Pre-príznaky menopauzy v perimenopauze mesačne

Každá žena zástupcovia asi polovice životnej púti dochádza počas menopauzyKeď jej reprodukčné funkcie vytratí a telo začne kompletné prepracovanie. Samotná podstata majú zabezpečiť, aby tento prechod hladký a dostatočne bezbolestné, tak, že telo má čas na prípravu na veľké zmeny. Klimakterialny obdobie trvá až 15 rokov a je nahradený niekoľkých po sebe idúcich fázach. Aby nedošlo k panike, o blížiacom sa vyvrcholenie a byť pripravení na to, že je dôležité vedieť, čo znamená pred menopauzou a jej príznaky. To by malo byť preskúmané ako prejaveným primárnej fáze menopauzy, aké sú jeho odlišnosti od ostatných menopauzálny fáze.

Čo je pred menopauzou a aké sú jeho funkcie

Climax všeobecne - je doba úplného zániku reprodukčný systém, je rozdelená do niekoľkých fáz:

1. Premenopauzálne - príprava na vrchol
2. Menopauza - obdobie od poslednej menštruácie k zániku reprodukčnej funkcie.
3. Postmenopause - úplné zastavenie plodnosti a ďalšiu reštrukturalizáciu ženského tela.

Prvé príznaky pre-menopauzy, v priemere sa vyskytujú u žien po 45 rokoch a po uplynutí tejto doby môže trvať od 2 do 10 rokov. V 10% prípadov u žien, táto etapa má vplyv aj 35 rokov. V tomto prípade je žena stretávajú s pojmom skoré menopauzy.

Skorá menopauza môže dôjsť v dôsledku niekoľkých dôvodov: dedičnosť, nezdravý životný štýl a zlé návyky, prevedené sexuálne infekcie. učiť sa Aké sú príznaky menopauzy u žien 40 rokov.

tiež menopauza sa môže objaviť v neskoršom živote - asi 50 rokov.

hormonálne zmeny

Pri prechode premenopauzálnych ovariálnych zmenami sekrécie hormónov, a ako výsledok - zníženie Obsah estrogénov a gestagénov a úroveň folikuly stimulujúci hormón, naopak, zvyšuje. Zvyšuje a množstva produkcie nadobličiek mužských pohlavných hormónov - androgény, ktoré sú premenené na estrogény v tukovom tkanive. V maternici a prsnej žľazy aktívnu tvorbu nových buniek a tkanív v dôsledku nadmerného pôsobenia hormónu prolaktínu, ktorá bola predtým zodpovedná za nástupu menštruácie pravidelné a ovulácie. Počas tohto obdobia mesačné môže ešte ísť čas od času, ale ako hormón "horská dráha" spôsobiť značné narušenie menštruačného cyklu. To je dôvod, prečo pred menopauzou a mesačne - spolu úzko súvisia, neoddeliteľné procesy.

Stojí za zmienku, že toto je len začiatok hormonálnych zmien a ženských hormónov v tele sú stále v dostačujúce, takže všetky "kritické dni" sa bude konať aj s ovuláciou v 57% až do menopauza. Preto šance na tehotenstvo sú pomerne veľké v tomto období. Uistite sa, že používať metódy antikoncepcie, ak je koncepcia nepočíta.

Príznaky menopauzy a vplyvmi

V tele, v tejto fáze existuje mnoho zmien, ktoré majú vplyv nielen na reprodukčné a sexuálne funkcie, ale aj pre všetky ostatné systémy. Z tohto dôvodu, menopauzálny symptómy sú identifikované a charakterizované pomerne často. Avšak, oni nie sú tak zhoršuje a spôsobí menšie nepohodlie ako v druhej fáze menopauzy.

psycho-emocionálne systém

Prvý znamenalo výraznú zmenu v psycho-emocionálne systému. Dostihy hormóny a ďalšie zmeny vždy ovplyvňujú nervovú sústavu štátu, a to najmä u žien. Existujú veľké rozdiely nálady existujú pocity úzkosti a osamelosti, môže byť ospalosť, únava. Toto obdobie je dôležité pripraviť psychicky na ďalšom priebehu menopauzy a príznaky prerástla porúch a psychosomatických ochorení v pozadí.

nepravidelná menštruácia

Hlavným rysom tejto fázy je porušením a nepravidelný menštruačný cyklus. Menzes premenopauzálnych vyznačujúci sa striedajúcimi sa ťažké a vzácne zrazenín. Doba cyklu sa začne výrazne kolísať, označený príliš dlhé alebo krátke menštruácie. Ak si všimnete, že mesačné ísť dlhšie a zmenil charakter výboje odborného lekára. Odporúča sa byť diagnostikovaná, aby sa zabránilo ochorenia a nastaviť spustenie pred menopauzou.

prílivy

Začínajú prekonať slávne prílivy. Zníženie hladiny estrogénov vyvoláva prívod mozgovej falošné signály hypotalamus, vďaka čomu zlomený termoregulácie a vylučuje nadmerné teplo. Žena sa cíti nepríjemné návaly tepla, zmeny, ktoré často prichádza zimnica. To všetko môže byť sprevádzaný potenie - zvýšená potenie. Návaly tepla, môže byť prekvapený, kedykoľvek a pokračovať v priebehu celého dňa až 60-krát. Telesná teplota môže zostať v medziach normálu, alebo sa môže zvýšiť.

bolesti hlavy

Bolesti hlavy často spôsobujú nepríjemné pocity počas tohto obdobia. Vyskytujú sa najčastejšie kvôli príliš nízkym alebo vysokým krvným tlakom. To je spôsobené tým, hormonálne výkyvy, ktoré rozkladajú metabolizmus vody soľ, ktorý je zodpovedný za niektoré časti mozgu, čo vedie k akumulácii v krvi a intersticiálnej tekutina - sodíkových iónov, nadbytok. Výsledkom je, že tekutina v tele je oneskorený a, ako dôsledok, objem krvi zvyšuje. Z tohto dôvodu, tlakovým rázom a bolesti hlavy.

bolesť na hrudi

Môže narušiť bolesti v hrudníku. S nástupom menopauzy telo trpí nedostatkom kyslíka, čo má vplyv na všetky tkanivá a bunky. Trpí srdcový sval, ktorý často vyvoláva vznik ischemickej choroby srdca. Aj v srdci bolesť môže dôjsť v tejto dobe a nervy.

Bolesť v oblasti brucha a dolnej časti chrbta

Prvá zmena má vplyv na pohlavné orgány, ktoré sú umiestnené v panvovej časti v podbrušku. Preto je bolesť rôzneho charakteru v tejto oblasti. Často sa môže dať aj do boku a do chrbta. Tiež, bolesti chrbta môže byť spôsobená charakteristiku v tomto období nedostatku vápnika, ktorá postihuje kosti.

Problémy s tráviacom trakte

Zmeny tiež vplyv na tráviaci trakt, v menopauze môže zdať zápcha alebo črevné ťažkosti v menopauzeŽe spôsobí nepríjemné pocity v oblasti brucha.

Zlá kvalita sexuálneho života

Znížené libido, vaginálnu suchosť, nepohodlie pri pohlavnom styku, nepohodlie ovplyvňuje pošvu s vylúčením kandidózy a ďalších chorôb.

obezita

Nadváha - problém, ktorý môže predbehnúť ľubovoľnej fázy klimaktoralnogo obdobie. Po prvé, poruchy metabolizmu prispieva k tomu, a za druhé, skoky hormón androgén je tiež vyvolať obezitu. Navyše, stres spôsobený nástupom zmien v mojom živote, zhabali veľké množstvo potravín, tiež má vplyv na vzhľad kilá navyše.

osteoporóza

Oslabenie kosti. Spoje v tomto bode sú obzvlášť zraniteľné, a kosti - krehké. To je spôsobené nedostatkom vápnika v pozadí hormonálnych zmien. To je dôvod, prečo by ste sa mali vyvarovať ťažkých bremien, a samozrejme, že je dôležité upraviť svoj jedálniček. Prijatie ďalších vitamínových komplexov nebude zbytočné.

Zápal močového mechúra a močovej trubice

nebezpečenstvo zápal močového mechúra počas vyvrcholenie zvyšuje v dôsledku nedostatočnej produkcie hlienu bariéry v pošve, a v dôsledku toho je zraniteľnosť voči prieniku baktérií. Ak zistíte, krvácanie pri močení alebo krvavé výboja s žltkasté alebo zelenkasté tieňa - ihneď vyhľadajte lekársku pomoc.

Všetky tieto príznaky sa môžu objaviť u premenopauzálnych jednotlivo i spoločne.

Každý, kto sa používa na pridružiť menopauze výhradne so ženami a či sa jedná o vyvrcholenie u mužov? Prejdite na odkaz a zistiť odpoveď na túto otázku.

Čo bude nasledovať túto fázu?

Ak menštruácia nemá vplyv asi jeden rok, potom nahradený novým cyklom premenopauzálneho menopauze - menopauza. Premenopauzálnych a menopauzy roky 2 spoločne tvoria perimenopausal obdobie.

Nástupom menopauzy je charakterizovaný úplnú zániku plodnosti, oslabenie tkanív pružnosť, starnutie pokožky. Symptómy menopauzy môže byť rovnaké ako vo premenopauzálnych, a môžu byť výraznejšie alebo chýba.

A dokončenie procesu menopauze - postmenopause, ktorý nahrádza menopauza a trvá až do konca života ženy. To príde ako niektorí hovoria, že "dámska jesene". Niekto zúfa z tohto obdobia dochádza v dôsledku starnutia, zatiaľ čo iní naopak, práve začínajú užívať života, nie je zaťažený reprodukčných funkcií a problémov s ním spojených.

Väčšina z nežné pohlavie sa strachom z čakania na tak dlho a často spôsobujú nepríjemné pocity počas menopauzy - pred menopauzou. Ale ak si ju naladiť a psychicky pripraviť pre tento krok v predstihu, môžete dokonca minimalizovať prejav nepríjemných príznakov. Koniec koncov, v polovici prípadov sú psychosomatické javy.

Ak vezmeme správny postoj nemôžete alebo prejavy tejto fáze je príliš silné a urobiť významný nepohodlie, mali by ste sa poradiť s odborníkom na účely drog alebo hormonálna substitučná terapia. Je podávaný umelého hormónu určitý typ, alebo v recepcii kombinovaných hormonálnych prípravkov Liečba predčasného menopauzy.

Tradičná medicína par s lekárskymi metódami môže pomôcť vyrovnať sa s návaly horúčavy, nižší krvný tlak, zmierniť napätie, zbaviť nespavostiA zabráni prípadné ochorenie a patológiou. Bylinný liek je dobre zavedené a široko používaný pre odstránenie bežných príznakov menopauzy.

Znášanlivosť prvej fáze menopauzy je do značnej miery spôsob života, a to ako pred premenopauzálnych a behom.

Náležite upraviť svoj jedálniček. Vyhoďte tuk a korenené jedlá, alkohol, tabak a kofeín. Jesť viac produktov, ktoré obsahujú vápnik, zvýšiť spotrebu živiny bohaté ovocie a rastlinných látok. Spotreba obilnín, rýb, strukovín, sušeného ovocia bude mať prospech. Pre viac informácií o odporúčanej produkty v menopauze a hrubý menu pre ženy po 45 rokov, čítal jeden z článkov. Je nutné vstúpiť do stravy vitamíny, aj keď správne vybrať lekára.

Ako bolo uvedené vyššie, je telo v tejto dobe nie je dostatok kyslíka. Z tohto dôvodu, aby bolo pravidlo denné prechádzky na čerstvom vzduchu, pred spaním do postele vetrať miestnosti.

Mierne cvičenie pomôže, aby sa zabránilo preťaženiu v tkanivách. Ale nezabudnite o nebezpečenstve veľkých bremien na tele v takom ťažkom období pre neho.

Je dôležité vidieť špecialistu, keď sa prvé príznaky menopauzy. Vzhľadom k tomu, v prvom rade nutné vylúčiť gynekologické ochorenia a ďalších chorôb. O tom, ako zadať žien pred menopauzou, bude závisieť na ďalšom priebehu menopauzy.