Pred menopauzou: príznaky a symptómy

Climax, najmä menopauza nie je náhla udalosť v živote ženy. Nástupom zániku reprodukčnej funkcie ľudského tela začína pripravovať na niekoľko rokov. V prípade, že čas všímať znamenia a príznaky sa objavujú, môžete upraviť svoj životný štýl, aby sa zabránilo rôznym komplikáciám.

Premenopauzálne fáza menopauza

V rámci vyvrcholenie pochopiť celý rad zmien, ktoré vedú k znižovaniu a zastavenie produkcie pohlavných hormónov vaječníkmi. Tak pred menopauzou vzory zmeniť menštruačné funkciu, ktorá je úplne chýba v menopauze.

Premenopauzálnych zmeny sú prirodzeným krokom v živote ženy. Príznaky a znaky nie sú predklimaksa patológie, ktoré by sa malo zaobchádzať. Obvykle pred menopauzou príznaky a znaky majú menšie príznaky. Avšak, niekedy ženy s rôznym chorobám v histórii, a menopauzy predklimaks komplikované symptomatická.

Climax zahŕňa niekoľko stupňov, ktoré sa líšia v dĺžke trvania. V týchto fázach dochádza k zmenám, ktoré vedú k postupnému zániku hormonálnej funkcie vaječníkov.

Prideliť po menopauze fáze.

1. Pred menopauzou. Gynekológovia podmienečne určiť počiatok pre-menopauzy dobu 45 rokov. Presne určiť výskyt preklimaksa nemožné kvôli nevyslovených príznakoch. V priemere premenopauzálneho období začína niekoľko rokov pred skončení menštruácie.
2. Menopauza. Etapa zahŕňa posledný mesiac a pokračuje na budúci rok. Určiť menopauze až po roku pri absencii menštruácie. Niektorí gynekológovia trvajú na tom, že trvanie menopauza by mala byť predĺžená až na dva roky potom, čo poslednej menštruácie.
3. Postmenopause. Fáza trvá uzavretie od menopauzy a pokračuje až do 65-69 rokov. Potom žena príde starobe.

Fáza bola izolovaná ako perimenopause. V rámci tejto etapy gynekológov integrovať pred menopauzou a menopauzy obdobie.

trvanie

Predpokladá sa, že dĺžka pre-menopauzy obdobie je tri až päť rokov. V predklimakse pozorovať prudký pokles produkcie pohlavných hormónov, ktoré majú negatívny dopad na ženskom tele. To je spôsobené tým, že pohlavné hormóny, obzvlášť estrogén, regulovať mnoho dôležitých procesov ženského tela:

• stabilita menštruačného cyklu;
• metabolizmus;
• libido;
• kožné ochorenia;
• hydratačný vaginálnej sliznice krčka hlienu;
• emočné stability;
• absorpcie vápnika a fosforu;
• Syntéza kolagénových vlákien;
• procesy v mozgu, fungovania kardiovaskulárneho systému;
• činnosť tráviaceho traktu, pohybového aparátu v urogenitálneho traktu.

Obdobie, počas ktorého sú pred menopauzou zmeny dôležité pre ženy. Počas predklimaksa telo sa prispôsobí, aby fungovali nedostatku podmienok, a potom nedostatok estrogénu. Toto obdobie nebolo vždy hladký. Jej príznaky a symptómy do značnej miery závisí na životnom štýle a prítomnosť žien v jej rôznych chorôb.

možnosť tehotenstva

Výskyt tehotenstva pred menopauzou je to možné. To je spôsobené tým, že v predklimakse možnosť spontánne ovulácie. Menštruačné funkcie začína meniť. Najmä slučky môže byť dlhší alebo kratší čas. Objem krvácanie sa líši od vzácny až hojný.

Väčšina cykly sa líšia rezistentné anovulácia na pozadí hormonálnych zmien. Avšak, tehotenstvo, aj keď nepravdepodobné, ale je to možné. To je dôvod, prečo v premenopauzálne doby je potreba pre antikoncepciu na zabránenie neželaného tehotenstva.

Hlavnými príznakmi zmien

Nie vždy ženy v predklimakse všimnite vzhľad charakteristických príznakov tohto ochorenia. Fyzicky zdravých žien pred menopauzou ľahko tolerovať zmeny, ktoré nemajú nepriaznivý vplyv na kvalitu ich života.

Avšak, orgány a systémy tela začnú reagovať s nedostatkom pohlavných hormónov, ktorý môže byť vyjadrený vo vzhľade rôznych známok a symptómov a porúch.

vaječníky

V skutočnosti, vzhľadom k poklesu syntézu pohlavných hormónov a premenopauzálnych zmenám dochádza. V pre-menopauze je produkcia estrogénu znížená, ktorá spôsobuje rad príznakov.

Estrogény sú syntetizované folikulárnej jednotka, ktorá patrí k vaječníkov. V novonarodené dievča nájdených až tri milióny vajíčok. Pred nástupom prvej menštruačné krvácanie je ich počet o 400.000. Na druhej strane, vo premenopauzálnych žien období, počet vajíčok sa zníži na 10,000. A počas ovulácie stratil malé percento vajíčok. Väčšina vajec miznú kvôli atrézia.

Na začiatku cyklu pod vplyvom FSH, rast folikulov hormón pozorované, že obsahuje vajcia. U premenopauzálnych porušenie kroku dôjde k precitlivenosti na FSH, čo spôsobuje pokles syntézy estrogénu. Pre zachovanie potrebnej rovnováhy FSH sa zvyšuje koncentrácia. Tento proces však nemôže viesť k zvýšeniu produkcie estrogénov. Počet vajíčok rýchlo klesá. Tak, po skončení menštruácie zmizne posledný jednotlivých folikulov.

maternica

Maternica je jedným z najdôležitejších orgánov ženský reprodukčný systém. Hlavne maternica je nevyhnutné pre tehotenstvo a narodenie dieťaťa. Keď žena vstúpi do obdobia pred menopauzou, funkcia plodnosť strate. Charakteristické zmeny nastať bližšie k menopauze. Hrúbka funkčnej vrstvy, ktorý je zodpovedný za množstvo menštruácie, implantácie vajíčko sa postupne znižuje.

Je však nutné vziať do úvahy extrémnu citlivosť vnútornej vrstvy maternice na estrogén. V prípade, že sú hormonálne výkyvy často pozorované endometria hyperplastické procesy. V gynekologickej praxi existujú prípady polypózy a maternicových myómov pred menopauzou. Maternicové polypy môžu mať sklon k zlomyseľnosti.

To je dôvod, prečo ženy v pre-menopauzálny fáze by mal navštíviť lekára pravidelne a vykonať ultrazvukové vyšetrenie panvových orgánov. Ak je to potrebné, ilustrované lekárske alebo chirurgické ošetrenie.

vagína

V pre-menopauzálny fáze atrofia vaginálnej sliznice, čo znamená stenčenie. Okrem toho je nedostatok estrogénu má negatívny vplyv na rozvoj cervikálneho hlienu, ktorý zvlhčuje vagínu.

To znamená, že obranné mechanizmy sú rozdelené, čo môže viesť k suchu, rozvoja bakteriálne a Candida. Vzhľadom k tomu, sliznice nemôže byť v rozsahu potrebnom na splnenie ochrannú funkciu, často spojená infekcie.

prsnej žľazy

Prsné žľazy sú tiež citliví na úroveň estrogénu. Často predklimakse rozvoj alebo postupujúcej prsia. Mnoho rakoviny prsníka, sú závislé od hormónov. To vysvetľuje, prečo pred menopauzou zvyšuje počet nádorových ochorení. U žien, rakovina prsníka zaujíma prvé miesto medzi rakoviny výskytu.

kostné tkanivo

Estrogény sú priamo zapojené do asimiláciu vápnika a fosforu. Výsledkom je rýchla strata kostnej hmoty. Riziko ochorenia je, že vývoj osteoporózy žiadne príznaky až do prvej zlomeniny. Najnebezpečnejší komplikácií osteoporózy je zlomenina bedra, čo vedie k invalidite.

Po menopauze žena stráca až 3% kostnej hmoty ročne.

Srdce a tlak

V predklimakse zvyšuje záťaž na cievy a srdce. To je čiastočne spôsobené zvýšením hladiny cholesterolu v krvi, ktorý ovplyvňuje krvný tlak.

U premenopauzálnych tkanive sa vyvíja rezistencia na inzulín. To podporuje tvorbu krvných ciev v oblasti krvných zrazenín a zvyšuje riziko mŕtvice, infarkty. Ženy oslavuje cvičenie neznášanlivosti a tlakové rázy. Existujú príznaky bolesti v srdciach projekcie.

koža

Stav pokožky, vlasov a nechtov sú tiež mení. Ženy v pre-menopauzálny fáze, na vedomie vznik sucha, stenčenie kože a vlasov. Takéto zmeny vedú k tvorbe hlbokých vrások a ptózy.

štítna

činnosť štítnej žľazy je priamo súvisí s hormonálnej hladiny. U premenopauzálnych niekedy označené hypotyreóza, čo znamená, že nedostatok hormónu štítnej žľazy. Tento stav spôsobuje výskyt rôznych známok a príznakov svedčiacich o nezrovnalosti v štítnej žľaze (únava, priberanie na váhe, znížená duševné schopnosti).

nervový systém

Nedostatok estrogénu ovplyvňuje nervový systém, vyvoláva vznik nestabilný emocionálny stav, stres, úzkosť. Často pred menopauzou fáze označené poruchy spánku, závraty, bolesti hlavy a migrény.

Ochorenie urogenitálneho oblasti

Ženy môžu zažiť rad porúch spojených s atrofiou slizničnej výhrez orgánov. Najmä existuje močových ciest:

• časté močenie;
• pálenie a bolesť;
• inkontinencie moču.

Porušenie práce tráviaceho traktu

Gastrointestinálny trakt reaguje na zmeny hladiny pohlavných hormónov, čo spôsobuje výskyt známok a príznakov ochorenia kreslá. Ženy môžu zažiť nepríjemné príznaky, ako je hnačka, zápcha, bolesti v črevách projekcii. Ako preventívne opatrenie, nepríjemné symptómy tráviaci systém, lekári odporúčajú diétu a vyhnúť sa mastné, vyprážané, slané potraviny a sladké pečivo.

Prvé príznaky syndrómu a perimenopauze

Je známe, že prvé príznaky, symptómy menopauzy dôjsť pred menopauzou. Je pravidlom, že ich intenzita nie je exprimovaný. To je vzhľadom k zachovaniu syntézu pohlavných hormónov, aj keď v menšom počte.

V prítomnosti sprievodných chorobných stavov môže dôjsť pred menopauzou syndróm. Táto podmienka implikuje rad príznakov a naznačenie významné porušenie rôznych orgánov a systémov. Premenopauzálne syndróm výrazne zhoršuje kvalitu života žien a vyžadujú lekársku korekciu.

predzvesti

Je pravidlom, že hovoríme o vedľajšie ochorenia, čo nie je vždy oslavovaný žena. Najskoršej príznaky premenopauzálnych zmeny zahŕňajú vzhľad vaginálnej suchosti, tlakovým rázom. Ženy si všimnúť zmeny, ktoré majú vplyv na emocionálne pozadie. Objaví premenlivosť nálad, plačlivosť, podráždenosť. Často označované poruchy spánku.

menštruačné poruchy

Gynekológovia povedať, že úplne prvé príznaky a symptómy predklimaksa vzťahujú k zmenám menštruačného funkcie. Pri normálnej menštruácie u žien, vyznačujúci sa tým, pravidelnosťou. Menštruačný cyklus je charakterizovaný prítomnosťou dvojfázového a ovulácie.

V roku povolené 1-2 anovulačné cyklus.

Pre-menopauze zmeny ovplyvnia charakter menštruácie. Žena tvrdí, skrátenie alebo predĺženie cyklu. Hojný v kritických dní sa môže takisto meniť. Postupom času, existuje tendencia k zastaveniu menštruácie.

prílivy

Ide o jednu z prvých známok a príznakov pripomínajúcich menopauzou fáze. Prílivy sú spôsobené mnohými zmenami v ženskom tele v reakcii na nedostatok pohlavných hormónov. Návaly tepla sú sprevádzané pocitom tepla alebo horúčky, tachykardia, začervenanie kože. Po útoku, tam sú príznaky únavy.

Návaly tepla môže byť buď jednoduché, alebo ťažký priebeh. Pri závažnom ohrození vzniká pri rozvoji rôznych patológií. Žena ukazuje lekársku terapiu.

Zmiernenie symptómov a prevenciu

Určite pred menopauzou fáze môžete použiť test. Všetky ženy, ktoré prichádzajú do pred menopauzou, by malo byť pozorní k ich zdravie a pravidelnými návštevami terapeuta, gynekológa. A musí sa vykonávať panvovej ultrazvuk a rakoviny prsníka mamografie.

Je potrebné mať na pamäti o zvýšené riziko vzniku rakoviny hrubého čreva, ochorenia kardiovaskulárneho systému. Je vhodné vykonávať prieskumy tohto odvetvia.

Určiť prítomnosť žien pred menopauzou možné pomocou hormonálnych diagnostiky. Je to výrazný nárast hladín FSH pri nízkych koncentráciách estrogénu.

lekárstvo

Typicky, premenopauzálnych etapa nevyžaduje lieky. Avšak, v menej závažných prípadoch, tam je výskyt výraznejších známok a príznaky poukazujúce rôznych porúch fungovanie orgánov a systémov.

Žena chodí k lekárovi, ktorý priraďuje prieskum:

• inšpekcia terapeut mamologist, gynekológ, kardiológ, endokrinológ a ďalší odborníci;
• vykonávanie klinických testov moču a krvi;
• ultrazvuk;
• mamografia;
• tampóny pre infekciu;
• cytológia;
• EKG;
• DEXA.

Objem výskumných metód závisí od príznakov.

Zmeny týkajúce sa pre-menopauzálny fáze nemožno nazvať choroba. Lekári používajú rôzne spôsoby, ktoré uľahčujú stav ženy. Ak nie je uvedené inak, vykonáva farmakoterapie.

Hormonálna terapia sa používa v malých dávkach estrogénu a progesterónu:

• lepiace obväzy;
• masti, gély, krémy;
• tablety.

lokálne znamená menej pravdepodobné, že spôsobí nežiaduce príznaky. Tablety sa často kontraindikované u rôznych somatických ochorení.

Indikácie pre hormonálnej liečby:

• návaly tepla;
• nestabilita citové zázemie;
• inkontinencia moču;
• suchosť pošvy;
• prevenciu osteoporózy.

HRT je menovaný po dobu niekoľkých rokov.

Kontraindikácie hormonálnu terapiu zahŕňajú:

• hormón rakoviny závislé;
• krvácanie;
• hyperplázia;
• trombóza;
• koronárne arteriálne ochorenia;
• hypertenzia;
• ochorenia srdca v akútnej forme;
• výstrednosť.

Hormóny používané s opatrnosťou v nasledovných prípadoch:

• myómy;
• endometrióza;
• migréna;
• kamene v žlčníku;
• epilepsie.

Gynekológovia zdôrazňujú, že pred menopauzou fáze je najlepší čas na hormonálnu terapiu.

Riziko hormonálna terapia:

• žlčové kamene;
• nadmernej zrážanlivosti krvi.

Použitie hormónov je možné v rámci monoterapie a kombinovanej liečby. Bolo zistené, že ženy, ktoré používajú kombinovanú hormonálna terapia zvyšuje riziko mŕtvice, infarkty, malígnych nádorov prsníka a sliznice maternice.

Je nevyhnutné, úľava od symptómov úzkosti a depresie. V niektorých prípadoch sa ukazuje priradenie sedatíva a antidepresíva.

Pre prevenciu osteoporózy sú tiež predpísané lieky vo forme tabliet a na nose spreji. Prípravy posilnenie kostí a prevencii zlomenín a zníženie bolesti kĺbov.

Homeopatie, vitamínov a ľudových opravné

Často, namiesto HRT lekári predpisujú fytoestrogény, ktoré sa líšia účinnosť a menšie riziko nežiaducich symptómov a príznakov. V kombinovanej terapie možno použiť aj vitamíny a bylinky. Fytoestrogény mať kladný vplyv na:

• kardiovaskulárny systém, zabraňuje vzniku aterosklerózy, hypertenzie, infarktu a mŕtvice;
• fungovanie centrálneho nervového systému, zlepšenie spánku, zvýšenie efektivity;
• vzhľad, zabraňuje starnutiu pokožky, zlepšuje stav vlasov a nechtov;
• vstrebávanie vápnika, prevencii vzniku osteoporózy.

Gynekológovia predpisujú tieto fytoestrogény:

• Klimadinon;
• Remens;
• Dámska vzorec.

Medzi byliny bežne používané:

• horské maternice;
• rebríček;
• red kefa;
• šalvia.

práce a odpočinku

Ženy pred menopauzou musia byť vedomí toho, že ich spôsob života je potrebné upraviť. Je potrebné racionálne prístup k priľnutiu deň, striedavé záťaže a odpočinku.

Dlhodobá psychická a fyzická záťaž vedie nielen k únave a slabosti, ale tiež vyvoláva stres. Pri práci je potrebné vziať prestávky vždy, keď je to možné, nadýchať sa čerstvého vzduchu, alebo zapojiť sa svetelným výkonom. Sú základné občerstvenie prospešné potraviny.

By nemal byť zanedbávaný včas pred spaním. Nadmerná vedie k bolesti hlavy a nespavosť.

pohybová aktivita

Použitie mierneho fyzickej aktivity je zrejmé. telesnej výchovy sú prevenciou mnohých ochorení a prispieť k zlepšeniu nálady. Je vhodné, aby si vybrať šport, ktorý by zodpovedal fyzickej forme a individuálnych charakteristík žien. Treba pripomenúť, že v prítomnosti nezhubných nádorov maternice pre napätie výkon lisu kontraindikované.

Odborníci odporúčajú, aby ženy u žien pred menopauzou vykonávať Kegel cvičenia a špeciálny komplex, ktorý zabraňuje vzniku osteoporózy.

jedlo

Strava výrazne ovplyvňuje zdravotný stav ženy, jej emocionálny stav. Ženy v predklimakse zakázané a vyčerpávajúcich diét a prejedanie. Musíte jesť zlomku, malé porcie.

Prednostne by mali byť ovocia a zeleniny. Mastné mäso by mala byť nahradená bezmäsitých druhy, ako je hovädzie mäso. Je vhodné jesť morské ryby a mliečne výrobky. Z mastných, vyprážaných jedál, pečiva, šumivé nápoje a fajčili, je žiaduce, aby sa vzdali.

správnej výživy aby sa zabránilo nepríjemné príznaky gastrointestinálneho traktu, ktoré sa často vyvíjajú v predklimakse.

zdravý životný štýl

Po prvé, zdravý životný štýl zahŕňa vzdať zlozvyky. Je známe, že fajčenie a konzumácia alkoholu viedla k vzniku predčasného menopauze. Ženy, ktoré fajčia menopauze dochádza pred tromi rokmi. Navyše, zlé návyky degradovať počas menopauzou fáze, ktorá sa podieľa na patologických príznakov.

Zdravý život zahŕňa aj dodržiavanie režimu, správnej výživy, primeraná fyzická aktivita. Tieto faktory sú dôležité najmä v úprave tela k zníženiu hladiny hormónov.

emočné stability

Nestabilita emocionálne pozadie je často pozorovaný pred menopauzou fáze menopauzy. Príznaky emocionálneho stavu súvisiaceho s fyziologickými zmenami, na jednej strane, a znalosť starnutie, na strane druhej.

ženy majú tendenciu stať sa nepokojný, podráždený. Ich nálada sa líšia labilita, depresívna nálada prevažuje. Nestabilita emočný stav má vplyv na výkonnosť a kvalitu spánku.

intímny život

Nestabilná emocionálny stav, nepríjemné príznaky premenopauzálne fázy, zníženie produkcie pohlavných hormónov za následok zníženie libida. Okrem toho vaginálnej sliznice atrofie spôsobuje výskyt sucha, a ďalšie príznaky, ako je svrbenie a pálenie. Tieto faktory neprispievajú ku kvalite sexuálneho života.

Odborníci zdôrazňujú, že plný sexuálny život, je nutné zachovať produkciu pohlavných hormónov, bráni stagnáciu a stabilizáciu emocionálne pozadie. Za účelom odstránenia sucha a nepríjemné príznaky, môžete použiť rôzne hydratačný po odporúčaní gynekológa.