obsah
- príčiny choroby
- Vegetatívny príznaky menopauzy syndrómu
- Medzi ďalšie príznaky menopauzy patologickej
- Spôsoby liečenia a prevenciu klimakterických syndrómu
- fytoestrogény
- HRT
Prekročenie prahu jeho 40. narodenín, snáď každý z nežné pohlavie nemôže pomôcť premýšľať o tom, že sa pripravuje v blízkej budúcnosti. A samozrejme, jedna z hlavných príčin týchto myšlienok sa stal prístup menopauzy. Tento jav spôsobuje vzrušenie a emócie, aj preto, že často sa zdá celkom ostré a dáva veľa nepríjemné pocity. Ide o takzvaný menopauze u žien.
Poďme sa pozrieť na to, čo je fenomén, aké sú jeho nebezpečenstvá a ako neutralizovať túto hrozbu.
príčiny choroby
Menopauza nie je vždy dôjsť rýchlo, pomerne veľký počet žien prechádza tejto fáze života bez komplikácií, pri zachovaní dobrého zdravia. Avšak, toto nie je vždy prípad. V niektorých prípadoch, menopauza syndróm sú veľmi intenzívne.A dôvod pre to môže byť veľa faktorov, najmä,:
- genetická predispozícia;
- prenášané infekcie, chirurgické zákroky;
- Prítomnosť súčasne inými chorobami, často zhoršuje toto obdobie;
- prítomnosť škodlivých návykov;
- sedavý spôsob života;
- nadváhou;
- nesprávna strava;
- intoxikácie, škodlivé pracovné podmienky;
- Prítomnosť ochorenia CNS;
- systematické prepracovanie, nedostatok spánku, stres.
Menopauza zahŕňa niekoľko etáp, každá vyznačuje vlastnými charakteristickými črtami.
Prvé príznaky blížiacej sa menopauzy sa môžu objaviť asi 45 rokmi. To pred menopauzou, čo môže trvať niekoľko rokov (približne o 4). Ďalším krokom v tomto procese je priamo menopauza sa vyznačuje ukončenie menštruácie a najvýraznejšie symptómov. To sa deje v asi 50-52 rokov. Kompletné menopauze hovoriť po tom, čo po poslednej menštruačné obdobie vypršalo ročne. potom prichádza postmenopause. To pokračuje až do konca života.
Dôvodom pre zmeny charakteristické pre menopauze, to je koniec reprodukčnej činnosti na prvom mieste je skutočnosť, že dielom vaječníkov sa dramaticky mení. Sú menej a menej, a v dôsledku toho sa postupne prestáva menštruácia znižuje počet zrelých folikulov, ovulácie začína dochádzať. Namiesto folikuly trvá spojivového tkaniva objem a štruktúru panvových orgánov sa mení, prechádzajú atrofiu.
Tieto procesy sú sprevádzané búrlivé hormonálne zmeny. To znižuje množstvo estrogénu a progesterónu - najdôležitejšie ženské hormóny, ktorá je hlavnou príčinou negatívnych príznakov.
Vegetatívny príznaky menopauzy syndrómu
Prejavom symptómov tejto skupiny klimakterických porúch všeobecne najintenzívnejšie. To je ľahko vysvetliť tým, že hormonálne procesy majú priamy vplyv na aktivitu autonómneho nervového systému, takže keď množstvo estrogénu a progesterónu zmene, bude to iste mať vplyv na nervové poruchy a psychické nepohodlie.
Hlavnými vegetatívny príznaky menopauzy - návaly horúčavy. Tento jav je pozná takmer polovica žien, ktoré zažili abnormálne menostazom. Návaly tepla sú náhle záchvaty zvlnené tepla, ktorý je lokalizovaný v hornej časti tela a spôsobuje začervenanie na hrudi, krku a tváre. Potom sa prílivová vlna ustupuje, ženu hodil do ľadového potu. Útok môže byť sprevádzaný náhlymi zmenami krvného tlaku, slabosti, závraty a dokonca aj strata vedomia.
Návaly tepla môže nastať sporadicky, nie sú príliš obávajú ženy, ale niekedy sú prejavom dosiahne patologické hodnoty, pokiaľ k nim dôjde viac než 20-krát denne a prebiehajú veľmi rýchlo.
Okrem toho sú návaly horúčavy žena môže narušiť tieto vegetatívny príznaky menopauzy:
- závraty, mdloby;
- migréna a často opakované záchvaty bolesti hlavy;
- nestabilné ukazovatele krvný tlak;
- poruchy srdca - vznik arytmií symptómy menopauzy, Angina pectoris, bradykardia, ischemická choroba srdca;
- záchvaty chvenie;
- cítil chlad;
- posilnenie potenie;
- ťažkosti so zaspávaním, nočné horúčavy, Búšenie srdca, dýchavičnosť.
Medzi ďalšie príznaky menopauzy patologickej
Psychoemotional menopauza syndrómu sú tiež veľmi časté, aby jeho príznakov. Nervový systém sa stáva labilnejšia, ktorá sa vyznačuje zvýšenou emocionálne, podráždenosť, citlivosť, alebo naopak, vznik príznakov depresie, apatia k dianie okolo nich, apatia.
Časť z týchto porúch sú spôsobené hormonálna nerovnováha, a sčasti skúseností s ktorými sa stretávajú ženy v súvislosti s nástupom menopauzy. Úzkosť a hypochondria je priťažujúce faktory a zhoršiť situáciu.
Urogenitálny symptómy prinajmenšom nepríjemné. Môžu sa objaviť pocit suchosti slizníc pohlavných orgánov, sprevádzané nepohodlie pri pohlavnom styku. existuje močové problémy v menopauze (Inkontinencia, zvýšená frekvencia močenia).
Porušenie metabolických procesov v tele ohrozuje rozvoj obezity, rovnako ako závažné ochorenie, ako je osteoporóza. Obaja sú závislé na hormónoch chorobu, takže zníženie hladiny estrogénu v prípade výskytu menostaza často stáva impulz pre ich vývoj.
Negatívne trendy v exteriéri strach z krásnych žien, možno ešte viac ako všetky ostatné symptómy spojené dohromady. Je ľahké vysvetliť prirodzenú túžbu krásne polovice ľudstva zachovať svoju krásu a vykonať ju prizmou rokov bezo zmeny. Ale hormonálne poruchy neprejdú bez stopy na vonkajší vzhľad. Postupne znižuje syntézu kolagénu a elastínu z kožných buniek, čo spôsobuje stratu elasticity pokožky, vzhľadu hlbokých vrások, zmena obrysu tváre. Zhoršuje aj stav Vlasy: zvýšené vypadávanie vlasov, Štruktúra sa stáva tenšie, čo zvyšuje krehkosť. Pod vplyvom menopauzy sa mení silueta ženy. Zmeny v kosti, kĺby, strata svalového tonusu a priberanie na váhe neprispievajú k atraktívnosti.
Možno ste nevedeli, ale silná polovica ľudstva, príliš, začne fáze menopauzy. Muž menopauze: čo to je a ako sa liečiť, nájdete po kliknutí na tento odkaz.
Spôsoby liečenia a prevenciu klimakterických syndrómu
hlavné zameranie prevenciu klimakterických porúch To je udržanie zdravého životného štýlu, ktorý zahŕňa:
- vyváženej stravy doplnené príjem vitamínov a minerálnych komplexov;
- pravidelné cvičenie mierneho charakteru;
- vyhnúť škodlivé návyky;
- Optimálny pomer práce a odpočinku;
- plný sexuálny život;
- Zaujímavý pohľad;
- pravidelné prehliadky pri zdravotníckom zariadení.
patologické liečba syndrómu je zameraná predovšetkým na úprave hladiny hormónov. Na tento účel môžu byť použité fitopreparatami terapia na báze rastlinných estrogénov, a v ťažkých prípadoch - hormonálnu substitučnú terapiu (HRT).
fytoestrogény
Lieky na báze prírodných estrogénov umožní jemne ovplyvňujú menopauzy, vyhladenie jeho symptómy. Vďaka nim sa znižuje frekvencia a závažnosť návalov horúčavy, spánkového obnoví, stabilizuje emocionálne štát, minimalizovať prejavy kardiovaskulárneho zlyhania, to znamená, všeobecný stav ženy vyrovnané. Okrem toho sú tieto prostriedky sú často doplnené vitamínové a minerálne doplnky k udržaniu optimálnej úrovne energie a vitality. Fytoestrogény sú dobré, a dokonca aj tie, ktoré nemajú vedľajšie účinky, ktoré sú charakteristické pre HRT.
Príklady takýchto prostriedkov môžu zahŕňať: Klimadinon, mensa, Chi-Klim, Remens, Estrovel, Menopace a ďalšie. Všetky z nich môžu byť predávané bez lekárskeho predpisu, ale to bude ešte opatrnejší konzultovať s odborníkom, aby určiť, ktoré lieky môžu byť najvhodnejšie v konkrétnom prípade.
HRT
HRT, rovnako ako mnoho javov, má dve strany. V niektorých situáciách to môže zachrániť životy a chrániť zdravie, napríklad vo vývoji silné krvácanie, vyvolaná hormonálna nerovnováha a niektoré choroby, alebo vyvíja na pozadí menostaza ťažkým srdcom choroby. Ale na druhú stranu, aj konvenčná medicína uznáva, že dlhodobá liečba hormonálna lieky počas menopauzy provokovať rozvoja rakoviny. Preto je využitie tejto liečebnej stratégie by malo byť odôvodnené prísne kontrolovaných a špecialista, dôveryhodný.
Aby ženy v menopauze nestal utrpením, by mali viac počúvať pozorne svoje telo a jeho signál a ignorovať základy zdravého spôsobu život, ktorý sa môže stať spoľahlivou oporou v boji proti starnutiu a pomáhajú nielen pri udržiavaní fyzické zdravie, ale aj pre udržanie pozitívneho vnímania udalosti. Aktívny poloha život je vždy výhodnejšie než pasívnym pohybu po celej životnosti rieky.