Potenie počas menopauzy, ako sa zbaviť, čo piť, aby nepotia

Postupne sa ženské telo zastaví svoju reprodukciu, vaječníky znižujú tvorbu ženského pohlavného hormónu - estrogénu, menopauza. To je úplne prirodzený fyziologický proces, ale je to spojené s mnohými nepríjemností.

Keď menopauza nie je len menštruácia zmizne, ale zmení charakter, náladu a životný štýl. To je spôsobené zmenou vo fungovaní tela. Potenie počas menopauzy - jedna z najhorších jej prejavov.

Prečo sú ženy potia nadmerne počas menopauzy?

Počas tohto obdobia, a to nielen reprodukčný systém sa nezmení, zmení sa vyskytujú takmer po celom tele, a to najmä v nervovom systéme a v určitých častiach mozgu.

Hypotalamu, ktorý je zodpovedný za udržiavanie normálnu telesnú teplotu, často dostáva zlé signály, že telo je za tepla a musí byť okamžite chladené. V tomto okamihu sa začne návaly tepla, nasleduje aktívnu činnosť potných žliaz.

Ako sa vysporiadať s návaly horúčavy počas menopauzy, Prečítajte si náš článok tu.

Zmena psychickú rovnováhu tiež spôsobuje potenie počas menopauzy. zmeny nálad, podráždenosť, a existuje obava. Stres tiež vyvoláva potenie.

Dôvod pre potenie môže súvisieť s spôsobom života. Napríklad fajčiari potenie vyjadrený jasnejšie. Z tohto zvyku sa týka nádoby, zlomený krvný obeh, a ďalší ľudia lietania.

Nadváha tiež vyvoláva silné potenie, a to najmä v tomto období.

Musím liečiť nadmerné potenie menopauzy?

Zdanlivo v dôsledku potenia v priebehu príznakov menopauzy - to je normálne prejav žien počas tohto obdobia. Tak prečo vyvstávajú otázky o potrebe ju liečiť? V skutočnosti, odstránenie potenia je veľmi dôležité, pretože nielen obťažovať, ale tiež provokuje niekoľko chorobných stavov.

1. Po prvé, zbaviť zápachu sa stáva veľmi ťažké. To je vzhľadom na množstvo potu a jej nepredvídateľnosť. Osprchovať niekoľkokrát za deň, vidíte, je nemožné, a osobnej hygieny nie sú určené pre toto množstvo vlhkosti uvoľnené.
2. Po druhé, pot a konštantný vlhkosti môže spôsobiť svrbenie v súkromných častiach a na slizniciach. Škrabanie môže spôsobiť infekcie vstupu problémy rany a následné zdravie. U žien je navyše sebaúcta veľmi trpí.
3. Po tretie, potenie sa často objavuje v noci a robí vám prebudiť. To všetko vedie k chronickým nedostatkom spánku, znížená imunita, a časté prechladnutia.

Samozrejme, zotaviť sa z tejto choroby a jej symptómov je nemožné, ale s cieľom uľahčiť ich stav a znížiť potenie, je stále ešte možné.

Ako sa potí

Menopauza - proces, samozrejme, prírodné, ale v tomto období by mala žena ešte pozor na svoje zdravie. To je spôsobené tým, že menopauza sa môže vyvinúť dostatočný vážne problémy pre zdravie žien. Tak ako sa vám uľahčí život počas návaly horúčavy, rovnako ako u žien po menopauze a ktoré lekár ísť pre pomoc?

Uistite sa, obráťte sa na gynekológa, mammalogy navštíviť títo špecialisti sú najmenej raz za šesť mesiacov. Okrem bežných kontrol, zmeny organizmu, musí byť starostlivo monitorovaní a pri prvých príznakoch podozrivých kontaktovať lekára.

K dispozícii je pomerne účinný spôsob, ako sa zbaviť potu, ktorý je obsiahnutý v rade kliník kozmetické služby. Kyretáž zahŕňa excíziu pokožky v podpazuší potné žľazy a tým prestane fungovať. Musíme však mať na pamäti, že je stále chirurgia, a teda existuje riziko komplikácií. Často je vyrovnávacia gipepgidroz, pretože z toho prevádzka bude k ničomu. Okrem toho, v mieste zásahu je edém, ktorý vyžaduje liečbu, a obnovenie citlivosti nie je vždy ten prípad.

Gipergidratsiya skôr alebo neskôr zastaviť. Preto musíme opakovane myslieť predtým, než idete pod nôž

Eliminovať nepohodlie pri potení problém treba pristupovať Komplex: užívať lieky, upravte svoj životný štýl a usilovať ľudová medicína. Pozrime sa na najpopulárnejšie nástroje, ktoré vám pomôžu potu menej.

Lieky pre boj s prejavmi

Všetky problémy spojené s hormonálne poruchy, takže najúčinnejšia liečba bude, samozrejme, hormonálna terapia. Je však potrebné mať na pamäti, že v tomto prípade nie je možné, aby sám si naordinovať liečbu. Iba gynekológ zvoliť optimálnu lieky a ich dávky, aby sa znížilo potenie počas menopauzy.

niekoľko druhov liekov môže byť identifikovaný medzi drogami:

1. Prostriedky, ktoré obsahujú rastlinné hormóny alebo syntetické hormóny, ako je Chi-Klim 45+, Ovestin, Femoston, Remens a ďalšie (výber lieku by mal produkovať lekára);
2. Antihypertenzíva, tj, znižuje krvný tlak. Musí vymenovať lekára;
3. Sedatíva, alebo sedatív: valeriána lekárska extrakt, Leonurus, Corvalol, Kliofit, Lerivon, Novo-Passy, ​​Percy;
4. Nemenej dôležitá je vitamín, ako obdobie stresu, telo je často potrebuje.

Obráťme sa k tradičnej medicíne

Možno, že boj s potom počas menopauzy - je to jedna z mála príležitostí, kedy sa dokonca lekári doporučované uchýliť sa k tradičnej medicíne.

Pripravte sa bylinné čaje, ktoré sú úplne v pokoji a tón tela. Dokonale sa hodí medovka, oregano a mäty. tiež vyhovovať homeopatického počas menopauzy báze bylín.

1. Recept. Jedna časť medovka, mäta, a jedna časť s rovnakým množstvom lipy zalejeme vriacou vodou a pije ako obyčajný čaj kedykoľvek počas dňa.
2. Recept. Dve polievkové lyžice šalvie bylinného náleve v pohári vody a nechať po dobu jednej hodiny. Odvar možno pil trikrát denne.

Výborná upokojujúci kúpeľ s harmančekom a dubovej kôry. Navyše sedmokráska má antimikrobiálny účinok. Taníny sa nachádzajú v kôre duba, znižujú aktivitu mazových žliaz.

Ďalší spôsob, ako sa zbaviť potu je aromaterapia. Často usporiadať relaxáciu vo večerných hodinách si môžete vychutnať svoje obľúbené príchute.

Vysporiadať s nadmerným potením pomôže bylina, ktorá obsahuje rastlinné estrogény. Môžete sa uchýliť k liečbe takýchto rastlín sú: horské maternice alebo červeným štetcom.

dôležité odporúčania

Vyššie pridelené kvapaliny závisí na životnom štýle, takže dodržiavanie jednoduchých pravidiel, môžete výrazne uľahčiť ich stav.

1. Strážiť svoju váhu. Čím väčšia je hmotnosť, pre chladenie je potrebné viac kvapaliny. Je lepšie, aby sa vzdal kávu a čierny čaj do zeleného čaju a bylinných čajov. Sú nielen znižujú chuť do jedla, ale tiež bude mať upokojujúci účinok. Mali by ste tiež vylúčiť užívanie alkoholu, ktorý sám o sebe spôsobuje potenie.
2. Obmedzte spotrebu pikantné slané potraviny. Sa zameriava na mliečne výrobky, ovocie a zeleniny. Oni ťa obohatiť o vitamíny a pomôže vyrovnať sa stresom.
3. Vybrať oblečenie vyrobené z prírodných tkanín: umožňuje koži dýchať a absorbuje vlhkosť lepšie. Odstránenie pohyby tuhosti znížiť izolačné tekutinu.
4. Vyhnúť dusno miestnosti, často vetrať izba a kancelárie.
5. Osprchovať aspoň dvakrát denne pomocou antibakteriálne mydlo: znižuje aktivitu baktérií, ktoré spôsobujú zápach z úst.
6. Nenechajte kmeň, neskúšajte váš nervový systém a vaše telo vám poďakuje.
7. Ak sú niektoré alarmujúce príznaky, uistite sa poradiť s lekárom, aj keď tí, ako sa zbaviť potenie počas menopauzy.

Je dobre známe, že sa nezaobíde bez antiperspiranty pri vyvrcholení. Tieto produkty starostlivosti sú spoľahlivými partnermi pre nežné pohlavie počas menopauzy. Ženy na Fóre odporúča, aby týchto značiek: ETIAXIL, DeoIce, Max-F, FLUIDES Classic, Odaban, DryDry. Tieto hygienické výrobky majú príjemnú vôňu a vysokú životnosť.

Potenie v dôsledku stresu

Úplne chrániť proti stresu je nemožné, a preto je dôležité, aby bolo možné vysporiadať sa s nimi. Prvá vec, ktorá príde na myseľ - sedatív a bylín. Môžu skutočne pomôcť znížiť stav úzkosti.

Dobré výsledky ukazujú, recepcie odvary a infúzie. napríklad, kláštor čaj pre ženy v menopauze celkom populárne teraz a je odporúčaný lekármi. Pomáha vyrovnať sa s príznaky menopauzy, vrátane potenia a má upokojujúci účinok.

Tiež môžete použiť jeden z týchto: spôsobov, ako prekonať stres.

Dýchajte zhlboka a snaží sa upokojiť. Pokúste sa niesť studenú vodu, pár dúškov, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie. Naplánovať svoj deň. To vám pomôže vyhnúť dodatočný stres a zhon.

Uvedomte si, že všetky naše problémy prichádzajú zvnútra. Snažte sa sústrediť na to, čo sa deje. Najčastejšie sa ich problémy sami seba iba, a ak nie, aby sa pozornosť zamerala na ne okolité nič tušiť.