Hygiena počas menštruácie

mladých žien a dievčat pravidelné menštruácie je dôležitým ukazovateľom zdravia. A že to tak aj naďalej, je potrebné venovať dostatočnú pozornosť hľadiska hygieny počas menštruácie. Nie je to len vec osobného pohodlia a uľahčiť príznaky, ale aj bezpečnosť.

Prečo je čistota

v týchto dňoch pochopili to, ste povinní predložiť, ako celý proces eliminácie menštruačnej tekutiny z tela. Najväčšiu časť ich tvorí vrchnú vrstvu endometriálnych buniek. To je orgán obloženie vnútri maternice. Keď nastane čas pre zmenu funkčnej vrstvy endometria, krčka maternice je mierne rozšírená, aby bolo možné v krvi a hlienu voľne odvodený bez vytvárania priaznivé prostredie pre baktérie. Ale táto funkcia a uľahčuje prenikanie mikroorganizmov v prípade, že pretrvávajú v bezprostrednej blízkosti, ktorý je zastaraná vložky, tampóny, alebo kože hrádze.

nepomôže zabrániť takémuto hygienu počas menštruácie. Je to nielen podmienky čistoty, ale aj určité obmedzenia, ktorá ušetrí zdravie infekčného obdobia.

Ďalším dôvodom, ktorý vysvetľuje potrebu častého kúpanie, starostlivosť o pokožku a sliznice. Majú úzky kontakt s podložkou, naplnené sekréty, sú podráždené, začnú svrbieť, ktorý sa pridá k nepohodlie, a tak sú viac než dosť v kritických dňoch.

Ako sa chrániť počas menštruácie

umyť počas menštruácie, musí byť oveľa častejšie ako v iných dňoch. Hygienické prostriedky, ktorí sa mení každých 3-4 hodín, a zároveň povinný vykonať úpravu vody. Ak je to možné, by bolo dobré nielen zmyť, ale tiež sa osprchovať.Bolo pozorované, že počas mesačných zvýšenie a potenie, pretože hormóny zapojené do procesu.

hrádza by mali byť čistené v prvom rade, a potom konečník, takže baktérie z konečníka neboli zahrnuté do pošvy a ďalej.

hygiena pri menštruácii, neumožňujú prijatie kúpeľov a navštíviť kúpele. Existuje niekoľko dôvodov:

• Nemôžeme dovoliť, aby prehriatiu, ktoré spôsobí nával krvi do malej panvy a zvýšené krvácanie;
• Zvýšená krčnej dilatácie, ktorá umožňuje prenikanie baktérií.Voda vo vani nie je sterilné a uľahčiť ich cesty.

Prostriedky sprchový menštruačné

použiť obyčajný mydlo alebo gél zvyčajne nie je vždy vhodné pre dušu. To platí predovšetkým pre tých, ktorí majú suchú a ľahko podráždenú pokožku. Bežné čistiace prostriedky pre telo, mávajú vysoko alkalické zloženie. Sú vystavené na koži ešte vážnejšie test, ale preto, že to tak nepríjemné, pretože kontakt s podložkou. Preto je najlepšie možnosťou by bolo gél pre intímnych partií tela, ktoré odstráni izoláciu a pot, zbaviť zárodkov, ale to jemnejšie. Stále môžete použiť detské mydlo, ktoré neobsahuje žiadne aromatické prípravky, umelé farbivá, stručne povedané, že môže vyvolať podráždenie alebo neznášanlivosť.

Ako často mám meniť bielizeň

Po prvé, je nutné vybrať ten správny. Nič čipky, zvodné, syntetický by nemali byť nosené v kritických dňoch. Umelá tkanivo zabráni koža dýchať, vytvorí "skleníkový efekt" v tejto časti tela, ktorá neprispieva k zlepšeniu zdravotného stavu počas menštruácie.pánty tvar je tiež dôležité.Hygiena pri menštruácii vyžaduje, aby boli dobre udržiavané a tesnenie nesmie vyskočiť Lanyards tampónom.

prezliecť musí byť aspoň 2-krát denne, a to aj v prípade, že nie sú žiadne viditeľné škvrny na výbery. Každopádne na tkaninu dostane baktérie a pach potu v tomto období bude silnejší.

Hygiene Products v kritických dňoch

Existujú dve možnosti, nie je dovolené pokračovať sekréty. Ide o špeciálne hygienické vložky na kritické dni a tampóny. Každý má svoje vlastné výhody a nevýhody, takže by nemal uprednostňovať jednom zariadení.Gynekológovia im odporúčajú, aby sa striedali s cieľom spojiť pohodlie a bezpečnosť.

Tesnenie

Tie hygiena pri menštruácii môžu byť použité v každom veku na všetkých možných gynekologických ochorení.Tesnenia sú husté, ale mäkké obaly, často s anatomickým tvarom a skladajúci sa z niekoľkých vrstiev. Nižšia lepkavá, takže neexistujú žiadne hygienické prostriedky krčí na bielizeň, pevne priložte ho spoločne. Niektoré vložky sú tiež "krídla", ktorý zamedzuje úniku nohavičky a ešte pevnejšie pridrží je hygienický sáčok. V strede tesnenia existuje niekoľko absorpčných vrstiev a tiež polyetylén. Všetky z nich zabraňujú prúdeniu sekrétov, každý svojou vlastnou cestou. Horná vrstva, ktorá je v kontakte s perineálnej kože, je vyrobená z umelých materiálov alebo prírodné.Prvý nevzdali a odpad sa dostať do kontaktu s telom, ale sú kontraindikované s alergiami. Prírodný materiál je príjemnejší pre citlivú pokožku, ale umožňuje prechádzať vlhkosťou. Tesnenia

sa vyberajú podľa úrovne nasiakavosti. Na obale je označený kvapkami. Pri nedostatočnej exkrécii nepoužívajte silné a objemné podložky. Lepšie pod intenzívny select znamená schopný absorbovať veľké množstvo vlhkosti. K dispozícii sú tiež tesnenia pre denné a nočné použitie. Prvé zvyčajne sú menej husté, užšie. A nočné prostriedky sa robia tak, že už dlho stačia bez náhrady. V tomto prípade nie je nutné vstávať každé 3-4 hodiny vymeniť tesnenie. V noci vylučovanie nie je tak aktívne kvôli horizontálnej polohe tela. Tesnenia

sú ochucené, mnohé ženy dávajú prednosť práve takým. Ale ich výberu, je potrebné brať do úvahy možnosť vzniku alergických reakcií a skutočnosť, že prehlušil zápach výkalov. Na druhej akosti gynekologické ochorenia môže byť negatívny, ak je to nemožné, aby sa dozvedieť o tom.

Tampóny

Tieto prostriedky pri menštruácii pohodlnejšie ako v najtenšom oblečením neviditeľné, vám umožní robiť veľa vecí, že to je nemožné, aby utesnenie. Tampóny sú malé husté výfukové potrubie so závitom na jednom konci. Niektoré z nich sú vybavené s aplikátorom, čo značne uľahčuje zavedenie do pošvy, kde existujúce prostriedky a mala by byť.Hygiena pri menštruácii vyžaduje, aby obe tampóny boli vybrané na základe počtu výberov. Podľa tejto zásady, ktoré sa delia na:

• Mini, ktoré sú vhodné pre mladé dievčatá s skromných menzes;
• Normálna, potrebná pre priemerný objem precipitátov;
• Super, vhodný pre intenzívnu menštruáciu.

Tampóny by sa mali meniť menej pravidelne ako podložky. Keď je naplnený menštruačná krv znamená, že kontakt s vaginálnej sliznice, baktérie rýchlo aktivovaná.Nielen, že môže priniesť do zápalových alebo infekčných ochorení, ktoré potom budú musieť zbaviť dlhú dobu, ale aj život ohrozujúce syndróm toxického šoku.

Ktorý z hygienických produktov je lepší?

Pokiaľ budeme hovoriť o tých, ktoré môžu byť použité trvalo, je vhodné, ktorým sa. Sú schopné absorbovať oveľa viac vlhkosti, nedávajú stagnujúci sekrétov v pošve. Ale v niektorých prípadoch, tampóny majú pred sebou výhodu:

• Ak je potrebné fyzickej aktivity;
• Ak chcete plávať v bazéne alebo vo vonkajšom jazierku;
• Ak teplo nie je vám umožní pohodlne nosiť podložku kvôli problémom s pokožkou.

Pokiaľ ide o druhú z týchto okolností, používanie tampónov tu má osobitné bezpečnostné pravidlá.Voda, pokiaľ nie je varená alebo destilovaná, je plná mikroorganizmov. Pomocou výfukovej šnúry tampónu sú schopné dosiahnuť vnútorné genitálie. Aby sa tomu zabránilo, musí byť hygiena pred kúpaním vymenená.A hneď po odchode z rybníka.

Tesnenia môžu byť použité takmer vždy a všetko. Tampóny majú kontraindikácie:

• obdobie po pôrode;
• Zápalové ochorenia vagíny a rôznych častí maternice;
• Venózna a iné infekcie pohlavných orgánov.

Dodržiavanie hygieny s mesačnou dávkou nie je ťažké.Naopak, pomáha prežiť kritické dni s najmenším nepríjemným pocitom. A moderná hygiena znamená dať šancu viesť obvyklý spôsob života, udržiavať zdravie.