Premenopauzálnych príznakov predklimaksnogo stav

Menopauza je rozdelená do troch etáp, prvá z nich - pred menopauzou príznaky, že niektoré ženy začínajú pociťovať už po štyridsiatke. Proces plodnosti vyhynutie fyziologicky nevyhnutné, je ľahké rozpoznať, a existuje mnoho spôsobov, ako zmierniť ich stav.

Čo je pred menopauzou a keď to začne

Pred menopauzou (pred menopauzou) -, je v počiatočnej fáze menopauzy, pri ktorom je Zmeny u žien súvisiace s adaptáciou k trvalému poklesu hladiny hormónov pridelené vaječníky. To trvá asi 2 roky a končí poslednej menštruácie. Každá žena po 40-45 rokoch začína všímať pri prvých príznakoch menopauzou fáze.

Počnúc menopauza sprevádzaný zmeny nálady, zvýšený krvný tlak, záchvaty horúčky a ďalšie príznaky, ktoré môžu pretrvávať po celé obdobie menopauzy. Objavujú sa individuálne a sú priamo závislé na životný štýl a procesy v tele, ktorý je zodpovedný za celkové zdravie.

Diagnostika pred menopauzou k dispozícii až do 40 rokov (o 3%) a po 55 (20%), a nemusí byť nutne známkou patologických stavov. Často to ukazuje iba atypické genetickej najmä ženy.

instagram viewer

príznaky menopauzy

Premenopauzálne ťažké prehliadnuť. Rad zmien v tele, ktoré sa vyskytujú na fyziologické a psychologické úrovni, sú evidentné a to ako pre ženy, i pre ostatných. Hlavnými príznakmi menopauzy:

1. Svetlejšie vyjadrené predmenštruačný syndróm: a ťahaním bolesť v bruchu, nepríjemné pocity v hrudi, Podráždenosť, zmeny nálady, nekontrolovateľná chuť k jedlu a bolesti hlavy sa stávajú satelitmi tohto obdobia. Ak sú všetky tieto prejavy sú oboznámení so ženou skôr, potom na začiatku menopauzy nástupu menštruácie sa stáva ešte bolestnejšie.
2. Nepravidelný menštruačný cyklus sa predlžuje, a množstvo krvácania - oveľa chudobnejší. V priemere menzes počas menopauzy Prichádzajú každé 2 mesiace.
3. Návaly tepla - náhle zvýšenie telesnej teploty. Pleť tváre a krku je červená, je dýchavičnosť, tmavé oči. Akonáhle útok zastaví, zvýšené potenie. Počet návalov horúčavy za deň je daná ťažkosťami výskytu klimakterický syndróm: 5 - mierna forma, a to až do 15 - priemerná, na 30 - ťažké.
4. obtiažnosti ovládajúci emócie - jeden z najčastejších príznakov predklimaksnogo stav ženy. Hormonálne zmeny ovplyvňujú nervovú sústavu. Narušenie spánku a bdenia a rýchle únave preložiť do podráždenosť. Veľmi často prekoná hnev, ktorý je ťažké zvládnuť. Situáciu komplikuje skutočnosť, že ostatní ľudia často berú to na rozmary a zlý charakter. Takýto negatívne emócie bolesti hlavy. Často sa stáva, žena upadne do depresie.
5. V dôsledku zníženia pridelených sekrécie hlienu objavia vaginálnu suchosť, ktorá nepriaznivo ovplyvňuje pocity pri pohlavnom styku. Výrazne otupil libido, a preto môžu mať problémy vo vzťahoch s mužmi. výboj Sami sa stáva chudobnejší a môže zmeniť ich kvalitu - konzistencia, farby, vône. Považované za normálne hlienu bez zápachu. Vo všetkých ostatných prípadoch je nutné vidieť špecialistu.
6. Narušenie hormonálnu funkciu viesť k zhoršeniu funkcie mozgu. Pamäť otupí, ťažké pamätať nielen nové informácie, ale tiež pripomenúť fakty z minulosti. Majú problémy s koncentráciou. Žena sa stáva ťažké vyrovnať sa s rovnakú vec na dlhú dobu.
7. Prejavom počiatočnej fáze menopauzy u žien sú považované za zlyhanie kardiovaskulárneho systému. Vysoký krvný tlak so všetkými jeho dôsledkami - bolesti hlavy, búšenie srdca, pocit pálenia v oblasti hrudníka - tak deje v tomto veku.
8. Citlivosť prsníkov - nie často, ale tento jav vyskytujúci sa v počiatočných fázach menopauzy. V kombinácii s veľkým krvavé sekrétov môže znamenať skorej fáze vývoja nádorov. Rakovina prsníka - choroba, ktorá sa najčastejšie vyskytuje u žien nad 40 rokov. Je dôležité, aby pravidelne navštevovať lekára, a podrobiť sa mrzačenie ženských pohlavných orgánov prieskumu v tomto veku.

Známky žien pred menopauzou vôbec objaví sa rovnakou intenzitou. Faktory, ktoré ovplyvňujú tok predklimaksa:

• genetické faktory - tie predstavitelia slabšieho pohlavia, ktorí zdedili dobré zdravie a ktorého Mama prestúpil táto fáza je relatívne ľahké, je veľmi pravdepodobné, že tiež nečelí vážnym problémy;
• životný štýl - fajčenie, alkohol, stres, zlá strava, ťažkou fyzickou alebo duševnej práce zhoršiť stav počas tohto obdobia. Zdravá strava, fyzická aktivita, absencia zlých návykov a uľahčiť pokojnú psycho-emocionálny stav menopauze syndróm;
• ochorenie akéhokoľvek orgánu, ale v prvom rade - reprodukčný systém: v tomto období ich priebeh zhoršuje pravdepodobnosť komplikácií sa zvyšuje.

Telo ženy pred menopauzou

Premenopauzálne obdobie - čas, kedy zvýšené hladiny hormónu stimulujúceho folikuly v krvi. Tento postup je spojený s poklesom hladiny estradiolu, jeden z hlavných ženského pohlavného hormónu.

Vaječníky aj naďalej fungovať, produkovať estrogén a progesterón, ale ich aktivita je znížená. Z tohto dôvodu, normálnej menštruácie k ovulácii, že pred ním je miesto, kde sa, a preto v priebehu tehotenstva premenopauzálnych stále ešte možné. Produktívnom veku v tomto zriedka dochádza bez komplikácií. Dôrazne sa odporúča, aby zabudnúť na spoľahlivú antikoncepciu, ktoré musia byť nutne priradený lekára.

Stály pokles ženských hormónov v predelimaksnom stave najviac postihnuté takýmito systémami tela:

1. Sex. Zmena kvality a množstva zrazenín, genitálny mikroflóra sa stáva náchylnejší na infekcie. Úpravy sa týkajú a menštruačný cyklus - menštruácia stanú menej prepúšťať menej. Tiež časté sú sťažnosti citlivosti a kôrnatenie prsia, menopauze, niekedy možno cítiť bolestivé hrče. U žien s mastopatia ochorením konkrétneho tvaru v tomto okamihu. Hormonálna liečba a priebežné monitorovanie zdravotného stavu genitálií odborne spôsobilou osobou - niečo, čo vám pomôže vyhnúť sa komplikáciám.
2. Kardiovaskulárne. Estrogén vedie nedostatok krehkosti cievnych stien, ktoré majú nepriaznivý vplyv na krvný obeh, a krvného tlaku. Všetky ženy nad 40 rokov sa odporúča jesť potraviny, ktoré obsahujú polynenasýtené tuky sú prospešné pre posilnenie steny ciev a zvyšujú ich pružnosť.
3. Moč-sex. Hormóny estrogén skupina zabezpečila normálne fungovanie močového mechúra a tonus svalov panvového dna. V súlade s tým je ich zníženie spôsobuje takéto patologických stavov, ako je inkontinencia, nepohodlie počas močenia, zápal močového mechúra. Okrem menopauze, príčiny týchto chorôb môže byť problém, endokrinný a kardiovaskulárny systém. Dobre prispieť k vyriešeniu týchto problémov špeciálne cvičenia, ako sú Kegel cvičenia alebo imbilding.
4. Tráviaci: výrazne spomaľuje metabolizmus. To vedie k zvýšeniu hladiny cholesterolu v krvi, opuchy, zápcha, nadúvanie a rýchle priberanie na váhe. bolesť brucha a nevoľnosť - reakcia tráviaceho systému, na vysoký krvný tlak. Zdravá a vyvážená strava a vzdať sa zvyšky jedla pomôcť vyhnúť sa týmto problémom.
5. Kost. Kosť sa stáva krehkejšie, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť zlomenín v dôsledku mechanického poranenia. Okrem toho, stav kože a vlasov sa zhoršuje. Strava žien v menopauze, musia byť potraviny bohaté na vápnik. Odporúča sa tiež, aby prijali vitamínové komplexy, ktoré obsahujú esenciálne stopové prvky.
6. Nervózny. Nestabilita emocionálny stav je tiež spúšťa hormonálne hrotmi.

Okrem týchto zmien u žien v priebehu pre-menopauze môže zhoršiť všetkých chronických ochorení. Musíme však mať na pamäti, že na vrchole - prirodzený proces a postupné. Telo je schopný prispôsobiť sa zmenám, zatiaľ čo kompetentný a prevencia syndrómu menopauzy vôbec môže prebiehať bez problémov.