obsah
- Prečo bolesť a spodnej časti chrbta back
- Bolesti brucha v menopauze
- Príčiny bolesti v bruchu
- Choroby, ktoré spôsobujú bolesť brucha počas menopauzy
- fibromyómami
- ascites
- endometrióza
- salpingitis
- Ako sa zbaviť bolesti spojené s menopauzou
- Prevencia bolesti brucha a dolnej časti chrbta
Keď menopauza začína v život veľkých zmien ženských, zmeny v tele a pohody, je zánik reprodukčného systému. Ženy môžu zaznamenať únavu, zmeny nálady, únava, návaly tepla, zimnica, a dokonca aj bolesti rôzneho charakteru. Často ženy zástupcovia otázku, či pri dosiahnutí orgazmu chorého brucha a pasu? Koniec koncov, akákoľvek bolesť spájame s problémom, ktorý treba naliehavo riešiť.
Prečo bolesť a spodnej časti chrbta back
Často bolesti chrbta počas menopauzy vinu na "bolestivé ozveny" z nepohodlie v panvici. To môže byť naozaj bolesť v žalúdku, zasahujúce do boku, chrbte, pásu, sacrum. Ale tieto nepohodlie mať svoje dôvody.
- Telo zmizne dôležitý hormón - estrogén, čo diskvalifikuje telo prácu, porušuje rovnováhu živín. Jeden z prvých akútneho nedostatku vápnika, čo vedie k oslabeniu krvných ciev, srdcových stien rôznych tkanív, vrátane kostí. Jedná sa o test pre chrbticu, takže každý deň je vystavený zaťaženiu. Z tohto dôvodu, bolesť chrbta, dolná časť chrbta.
- Hormonálne zlyhania a zmeny súvisiace s vekom u žien je často sprevádzaná výskytom nadváhy, ktorý nesie prídavný tlak na zadnej strane.
- Počas tohto obdobia pre zraniteľné organizmu môže vyvinúť bolesť dolnej časti chrbta, najmä bedrový, pri ktorej dochádza k zmenám v diskov medzi stavcami a väzivového aparátu. To môže byť premiestnená disky a priškrtenia nervov, a to je - veľmi nepríjemné pocity v chrbte. Rizikových žien s sedavé práce, nezdravého životného štýlu, nesprávne držanie tela. Ak spustiť také choroby, môže vyvinúť medzistavcové prietrže.
- Chrbtica je niekoľko senzorických nervových zakončení, ak zaťaženie, únava, vzpieranie môže tiež spôsobiť ťažkosti v chrbte. Zvlášť ostro, ktoré sa prejavujú počas fyzickej aktivity, pešia turistika, zjazdovky, na dlhý horizontálnej polohe.
- Utrpenie a tráviaci systém, narušenú črevná flóra (často v kontexte skúseností), tak tam sú bolesti v zadnej časti trupu.
Bolesti brucha v menopauze
Ženy často cítil bolesť v hlave, svaly, boľavé nohy a pri vyvrcholení. Ale Najčastejším problémom je nepríjemný pocit v bruchu s inou lokalizáciou. Objavujú sa v rôznych denných dobách, môže byť ťahom, rezanie, šitie. V priebehu doby, bolesť môže ísť do zadnej časti tela, dávať stranou, v nohách. Počas menopauzy, bolesť najčastejšie vyskytujú v panvovej časti, pretože mnoho procesov vyskytujúce sa v tejto fáze sú spojené s pohlavných orgánov. Ak je príčinou psychosomatický, môžete mať pocit nepohodlia v zažívacom ústrojenstve, sprevádzaný poruchou.
Príčiny bolesti v bruchu
Bolesť brucha v menopauze sú výsledkom psychologického, endokrinné, hormonálne zmeny v tele, pretože ženy v tejto dobe vykonáva kompletné generálnu opravu.
Po prvé, hormonálne zmeny počas menopauzy tak deje vo všetkých jeho prejavoch. Mozog reaguje rýchlo znížiť hormóny, zvlášť estrogén. zmeny nálady, pocity vznikajú o tom, čo sa deje, stále očakávania nepohodlie, a ako výsledok - ťahanie bolesť v bruchu. Metabolizmus spomaľuje v tejto dobe práce, a to má za následok zlyhanie nielen v pohlavných orgánov, ale aj v čreve. Sa môžu objaviť: nadúvanie, bolesti žalúdka a zápcha počas menopauzy. Preto sa môže zdať, že bolí všetko.
Choroby, ktoré spôsobujú bolesť brucha počas menopauzy
To nie je vždy príčinou môže byť psychologický faktor. Stáva sa, že nepohodlie spôsobené vážnejšími príčinami, napríklad gynekologických a urologických ochorení. V tomto prípade je čas navštíviť lekára, pretože v období menopauzy chorôb, ktoré boli číhajú vo vašom tele, ísť von častejšie, a ukázať sa v plnej sile. Je dôležité, aby im v tomto období nezačala a nedovolil im rozvinúť do chronickej.
fibromyómami
Medzi najčastejšie ochorenia u žien maternicové myómy. Najčastejšie sa tento jav možno nájsť v tých Vrcholom predbehol pomerne neskoro - po 50 rokoch veku alebo starší. Jedná sa o typ benígny nádor, ktorý sa objaví v pozadí hormónu prepätia - estrogén. Nepríjemné, trýznivý a ťahanie pocity s myómy môžu byť sprevádzané silným krvácaním a nie príliš.
Ako každá nádoru, to - môže vyvinúť malígny. Preto v prípade, že bolesť žalúdka počas menopauzy - je lepšie prejsť inšpekcií špecialistami, aby sa zabránilo tento druh ochorenia, pretože u žien zvyšuje riziko vzniku rakoviny vaječníkov.
ascites
Charakteristické brušnej pocity môže dôjsť v dôsledku vývoja ascitu. Menopauzy a trpia obličky, pečeň a žalúdok: ich práce môže spomaliť a preto pretrvávať v telesných tekutinách. Jej akumulácia bude prirodzene viesť k bolesti a zväčšiť veľkosť žalúdka, ktoré často oslavujú ženy počas menopauzy. Preto je veľmi dôležité dodržiavať zmeny v tele a vo vzhľade v tomto ťažkom období života.
endometrióza
Hormonálne poruchy v menopauze môže vyvolať vývoj ďalšieho procesu ochorenia - endometriózy. Bolesti brucha, keď to môže byť sprevádzaná závrat, nespavosť, malátnosť a vo 75% prípadov - špinenie. Bolesť sa môže prejaviť na rôznych miestach - to všetko závisí na tom, kde sú častice lokalizované endometria, ktorí môžu zasiahnuť a močových ciest, a prívesky a dokonca aj črevá.
salpingitis
Ak sa počas života pred menopauze často zápalové procesy, - musia byť pripravené pre salpingitída, ktoré v 30% prípadov činí cítil v tú chvíľu, vyznačuje bolesť v boku (ako choroba vajcovodu), a je sprevádzaná zvýšením teplotu.
V každom prípade, ak máte obavy o silnej bolesti pri menopauze, sprevádzaná krvácaním a iné nepríjemné javy - okamžite informovať svojho lekára.
Ako sa zbaviť bolesti spojené s menopauzou
Ako sa ukázalo, - hlavnou príčinou bolesti v bruchu a v dolnej časti chrbta je psychosomatické faktorom. Je preto dôležité na začiatku menopauzy odmietnuť všetky skúsenosti, aby preskúmala všetky možné prejavy nej a byť vykonávaný skríning vylúčiť všetky možné vyššie uvedené ochorenia.
Je to stojí za to navštíviť psychológa alebo čítať užitočné knihy, ktoré vám pomôžu hladko vstúpiť v tejto dobe, pretože to je vaše pocity vyvolať bolesti a ďalšie ťažkosti.
Keď jediný bolesť môže použiť analgetiká (ANALGIN inj, ibuprofén). Ale ak máte obavy o bolesti často - poraďte sa s lekárom.
Je užitočné mať bylinné odvary. Mint vám pomôže relaxovať, harmanček - odstrániť zápalové procesy v tkanivách, šípky podporujú látkovú výmenu. To je počas tejto doby na vyrovnanie hormóny dôležité: pomôže špeciálne prípravky, ktoré sa hemží lekárňach a on-line. Ale upadne ja. Len odborník vám pomôžu vybrať tie správne nástroje na základe vašich príznakov a testov.
V prípade, že bolesť v podbrušku - sa horizontálnej polohy a ľahký kruhový pohyb pomassazhiruyte to po dobu 3-5 minút, jemne (poznámka -! trochu) zatlačíte na miesto, kde lokalizované bolesť. To možno vykonať len vtedy, ak ste si istí, že váš nedostatok rôznych druhov nádorov, aj tie minimálne. Zaujať pohodlnú polohu, ležať, sedieť. Uistite sa, že guma na oblečenie ani bola prevedená do žalúdka. Nosiť pohodlné oblečenie a spodnú bielizeň.
Prevencia bolesti brucha a dolnej časti chrbta
Dôvody, prečo sa obťažovať tieto bolesti počas menopauzy, sme zistili. Sa im vyhnúť, je potrebné dodržiavať jednoduché pravidlá predchádzania ich vzniku.
Climax spočíva v zmene životného štýlu v prvom rade.
- opatrne do svojho jedálnička, pretože v tomto období akútneho nedostatku živín sa používa správnej výživy pri menopauze upraviť metabolizmus a posilniť tkanivo. Jesť potraviny bohaté na vápnik a bielkoviny pre posilnenie kostného tkaniva. Ovocie a zelenina s pomocou vitamínov posilňujú imunitný systém. Bylinné čaje a odvary bude nielen prínosom, ale tiež sa bude prať prebytočnej soli, ktorá vždy nesie prebytok o nepohodlie.
- Častejšie pod šírym nebom, vyvetrajte miestnosť, kde ste, pretože nedostatok kyslíka môže spôsobiť bolesť. Odmietnuť sedavé práce a sedavý spôsob života, aby sa zabránilo stagnácii krvi v panvovej a problémy s chrbtom.
- Zlé návyky nie sú povolené. Oni zhoršiť všetky choroby a problémy v priebehu menopauzy. Vedci opakovane citoval skutočnosti, že alkohol a tabak sú veľmi negatívny vplyv na prácu žien urogenitálny systém, ktorý tak oslabil v tomto období.
- Zbaviť veľkej fyzickej námahe, v žiadnom prípade, nezdvíhajte ťažké. Oslabená pása v okamihu, keď je vystavený dvakrát, rovnako ako panvových orgánov.
- Vyhnúť sa prievanu - môžu spôsobiť zápal pohlavných orgánov a chrbtových svalov. Podchladenie môže viesť k chladené bedrami, a tam sa nezaobíde bez bolesti. Nosiť termoprádlo, možno dokonca špeciálny pás na brucho a chrbát boli vždy v teple. Nezabudnite vidieť pravidelne svojho lekára.
Počúvať seba a svoje telo, dodržiavať všetky pravidlá a prevenciu a bolesť sa nestane pre vás problém. možno ste zažije menopauzy bez nich. Podľa štatistík len 55% žien skúsenosti bolesti počas menopauzy. Z tohto dôvodu je možné, že vrchol bude konať pre vás bez akýchkoľvek zmien a negatívnych procesov.