Postmenopause, čo to je: koľko posledná stopy po menopauze

Príchod k hasenie reprodukčného systému závisí na individuálnych vlastnostiach ženského tela a dedičnosti. Sam Menopauza u žien sa skladá z niekoľkých fáz, z ktorých každá, vyznačujúci sa vlastnými zvláštnosťami. Záverečná fáza vyvrcholenie pôsobí postmenopause, a že to je v skutočnosti každá žena by mala vedieť.

Je nutné mať na pamäti, že postmenopause - je to len nové obdobie vo svojom živote, že budú aj naďalej prichádzať. Takže by ste mali pripraviť svoje telo k rade zmien, rovnako ako zistiť, hlavné príznaky po menopauze obdobia.

V akom veku prichádza postmenopause?

Presný termín nie je možné považovať v tejto veci, pretože každý telo je iný. Tu je nutné vziať do úvahy dedičnosť, rôznymi chorobami, a ďalších faktorov, ktoré ovplyvňujú rýchlosť vymierania reprodukčnej funkcie.

Postmenopauzálnou doba sa vyznačuje náhlym začiatkom. Ide o poslednú fázu menopauzy, predchádza pred menopauzou a menopauzy:

1. Pred menopauzou. Dodáva sa po asi 40 rokov, ale u niektorých žien, hladiny estrogénov zápustkovo pozorovaný už 35 rokov. Menštruácia pokračuje, ale podstata výboje sa stáva nestabilný. Toto obdobie je prípravná fáza pre dokončenie funkcie vaječníkov.
2. Menopauza. Väčšina krátkodobé fázy (v porovnaní s inými fázach menopauzy), ktorá sa vyznačuje tým, poslednej menštruácie. Lekári diagnostikovať menopauze po dvanástich mesiacoch odo dňa poslednej menštruácie.
3. Postmenopause. Konečná fáza menopauzy, pri ktorej menzes úplne vylúčený. Najčastejšie sa objavuje po 55 rokov, ale môže byť skoršie prípady. Rozlíšiť skoré (5 rokov bez menštruácie), neskôr (10 rokov bez menštruácie), ženy po menopauze.

Stojí za pripomenutie, že menopauze a postmenopause sú len nevyhnutným nová etapa môjho života, ktorému nielen možné, ale treba byť pripravený. A k tomu je potrebné sa naučiť všetko, čo sa deje s telom počas tejto doby.

Hlavnými príznakmi obdobie

Nástup menopauzy nemá žiadny konkrétny časový plán, takže pozornosť treba venovať mesiac. Iba s kompletným ukončenia menštruácie (amenorea po dobu jedného roka), môžete hovoriť o záverečných fázach menopauzy. ale

Existujú aj iné príznaky menopauzy:

• vaginálnu suchosť,
• arteriálnej hypertenzie,
• problémy s kardiovaskulárnym systémom,
• rednutie kostného tkaniva,
• vznik nadváhy,
• zmeny nálady,
• prílivy,
• zvýšené potenie
• znížené libido,
• ochabnutý prsia, strata formy,
• vypadávanie vlasov,
• koža stráca svoju elasticitu,
• začne náhle vrásky,
• problémy s močovým mechúrom (Inkontinencia, výskyt zodpovedajúce močovej trubice ochorenie),
• narušený metabolizmus v tele (nielen ovplyvňuje vzhľad, ale aj na prácu orgánov)
• poruchy spánku (Nespavosť).

Počet a charakter príznakov závisí na dedičnosti a vlastnostiach organizmu. Zbaviť všetkých nepríjemných príznakov nemožné, ale nečinnosť žien môže priniesť k rozvoju mnohých patológie, tak nebolí k návšteve lekára, aby zistiť aktuálny zdravotný stav a vybrať príslušné drogy.

Pozri tiež náš článok - všetky menopauzy u žien po 50 rokoch.

Diagnóza poslednom štádiu menopauzy

Postmenopause môže začať náhle, ale jeho hlavným rysom aktov znížiť v tele produkciu ženských hormónov. laboratórne výsledky hovoria o výskyte postmenopauzálnej obdobie:

• Hladiny FSH. Nedostatok estrogénu stimuluje zvýšenú produkciu folikulostimulačného hormónu (20 mIU / ml).
• Index estradiolu. Ak je pred úrovňou menopauzy tohto hormónu ako 35 pmol / l, v priebehu premenopauze, toto číslo je oveľa nižšia.
• Obsah LH. Luteinizačný hormón v tejto dobe výrazne zvýšila, aby menopauze jej index vyšší ako 52 mIU / ml (normálny medza indikátora v reprodukčnom veku).

Ale je potrebné vziať do úvahy, že iba v prípade predchádzajúcich testov môže lekár porovnať údaje overiť údaje. Preto, nie je tam žiadny jasný štandard hormónov v priebehu tohto obdobia. V týchto štúdiách, budete prijímať dáta, ktorými bude lekár zvoliť vhodnú liečbu, spôsoby nakladania s nepríjemnými príznakmi. Okrem toho môže byť potrebné ďalšie testy:

• Kompletný krvný obraz,
• americké úrady
• kontrolu hustoty kostí (denzitometria)
• cytológie,
• hysteroskopia.

Možné komplikácie po menopauze

Bez podpory tela a liečenie symptómov menopauzy môže spôsobiť rôzne choroby, prejav, ktorý je najmä viditeľný v menopauze. To môže byť:

• ateroskleróza,
• osteoporóza,
• ochorenia kardiovaskulárneho systému,
• infekcie močových ciest,
• cysty na vaječníkoch,
• problémy s nervovým systémom;
• ochorenia, komplikácie serozometroy maternica.

Je možné urobiť záver, že symptómy menopauzy sú druh signálu, ktorý potrebuje telo, ktoré majú byť podporované. All choroba je ľahšie predchádzať, ako sa vysporiadať s ich následkami.

Ako na podporu tela počas tohto obdobia?

Najdôležitejšia vec je pochopiť, každá žena, ktorá je nevyhnutná pre ochranu ich zdravia, dlhé obdobia menopauzy. Podľa štatistík, pacient, ktorý predtým začal gormonalnozamestitelnuyu terapiu zlepšil ich spôsob života, menej pravdepodobné, že trpí príznakmi nielen primenopauzy, ale po menopauze obdobie.

Dôležité! Neužívajte žiadne prostriedky, ak je vaše telo nepotrebuje. Napríklad liek Zoladex a keď znižuje produkciu FSH a LH, ale jeho menovanie navrhuje závažné ochorenie, pre ktoré je nutné vyvolať takzvaný "umelé" vyvrcholenie. Nezabudnite, že Zoladex zintenzívňuje návaly tepla, zmeny nálady, a je nutné iba v tých prípadoch, kedy je treba potlačiť vaječníkmi práce (rakovina, maternicové myómy, atď.).

Tu je zoznam odporúčaní, ktoré budú užitočné pri postmenopazalny obdobie:

1. Pravidelné návštevy do nemocnice. Aby sa zabránilo možným zdravotným problémom a včasné odhalenie ochorenia.
2. Vyvážená strava. Nemôžete sedieť na prísnu diétu, pretože telo potrebuje normálne množstvo prospešných vitamínov a minerálov.
3. Medzi ďalšie vitamíny (predovšetkým vápnika a vitamínu D). Odstraňovanie nutrientov deficitu priaznivý vplyv na vývoj estrogénu.
4. Aktívny životný štýl. najlepší priateľ ženy v tom čase - na čerstvom vzduchu a časté prechádzky v príjemnom prostredí.
5. Využitie fyzioterapia. To zahŕňa nielen liečebný telocvik, ale aj elektroforézy, éterické oleje, kúpeľná liečba.
6. Použitie iba prostriedky schválené lekárom. Nemá zmysel, aby pichnutie Zoladex a iné podobné výrobky, ak nemáte príslušná vážne ochorenia.

Ak žena dlho pred menopauzou sa začať starať o svoje zdravie, potom možno prejavom po menopauze príznaky bude zanedbateľný.

Zvláštnosťou HRT

Je nutné si uvedomiť, že v tomto veku ženské telo nepotrebuje veľké množstvo hormónov, takže to nemá zmysel, aby sa nielen antikoncepčné pilulky, ale silnejšie prostriedky.

Dôležité! Hormonálna substitučná terapia sa volí v závislosti od povahy symptómov.

Prekvapivo, niektoré ženy netrpia príznaky menopauzy, zatiaľ čo ostatné zástupcovia nežného pohlavia sa začínajú všímať čoskoro príznaky menopauzy vo veku 35 rokov.

Preto, aby sa začať s tromi skupinami príznakov:

• Early (vasomotor, psychické a emocionálne).
• Priemerná doba (urogenitálny, trofické kožné zmeny).
• Neskoré metabolické poruchy.

Študovať u žien po menopauze, môžeme konštatovať, že krátkodobé hormonálna terapia jednoducho nemôže robiť. V tomto veku, ženy sú predpísané kombinované monofázické prípravky v kontinuálnom režime:

S uloženými maternice:

• Femoston (nízke dávky terapia - 1/5)
• Kliogest,
• Klimodien,
• Livial Tibolón.

Dôležité! monoterapie estrogén je vhodný iba pre ženy, ktoré majú maternicu

Pri odstránení maternice:

• Climara,
• Ovestin,
• Estrozhel,
• Dermestril,
• PREMARIN.

Je potrebné poznamenať, že nástroje môžu byť vyrobené vo forme tabliet, náplastí, gélov a čapíky. A opäť obrátiť pozornosť na Zoladex, ktorý je predpísaný pre rakovinu prsníka, maternicové myómy, pre stenčenie endometria, rovnako ako in vitro fertilizácie. Navyše Zoladex má niekoľko vedľajších účinkov, vrátane metabolických abnormalít, výskytu depresie a zníženie libida.

Zlepšuje stav nervového systému a kostí

Platenie príliš veľa pozornosti HRT, často zabudnúť na podporu váš nervový systém, ktorý je zvlášť ovplyvnený pri menopauze obdobie. Tu pomôže upokojujúce:

• Gelara,
• Atarax,
• Grandaxinum,
• Kleofit.

Tiež nezabudnite na zvýšenie hustoty kostí:

• Bonviva,
• Calcemin,
• Osteogenon
• Akvadetrim.

Dôležité! Iba lekár môže povedať, koľko robí liečbu konkrétneho lieku.

Použiť prijímacie fytoestrogény

Ak nemôžete užívať hormonálne prípravky, je možné ísť na fytoestrogénov, ktoré sú jedinou alternatívou k HRT. Okrem toho, že nemajú vedľajšie účinky a sú bezpečné pre zdravie.

Ale nezabudnite, že môžete byť alergickí na niektoré banálne zložiek lieku, tak sa určite poraďte sa so svojím lekárom. Ďalších prirodzené hormóny nielen eliminujú príznaky menopauzy, ale tiež:

• za zníženého tlaku;
• chráni pred osteoporózou;
• blokovať hromadenie cholesterolu v krvi,
• priaznivý vplyv na psychické a emocionálny stav,
• spomaľujú proces starnutia.

ethnoscience

Nemá zmysel z nejakého dôvodu, aby venovali pozornosť Zolodeks a iných silných liekov, kedy sa príroda je bohatá na živiny. ach Tradičná medicína počas menopauzy môžete hovoriť celé hodiny, takže len náklady na identifikáciu hlavných skupín (s obsahom rastlinných hormónov):

• izoflavóny
• lignany,
• Kumestany.

Okrem toho, príznaky menopauzy a postmenopause pomôcť spravitsya:

Mäta a šalvia (horúci);

• Valerian koreň, ľubovník bodkovaný, hop (prírodné sedatívum);
• Hloh, paliny (za zníženého tlaku);
• Olej z boráku lekárskeho (odstraňuje suchú kožu).

Desať krokov k zdraviu pre ženy v menopauze

1. Neustále sledovať krvný tlak (ráno a večer).
2. Sisitematicheski navštíviť gynekológa, vykonať potrebné ťahy a zložiť skúšku určenú.
3. Uistite sa, že získať mamogram, a neustále kontrolovať stav svojho vlastného prsníka.
4. Skontrolujte, či je diabetes a naučiť cholesterolu.
5. Zistiť stav svojich kostí.
6. Neustále sledovať svoju váhu, aby nedošlo k vytvoreniu zbytočnej záťaže pre orgány.
7. Prilepiť k aktívnemu životnému štýlu (gymnastika, pomalá chôdza, plávanie).
8. Úplne vzdať zlozvyky.
9. Vylúčiť zo stravy kávy a silného čaju.
10. Vyberte si lekár vhodné hormonálna substitučná terapia.

Postmenopause príde skôr alebo neskôr v živote každej ženy. Táto nová etapa v živote by sa nemali báť, že je potrebné starostlivo pripraviť. Inými slovami, telo je úplne normálne zmeny, ktoré sú naprogramované od prírody. A tak nemuseli čeliť nepríjemné ochorenie, by mal byť systematicky ktoré majú byť testované, a podrobili vyšetreniu.

Opatrný postoj k vlastnému zdraviu - je istý spôsob, ako šťastný a dlhý život, kde sa menopauza nespôsobujú problémy. Teraz, keď viete, čo postmenopause a jej hlavné príznaky, rovnako ako nutnosť, aby sa vaše telo v tomto období života.