Slabosť (pocit nevoľnosti) v priebehu času (pred, po) mesiac: Príčiny

Často je reálna sex zažívajú nepríjemné pocity v kritických dní, čo je vyjadrené v podobe straty pevnosti, nevoľnosť, závraty a iné nepríjemné príznaky. Slabosť počas menštruácie často ovplyvňuje spôsob života. Vzhľadom k strate pevnosti žena nemôže robiť obvyklé práce. choroba je často sprevádzaný niekoľko dní pred a po menštruácii. Ak chcete vidieť, ako prekonať túto nepríjemnú podmienku, musíte najprv pochopiť jeho príčiny.

Príčiny zlého zdravotného stavu v priebehu menštruácie

Slabosť počas menštruácie je výsledkom radu fyziologických a patologických dôvodov.

Fyziologické vyvoláva pocity slabosti v priebehu menštruácie alebo pred nimi

Medzi tieto faktory patrí prirodzené procesy, ktoré sa vyskytujú v ženskom tele počas menštruácie. Malátnosť spôsobuje hormonálne zmeny. Druhá polovica menštruačného cyklu sa vyznačuje tým, aktívny výstup progesterónu a hladiny estrogénov poklesu. Je to hormónom v ženskej reprodukčnej funkcie. Nerovnováha týchto látok spôsobuje výkyvy nálady a náhle únavy v dňoch menštruácie.

Pred menštruáciou ženy všimnete zvýšená chuť do jedla, nepohodlie v prsiach a ich zvýšenie. To je vzhľadom k príprave tela pre koncepciu po ovulácii. Ak nedošlo tehotenstvo, odmietnutie endometria začína. Tento proces je sprevádzaný znížením maternice, čo spôsobuje bolesti sa vyskytuje v spodnej časti brucha, závraty a únava.

Príčiny zlého zdravotného stavu pred menštruáciou ležať aj nedostatok stopových prvkov a vitamínov, ktoré možno pozorovať u ženy v týchto dňoch. Syntéza hormónov v centrálnom nervovom systéme vyvoláva zníženie krvného tlaku a únavy.

patologické príčiny

Malátnosť, sprevádzané silnými bolesťami brucha, ťažká slabosť, nevoľnosť, vracanie a závraty, je patologické. Príčiny tohto stavu sú nasledujúce:

1. Chudokrvnosť. Pretože nadmerné krvácanie zloženie krvi sa mení a znižuje hemoglobín. Takéto procesy sú dočasné a po obnoví parametre regulácie. Ale môžu spôsobiť nepohodlie a malátnosť. Táto patológia má niekoľko charakteristických príznakov, čo je indikáciou pre liečbu k lekárovi.
2. Predmenštruačný syndróm. Žena zažíva slabosť pred menštruáciou, podráždenosť, bolesti brucha, nevoľnosť a bolesti hlavy. Tieto príznaky môžu spôsobiť alkohol, tabak, stresové faktory, fyzickej námahy a nedostatok živín v tele. Ak mierne nepohodlie, táto podmienka nevyžaduje lekársky zásah. Malátnosť, ktorý sa vyskytuje v priebehu PMS možno pripísať do normálneho stavu.
3. Dystónia. Ženy trpiace touto chorobou sú často stretávajú s následnému poklesu krvného tlaku. To spôsobí, že slabosť po ukončení menštruácie.

V prípade prudkého zhoršenia zdravotného stavu by nemala ignorovať nepríjemné príznaky. Tieto problémy treba bojovať, a prvým krokom bude návšteva lekára.

Ako odstrániť choroba

Keď tam je výpadok, žena má veľmi silné bolesti hlavy a nevoľnosť, je potrebné vziať polohy v sede alebo v ľahu, uvoľnite oblečenie v krku a hrudníka. To poskytne potrebný vzduch. Môžete vopred otvoriť okno. Potom sa odporúča vykonať niekoľko hlbokých nádychov.

Ak sa žena cíti ospalý, prípadnú potrebu počúvať svoje telo a odpočinku. To je vzhľadom na spracovanie hormónov, ktoré spotrebováva veľké množstvo energie. Preto, keď je stav menštruácie. Ženské telo potrebuje obnoviť.

Aké lieky pomôcť vyrovnať sa so slabosťou

Normalizovať pričom pomocou niekoľkých liekov:

1. Ibuprofén (1-2 tablety každých 4-6 hodín) a ketón (10 mg každých 4-6 hodín), by sa mali prijať, ak je na mesačnej nevoľnosťou sprevádzaný silnou bolesťou.
2. Dramina (1 tableta 4-6 hodín) a Reglan (10 mg 3x denne) uľahčí nevoľnosť.
3. Andaksin (1-2 tablety trikrát denne po jedle) a Percy (3 tablety 3 x denne) sa prítomnosť stresových faktorov.
4. Jess pomáha zmierniť príznaky PMS. Začínal vziať na prvý deň cyklu 1 tabletu denne. Tento liek patrí perorálnej antikoncepcie, ktorých použitie umožňuje hormóny na udržanie normálnej.
5. Vitamín komplex Vitrum plus - jedna tableta denne po dobu 1-2 mesiacov. A tiež vziať Magne B6 6-8 tablety denne počas jedla, mala by byť táto suma rozdelená do 2-3 dávok. Môžete použiť aj iné podobné lieky. Oni obnoviť požadovanú úroveň stopových prvkov a vitamínov v ženskom tele a pomáhajú zbaviť sa choroby pred menštruáciou a počas regulácie.

Výsledok brať drogy, mnohé ženy sú pozorované pozitívne zmeny v oblasti zdravia.

Tradičné metódy v boji proti chorobe

Tradičná medicína tiež ponúka niekoľko nástrojov, ktoré vám pomôžu vrátiť sa do normálneho zdravotného stavu. Bude prínosom pre zdravie čajov medovka, zázvor, vápna a petržlenom semien. Pripravte si tieto nápoje je jednoduchá:

1. Rez zázvor na tenké plátky, umiestniť ich do nádoby, kryt so studenou vodou, dať na oheň a variť po dobu 20 minút. Po ochladení tekutiny môžete pridať med. Nápoj obsahuje veľké množstvo minerálov potrebných ženy počas menštruácie.
2. Tea balzam na báze prispieva k normalizácii nervového systému. To nielen odstraňuje zlý zdravotný stav pred, počas a po menštruácii, ale tiež pomôcť pri iných ochoreniach. Tento nápoj je konzumovaný s gastritídu, diabetes, zápal žlčníka, prechladnutie, obličiek a žlčníka. Pre jeho príprava 30 g sušenej medovky 1 litra vriacej vody. Po 30 minútach sa čaj je pripravený na použitie.
3. Pour 60 gramov sušených kvetov lipa 1 litrom teplej vody a vylúhovať štvrť hodiny. Taký čaj obnovenie tela požadované množstvá vitamínu C.
4. Pour 2 hodiny. l. petržlen semená 250 ml vriacej vody a vylúhovať 5 minút. Tento nápoj sa spotrebuje pre normalizáciu menštruačného cyklu.
5. Slabosť po menštruácii a odstrániť za použitia prášku z morských rias. Ženy sa odporúča, aby urobiť šťavu z červenej repy a mrkvy a dostávať infúzie Ginkgo biloba. V prípade nevoľnosti, vypiť pohár kefíru alebo dať pod jazyk kúsok citróna. Menštruácia môže jesť a šťava z kyslej kapusty, ktoré by takisto mali odstrániť nepríjemné prejavy.

Ako zabrániť slabosť počas menštruácie

S cieľom uľahčiť tok kritických dní, je potrebné dodržiavať nasledujúce zásady:

1. Vykúpať v teplej vode. Tento postup rozšíril cievy, zlepšujú krvný obeh a nervový systém a zvyšok napätie je preč. Teplota vody by mala byť v rozmedzí 39 ° C Horúca kúpeľ na mesačnú kontraindikované. A v týchto dňoch nemajú využiť saunu a vaňu. Chcete sa dozvedieť viac o tom, prečo sa neodporúča vykúpať v priebehu menštruácie.
2. Zapojiť sa do mierneho cvičenia. Urobiť voľbu v prospech ľahké beh, joga, plávanie alebo chôdzu. To bude mať priaznivý vplyv na brušné svaly a znížiť intenzitu bolesti.
3. V menštruácie nepijú kávu. Konzumácia tohto nápoja vedie k zúženiu ciev. U žien, to môže spôsobiť zvýšenú bolesť. Tiež, kofeín má aktivačný účinok na nervový systém, čo je nežiaduce v priebehu menštruácie. Týždeň pred pravidelným odmietnuť alkoholické nápoje a tabakové výrobky.
4. Tráviť dostatok času na spánok. Keď riadne odpočinku ženy cítia úľavu. To prispieva k zníženiu bolesti, obnoviť hormonálnu rovnováhu a normalizujú postavy cukru v krvi. Okrem nočného spánku, mali by ste si oddýchnuť na pol hodiny v popoludňajších hodinách.
5. Dávajte pozor na jedlo. Skôr v tomto článku som sa zmienil, že počas menštruácie žena stráca prospešné pre súčasti karosérie. Preto je pre normalizáciu strateného materiálu musí byť obnovená. Zaradiť do jedálnička varené kuracie mäso, hovädzie mäso, pohánka, granátové jablká, jablká, orechy, tmavá čokoláda, syr, jogurt a morské plody.

Kedy navštíviť lekára

Ak je žena, je veľmi zlý pocit pred menštruáciou a počas nasledujúcich dní, treba hľadať kvalifikovanej pomoci. Lekár vám pomôže zistiť, prečo sa menštruácia prebieha v vážne a čo treba urobiť. Zdravotnícke zariadenie by malo byť zaobchádzané, ak sa bolesť stane závažné a dlhotrvajúce. A keď vidíte nasledujúce príznaky:

• stratu vedomia;
• horúčka;
• bolestivé močenie;
• bolesti kĺbov;
• Vzhľad tkanivové fragmenty striebra;
• závraty;
• k záchvatom migrény;
• Bolesť, ktorá sa podobá kŕče;
• nevoľnosť;
• bledá koža;
• arytmie;
• dýchavičnosť;
• kovová chuť v ústach.

Lekár vám predpíše potrebné vyšetrenia a na základe prijatých podaní určí poradie liečby. Niekedy bolestivé pocity vyžadujú zásah endokrinológa a neurológa.

Nepohodlie počas menštruácie poznajú všetky ženy. Väčšina príznakov, ktoré sprevádzajú kritické dni, v dôsledku hormonálnych zmien a je fyziologický charakter. Ale keď by sa vyslovene malátnosť ísť k lekárovi. Predchádzať výskytu slabosti počas menštruácie môže pomôcť preventívnych opatrení.