obsah
- Menopauza: Čo znamená, keď je to, koľko vydrží?
- pred menopauzou
- menopauza
- postmenopause
- Aký má vplyv na nástup tejto etapy a povahe jeho priebehu?
- Primárne a sekundárne príznaky menopauzy
- diagnóza doba
- Kedy budete potrebovať lekárske ošetrenie?
- Spôsoby liečenia patologického menopauzy
- Ako pomôcť telu pri menopauze zmeny?
Menopauza. Toto slovo je oboznámený, pravdepodobne každá žena s veľmi mladom veku. Avšak, až do určitého veku, veľmi málo reálne polovice ľudstva sa snaží porozumieť tomuto javu podrobnejšie. Iba rýchly beh času nás núti vážne uvažovať o tom, čo je menopauza, a aké zmeny môžu byť označené jeho útoku.
Bohužiaľ, uchopiť podstatu budúce reformy, zamerané na príbehy, príbuznými a priateľmi, to je dosť ťažké. Niektorí ľudia majú tendenciu preháňať a meniť význam udalostí zažili. Okrem toho má každý ľudský organizmus je iný, takže príznaky menopauzy, starosti jednu ženu nemusí byť nevyhnutne relevantné pre všetky ostatné. Úspešne prekonať úskalia menopauze obdobia by sa mala snažiť spoľahlivé informácie, ktoré môžu pomôcť vyriešiť podstatu budúce zmeny.
Menopauza: Čo znamená, keď je to, koľko vydrží?
Často menopauze a menopauza sú považované za identické javy, ale je to? V populárnom zmysle pojmu menopauzy často spája celý rad vyskytujúce sa v zmenách ženskom tele od zápisu prvých príznakov a úplného ukončenia reprodukčnej funkcie. Avšak, pokiaľ ide o lekárskej praxe, taký výklad nie je úplne správne. V lekárskom prostredí pre menopauzy sa vzťahuje k dobe, kedy po poslednej menštruácie seba samého v dôsledku prirodzeného fungovania vaječníkov, beží 12 mesiacov. Preto je presnejšie integrácii celého komplexu vnútorné zmeny spôsobené blednutiu reprodukčnej funkcie, termín, napríklad "menopauza", pretože je širší jeho význam.
Menopauza môže byť rozdelený do 3 etáp: pred menopauzou, menopauze a u žien po menopauze. Každá z týchto fáz má svoje charakteristické vlastnosti a časové rámce. A hoci počas menopauzy v každom prípade individuálne, ale väčšina žien majú tendenciu dostať sa do lehôt.
pred menopauzou
priemerný štatistický začínajúcich pred menopauzou Dodáva sa vo veku 45 rokov. To bolo v tomto okamihu žena zapísal prvé známky klimakterických zmien, hoci ich intenzita bola pôvodne vyjadril mierne. Vzhľad z prvých príznakov vyskytujúcich sa v dôsledku hormonálnych zmien. V tomto okamihu, tam je nedostatok estrogénu a progesterónu - hlavná ženský pohlavný hormón. Okrem toho, vaječníky postupne vyčerpaný počet folikulov, povahou. Vzhľadom k tejto pravidelnosti je narušená zrenia plný vajec, to znamená, že dôjde k ovulácii menej často. Hlavným príznakom začiatku transformácie reprodukčného systému sa stáva nepravidelný menštruačný cyklus. Obvykle sú intervaly postupne zvyšovať krvácanie. pred menopauzou mesačné oneskorenie výboj môže byť mätúce, takže problematika ochrany pred nechceným tehotenstvom, je stále aktuálna. Dĺžka tohto obdobia je v priemere od 2 do 6 rokov, aj keď v niektorých prípadoch môže ťahať po dobu 10 rokov.
menopauza
Po prvom období menopauzy menopauze. Táto etapa z najvýraznejších prejavov a dôležitých procesov odohrávajúcich sa v panvových orgánov a celé telo ako celok. Hladina estrogénu syntetizovaný vaječníky, naďalej klesá neúprosne, čo aktívne príznaky nervového, kardiovaskulárneho, urogenitálneho, endokrinného systému. ofenzíva tehotenstvo v menopauze aj keď menej pravdepodobné ako v predchádzajúcom roku, ale nie je vylúčené úplne, ako vzácne ovulácie môže ešte prebiehať. Potom, čo na konci posledného prirodzeného menštruačného obdobie uplynie 12 mesiacov, menopauza je považovaná za prísť. To sa deje v asi 50 až 53 rokov.
postmenopause
Postmenopause - najdlhšie obdobie menopauzy. Prichádza po menopauze a je sprevádzaný ženou do konca svojho života. V tejto fáze, najčastejšie sa postupne ustupuje patologické príznaky, aj keď niektoré príznaky môžu byť zaznamenané asi 3-4 roky. Postmenopause vyznačuje neprítomnosťou menštruácie, atrofia pohlavných orgánov, úplné dokončenie syntézy estrogénov vo vaječníkoch a absolútnej nemožnosti prirodzeného počatia.
Je potrebné poznamenať, že v niektorých prípadoch môžu zmeny začať menopauze vo veku 40 rokov, a niekedy aj skôr. Potom sa hovorí o predčasné menopauze. V prípade, že príznaky menopauzy nie je až do 55 rokov, predpoklady pre spájanie neskoré menopauza. Oba scenáre sú abnormálne a vyžadujú lekársku prehliadku za účelom zistenia príčiny.
Má menopauze dochádza u mužov? Prejsť na článok pod týmto odkazom zistiť odpoveď na túto otázku.
Aký má vplyv na nástup tejto etapy a povahe jeho priebehu?
Tam sú niektoré faktory, ktoré môžu ovplyvniť načasovanie nástupu prírody a Doba trvania filtrácie menopauzy obdobie. Môže to byť:
- Dedičnosť: je často žena opakoval menopauze scenár blízki príbuzní;
- prestúpil gynekologický zákrok. Operácia, potraty, upchatý práce môžu negatívne ovplyvniť priebeh menopauzy, alebo urýchliť oddialenie nástupu menopauzy;
- tehotenstvo a pôrod, skončil šťastne a trvania dojčenia, naopak zvyšuje šanca na úspech absolvovanie menopauze obdobie, pretože je plodenie je primárnou úlohou ženského tela a jeho realizácia - druh záruka zdravia;
- chronický stres a zvýšená emocionalita môže zlepšiť charakter zmien v menostaze;
- účinky chemoterapie, žiarenia počas liečby rakoviny spôsobujú potlačenie vaječníkov a skorej menopauzy;
- socio-ekonomické podmienky, v ktorých je žena, tiež zohrávajú dôležitú úlohu;
- zlozvyky vyvolať negatívne počas menopauzy.
Primárne a sekundárne príznaky menopauzy
Tam sú niektoré základné funkcie na začiatku menopauzy prechodu.
- Nestabilita menštruačného cyklu - hlavný signál počiatok menopauze zmeny. Intervaly medzi jednotlivými obdobiami majú tendenciu zvyšovať. výboj Sami sa stáva vzácnejšie. Aj keď je niekedy pozorovaný opačný obraz.
- Tides - jeden z najčastejších príznakov. Tento náhly nástup horúčky, zakrývajúci hornú časť tela a sprievodný malátnosť, dýchavičnosť, zvýšenie krvného tlaku, sčervenanie kože. Takýto stav je oboznámený až 85% žien, ktoré vstúpili menopauzy. Prečítajte si náš článok - Ako sa zbaviť návalov v menopauze.
- Psycho-emočná nestabilita - častým príznakom. Často počas menopauzy žena príliš emocionálne, nestabilný, dochádza unmotivated vzrušenie, často upadá do depresií, nemôže sa sústrediť na prácu, zabudne dôležitých otázok. Veľmi často sa v noci spať, čo vedie k chronickej únavy. To všetko je dôsledkom nerovnováhy hormonálnej sféry. Niekedy na pozadí menopauzy žena rozvíja hlbokú depresiu, čo vyžaduje zásah skúseného psychológa.
K dispozícii sú aj ďalšie príznaky menopauzy. Avšak, ich prítomnosť môže signalizovať nielen procesy, ktoré sprevádzajú koniec reprodukčné činnosti, ale aj o patologické zmeny, ktoré sa vyskytujú v izolácii. Môže to byť:
- príznaky menopauzy aktivitou krvných ciev a srdca: bradykardia, angina pectoris, arytmie počas menopauzy, Dýchavičnosť, hypo- alebo hypertenzia, bolesť na hrudníku;
- Zmeny v močovom systéme. Nedostatok estrogénu vyvoláva pokles svalového tonusu močového mechúra, čo vedie k častým nutkaním a inkontinencia;
- znaky na strane reprodukčný systém. Hormonálna nerovnováha má negatívny dopad na stav slizníc tela, vrátane intímnych miestach. Znížená sekrécia pohlavných žliaz a epiteliálne tkanivo atrofia spôsobiť nepohodlie (svrbenie, pálenie, bolesť pri pohlavnom styku).
- zmeny vzhľadu. Sú vyvolal rovnakým nedostatkom estrogénu. Zníženie produkcie kolagénu a elastínu vlákien buniek, takže koža stráca tón, vrásky, vlasy začne vypadávať a otupí, bez života.
- často menopauze žena je priberanie na váhe rýchlo, vzhľadom k endokrinné poruchy spôsobené hormonálnymi poruchami.
- na strane pohybového ústrojenstva dôjsť degeneratívne zmeny, ktoré sa často vyjadruje bolestiach kĺbov, prekonať svalová bolesť v menopauze najmä v noci.
- problémy v zažívacom trakte manifeste oslabenie črevnú peristaltiku, zhoršenie existujúcich chorôb v danom odbore.
diagnóza doba
Najrozumnejšie vec, ktorú môže žena urobiť pre svoje zdravie počas menopauzy - zveriť kontrolu nad svojim príslušným lekárom. V ideálnom prípade, a to aj v priebehu mladý vek, je žiaduce, aby prejsť lekársku prehliadku najmenej 1 krát za rok, ale počas menopauzy sa stáva ešte naliehavejšou. Teraz, návštevy špecialistu musí konať najmenej raz za šesť mesiacov.
Hlavná otázka, ktorá vyvstáva v hlave ženy, tvárou v tvár s prvými príznakmi menopauzy: ktorý lekár by mal kontaktovať? Voľby môžu byť dva: môžete navštíviť terapeuta, a to v poradí, určí potrebu konzultácií odborníkov na základe zhromaždených histórie. Druhou možnosťou je, aby okamžite navštíviť gynekológa, na návštevu, ktorá v každom prípade nevyhnutné v regulácii otázok spojených s menopauzou.
Pre stanovenie hormonálnych hladín a zhodnotenie pacientovho stavu je zvyčajne pridelený určitý počet procedúr:
- krvné testy: Všeobecne platí, že biochemická analýza pre infekcie, pohlavne prenosných chorôb, analýza hormónov;
- rozbor moču;
- Panvovej ultrazvuk;
- Ultrazvuk a mamografia prsníka;
- cytologické vyšetrenie hlienu materiálu z krčka maternice maternice;
- EKG.
Po detekcii abnormalít spojených s prevádzkou rôznych orgánov, pacient je odoslaný na konzultáciu špecialistu.
Kedy budete potrebovať lekárske ošetrenie?
Menopauza nie je nutné byť spájaný s chorobou. Nie všetky ženy patologické symptómy prejavia príliš jasná. Takéto prípady sú. Niekedy telo jednoducho nemá čas prispôsobiť intenzite prebiehajúcimi zmenami, a vo svojej práci existujú značné nedostatky. Tie sa môžu prejaviť v činnosti akéhokoľvek orgánu, pretože väčšina interných procesov je riadená hormonálneho systému.
Potreba farmakoterapia je určená ošetrujúcim lekárom na základe sťažností pacienta a dostala výsledky prieskumu. Čo by mohlo byť dôvodom pre začatie liečby? Vývoj hypertenzia, zlyhanie srdca, endokrinné poruchy, dysfunkčné maternicové krvácanie, intenzívny prílivy - to znamená, že akýkoľvek proces, ktorej závažnosť gipertrofirovanna.
Spôsoby liečenia patologického menopauzy
Liečba patologických prejavov menopauzy zahŕňa niekoľko smerov.
- Najšetrnejšie - je použitie infúziou, bylinných čajov, nálevov bylín, bohatý obsah rastlinných estrogénov: Kapsička pastierska, náhorné maternica, šalvia, red brush, Ďatelina, a ďalšie. Tieto nástroje pomáhajú najmenší vplyv na hormonálnu pozadí, bez toho aby došlo k nežiaduce reakcie v tele.
- Prijatie potravinových doplnkov v menopauze To je tiež dôležité. Táto rastlina na báze liečivá, ktoré sa akcie zamerané na minimalizáciu menopauzálnych symptómov a zlepšenie adaptívne funkcie. Ich účinnosť je založená na doplňovanie nedostatkom estrogénu. Príklady takýchto liečiv môžu byť: Klimaksan, Estrovel, Hel - Klimakt prostriedky, Remens, Klimaktoplan, Mensa, Menopace, Chi-Klim.
- Ak menopauze výrazne zmeniť imidž živote ženy, a zároveň je skutočnou hrozbou pre zdravie, samozrejme je ťažké delostrelectvo - hormonálna substitučná terapia (HRT). Toto prevedenie má vysokú účinnosť čistenia, ale vyžaduje veľkú opatrnosť pri používaní. spôsobilosť veľmi dôležité lekára v tomto úzkom priestore. V hormonálnu substitučnú terapiu najmä príslušné jedno z lekárskych princípov: "Po prvé - robiť žiadnu škodu." HRT má široký rozsah a kontraindikácie schopný spôsobiť spektrum vedľajších účinkov (až do provokovať onkologických procesov), takže ovládanie jeho použitie by mali byť vykonávané nepretržite.
- Niekedy za účelom odstránenia hormonálna nerovnováha menovaných perorálnej antikoncepcie. Voľba lieku je lepšie zveriť gynekológa. Druh týchto znamená, že je súbor opatrení na základe rôznych kombinácií syntetických analógy progesterónu a estrogénu, a preto je dôležité, aby si vybrať možnosť, ktorá berie do úvahy potreby konkrétneho organizmu trpezliví.
Ako pomôcť telu pri menopauze zmeny?
Základom pre zabezpečenie bezpečného prechodu menopauze je zdravý životný štýl. Čo je súčasťou tejto koncepcie? Dávajte pozor na nasledujúce body:
- Strava by mala byť častejšie. Podiely v tomto prípade - malé. Prednostne by mali byť diétne mäso, mliečne výrobky, zelenina, ovocie, obilniny, orechy. Veľmi užitočné ktoré majú byť zahrnuté v strave zeleniny, ktoré sú bohaté na fytoestrogény: sója, fazuľa, šošovica, hrach, ovos, brokolica, karfiol, červené hrozno. prečítajte si, čo diéta pri menopauze je nutné dodržiavať.
- Odmietnutie kofeínové nápoje v prospech čistej vody, bylinkových čajov, ovocných nápojov, prírodné šťavy;
- Fyzická aktivita a čerstvý vzduch. Táto kombinácia umožňuje, aby sa zabránilo stagnácii v tele, rovnako ako k nasýteniu krvi kyslíkom.
- Odmietnutie zlozvykov. No comment. Nikotín je a priori - je to jed. Alkohol môže byť výnimkou zvláštnych prípadov, hoci jeho technika je často vyvoláva záchvaty u žien prílivov, vysoký krvný tlak, nepravidelný srdcový tep.
- Príjem multivitamínové komplexy. To je skvelý spôsob, ako doplniť v tele zásoby energie, a tiež, aby sa zabránilo nedostatku životne dôležitých prvkov.
- Pravidelné návštevy u lekára a priechodom prieskumu tela - na základe prevencie závažných lézií. Ďalej len "zdvihli hlavy" počas menopauzy je často zákerná choroba, ktorá vyvoláva nerovnováhu hormónov. Včasná diagnóza umožňuje rozpoznať príznaky zlého zdravotného stavu v ranej fáze a začať liečbu.
- Eliminovať stres - veľmi dôležitý a ťažko uskutočniteľná odsek. Rytmus života je veľmi dynamický dnes, a to je niekedy ťažké držať krok so všetkými zmenami, ktoré nastanú. Aby sa zabránilo ťažkosti a problémy sú nádej na úspech, ale je možné podporiť fungovanie nervového systému. Ak to chcete urobiť, vyskúšajte najskôr, v dostatočnej vzdialenosti od problémov, tvoria vedomý postoj k nim. Po druhé, pomoc nervový systém v ťažkých chvíľach života môže byť brať lieky, ktoré majú sedatívne účinky.