Bolesť kĺbov v menopauze: symptómy a liečbu

Jedným z najvýraznejšie príznakov menopauzy je výskyt bolesti v rôznych častiach pohybového aparátu. Často počas menopauzy, bolesť kĺbov, ktoré sú spojené tak s redukciou hormonálne funkcie a opotrebovania tkaniva chrupavky, zápalové procesy v tele.

Bolesť kĺbov výrazne znižujú kvalitu života pacientov a mať vplyv na celkový zdravotný stav, emocionálne pozadie. Avšak, existuje mnoho spôsobov, ako sa na liečbu bolesti spojené s menopauzou, ktorá zdvihne lekári po prieskume a určiť príčinu nepríjemných príznakov.

Čo je to menopauza

Menopauza je nazývaný prirodzený fyziologický stav ženského tela, ktorá je spojená so stratou hormonálnej funkcie. Menopauza je jedným z obdobia vo vývoji vyvrcholenie.

Climax zahŕňa nasledujúce kroky.

1. pred menopauzou Znamená to, že obdobie od začiatku menopauze zmeny pred poslednej menštruácie.
2. menopauza Obsahuje dátum poslednej menštruácie a ďalších dvanásť mesiacov.
3. perimenopause - ide o významný časový úsek, zahŕňajúce päť alebo šesť rokov pred menopauzou ao dva roky po poslednej menštruácie.
4. postmenopause To znamená, že časové obdobie od menopauzy do šesťdesiatich piatich a šesťdesiatich deviatich rokov.

Po menopauze starobe príde.

Príčiny a bolesti kĺbov v menopauze

Bolesť kĺbov v menopauze mať veľa príčin. V skutočnosti je bolesť jediný príznak, ktorý označuje rôzne poruchy v tele.

Bolesť kĺbov môže byť spojená s poklesom objemu kosti a vápnika elúciu z tela, ktoré sa prejavuje osteoporózy. Docela často u starších pacientov vyvinúť artritídy a artritíde spojené s zápalových procesov v tele a mechanickému opotrebovaniu chrupaviek. Niekedy bolesť kĺbov ukazujú zlý krvný obeh. Často bolesť v kĺboch ​​nôh sa vyvíja súbežne s významným prírastkom telesnej hmotnosti.

osteoporóza

Je známe, že osteoporóza postihuje predovšetkým ženy v menopauze. Odborníci poukazujú na vedúcich predstaviteľov, že osteoporóza je dlhá doba postupuje skryto pred prvými zlomenín.

Osteoporóza je patológia, v ktorom hustota kosti sa znižuje a zvyšuje jej krehkosť. Termín doslovne znamená "porézny kosti". V tomto prípade zrejme kosti udržať ich vlastnosti, zmeny sa vyskytujú iba vo vnútornej štruktúre. Hlavnou príčinou osteoporózy verí, hormonálne zmeny, ku ktorým dochádza napríklad pri menopauze.

U žien je osteoporóza zvyčajne dochádza pri prvom typ, ktorý sa vyvíja po menopauze. Táto forma osteoporózy vedie náhly blednutiu funkčnej pohlavného systému aktivity, najmä estrogén nedostatok. Hladina estrogénu má vplyv nielen na reprodukčnú funkciu, ale tiež spôsobuje zdravie kostí.

Avšak gipoestrogeniya môžu byť doplnené ďalšími faktormi:

• Procesy degradácie vstrebávanie vápnika;
• nedostatočná syntéza vitamínu D;
• zníženie motorickej aktivity.

Osteoporóza sa vyskytuje bez zjavných príznakov až do prvej zlomeniny, ktoré zvyčajne vplyv na stehennú kosť, hrudníka a bedrové stavce. Prostredníctvom prejavov osteoporózy zahŕňajú:

• odolné dorsalgia;
• kyfózy chrbtice v hrudnej oblasti;
• Zníženie rastu žien z niekoľkých centimetrov.

Najnebezpečnejšie dôsledok osteoporózy, čo vedie k postihnutiu, patria zlomeniny bedra.

Artróza a artritída

Všeobecne platí, že artritída sa vyskytuje u starších ľudí v dôsledku mechanického opotrebovania chrupaviek. Keď osteoartróza je stále oslavoval porážku chrupavky a kosti. Primeraná obživy Spoje vitálny kolagén, ktorý je produkovaný výrazne horšie počas menopauzy.

Vo väčšine prípadov, artritída postihuje bedrové a kolenné kĺby, zažívajú najväčšiu záťaž. Často artritída sa vyvíja v kĺboch ​​chrbtice, nôh, prstov a rúk. Artróza je veľa dôvodov. To zvyšuje riziko vzniku osteoartrózy u žien v menopauze veku z dôvodu zániku hormonálne funkcie. A ako vážnejšie artritída.

Príčinou artritídy u starších žien môže byť tiež:

• obezita;
• metabolické poruchy, napr. diabetes, ochorenie štítnej žľazy;
• dlhodobé preťaženie;
• genetické faktory.

V raných fázach príznaky osteoartrózy. Môže spôsobiť mierne bolesti na pozadí nákladu, ktorý zmizne v pokoji. S rastúcou bolesti času dôjsť aj pri absencii pohybu.

Bolesť u osteoartrózy To spôsobilo postupné stenčovanie chrupavky a vzhľad trecími plochami kostí.

Mnohé ženy pletú artritídu a artrózu. Tieto choroby postihujú kĺby, ale majú rôzne etiológie. Artritídy dochádza v dôsledku zápalu, ktorý sa prejavuje zmenu v krvných parametrov.

Z dôvodov artritídy u žien počas menopauzy patrí:

• deficiencie estrogénu;
• obezita;
• Dlhotrvajúci stres;
• infekčné choroby;
• diabetes;
• ochorenie štítnej žľazy.

Artritída príznaky sú trochu odlišné od tých, na artrózy:

• nočné bolesti a ranná stuhnutosť;
• mravčenie prstov;
• opuch;
• vymiznutie bolesti spojené s pohybom.

zlý krvný obeh

Hormonálne zmeny v menopauze tiež ovplyvňujú stav ciev. Podľa štatistík asi 70% žien po menopauze pociťovať príznaky ochorenia kardiovaskulárneho systému.

Príznaky počas menopauzy patrí:

• Poklesu krvného tlaku;
• zvýšenie srdcový tep rytmu;
• slabosť;
• závraty.

Často počas menopauzy rozvíjať arytmie a tachykardia. V prípade, že ateroskleróza prekrvenie a transport kyslíka do rôznych tkanivách v organizme. V priebehu času, tam sú bolesti svalov. Vzhľadom na nedostatok krvného obehu, svaly začínajú slabnúť, môže byť kŕče. Žena hovorí, že ťažobu a bolesť v kĺboch ​​nohách, čo vyžaduje liečbu.

obezita

Často bolesť vzniká v dôsledku nadmernej hmotnosti. Je známe, že tukové tkanivo, môže zvýšiť hladiny estrogénu, ktorý podporuje hormonálne poruchy. Okrem toho, že nadváha vedie k vzniku rôznych ochorení s kardiovaskulárnymi a endokrinného systému.

Nadváha negatívne ovplyvňuje pohybový aparát. Je známe, že pre zvýšenie hmotnosti opakovane zvyšuje zaťaženie na bedrového a kolenného kĺbu. Tento faktor má vplyv na vzhľad ich zničenie a bolesti.

nadváha To sa chová ako mechanická faktor, na jednej strane, a na druhej strane - ako biochemické - kvôli zmenám v metabolických procesoch.

iné príčiny

Bolesť kĺbov u žien počas menopauzy - je znakom, ktorý má rad príčin. Bolesť nie je vždy priamo spojená s úrazom. Najmä bolesti kĺbov môže dôjsť v nasledujúcich prípadoch.

1. Neobvyklý náklad. Často staršie predstavitelia závislý na dlhé prechádzky, intenzívnej fyzickej aktivity, ktoré nezodpovedajú svoju fyzickú kondíciu a vek.
2. Migréna. Podráždenie nervového plexu spôsobuje šírenie bolesť impulz a bolesť, ktorá je niekedy koncentruje v kĺboch. Liečba sa vykonáva po neurologické vyšetrenie.
3. Fibromyalgia. Ide o ochorenie, ktoré sa vyskytuje v dôsledku neurózu. S väčšou pravdepodobnosťou vyvinúť u žien pred menopauzou. Ženy skúsenosti bolesti chrbta, kĺbov a končatín. Zároveň je charakteristický pocit pálenia na koži. Príčiny ochorenia nie sú presne známe, liečba zahŕňa povinnú psychoterapiu a antidepresívum.

Bolesti kĺbov môže byť spôsobené ich poškodenie, poranenie väzov, zápaly slizníc tašky, zhubných nádorov. Liečba sa vykonáva po zistení príčiny ochorenia.

metódy diagnostiky

Diagnostika patológií kĺbov je pomerne zložitá. To je spôsobené tým, že spoje sú zamerané na viac ako 150 chorôb. Avšak, diagnóza u žien vo veku menopauzy má svoje vlastné charakteristiky. To je vzhľadom k charakteristickým faktorom, ktoré spôsobujú výskyt bolesti kĺbov v tejto vekovej skupine.

Diagnostika bolesti kĺbov u žien v menopauze patrí.

1. Vyšetrovanie a inšpekcie. Typicky je primárny príjem vykonáva terapeut, ktorý podozrenie na určité patologické zmeny môžu nasmerovať pacienta na iný odborník. Lekár starostlivo skúma pacienta anamnéza, že upozornil na prítomnosť edému, obezita. Je základným účelom laboratórneho vyšetrenia, ktorá pomáha identifikovať hormonálne abnormality, zápalu, ochorenia štítnej žľazy, cukrovka. V akútnej fáze môže diagnóza bolesť byť ťažké, ako ostrá bolesť môže vzniknúť, napríklad, reumatizmu.
2. X-ray. Tento spôsob šetrenia sa používa pre diagnostiku chorôb pre viac ako sto rokov. Prostredníctvom röntgenom možno vyhodnocovať stav spoločné: kostnej štruktúry, umiestnenie plochy, meranie hrúbky chrupavky. V normálnom chrupavke hrúbka artróza vylúčené. Keď zahusťovanie kosti, osteofyty sa vyskytujú môže byť určená na mechanické opotrebenie kĺbu. Rádiografia tiež odhaľuje, artritídu, osteoporózu, nádory.
3. Laboratórne výskum. Prostredníctvom rôznych testov môžu odhaliť zápal, hormonálne poruchy, infekcie a rôznych chorôb, ktoré spôsobujú bolesti kĺbov.
4. US. Röntgen nám umožňuje študovať stav kostí a ultrasonography - mäkkých tkanív. Zvlášť hodnota ultrazvuk na posúdenie zápalu a obehové problémy.
5. CT a MRI. To je najviac komplexné štúdie, ktoré hodnotia stav oboch kostí a mäkkých tkanív. Prostredníctvom týchto diagnostických metód pre detekciu rôznych patologických stavov môžu orgány, ktoré si zvolia najúčinnejšiu liečbu.
6. Scintigrafia. V štúdii s použitím rádioaktívne látky, ktoré sú zavedené do žily. Kontrastné činidlo sa hromadí v abnormálnom ložísk. Spôsob umožňuje odlíšiť osteoartrózy artritídou, identifikovať metastázy malígnych nádorov.

V niektorých prípadoch, bolesť v diagnóze konkrétneho spoja môžu byť použité v artroskopia.

lekárske terapia

Liečba bolesti spojené s menopauzou závisí od výsledkov diagnostiky. Značný význam je závažnosť bolesti. Ak možno použiť udržiavacia terapia remisie.

Všeobecne platí, že liečba je komplexný a zahŕňa prijímanie hormonálne, protizápalové lieky, vitamíny a stopové prvky, hondroprotektorov. Ako súčasť kombinovanej terapie majú dobrý vplyv tradičné terapie a pohybovej liečby.

Normalizácia hormonálnych hladín

Použitie hormonálnych prostriedkov je vzhľadom k hlavnej príčinu bolesti kĺbov počas menopauzy. Je známe, že bolesť kĺbov často vznikajú v dôsledku hormonálnych zmien v tele.

Lekári môžu odporučiť liečbu nasledujúce hormóny:

• divina;
• Klimonormu;
• Angelique;
• Klimov;
• PREMARIN;
• Cyklo-Proginova.

Lieky majú rôzne tvary:

• tablety;
• gély;
• Injekčné roztoky;
• náplasti.

Gynekológovia zdôrazniť, že niekedy je liečba hormonálnych liekov nie je možné z dôvodu významných vedľajších účinkov a kontraindikácií. V tomto prípade môžete použiť homeopatické lieky a bylinných:

• Estrovel;
• Remens;
• Klimadinon;
• Klimaksan;
• Klimakt Khel.

suplementácia vápnika

V menopauze je vyplavovanie vápnika, čo spôsobuje celý rad patologických zmien v stave pohybového aparátu. Je známe, že vápnik je obsiahnutý v niektorých výrobkov, ktoré sa odporúčajú konzumovať, aby sa udržala vápnika v tele. Avšak, jeden nie je dosť jedla. Je potrebné vziať vitamínové komplexy okrem toho, aby sa na stratu vápnika v tele. Tieto vitamínové komplexy musí obsahovať vápnika a vitamínu D, ktorá nie je absorbovaná v inej forme.

Lekári predpisujú tieto lieky:

• alfakalcidol;
• Akvadetrim;
• Vigantol.

Tiež sú účinné:

• Nycomed;
• natekala;
• Kaltsinova.

Niekedy špecialisti predpísaný menopauzy bisfosfonáty:

• FOSAMAX;
• Aklasta;
• Fosavans.

NSAID

Keď vyjadril bolesť kĺbov sú menovaní nesteroidných protizápalových liekov. Tieto lieky nutne priradená pri zápalové procesy v kĺboch, napríklad artritídy, a tiež vyjadrený bolesť v osteoartrózy.

Výhody NSA môžu zahŕňať použitie:

• tablety;
• sviečky.

Najčastejšie sa odporúča nasledovné lieky:

• aspirín;
• diclofenac;
• ibuprofen;
• Indometacín.

Po ošetrení sa NSAID eliminovať bolesť, opuchy a zlepšuje funkciu kĺbov. Obvykle sú tieto lieky boli snímané nepretržite, ale iba v prípade, vyjadrené bolesť. Lieky trvá od niekoľkých hodín do niekoľkých dní. Droga je užívať po jedle, aby sa minimalizovalo riziko vedľajších účinkov.

NSAID sa líšia Negatívny vplyv na žalúdočnú sliznicu. Niekedy sa vyskytnúť alergické reakcie. Pre ženy v menopauze je tu riziko krvácania do žalúdka a perforácia žalúdka.

Preparáty pre křupavku

Neexistujú žiadne nástroje, ktoré môžu zastaviť deštrukciu kĺbov. Avšak, niektorí odborníci predpisujú lieky, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na metabolické procesy v kĺboch. Tieto lieky sa nazývajú hondroprotektorami. Doplnky obsahujú zložky, ktoré tvoria chrupavky. Predpokladá sa, že hondroprotektory pomôže zastaviť progresiu ochorenia kĺbov v raných fázach a majú nosnú účinok.

Možno, že vymenovanie týchto Preparáty pre křupavku:

• Don;
• Teraflex;
• artritída;
• Alflutop.

Tieto prípravky obsahujú chondroitín, glukosamín. Preparáty pre křupavku by mali byť použité na dlhú dobu, a ošetrenie opakovať každých šesť mesiacov.

Realizovateľnosť použitia Preparáty pre křupavku pravidelne napádal. Niektorí odborníci sa domnievajú, že budú nielen zbytočné, ale škodlivý v liečbe, čo môže zhoršiť chorobu.

Recepty na tradičné medicíny

Ľudová medicína od staroveku používa na odstránenie bolesti v kĺboch, a to aj pre ženy v menopauze. Tieto fondy sú dobre znášané a nemajú žiadne významné vedľajšie účinky.

Niektorí odborníci na bolesti v kĺboch ​​doporučujeme použiť tieto rastliny ako súčasť komplexnej liečby:

• listy žihľavy;
• kôry vŕby bielej;
• zlaté fúzy;
• arnika;
• brusnicový listy;
• kvety a plody bazy čiernej;
• lístia a plodov gaštanu;
• obličky topoľ čierny;
• sladkého drievka koreň.

Tieto rastliny sú používané vo forme odvarov, čaju a tinktúry. Je pozoruhodné, že vlastnosti niektorých rastlín študoval farmakológiu a ich použitie v liečbe možno považovať za vedecky platné.

Pri liečbe kĺbov je široko používané zemiakov, ktorá pomáha aj v pokročilých štádiách deštrukcie kĺbu. Dobrý analgetický účinok má cesnak, korenie a koreň zázvoru. Užitočné pre kĺby jablčného octu, čo je potrebné brať trikrát denne na čajovú lyžičku na pohár vody. Tiež dobrý účinok činí minerálnu vodu a včelie produkty.

V neprítomnosti kontraindikácií pre liečbu kĺbov, môžete použiť masť, odreniny, obklady, kúpele s liečivými bylinami.

Fyzioterapia a pohybová terapia pre bolesti kĺbov

Zvláštne úlohu v liečbe kĺbov v menopauze majú fyzioterapeutických techník. Moderná medicína používa rôzne metódy fyzikálnej terapie.

Ak je bolesť v kĺboch ​​týchto metód fyzikálnej terapie môže byť použitá u žien v menopauze:

• studený;
• teplo;
• ultrazvuk;
• elektroterapia;
• akupunktúra;
• masáže;
• balneoterapia;
• vodoliečba;
• bahno terapia;
• liečba íl;
• rozťahovanie;
• rozťahovanie;
• magnetoterapia;
• laserová terapia;
• rentgenobluchenie.

metóda rehabilitácia by mala byť predpísaná lekárom, pretože niektoré taktiky môžu byť zakázané v rôznych chorôb. Najmä tepelné postupy, nemôžu byť použité s myómy a iných nádorov. Značný význam je povaha bolesti. Napríklad v akútnej fáze sa odporúča šetriaci účinok na pozadí hlavného liečby.

Ak je bolesť v kĺboch ​​cvičenia sú neoddeliteľnou súčasťou liečby. Avšak, záťaž by mala byť jemná a nevedie k zvýšeniu bolesti. Užitočné ľahké cvičenie bez veľkého zaťaženia z polohy sedenia a ležania. Pred začatím cvičenia odporúča poradiť sa s lekárom. Povaha a žiaduce pohybovej aktivity je určená špecifickými patologických stavov, ktoré viedli k vzniku bolesti v kĺboch. Prednostne navštevovať gymnastiku a zapojiť sa pod dohľadom inštruktora.

jedlo

Dôležitou zložkou liečby bolesti kĺbov u žien v menopauze je diéta. Neexistuje žiadna špeciálna diéta, ktorá by odstránila nepohodlie a bolesť. Avšak, tam sú produkty, ktoré sú užitočné, alebo naopak, že je nežiaduce, aby konzumovať pri ochorení kĺbov.

V menopauze by mali byť zahrnuté v strave rôznych zeleniny, ovocia a byliniek. Pri zápalových procesoch môže byť škodlivé proteínové produkty. Je žiaduce obmedziť spotrebu mäsa a mliečnych výrobkov. Niektoré druhy mäsa, ako je bravčové mäso, obsahujú veľké množstvo kalórií a prispievajú k nárastu telesnej hmotnosti. Okrem toho, keď nadbytok proteínu sa uvoľní množstvo kyseliny močovej, ktorý môže byť uložený v kĺboch.

Podporná liečba a prevencia

Často počas menopauzy bolesti kĺbov sú chronickej povahy, to znamená, že pokračovať v období remisie a exacerbácie. To je dôvod, prečo je na podpornou liečbou, ktorá zahŕňa rutinné screening, dostáva lieky dôležité drog a exacerbácia varovné jemným zaťaženie kĺbov a špeciálne použitie strave. Na prevenciu osteoporózy, je tiež dôležité, pravidelný príjem prípravkov obsahujúcich vápnik. Zlé návyky, ako je nadmerné konzumácia alkoholu a fajčenie, nie sú najlepším spôsobom ovplyvňuje stav kĺbov.

Niekedy sa na odstránenie alebo zníženie bolesti môžu zbaviť nadváhy. To je spôsobené tým, že obezita spúšťa hormonálna nerovnováha, kardiovaskulárnych chorôb, ktoré môžu byť príčinou bolesti kĺbov majú zástupcu v menopauze.

Ak je bolesť v kĺboch ​​mať zástupcu, ktorí sú v menopauze, nemali by ste zvoliť druh fyzickej aktivity s zaťaženia postihnutých kĺbov. Mierne užitočné cvičenie zlepšuje metabolické procesy, efektívnosť okolitých tkanív. Ak chcete vybrať vhodnú sadu cvikov je žiaduce usilovať o odbornú LFK.