Ako určiť ovuláciu doma bez skúšky: podľa výberu, kalendár

Zistiť presný dátum uvoľnenie vajíčka z folikulu môže byť v zdravotníckom zariadení. Za týmto účelom, ultrazvuk štúdie a analýzy sú hormóny. Avšak, každá žena je schopná samostatne vypočítať deň ovulácie doma. Ak to chcete urobiť, je potrebné pozorne načúvať svojmu telu.

Prečo poznať dátum ovulácie

Ovulácia sa týkajú žien v dvoch prípadoch:

• Pri plánovaní tehotenstva. Toto obdobie je považované za najvhodnejšie pre počatie. To je obzvlášť dôležité definovať, kedy oplodnenie nenastane po dlhú dobu.
• S cieľom zabrániť neželaným tehotenstvom. V ovulačného obdobia, je potrebné použiť bariérovej antikoncepcie, alebo úplne vylúčiť intimitu.

stanovenie testom

Pochopte, že ovulačné proces už začal, pomôže špeciálne testy. Ich princíp fungovania je totožný s tehotenský test. V skutočnosti sa jedná o indikátory, ktoré reagujú na zmeny v koncentrácii hormónov v moči. Tehotenský test odhalí hladiny hCG.

Stanovenie vajcia výstup období sa vykonáva zvýšením koncentrácie luteinizačného hormónu.

Použiť testovacie prúžky jednoducho. Urobte nasledujúce kroky je potrebné:

1. Močiť do čistej nádoby.
2. Ponorte prúžok do moču až k značke.
3. Vydržať niekoľko sekúnd.

Po uplynutí nastavenej doby v návode môžete vyhodnotiť výsledok. Ak testy ukazujú dva pásy sa ovulácie už došlo.

Tento spôsob začína byť používaný po dobu niekoľkých dní pred vydaním vajcia. Keď má nestabilné testovací menštruačný cyklus je potrebné vykonať opakovane. To je spôsobené tým, že prasknutie folikulu môže nastať skôr alebo neskôr, ako sa očakávalo.

Ako vypočítať ovuláciu doma

Existuje niekoľko metód pre určenie ovulácie bez testu. Ak chcete získať čo najpresnejšie odpovede sú používané v kombinácii.

spôsob kalendár

Pri používaní tejto metódy nemožno určiť najvhodnejší čas pre oplodnenie. Zohľadnená dĺžku menštruačného cyklu. Ale táto metóda je vhodná iba pre ženy s pravidelných cykloch. Označte svoj kalendár robiť najmenej 3 mesiace.

Ak chcete určiť, kedy je plodná fáza niekoľkých mesiacov, aby oslávili prvý deň menštruácie. Týmto spôsobom môžeme zistiť dĺžku cyklu. Počítanie sa vykonáva takto:

• od najdlhšej cyklus sa odpočíta 10 dní;
• od najkratšej odpočítať 18.

Napríklad, ak krátky cyklus trval 29 dní a najdlhšia - 31, bude možné oplodnenie od 11 do 21 hodín.

meranie teploty

Pri uplatňovaní tejto metódy, žena potrebuje každý deň na meranie bazálnej teploty. Z tohto dôvodu bude možné posúdiť celkový stav reprodukčného systému a zistiť, kedy začína ovulácie obdobie.

Za normálnych okolností, na začiatku rastu folikulov, sa teplota pohybuje v 36,4-36,8 ° C Pred odchodom vajcia klesá prudko a počas ovulácie sa zvyšuje a môže dosiahnuť hodnotu 37,5 ° C Tieto indikátory často pretrvávať po dobu 2-3 dní.

K získaniu spoľahlivých výsledkov je potrebné dodržiavať jednoduché pravidlá:

• Meranie vykonáva denne po dobu niekoľkých cyklov;
• udržať teplomer do konečníka po dobu piatich minút;
• Možnosť zastavenia alkoholovej alebo ortuti modely, elektronické sa vyznačujú vysokou presnosťou;
• v priebehu celého cyklu použiť rovnaký teplomer;
• vykonaní postupu v dopoludňajších hodinách, hneď po prebudení, predtým, ako vstane z postele.

sliny kryštalizácie

Táto metóda môže byť použitá v prípade, že dom má pod mikroskopom. Skontrolujte, či ovuláciou proces je spustený, alebo nie, bude môcť slín. V takom prípade je potrebné vykonať niekoľko jednoduchých krokov:

1. Naneste sliny na sklo.
2. Počkajte, až uschne.
3. Zvážiť skúšobný materiál pod mikroskopom.

Pokiaľ došlo k ovulácii, v slinách je veľká koncentrácia hormónov. S nárastom bude vidieť obraz podobný papradie. Ak sa tieto zmeny nie sú pozorované, vajíčko ešte nie je z folikulu.

povaha výboje

Na určenie, že ovulačné proces už začal, je možné, pre výber. Avšak, spoľahlivý spôsob, iba v prípade, že žena nemá vaginálny disbióze a infekčné patológie reprodukčného systému.

O uvoľnenie vajíčka ukazujú nasledujúce vlastnosti:

• bohatá sekrécie: často sa vylúči toľko, že aj spodná bielizeň namočí;
• konzistencia slabý, kvapalné alebo rôsolovitou, podobne vaječného bielka;
• neprítomnosť nečistôt a špecifickej vône.

Na svojich vlastných pocitov

Ovulácia môže znamenať príznaky:

• Minor neodbytná, bolesti bolesti v podbrušku. Spravidla sú pozorované iba na pravej alebo ľavej strane. Lokalizácia bolesti závisí na tom, ktorý z ovariálne folikuly prasknutej.
• Zvýšený záujem o sex. Samotné telo naznačuje, že príhodný čas pre počatie.
• Prsníkov a zvýšenie ich veľkosti.
• Zmeny nálady v dôsledku hormonálnych zmien.
• Plynatosť. To je extrémne zriedkavé.
• Zhoršenie čuchu. Napríklad vôňa vášho obľúbeného parfumu môže vyvolať odpor a zvláštne chute naopak zapojiť.
• Zmena vkusu. Ženy v tejto dobe často chcú určité potraviny alebo produktu. Rovnaké príznaky boli pozorované u tehotných žien.

Čo je to kalkulačka určiť ovuláciu, a do akej miery je presný

Ide o špeciálny program určený na vykonávanie výpočtov na vašich parametrov. V skutočnosti, princíp je veľmi podobný kalendárny metódy, ale funguje to na kalkulačke počítačový algoritmus.

Jedná sa o pomerne jednoduchý spôsob, ako určiť ovulačný fáze, pretože to nie je nutné vytvárať svoje vlastné výpočty. Je nutné zadať priemernú dĺžku cyklu.

Program bude okamžite spočítať na to priaznivé pre hnojenie obdobie a po dobu niekoľkých mesiacov, v akej dni vopred.

Ale kalkulátor neberie do úvahy hormonálne výkyvy a ďalšie faktory, ktoré by mohli posunúť dátum vydania vajíčka. Veriť, že môže byť iba pravidelný cyklus, a nedochádza k zmene životného štýlu.

Nevýhody domácich metód

Najvýznamnejšie z domácej spôsoby sú považované za meranie bazálnej telesnej teploty a kalendára. Spoliehať iba na osobné pocity a povaha výboje nie je nutné. Napríklad, sekrécia sa stáva hojný, a to nielen v priebehu ovulačného fázy, ale aj vo vývoji radu gynekologických chorôb.

Zvýšené libido, bolesť a nálady tiež môže dôjsť pod vplyvom iných faktorov. Dokonca aj v prípade pravidelných meraní teploty v konečníku a možnej presné počítanie dĺžky cyklu chyby. Na predstavenie je ovplyvnená:

• lieky;
• stres;
• zmena klímy;
• alkohol;
• pravidelných cykloch.

Plne dôveryhodný domáce metódy stanovenia ovulácie nie je nutné. Nie vždy, aby bolo možné získať spoľahlivý výsledok. Zvyčajne sa dozvedieť o uvoľnení vajíčka sa dosiahne v prípade, že žena menštruácie sa pravidelne objavujú, žiadne zdravotné problémy. Vo všetkých ostatných prípadoch sa odporúča použiť skúšku alebo podrobiť lekárskemu vyšetreniu na prenatálnej kliniku.