Je možné vykonať masáž pri menštruácii: celulitídu, vákuové, LPG, lymfatickú drenáž

Menštruácia ukladá rad obmedzení výkonu, liečebných a relaxačných procedúr. Bol som žiadnou výnimkou a masáže. Lekári nemajú pred odporučiť tento postup za niekoľko dní, počas a dva dni po menštruácii. Ale veľa záleží na bohatej ponuky a typu masáže. Všetko o tom, či je možné masírovať počas menštruácie, ďalej v tomto článku.

Výhody a poškodzuje masážou počas menštruácie

Väčšina zdrojov sú uvedené iba negatívne aspekty masáže počas menštruácie. Ale niektoré z jeho variantov je len možné, ale tiež nie. Easy relaxačné masáži maternice, bod dopadu na technike Shiatsu majú niektoré užitočné vlastnosti:

• uľahčiť bolesti znížením kŕče hladkého svalstva maternice;
• zlepšiť celkovú kvalitu života žien;
• zvýšenej reaktivity imunitného systému a odolnosť proti infekcii;
• zmierniť únavu a stres.

Masážny vzdialené od maternicových časti tela (nohy, členky) zvyšuje krvný odtok z orgánu. Toto, podľa poradia, znižuje bolesti a silné krvácanie.

Iné metódy úľavu od bolesti počas menštruácie sú prezentované vo videu:

Ale niektoré druhy procedúr, a to nielen neprinášajú pozitívne výsledky, ale aj poškodzovať zdravie dievčaťa. Preto vytriedení, či môžete masírovať menštruáciu, je dôležité vedieť, aký druh. Možno niektoré negatívne účinky:

• posilnenie bolesti;
• Vzhľad nepohodlie;
• zvýšenie hojnosť krvácanie.

Môžem masírovať počas menštruácie

Odpoveď na otázku, či sa má vykonať postup pri menštruácii, závisí od mnohých faktorov. V prípade, že dievča má chudú výber, menšie bolesť, umožňujú ľahké masírovanie v oblastiach vzdialených od života

• ruky;
• krku;
• V spin lopatiek;
• noha.

Ale otepľovanie typy postupov, a to aj na základe priaznivého, bezbolestnú menštruáciu ublížiť dievčaťu.

Môžem na mesačnú robí masáž chrbta

O tom, či je možné, aby si masáž chrbta v priebehu menštruácie, tam je veľa diskusie. Niektorí odborníci kategoricky tento postup niekoľko dní pred zakazovať, počas a po menštruácii. Iní umožňujú ručné jednoduchý dopad na oblasti nad bedrovej (čepeľ, krk).

V každom prípade by ste mali začať od zdravotného stavu dievčaťa. V prípade menzes bohaté a sú sprevádzané silnými bolesťami, masážou by malo byť odpustená.

Keď nepohodlie v priebehu konania, mali by ste to oznámiť maséra, ktorý okamžite prestane dopad.

Dôležité! Masírovať chrbát počas menštruácie by mala byť vykonaná odborníkom potom, čo konzultovala gynekológa.

Je možné vykonať masáž brucha pri menštruácii

Správne vykonávaná masáž brucha pri menštruácii znižuje bolesti uvoľnením svaly maternice. Nespornou výhodou takéhoto postupu - vysokou účinnosťou, bez toho aby museli navštíviť špecialistu.

Masírovať brucho by malo byť predhriatej ruky. Pohyby by nemali byť príliš aktívny. Povolený ľahký hladiť bolestivé miesto v smere hodinových ručičiek.

Je možné masírovať pása počas menštruácie

Vlastné svetlo masírovanie bedrovej zmierňuje závažnosť bolesti. Rokovania by mal byť nasledovný:

1. Vezmite dva lopty pre tenis a každý dal do jedinej ponožky.
2. Nainštalovať na pohovke pod pásom a ľahnúť si na chrbát.
3. Namočte 2 - 3 minúty na nich nepohybuje.
4. Za to, že pár minút pohybovať tela dopredu a dozadu.

Z rovnakého dôvodu lekári odporúčajú masáž Michaelis diamant. Táto obdĺžnikového prierezu v dolnej časti pásu nad bedrovej kosti. Pre postup, vezme pozíciu, ležiaci na chrbte. Kefa, ohnuté v päsť, ona robí ľahké pohyby hladkať zhora nadol a v smere hodinových ručičiek.

Maximálna doba trvania tohto postupu - 30 minút. V tomto prípade sa každých 5 minút masáže urobiť prestávku po dobu 10 minút.

Varovanie! Pri masírovaní bedrový venovať osobitnú pozornosť ich účinku. Aktívne lisovanie len zhorší náladu.

Je to možné urobiť masáž nôh v priebehu menštruácie

Masírovať chodidlá - jeden z najviac odporúčaných postupov v menštruácie. Ručné spracovanie na distálnych častí končatín (členky, nohy), zvyšuje prietok krvi do maternice. V dôsledku toho, hojnosť znižuje krvácanie.

Znížiť intenzitu krvácania pomôže masírovať vonkajšiu stranu stehna. Ako to urobiť, ona kľakne a robí kožu hladí hornú časť chodidla. Mierne brnenie a poriadok kliknutí na túto oblasť.

Môžem na mesačný ísť na masáž

Masírovanie na profesionálnej zahŕňa aktívny manuálny liečbu určitého osudu kože. Preto, než takéto kampane počas menštruácie, žiaduce poradenské gynekológa.

V prípade, že dievča trpí silnými bolesťami, lebo je lepšie chrániť seba od iných zrážacích faktorov. To platí najmä pre brucha a dolnej časti chrbta postupov.

Niektoré druhy masáží veľa ublíženia nebude robiť, ale tiež profitovať z nich nebude. Žena práve vyhodil peniaze oknom.

Niektoré dievčatá masírovať sama môže vyvolať krvácanie, ako pri menštruácii.

Varovanie! Ak sa po masáž začala menštruovať mali poradiť s gynekológom.

Môžem vykonať mesačný anticelulitídna masáž

Počas menštruácie zanecháva veľké množstvo krvi. Ženské telo sa stáva plnokrvný, to znamená, že obsahuje veľké množstvo tekutiny. S týmto a súvisiaceho nadmerného napučanie. Celulitída - sú oblasti mŕtveho tuku pod kožou, ktorá v priebehu menštruácie skryté pod opuchu.

Z tohto dôvodu, anticelulitídna masáž počas menštruácie však neprináša škodu, ale aj významným prínosom tiež. Masér jednoducho nemôže dostať do mŕtvych buniek. Opuch ustúpi v priebehu pár dní po krvácaní, a potom odporúčam začať priebeh masáže, ako sa zbaviť "pomarančovej kôry".

Môžem vykonať vákuovú masáž v priebehu menštruácie

Mnohí sa obávajú, či môžete urobiť vákuové celulitídu počas menštruácie, pretože sa domnieva, že jedným z účinných prostriedkov k problematickým tukových vankúšikov. Bojuje proti celulitíde tým, že vytvorí rozdiel v tlaku vnútri a mimo kože pomocou špeciálneho zariadenia či bánk. Argumentujú, že ho možno použiť, ako sa zbaviť "šupka" je už dva týždne. Ale to je absolútne kontraindikovaný počas menštruácie!

Pri aplikácii vákua na koži zrýchľuje prietok krvi v tejto oblasti, čo vedie k hojnej krvi. Pred zákrokom, koža je silne zahrieva, čo tiež prispieva k zvýšeniu prietoku krvi.

Preto je Massing vákua sa odporúča vykonať uprostred menštruačného cyklu.

Môžem robiť, Lymfatický masáž počas menštruácie

Masírovanie lymfodrenáž je veľmi populárny. Táto metóda strata hmotnosti je založená na odstránenie prebytočnej vody z tela. V dôsledku toho sa zníži celkovej telesnej hmotnosti.

Lymfatický masáž možno vykonávať počas menštruácie, ale úplne neúčinné. Ako už bolo uvedené, v priebehu menštruácie sanguineously teleso vytvorené na ňom masívne edému. Postup len priviesť vodu, ktoré sa nahromadili v dôsledku menštruácie a opustí svoje vlastné po ich dokončení.

Je možné, aby sa pri mesačnom LPG masáži

LPG masírovanie - moderný spôsob korekcie a v boji proti celulitíde. Princíp jeho činnosti je založený na mechanickom vplyvu na tkanivo pacienta pomocou špeciálneho zariadenia. Pomáha aktivovať krvný obeh vo vnútorných orgánoch. Tj, LPG masáž počas menštruácie môže viesť k zvýšeniu intenzity a krvácanie.

Je najlepší odložiť tento postup až do konca menštruácie. Ale v prípade, že je naliehavo potrebné, aby odborníci LPG masírovať po počiatočnej fáze, to znamená s poklesom ťažkého vypúšťania.

Môžem vykonať medovú masáž počas menštruácie

Princíp masírovanie s medom je zahrievanie pokožky a zvyšujú prietok krvi v nich. Počas menštruácie, bude postup povedie k častejšie a zvýšenie krvácania.

Je to preto, že medová masáž brucha a pásu počas menštruácie je prísne zakázané. Môžete masírovať ďalšie časti tela, ale len po skončení najaktívnejšie fáze menštruačného obdobia.

Je to možné vykonať masáž v mesačnej

Vhodnosť akéhokoľvek gidroprotsedury počas menštruácie je veľká otázka, vrátane hydromasážne. Reprodukčný systém žien počas tohto obdobia je veľmi zraniteľná, takže aj mierne hypotermia zvyšuje riziko infekcie reprodukčného systému. Ale v dobrom hydromasážna kabíne, s správnej teploty vody vykonáva kvalifikovaným technikom nesmie spôsobovať problémy.

Je možné robiť thajskú masáž v priebehu menštruácie

Odpoveď na otázku, či sa má vykonať thajský masírovanie počas menštruácie, závisí od jej druhu. Je potrebné upustiť od týchto postupov:

• infračervené kabíny;
• Tradičná thajská masáž;
• masírovať brucho;
• Kamene.

Ale thajskej interiéry majú k dispozícii postupy, ktoré nebudú prinesú škodu pri menštruácii, ale skôr zlepšiť zdravie žien:

• masáž hlavy;
• aróma;
• masírovať tvár.

Preto počas menštruácie nemôže byť masírovaná

Akékoľvek miesenie dochádza k rozšíreniu malých ciev v koži v dôsledku ich vykurovanie. Tým sa zvyšuje prietok krvi do oblasti, ktorá je vhodná pre ručné spracovanie.

V priebehu mesiaca je aktívna strata krvi z vnútornej vrstvy maternice - endometria. Masáž počas menštruácie sa zvyšuje plniaci telo krvou. To vedie k väčšiemu krvácaniu a zvýšenie bolesti. Väčšina nežiaducich účinkov majú typy otepľovania postupy (s použitím medu poháre).

Možné negatívne dôsledky

Hlavný negatívny účinok masáže počas menštruácie - zvýšená oblasti maternice toku krvi. To so sebou nesie veľa negatívnych dôsledkov:

• masívne straty krvi;
• hemoragická anémia - zníženie hladiny hemoglobínu a červených krviniek, v dôsledku straty krvi;
• silná bolesť v bruchu;
• zhoršenie celkového zdravotného stavu;
• horúčka;
• zápal orgánom reprodukčného systému.

záver

Odpoveď na otázku, či je možné masírovať počas menštruácie, je potrebné brať do úvahy individuálne vlastnosti organizmu a typu postupu. Správne vybraná masáž účinne uľavuje od bolesti, zlepšuje celkový zdravotný stav. Ale v prípade, že určitý typ riadenia, existuje aspoň jedna kontraindikácie by mal presunúť do stredu cyklu.