Slabosť počas menštruácie, pred, po nich príčiny zlého zdravotného stavu

Mnoho žien počas kritických dní, a v predvečer príchodu nedostatok energie a sily. Slabosť počas menštruácie môže byť tak silná, že vykonávať každodenné činnosti stáva problematickým. Dôvody pre zlom zdravotnom stave sú rôzne. Aké je veľmi ťažké bez pomoci lekára.

fyziologické príčiny

Na ženské telo každý mesiac existuje celý rad zmien, ktoré sú príčinou ochorenia. V druhej polovici menštruačného cyklu, hormonálne zmeny stavu. hladina estrogénu poklesla, a koncentrácia progesterónu začne rýchlo zvyšovať, a to kvôli zlému zdravotnému stavu pred menštruáciou. Hormonálna nerovnováha vedie k poklesu výkonnosti, poruchy spánku a zmeny nálad.

Po skončení doby ovulácie v tele je aktívne pripravuje na tehotenstvo. Je úplne normálne, keď je zvýšenie veľkosť pŕs a zvýšená chuť do jedla.

Ak nedošlo k oplodneniu, genitálny orgán je pripravený odmietnuť funkčnej vrstvy sliznice maternice, maternica začne uzatvárať zmluvy, a ženy pociťovať bolesť v bruchu a krížovej kosti. Tieto príznaky sú často sprevádzané slabosti a

závrat.

Pred príchodom kritických dní u žien môže dochádzať k nedostatku vitamínu C a A, ako aj stopové prvky, ako je železo, horčík, sodík a vápnik. Z tohto dôvodu, môže byť celková malátnosť, pokles krvného tlaku, a bledá koža. Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť v dôsledku vysokého napätia v centrálnom nervovom systéme, v ktorom je syntéza hormón a regulované procesy menštruačného cyklu.

patologické príčiny

V normálnom zdravotnom stave počas menštruácie sa mierne zhoršuje, Žena aj naďalej viesť normálny život. Roztlieskavačky majú závažnú slabosť alebo závraty, sprevádzané syndrómu výraznejšie bolesti, nevoľnosť alebo vracanie počas menštruácie. Dôvody pre tieto zmeny často patologické. Žena potrebuje liečenie.

predmenštruačný syndróm

Každý mesiac počas menštruácie je silná slabosť, sprevádzaný závraty, nevoľnosť, bolesti v bruchu a podráždenosť. V lekárstve, kombinácia týchto klinických prejavov sa nazývajú predmenštruačný syndróm. Stupeň závažnosti je iný.

V normálnom menštruácie sa žena nie je zažíva ťažkú ​​nevoľnosť, jej stav len mierne degradovaný a všetky nepríjemné pocity nespôsobujú toľko nepohodlie. V tých situáciách, kedy PMS príznaky sú príliš jasné, budete potrebovať lekársku starostlivosť. Tieto zmeny ukazujú patologický proces. To môže vyvolať stres, fajčenie a konzumácia alkoholu, nedostatok vitamínov, nadmerné cvičenie a vzniku ochorenia v tele.

anémia

Jedným z hlavných faktorov, ktoré môžu vyvolať slabosť po mesiaci, je zmena zloženia krvi.

Menštruačné krvácanie je často dôvodom pre pokles hemoglobínu. V tejto súvislosti sa môže vyvinúť anémia. Väčšina z týchto zmien boli pozorované u žien s potlačenou imunitný systém, a ak tam je história gynekologických ochorení.

Keď významná strata krvi počas kritických dní pozorovaná malátnosť, ktorá je sprevádzaná nevoľnosťou, vracaním. môžu byť identifikované ďalšie symptómy naznačujúce pokles hemoglobínu:

• bledosť;
• arytmie;
• dýchavičnosť;
• Pocit kovovej chuti v ústach.

Keď vidíte tieto príznaky je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.

depresie

hladiny hormónov počas cyklu sa neustále mení. To sa stáva príčinou depresie a vznik nepríjemných pocitov v regulačného obdobia. Tá žena je veľmi zlý pocit, nechcela robiť, to je zápasia s nedostatkom fyzickej a psychickej sily. Smerom k stredu stavu cyklu je normalizovaný.

vazoneurózy

Zlý zdravotný stav po mesiaci je pozorovaný u žien trpiacich cievne dystónia. K tomu patológia sa vyznačuje ostrými skoky krvného tlaku, často dochádza k podstatnému zníženiu jeho. V dôsledku toho je označený malátnosť počas kritických dňoch.

Určiť vzťah medzi zhoršením zdravotného a IRR môže byť doma. Ak to chcete vykonať, je nutné systematicky merať tlak v rôznych obdobiach cyklu.

Ako zlepšiť pohodu

V prípadoch, keď zdravotný stav počas menštruácie výrazne zhorší, je treba hľadať pomoc u lekára. Až po zistení príčiny malátnosti gynekológa vás, čo má robiť a poradí, ako odstrániť nepríjemné príznaky. Často sa pri rovnakých liekov používaných na uľahčenie potlačenie bolesti a normalizáciou hormonálnych hladín. Priebeh liečby závisí na príčine slabosti a prítomnosti sprievodných príznakov.

Existuje celý rad odporúčaní, ktoré bude môcť zlepšiť predvádzanie stav:

1. Systematické cvičenie. Mierne cvičenie pomáha normalizovať činnosť kardiovaskulárneho systému, čo výrazne ovplyvňuje pohodu.
2. Saturácia kyslíkom z tela. Bez ohľadu na fázu cyklu a je nevyhnutné, pretože vonkajšie dostatkom odpočinku. Ak hypoxia (nedostatok kyslíka), je označený slabosť, únava a letargia.
3. Správna organizácia stravy. V dennej ponuke by mala byť maximálne množstvo vypestovaného ovocia a zeleniny. Škodlivé látky súčasne by mali byť vylúčené alebo minimalizované.
4. Príjem vitamínov a minerálnych látok. Vedci objavili súvislosť medzi chorobou a nedostatku horčíka v tele. Preto ženy často predpisujú lieky, ktoré obsahujú tento stopový prvok. Ďalej, pred a pri menštruácii telo potrebuje vitamíny A, E, C a B.
5. Odmietnutie zlozvykov a pitie kávy. Predmenštruačný syndróm je vyjadrená jasnejšie ako ženských fajčiarov. Zhoršiť stav môže tiež alkohol a kávu. Tieto nápoje počas pravidelnej odporúča vylúčiť.
6. Zvýšenie hladiny hemoglobínu. V prípade, že problém je vzhľadom na vývoj anémie, predpísať dlhý priebeh orálneho železa.

Malátnosť počas kritických dní, raz za čas, ale je vidieť u všetkých žien. To zvyčajne neznamená zdravotný problém a je spôsobené prirodzenými príčinami. Ak je stav výrazne zhorší, okrem všeobecnej slabosti pozorované iné klinické prejavy treba hľadať pomoc u lekára. Tieto príznaky môžu indikovať patologické zmeny v tele.