

1. Kompenzovať fáza je charakterizovaná miernymi negatívne zmeny. Bolesť zmizne v prvý deň vypúšťania. Táto fáza je stabilná po dlhú dobu.
2. Subcompensated forma má bolestivé príznaky, ktoré sú rozšírené v priebehu rokov. Trvanie PMS môže byť až 1 mesiac.
3. Dekompenzované fáza PMS prichádza po mesiaci.

Známky kritické dni sa prejavujú v rôznej miere - od miernej až ťažké. Záleží na celkový zdravotný stav ženy, rovnako ako dedičnosti.

PMS alebo tehotenstvo?

Podmienkou ženský než kritických dňoch je niekedy ťažké odlíšiť od tehotenstva. Prvé známky úspešného konceptu sú podobné ako predmenštruačný syndróm: Je to únava, kolísanie nálady a podráždenosť pre nič za nič.

Ak sa príznaky PMS príznaky menštruácie dochádza, je nutné vylúčiť alebo potvrdiť tehotenstvo. To je dosť urobiť test doma alebo zložiť špeciálny krvný test, nazvaný štúdie úrovne hCG.

Prvé známky tehotenstva patria závraty, nevoľnosť a ostrú reakciu na pachy. Aby sme pochopili, PMS, alebo nie, príde a či menštruujúce ženy by mali počúvať svoje telo. Tehotenstvo môže byť spojené s malým množstvom krvácania vo forme kvapôčok v polovici cyklu.

Bolestivé zmeny môžu nastať v dôsledku hormonálnej poruchy. Typicky, hormonálna nerovnováha u žien pred menopauzou. Pre niekoľko cyklov sú pozorované poruchy krvácanie, bolesť je veľmi výrazný. Tieto prejavy sú podobné príznaky blížiacej sa menštruácie.

patológie

Nedostatok kritických dňoch PMS môže znamenať závažné ochorenie pohlavných orgánov. Medzi najčastejšie sa nazývajú vaječníkov cysty, endometriózy, zrasty ochorenia. V prípade prvého podozrenia na výskyt choroby by mal navštíviť do nemocnice. keď menštruácia Začína byť posunúť alebo zastaviť úplne, a PMS príznaky príliš bolestivej menštruácii, než by sa mali poradiť s lekárom.

Varovné príznaky pred kritických dňoch

Každá žena vie, že tieto príznaky na začiatku luteálnej fázy menstruatsionnogo cyklu. Si všimol nezrovnalosti, je potrebné zistiť, prečo došlo k zmene symptómov. Často to ukazuje na prítomnosť mnohých ochorení. Mnohé z nich sú znepokojení abnormálne výboje. Ich farba vypovedá:

1. White špinenie je znamením drozd. Izolácia sprevádzaná svrbenie, podráždenie spustí vonkajšieho genitálu.
2. White tenké hlien pred kritických dňoch v kombinácii s bolestivou svrbením je možné s diabetom. Šedastobieleho hojný signál bakteriálne. Vyznačujú sa špecifickým zápachom po rybách.
3. Krvavé špinenie môže byť známkou prítomnosti nádoru, nádory, cervikálny erózie.
4. Čierne škvrny na bielizni môže objaviť po tehotenstve. Sú to normálne, ak sú v prvých 2 alebo 3 mesiace po pôrode na začiatok mensruatsii.
5. Žltozelená hojný možno pripísať na najnebezpečnejšie. Tie ukazujú na prítomnosť zápalu alebo infekcie pohlavných orgánov.
6. Zvýšená teplota po dlhšiu dobu, než kritických dňoch je tiež príznakom zápalu. Lesť komplikácie by sa mali obrátiť na zdravotnícke zariadenie.

Spôsoby, ako minimalizovať bolesť

Známky ženské menštruácie, ktoré sa objavujú niekoľko dní pred prepustením, často veľmi bolestivé a komplikujú životy žien. Niekedy bolesť chrbta alebo podbruška je tak silné, že je nemožné sa pohybovať. Ako dôjde k nepohodlie nemožno predvídať.

Existuje niekoľko spôsobov, ako minimalizovať nepohodlie. Pred začatím liečby je nutné navštíviť gynekológa, endokrinológa a neurológa vylúčiť pravdepodobnosť prítomnosti patológie. Všeobecné informácie o zdravie žien pomôže nájsť optimálny spôsob opravy ICP.

Na odstránenie bolesti, ktorým čelia ženy počas menštruácie, Antispazmické drogy sú menovaní. Niekedy jedna tableta je dosť eliminovať nepríjemný a nepríjemný bolesť. Sedatíva bylinný minimalizovať agresivitu a podráždenosť. Tablety majú kumulatívny účinok, to je lepšie, aby sa dva alebo viac mesiacov, aby sa dosiahol požadovaný výsledok.

Po menzes prísť, musia zdržať prijímania tučných jedál a zaviesť režim dňa. Bylinné čaje sa používajú na korekciu psycho-emocionálny stav.

Niekedy budete potrebovať ďalšiu liečbu, prečo sa vo zvlášť ťažkých prípadoch môže lekár predpíše hormonálnej terapie.

Žena musí prevziať zodpovednosť za svoje vlastné zdravie. Každý deň musíte odpovedať úprimne: "Čo teraz cítim? Musím uznať a pochopiť signály tela? "Pozor na príznaky úzkosti bude udržiavať zdravie reprodukčného systému.