Je možné sa kúpať vo vani, saune počas menštruácie: znalecký posudok

Parné procedúry majú pozitívny vplyv na celé ženské telo. Ale čo v prípade, že kúpeľný dom je plánované, ale zrazu začala menštruovať? Zrušiť udalosť? Je možné sa kúpať vo vani počas menštruácie? Tieto otázky sú predmetom mnohých článkov, ale to je nemožné dať definitívnu odpoveď. To všetko závisí na vlastnostiach ženského organizmu. Než sa rozhodnete - či ísť do parného kúpeľa - je potrebné pozorne načúvať sami sebe a zváži všetky "výhody" a "nevýhody".

Lekári tvrdia, návštevu sauny v priebehu menštruácie

Všetci vieme, čo sa deje v tele počas menštruácie. Mesačné - osobitný čas, počas ktorej môže žena cíti dobre, cítiť sa zle. All chyba zvýšených hormónov. Často ženy sa sťažujú na bolesti v podbrušku v dolnej časti chrbta a ďalších nepríjemných príznakov menštruácie.

Takmer všetci gynekológovia povedal, že priestor a mesačné - koncepty nekompatibilné, takže počas tejto doby lepšie, aby upustili od účinkov pary a vysokými teplotami. Tieto gynekológov tvrdí, že po návšteve parnom kúpeli je schopný dlhšiu dobu menštruácie, a niekedy dokonca aj otvorené krvácanie. Okrem nich sú tu aj argumenty "pre" najvýkonnejšie z nich - pod vplyvom vysokých teplôt žena môže zbaviť gynekologických ochorení, najmä zápalových. Podľa odborníkov to tak nie je.

Keď dovolené sa kúpať vo vani

Môžem ísť do kúpeľa v priebehu menštruácie? Nevzdávajte sa ísť do parného kúpeľa, ak mesačný bezbolestné. Iba v tomto prípade možno nájsť prospech z takejto kratochvíle. Vo vani "dovolenke" toxíny a telo zbaviť prebytočnej tekutiny. Horúca para je schopná znížiť niektoré z bolestivých kŕčov.

Po návšteve kúpeľov určite porastie a zlepší náladu, únavu a opustiť negatívne emócie. A to je - len to, čo je potrebné v kritických dňoch. A tiež počas liečby kúpeľ zlepšuje činnosť hypofýzy a vaječníkov, nové sily a elánu.

Ak sú kŕče v bruchu alebo vo vnútorných pohlavných orgánov, pomôže obklad z piesku, soli, ovsa a ľanové semienko. Ale je dôležité, aby to preháňať - okolo potrebou vedieť, kedy prestať.

Niečo sa báť po návšteve sauny

S pozitívne aspekty vyrieši. Ale tam je nevýhoda, keď sa kúpeľ v kritických dňoch môže len ublížiť. Existuje niekoľko dôvodov, kvôli ktorým lekári sa neodporúča návštevu parný kúpeľ v priebehu menštruácie:

riziko infekcie

V týchto miestach pobytu sú zvyčajne veľa ľudí, než v dôsledku nahromadenia infekcie. Menštruácia a maternica sa ukázalo ako krvácanie rany, ktoré možno ľahko získať infekciu alebo huba. Mnoho ľudí sa mylne domnievajú, že v prípade, že používajú tampón, bude chrániť proti prenikaniu patogénnych mikroorganizmov, ale je to absolútne nie je pravda. Je to rovnaké soap - to nemôže dostatočne dezinfikovať.

riziko krvácania

Teplo rozširuje cievy, zvyšuje prietok krvi v niekoľkých časoch. Aj v prípade, chudé mesačné, kedykoľvek môžete otvoriť krvácanie.

To sú hlavné dôvody, prečo sa gynekológovia neodporúčajú navštíviť kúpele v priebehu menštruácie. Ale ak máte stále naozaj chcete urobiť, uistite sa, poraďte so svojím lekárom, spýtajte sa na všetky otázky, aby sa zabránilo negatívnym dôsledkom.

FYI sauny a kúpeľa počas menštruácie

Ak menštruácia nie je prekážkou pre vás k návšteve parné kúpele, pokúste sa aspoň dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

1. Počúvať pohody. Prvé dni menštruácie je lepšie stráviť doma a nevystavujte telo zbytočného stresu. Ďalej je potrebné venovať pozornosť ich stavu, a ak to nevadí, môžete bez obáv prejsť na parným kúpeľom.
2. Postarať sa o osobnú hygienu. Uistite sa, že zásobili tampónov a podložky. Výber oblečenia, lepšie dať prednosť prírodných vlákien. Musíte umyť pred a po saune.
3. Nepite alkoholické nápoje v priebehu konania. V opačnom prípade je plná bolesti hlavy a srdca bolesť, dehydratáciu. Pitie alkoholu je prísne zakázané v saune, a to najmä počas menštruácie. Preferujú užitočné bylinné čaje alebo tinktúry.
4. Udržiavať teplotu. Počas menštruácie, to je lepšie vystaviť svoje telo so zvýšeným tepelným namáhaním. Optimálna hodnota v saune parnom kúpeli a - 80 stupňov.
5. Vždy sa vyhnúť ostré kontrasty. Po saune je lepšie počkať, ale nie hneď ponáhľať kúpať v ľadovej vode bazéna.

Ak sa necítite dobre, okamžite opustiť vaňu!

Učiť sa z odkazu článok či je možné sa kúpať v mori počas menštruácie.

Ako dlho môžu kúpať

Už sme identifikovali, že ísť do sauny počas menštruácie môže byť (všetko záleží na jednotlivcovi), ale len na krátku dobu. Koľko minút sa dá stráviť vo vani? Maximálny možný parný kúpeľ - 25 min. Ale, ak sledovaných teplôt (80 °). Pokiaľ hovoríme o parnom kúpeli alebo v saune, mala by byť táto doba znížená na polovicu, a nesmie presiahnuť 10 minút.

Nenechajte sa príliš dlho v saune. Lepšie ísť tam častejšie, ale na krátku dobu.

Bezpečné dní k návšteve parné kúpele

Nechoďte do kúpele v prvých troch dňoch menštruačného cyklu. Počas tohto obdobia žena stráca zo všetkého najviac krvi, a telo je najzraniteľnejšie. Najlepší čas, kedy si môžete zájsť do sauny - štvrtý deň menštruácie - výber nie sú tak intenzívne, takže riziko je prakticky na nulu.

Táto doba nebude nazýva kritický. Väčšina zákazov zdvihol, ale zneužívajú saune alebo parný kúpeľ ešte nestojí za posledný deň cyklu. Opäť platí, že nie je nutné, aby pary pri vysokých teplotách a príliš dlho v saune. Šetriace taktiky majú priaznivý účinok na telo a nespôsobí škodu.

Prvý mesiac a sauna

Môžem ísť do sauny počas menštruácie, keď išiel prvý, a prečo?

Rozhodne nie, plány je potrebné urýchlene zmeniť. V čase prvej menštruácie (prvá menštruácia) kúpeľ je prísne zakázané. V tomto okamihu začína prvé veľké hormonálne zmeny v tele, a ako by reagovala na to nie je známe. Rovnakým spôsobom, ako to je nemožné predpovedať, či mesačné ťažké, bolestné, a tak ďalej. N. Tak prečo zhoršiť situáciu a vžiť do nebezpečenstva?

Absolútna zákazy kúpeli

Zistili sme, či je možné v kúpeli menštruácie. Ale "ty" dní - je nielen zákaz návštevy kúpeľov. Bez ohľadu na to, či existuje ženská menštruácia alebo nie, v žiadnom prípade nemôže ísť do kúpeľov v prítomnosti nasledujúcich patológií:

• horúčka;
• Chronické ochorenia v akútnej fáze;
• onkológia;
• ochorenia srdca a dýchacích ciest;
• kožné lézie;
• Gastrointestinálnych ochorení, urogenitálny a nervový systém, najmä obličiek;
• reumatizmus;
• varixy.

Vysoké teploty môžu negatívne ovplyvniť prevádzku akéhokoľvek orgánu. Preto, ísť do sauny, čo potrebujete vedieť o všetkých svojich chorôb a možných kontraindikácií.

Takže je možné ísť do kúpeľov počas menštruácie, a pred nimi? Prísny zákaz neexistuje a všetko závisí na zdravotnom stave. Ak je vaše telo, aby sa prispôsobili zdôrazniť, a tak ľahko tolerovať teplotné výkyvy, potom v zásade striktne kontraindikácie nemôže byť, sauna nie je nebezpečný. V prípade, že zdravotný stav chudobných, krvácanie silné a neznesiteľnou bolesťou, rozhodne lepšie, aby zostali doma a nie riskovať.

V parnom kúpeli je potrebné, aby sa ubezpečil, že spôsob, akým telo reaguje na zmeny teploty, pri prvých podozrivých pocity lepšie opustiť tento podnik a stráviť zostávajúci čas v obývacej izbe. Dobré zdravie a dobrý čas!