Premenopauzálnych, základné príznaky: príznaky, liečba

Všetky zmeny súvisiace s vekom v tele spôsobil vzrušenie a bdelosť. S ohľadom na vyvrcholenie toto tvrdenie platí o to viac, pretože, bohužiaľ, je sprevádzaná príchodom nepríliš príjemný vzhľad. Mnohí z nežného pohlavia, už tadiaľ, hovoriť o tom, aké ťažké to bolo dané k nim. Preto sa združenie s príchodom menopauzy sú často viac než negatívne. Ako každá príroda zamýšľaný účinok, to nezačína naraz. Kľúčové vlastnosti pred menopauzou začne dlho pred plným nástupom menopauzy, ak sú riadne pripravený, je možné výrazne znížiť riziko nežiaducich účinkov a udržiavať vysokú kvalitu life.

Zvláštnosti pred menopauzou

Podstatou je znížiť menopauze vaječníky produkovať ženské pohlavné hormóny, ukončenie ovulačného procesy, ktoré vedú k postupnému vymiznutiu menštruácie, a preto sa jedná o dokončenie reprodukčnej funkcie.

Sám o sebe menostaz prirodzené, ale pod vplyvom určitých faktorov, jeho príznaky môžu získať nadmerné závažnosť, významne zatieňovať život.
Menopauza nepríde počas jedného dňa, jej začiatok možno rozdeliť do 3 etáp:

1. Premenopauzálne začína niekoľko rokov pred úplným zastavením mesačného krvácania. Jedná sa o počiatočnej fáze, v ktorej negatívny vývoj možno už začínajú prejavovať. To možno nazvať vek 45-47 rokov, najtypickejšie pre začiatok tohto javu
2. Menopauza je charakterizovaná úplného ukončenia menštruácie a na konci reprodukčnej funkcie. Jej útok prirodzene vo veku 50-52 rokov.
3. Postmenopause - čas, pokračovať až do konca života. Je pravidlom, že všetky symptómy charakteristické pre prvých dvoch etapách ústupe, ale v prípade, že negatívne javy majú čas spôsobiť značné škody na zdraví, následky zostávajú so ženou na celý život.

Premenopauzálne začína v okamihu, keď sa postupne zníži produkciu ženských pohlavných hormónov, zvlášť pravdivé rešpektovanie estrogénu, pretože sú zodpovedné za reguláciu mnohých dôležitých fyziologických procesov u žien Telo. Predovšetkým oni sú zodpovední za:

• stabilný menštruačný cyklus;
• metabolizmus;
• tvorba postavy typu žien;
• sexuálna túžba;
• udržanie včasnej aktualizácie a vlhkosť slizníc;
• emočné stability;
• pre úplnú absorpciu vápnika;
• zachovanie mladosti, pretože estrogény sú zapojené do syntézy kolagénových vlákien;
• stimulácia metabolických procesov v mozgu, údržba pamäť, schopnosť koncentrácie a prijímanie nových informácií.

Premenopauzálnych žien je veľmi dôležité, že dáva akúsi úľavu, čas na prípravu pre nadchádzajúce globálne zmeny. Jeho trvanie je stanovená v priemere o 4 roky, ale môže byť individuálne odchýlky od tohto ukazovateľa. Jedna vec sa nemení: tentoraz budete musieť dať plnú pozornosť na ich blaho a nenechať situáciu snímku.

Hlavnými príznakmi zmien pred menopauzou

Je potrebné poznamenať, že nie každá žena je veľmi dobre vedomá príchode menopauzy. Každý jednotlivý organizmus a jeho reakcia na akúkoľvek kmitania sú tiež odlišné. Ak chcete zistiť, či sa príznaky na začiatku obdobia menopauzy, môžete ísť pri menopauze teste.

Avšak, tieto príznaky sú označené v lekárskej praxi, ktorá sa líši premenopauzálnych

• Jedným z najvýznamnejších vonkajších prejavov je meniaci sa charakter menštruácie. Ak pred tým, než boli pravidelné, to môže teraz byť videný v cyklických charakteristických porúch. esencie sekréty v menopauze môže tiež zmeniť, môžu sa stať trochu vzácnejší, budeme zase mať známu postavu. Pre predklimaksa vyznačujúci sa zachovaním krvácanie, ale je tu tendencia k ich zastaveniu.
• Jedným z najvýraznejšie a najnebezpečnejších prejavov, ktoré označujú tento syndróm je zlyhanie srdca a ciev. To by malo zahŕňať výskyt návalov horúčavy, búšenie srdca záchvaty, ischemickej choroby srdca, aterosklerózy, angíny pectoris, diagnózy stále častejším záchvatom vysokého krvného tlaku. Niekedy dokonca aj pri najmenšom strese a emocionálne napätie vzniká dýchavičnosť. To je, keď všetky tieto príznaky problémov v plienkach, by sa malo začať včasnú liečbu a udržiavať dosiahnuté výsledky.
• Tiež, niekedy je nadmerná citlivosť mliečnej žľazy, akútne ochorenie prsníkaPokiaľ takáto choroba existuje. Treba mať na pamäti, že mnoho nádorových ochorení v tejto oblasti sú často závislé od hormónov. Z tohto dôvodu, s príchodom menostaza prudko zvyšuje počet nádorových ochorení. A rakovina prsníka je lídrom medzi všetkými druhmi rakoviny.
• Sa môžu vyskytnúť únava, ťažkosti so sústredením, strata pamäti.
• V súvislosti s meniacim sa hormonálnych hladín môže byť ťažké sex počas menopauzy. Znížením koncentrácie estrogénu môže výrazne znížiť libido, vyvolať nepríjemné pocity v intímnych vzťahoch. Zistite si, čo ženy používajú gély a krémy hydratujú intímne zóny.
• Nezáleží vyhýbať tohto syndrómu a emocionálny stav. Niekedy dokonca aj najvyrovnanejšie ženy začnú všímať zintenzívnenie emócií, neodôvodnené výbuchy hnevu, strata záujmu o skôr obľúbené činnosti či veci. To sa dá ľahko vysvetliť tým, že hormonálne zmeny vždy spojené s centrálnym nervovým systémom práce.
• Pred menopauzou môže byť sprevádzaná výskytom porúch spánku. javí príznaky nespavosti, Sleep stáva povrchné, niekedy vznikajú nočné horúčavy počas menopauzy, Potenie, úzkosť. Tieto javy objavujú sporadicky, ale môže byť prvý "zvon" budúceho zhoršenie situácie.
• Vplyvom hormonálnych zmien sa môže zhoršiť prejavy PMS, najmä tento problém ešte zhoršuje v tých žien, ktoré pravidelne trpia touto chorobou.
• U premenopauzálnych často zhoršujú epizód bolesti hlavy a migrény.

prevencia predklimaksa

prevencia pred menopauzou môže hrať kľúčovú úlohu, ešte pred začiatkom liečby. Koniec koncov, príznaky problémov nie je tak výrazný, takže je na čase mať vplyv na ich dynamiku viac lojálni a bezpečný spôsob.

menopauzálny syndróm vyžaduje zodpovednú prípravu na neho. Áno, existujú dedičné faktory, ktoré ovplyvňujú je veľmi ťažké. Ak rodina je o spravodlivejší sex ťažšie niesť príchode menopauzy, riziko opakovania niektorých ceste tam. Ale nie odpísať všetky na osudové náhody. Na rozvoji patologického menopauze ovplyvňuje životný štýl, ktoré sprevádzajú ženu po celý život až do vstupu žien pred menopauzou. Preto, aby sa začať prípravy na nástupu tejto fáze je potrebné upraviť podľa potreby v tomto smere. V ideálnom prípade, samozrejme, zdravý životný štýl by mal byť verný spoločník od detstva, ale ako pravidlo, kým človek je zdravý, že bezcieľne plytvanie vyhradzuje jeho zdravie, a potom sa snažia premeniť dokonalý zmenu zvrátiť. Ale nikdy nie je neskoro na zmenu okolností v smere pozitívnu dynamiku.

kompletný zvyšok

Jedným z najdôležitejších faktorov úspešného rozvoja scenára je dodržiavanie vyváženého režimu práce a odpočinku. Tu existuje jasný vzťah príčiny a následku. Ako príklad možno uviesť: systematický nedostatok spánku spôsobuje pocit depresie, provokuje útoky podráždenosť, čím skoky tlaku sa objaví obavy o svoje zdravie, podozrievavosť. A to všetko reťazec negatívnych dynamiky komplikované hormonálnu "hojdačky", ktorá začína v tomto okamihu. Preto je pre normálne fungovanie všetkých systémov tela je pre kvalitný odpočinok veľmi dôležité.

pohyblivosť

Nie je nutné znižovať aj význam telesnej aktivity. V priebehu rokov brzdené metabolické procesy v tele sú tvorené stagnujúci procesy, svalový tonus klesá významne ovplyvňuje tvar tela a atraktívny vzhľad tela. Aby bolo možné čeliť týmto nepríjemným prejavom, by mali byť zahrnuté vo svojom živote pohybovej aktivity. To pomôže nielen predĺžiť vitalitu a vonkajšiu krásu, ale tiež bude slúžiť ako prevencia srdcových chorôb a priberanie na váhe.

správnej výživy

Vyvážená strava tiež môže stať vynikajúcim nástrojom vo fáze, kedy sa začína prejavovať menopauza. Pravidelná konzumácia potravín rastlinného pôvodu, chudé mäso, morské ryby, fermentovaných mliečnych výrobkov - je základom zdravej výživy. K zlepšeniu zdravotného stavu by malo znížiť spotrebu cukru, soli, tuku a vyprážané jedlá, "zlé" sacharidy.

Zaručená uvítajú doplnkový zdroj vitamínov a minerálnych látok s cieľom zachovať aktivitu a odolnosť organizmu proti rôznym negatívnym faktorom.

zlyhanie zlozvykov

Je dôležité, aby odstránenie zlých návykov, ak existuje. Nikotín a závislosť na alkohole, sú škodlivé pre akejkoľvek dĺžky života, ale v okamihu, keď predklimaksa mohol stať pôvodcovia srdcových ochorení, rakoviny, ochorenia štítnej žľazy a iným nebezpečenstvám neduhy.

pokoj

Riadenie psycho-emocionálny stav je tiež nemenej dôležitým faktorom. Po premenopauzálnych vasovegetative je k dispozícii veľké množstvo príznakov, tvorba, ktorá úzko súvisí s aktivitou autonómneho nervového systému. Preto pohodu psychicky pomáha podporovať činnosť centrálneho nervového systému a spomaľuje vývoj nepriaznivých trendov. Aby sa dosiahlo pozitívneho prístupu by malo byť možné, aby sa ochránili od stresu, emocionálne a fyzickej záťaži, ak je to Nie je to možné, pokúste sa zmeniť svoj postoj k udalostiam a môžu uchýliť k lekárskemu podporu pre prácu nervového Systém.

sexuálna aktivita

Prítomnosť plné sexu v pre-menopauzálnych žien má pozitívny vplyv na celkový stav. Sexuálna energia je pozitívny vplyv na produkciu hormónov, množstvo, ktoré sa klesajúci trend. Okrem toho zlepšuje krvný obeh v panvových orgánov, stagnujúci procesy sú vylúčené, rovnako ako stabilizovaný emocionálne displejov.

Liečba premenopauzálnych porúch

Ak je súbor preventívnych metód je potrebné vziať v pre-menopauzálnych žien, ale neprináša stabilné výsledok a patologické príznaky pretrvávajú, majú tendenciu postupovať, by mala byť doplnená o zvláštne zaobchádzanie drogy.

Prvým krokom smerom k riadnej liečebnej stratégie je odvolať k špecialistovi. V ideálnom prípade by to malo byť kontrola priechodu celého obdobia menopauzy.

Na základe zhromaždených histórie lekára na základe predpíše potrebnú diagnózu, vrátane:

• priame vyšetrenie terapeutom, gynekológa, pri prsníku;
• zmena vzoriek krvi a moču posúdiť celkový stav pacienta;
• Odber vzoriek krvi pre analýzu hladiny hormónov pre určenie rozsahu zmien a vybrať liečbu založenú;
• Panvovej ultrazvuk, a prsníka;
• mamografia;
• šmuhy na infekcie;
• vedenie cytologické cervikálneho skríningu;
• EKG.

Medzi ďalšie diagnostika sa vykonáva na základe konkrétnych sťažností pacienta. Ak niektorý, pacient je odoslaný do profilu a prechádza kvalifikovaný správnej diagnózy.

Po zhromaždení všetkých potrebných informácií je priradená liečebnej stratégie, ktorá berie do úvahy všetky kontraindikácie a zvláštnosti rozlišovaciu pred menopauzou.

U žien pred menopauzou najdôležitejšie zameranie terapie je stabilizovať hormonálnych hladín. Najvýznamnejší vplyv na postavenie žien sa znižuje množstvo estrogénu. Preto účinné terapia by mala byť založená na kompenzáciu zníženie produkcie týchto hormónov.

fytoestrogény

Aby sa zabránilo výrazné zníženie hladiny estrogénu, pozri farmasredstvam obsahom fytoestrogénov v kompozícii.

Fytoestrogény - nesteroidné látky podobné hormónom, ktoré sú podobné štruktúrou jednej z poddruhu prírodných estrogénov - estradiol

Príjem rastlinné estrogény má pozitívny vplyv na:

1. Kardiovaskulárny systém. Fytohormóny posilnenie cievnej steny, zvyšuje ich elasticitu, poskytovať nutričné ​​myokardu, prevenciu rozvoj aterosklerózy, čím pomáha zabrániť rozvoju hypertenzia, ischemická choroba srdca, a predchádzať infarktu a mŕtvice;
2. Centrálny nervový systém. Estrogény zvyšujú schopnosť adaptácie centrálneho nervového systému do rôznych stresových situácií, mentálne a emocionálny stres. Okrem toho, že pomáhajú regulovať interakcie parasympatických a sympatických rozdelenie autonómneho nervového systému, čo vám umožní zefektívniť procesy zmien aktivity a odpočinku. V dôsledku toho, normálne spánku, zvyšuje účinnosť, ktorá je nahradená prírodným nástupom únavy po dokončiť procesy pracné, je prevencia nadmerná, ktorá neumožňuje osobe skutočne break;
3. Vizuálnu príťažlivosť. Vplyv prírodného estrogénu nielen zamerané na odstránenie vnútorných chorôb, ale tiež zachovať prirodzenú krásu ženy. Znížená produkcia prirodzených hormónov vedie k začatiu procesu starnutia: rýchlo zhoršuje stav pokožky, vlasov a nechtov, mení tvar mužského typu, objaví s nadváhou. Prijatie fytoestrogénov pomáha bojovať proti vzniku prejavov dát a ich odstránenie neskôr.
4. Vstrebávanie vápnika. Fytoestrogény v kombinácii s vitamínom D pomôcť plné zvládnutie mikroelement z potravín a vitamínové a minerálne poskytovať vývoj dištančné typické pre túto dobu ochorenia - osteoporózy, ktoré sa prejavujú vo zvýšení krehkosti kostí tkanivo.

Ako zdroj fytoestrogénov sa používa najčastejšie vitamínové a minerálne prípravky doplnené týchto rastlinných látok. Príklady takýchto komplexov sú:

• Chi-Klim;
• Klimadinon;
• Estrovel;
• Menopace;
• Remens;
• Dámska vzorec Menopauza
• Mensa.

HRT

Hormonálna substitučná terapia môže byť odôvodnená iba v prípade, že syndróm sa vyvíja príliš rýchlo, a zdravie žien vážne narušiť hormonálnu prerušenia. V takom prípade oneskorenie môže byť nebezpečné a fytoestrogén terapia To sa stáva trochu efektívne.

Je dôležité si uvedomiť, že HRT - extrémne opatrenia, ktorého uplatňovanie by mala byť časovo obmedzená, a liečba by mala prebiehať pod prísnym dohľadom odborníka. Bohužiaľ, dlhodobá liečba s hormonálnymi činidlami, je zvýšené riziko rakoviny, napríklad, rôzne typy rakoviny ženských pohlavných orgánov a mliečne žľazy.

Preklimaks - je dôležitá prípravná fáza reštrukturalizácie ženského tela. Hoci tento jav je vzrušujúce, a okrem toho, že je často sprevádzaný negatívnymi symptómami, treba ho vziať do úvahy nielen z negatívneho hľadiska, ale aj z rozvíjajúcich sa príležitostí. Zvyčajne, v čase, keď deti už nevyžadujú toľko pozornosti ako predtým, žena má čas sa starať o seba a zariadení vlastný voľný čas, jej sexualita darí, a že je potrebné sa obávať, že došlo k nechcenej gravidity je vylúčený. Menopauza - to nie je koniec života, ako je stanovené v prírodným fenoménom, pokrok, ktorý do značnej miery závisí na správnom prístupe a prijať preventívne opatrenia.