Diéta pre ovariálne cysty: základné princípy výživy, kontraindikácie

Diéta pre vaječníkov cysty pomáha normalizovať hormonálnym bez použitia liečiv, vrátane hormónov a vitamínov. Je známe, že cysty na vaječníkoch vyvinúť v dôsledku hormonálnych porúch, rôznych zápalov v ženských pohlavných orgánov, alebo niektoré dedičné ochorenie, ktoré tiež vedú k hormonálnej zlyhanie.

Stravovacie návyky Kedy cysty na vaječníkoch u žien

Ak žena je diagnostikovaná ovariálne cysty, potom je ukazovanie držať lieky. -Li konzervatívna liečba nie je vhodné sa uchýliť k operácii. Bez ohľadu na metódu, pacient je tiež odporúča dodržiavať špeciálnu diétu normalizovať metabolické procesy v tele a obnoviť hormonálnu rovnováhu.

Základné princípy výživy

Diéta pre vaječníkov cysty je založený na niekoľkých základných princípoch:

1. Deliteľnosť moci. Strava by mala byť časté asi 5-6 krát denne. Medzi raňajok, obedov a večerí je potrebné urobiť snacking. Takáto strava môže pomôcť obnoviť a dokonca aj urýchliť metabolizmus.
2. Piť dostatok tekutín. Keď už hovoríme o pitie, musíme pochopiť, že to nie je o tom, sóda, džús alebo kávu, a to za použitia čistou vodou. Napriek skutočnosti, že v tejto veci stanovisko lekárov v rozpore so však väčšina odborníkov je presvedčená, že je potrebné vypiť asi 1,5 litra za deň.
3. Krmivo. Výrobky, ktoré zahŕňa stravu, by mal byť vysoký obsah živín. Vitamíny s ovariálne cysty - povinnou súčasťou ponuky. Je tiež veľmi dôležité používať minerály a stopové prvky, ktoré v skutočnosti pomáhajú obnoviť správnu látkovú výmenu.
4. Pečenie a varenie. Počas liečby cysty musieť úplne opustiť vyprážané a dusené pokrmy, jesť varené alebo grilované potraviny.

Ktoré môžu byť konzumované

V skutočnosti, že výrobky, ktoré nie sú kontraindikované pre vaječníkov cysty, celkom veľa. Strava by mala obohatiť organizmu vlákna, ktoré je známe, že sa nachádzajú v ovocí a zelenine. Uľahčuje správnu funkciu zažívacieho traktu a vylučovanie toxínov a iných škodlivých látok.

Potraviny musia byť stráviteľný, prednostne čerstvé, prírodné, to je bez konzervačných látok a farbív. To všetko sa berie do úvahy výživu, kedy sú pripravené špeciálne diétu pre vaječníkov cysty. Ponuka by sa mala skladať zo zdravých jedál pripravovaných z obilnín, otrúb, ryby a morské plody všetkého.

Diéta musí tiež obsahovať klíčiace obilnín a strukovín, v ktorých existuje rad mikro- a makroprvkov, aminokyseliny a enzýmy. Všetky tieto látky sú vynikajúce regulátory metabolizmu. Strava založená na týchto produktoch prispieva Detox - vylučovanie dusičnanov a karcinogénov.

Vitamín E pre vaječníkov cysty, sa používa pri prevencii vzniku zhubných cýst.

Potraviny bohaté na vitamín E:

• orechy;
• sójové bôby;
• kukurica;
• ovsené vločky;
• pohánka;
• sušených marhúľ a ďalšie sušené ovocie;
• rešetliakový;
• mrkva;
• hrušky;
• banány;
• tvaroh.

Tiež má protinádorovú aktivitu selén. To je nájdené v pečeni zvierat a hydiny, vajec, kukurice, v niektorých obilnín, najmä v hnedá ryža, strukoviny, orechy a semená, zelenina, červené a zelené, a tak ďalej. D.

Ktoré produkty by mali byť vylúčené

Diéta pre vaječníkových cýst nesmie obsahovať nápoje obsahujúce cukor. Medzi ne patrí ku krádežiam v obchodoch džús, kakao, čokoládu a kávu, cola a ďalšie sódovky.

Zoznam zakázaných výrobkov sú tiež obsiahnuté ťažké stráviteľné produkty s vysokým glykemickým indexom, napríklad, pekárske výrobky, cukrovinky, rýchle občerstvenie (chipsy, polotovary, sušienky, konzervy atď. d.), údené a kol. Prispievajú k cukru hroty a vývoj nadmerné množstvo inzulínu v krvi.

Pokrmy z rovnakých mäsových výrobkov zvýšiť hladiny v tele iného hormónu - estrogénu. Preto je ich použitie s ovariálne cysta, tiež je potrebné minimalizovať. Ale zvieratá a trans-tukov je lepšie úplne vylúčiť zo stravy, pretože podporujú rast nádorov a zhubného bujnenia. Tiež je potrebné, aby sa vzdali používanie korenia a korenia.

Môžem piť alkohol, keď vaječníkov cysty

Bolo by žiaduce, aby vypiť pohár alkoholického nápoja však od alkoholu zdržať, pretože to môže mať negatívny vplyv na telo pacienta. Vzhľadom na použitie alkoholu môže oslabiť imunitný systém a telo už nie je na dostatočnej úrovni, aby odolať patogénov.

Varovanie! Alkohol nepriaznivo ovplyvniť hladinu hormónov, čo môže viesť k rastu nádoru.

Diéta po operácii

V prípade, že liek v diagnostike vaječníkov cysty je neúčinné, pacient podstúpi operáciu na odstránenie nádorov. Ako u každého chirurgického zákroku, je pacient priradený špeciálnu diétu.

Druhý deň po operácii, môžete jesť tieto potraviny a pokrmy:

• tvaroh a pudingy z nej;
• vajcia varené vo forme omelety;
• polievky rôznych zeleniny;
• mliečna kaša;
• rezne, fašírky, karbonátky, varené hydinové a hovädzie mäso na pár.

budete musieť držať tohto menu, prvé 3 dni po operácii. To pomôže telu zotaviť a vyhnúť sa zápcha.

Pooperačné diéta: hrubý Ponuka

prvý deň
raňajky	Pohánkovej kaše; Zeleninový šalát; bylinkový čaj
obed	syr + jogurt.
obed	zeleninová polievka; kotlety z mletých rýb; dusená zelenina; šípkový nápoj.
olovrant	čerstvo vylisované šťavy.
večera	rastlinné rezne na smotane; Tvaroh kastról; Ovocný džús.
v noci	Poháre s nízkym obsahom tuku jogurt.
druhý deň
raňajky	Ovos alebo ovsené múčky vo vode; Ovocný šalát; Kus syra; Zelený čaj.
obed	tvarohové koláče; kompót z lesných plodov.
obed	zelenina dusené kuracie koláč; zeleninové pyré; čerstvé vylisované šťavy.
olovrant	tvaroh s nízkym obsahom tuku kyslou smotanou.
večera	Parné kotlety Teľacie; zeleninový šalát; tea.
v noci	jogurtové nápoje.
Tretí deň
raňajky	omeleta so zeleninou; zelený čaj.
obed	varené vajcia; čaj z bokov.
obed	vegetariánska polievka; kel; kompót zo sušeného ovocia.
olovrant	sušienky; Ovocný džús.
večera	ryby knedle; ryže; zelený čaj.
v noci	kefír.

Kontraindikácie pre ovariálne cysty: nerobiť

Ak žena s diagnózou polycystických ovárií, musí pochopiť vážnosť situácie, a že v tejto fáze, pretože jej najdôležitejšou úlohou by malo byť ochorenie vyliečiť. A to môže byť dosiahnutý, ak sa budete riadiť všetky odporúčania lekára, vrátane špeciálnych diét. Tiež je potrebné, aby sa vzdal niektoré známe veci pre ňu.

Môžem športovať, keď vaječníkov cysty

Šport, rovnako ako strava, samozrejme, má mnoho výhod pre naše telo. Toto posilnenie svalov a spaľovať prebytočný tuk a zlepšiť kardiovaskulárny a dýchací systém, normalizáciu metabolizmu. Niektoré ženy sú tak zvyknutí na pravidelné vzdelávanie, ktoré jednoducho nemôže predstaviť svoj život bez nich. Avšak diagnóza vaječníkov cysty majú od ísť do posilňovne buď musieť úplne opustiť alebo odmietnuť vykonať niektoré cviky sú nezlučiteľné s touto chorobou.

V každom prípade by mala žena informovať lekára, ktorý pokračuje k návšteve posilňovňa, a počuť jeho názor na aký druh cvičenia s cysty relácií a čo - no. Spravidla, ak ženské telo má zápalový proces, ktorý sa stal príčinou ochorenia, ťažká fyzická záťaž, keď je potreba cysty na vaječníkoch je nutné sa vyvarovať. Ak je príčinou hormonálna porucha, že cvičenie môže pokračovať, ale musí byť mierny.

Napríklad ženy sa neodporúča behanie. Fitness je zobrazené len v skorých štádiách ochorenia.

Výhodné fyzickej aktivity zahŕňajú:

• chôdzu;
• jogging;
• rehabilitácia;
• Jóga.

Mimochodom, o výhodách jogu terapia, ktorá zahŕňa nielen sadu dýchanie a cvičenie, ale aj diéty, existuje mnoho kladných stanovísk. Ak je správne navrhnutá, môže zlepšiť reguláciu ústredného orgánu. To je dôvod, prečo jóga s ovariálne cysty nie je kontraindikovaný, a dokonca podporovať. Môžem mať banner s vaječníkov cysty? Je však možné, že je potrebné, aby sa zabránilo náhle pohyby.

Môžem stiahnuť lisu pri vaječníkov cysty

Ako už bolo povedané, v tlači, kedy cysty na vaječníkoch, potom tam sú cvičenia na posilnenie šikmé a rectus abdominis, ktorý bol úplne kontraindikované. Môžu viesť k prasknutiu cysty.

Môžem dvíhať závažia pri vaječníkov cysty

Mnoho dievčat a žien chodiť do posilňovne, aby napumpovať samotný účel sedacích svalov, väčšina cvičení, ktoré prispievajú k tomu súvisia s zvyšovanie baru. Ak polycystických ovárií je zakázané také cvičenie.

Dôležité! Zdvíhanie závažia s vaječníkov cysty nie je v žiadnom prípade nie je možné, pretože by to mohlo viesť k prasknutiu cysty.

Sexuálny život s cystou

Cystická nádor na vaječníku nie je indikáciou k ukončeniu sexuálneho života. Avšak, sex môže byť predmetom viacerých dôležitých pravidiel. Tam sú nežiaduce držanie tela, čo môže viesť k stresu šikmé alebo rectus abdominis.

Varovanie! Po sex špinenie môže dôjsť. Ak je toto pozorovať, sexuálnej intimity pre cysty liečby, zatiaľ čo by mal byť zlikvidovaný.

Je možné to urobiť masáž s ovariálne cysty

Brušný masáž pre pacientov s diagnózou polycystických ovárií je kontraindikované. Avšak, pre niektoré ženy, za účelom odstránenia zápchy v tkanivách pošvy je priradený k liečebné masáže.

Môžem opaľovať, zatiaľ čo ovariálne cysty

V súčasnej dobe činenia sa stal jedným z príznakov krásy a úspechu pre mužov aj ženy. Pre niektoré ženy vzdať - sa rovná smrti. Avšak, v prípade, že dievča trpí cystickou vaječníky, je lepšie byť trpezlivý a odložiť opaľovanie ummm, pretože slnečného žiarenia, ako je známe, môže mať malígnym nádorov.

Môže solárium s ovariálne cysty

Surfovanie solárium tiež musieť byť odložené. Dlhý pobyt pod UV žiarenia k ničomu dobrá nebude. U žien so zdravotným cysty by mala prísť ako prvý. Ak nie je slnko sa cíti nepríjemne, potom je možné využiť priestory pre opaľovanie, samozrejme, poraďte sa s lekárom a dermatológ.

Môžem sa vykúpať, keď vaječníkov cysty

Vykúpať sa ovariálne cysty sa neodporúča. Najmä v prípade vírivke. Ak žena miluje dlhú dobu, aby bol v horúcej vani, doba liečenia patológie dosť obmedzený iba teplú sprchu. Zákazu vzhľadom na to, že v procese hľadania obehu ženy je lepšia v horúcej vode. V dôsledku toho môže dôjsť k zvýšeniu cysty.

Je to možné v kúpeli vaječníkov cysty

Silné zahrievanie tela vedie k rýchlemu prítoku krvi do dutiny brušnej, čo môže prispieť k zvýšeniu veľkosti cýst.

Varovanie! Videné, sauny, hammam diagnostikovaný s vaječníkov cysty je prísne zakázané!

záver

Diéta pre vaječníkov cysty a správnej výživy - jednou z hlavných podmienok pre liečbu tohto ochorenia. Avšak, v záujme dosiahnutia pozitívneho výsledku je tiež dôležité dodržiavať všetky odporúčania lekára, a vziať do úvahy všetky vyššie uvedené kontraindikácie.