Menopauza u žien symptómy, vek, príznaky po 40-45 rokoch

Mnoho žien začne po 40 rokoch počúvať svoju pohodu a vo všetkom hľadá príznaky menopauzy. Bolesti hlavy spôsobené intelektuálnym preťažením, závratmi, vyprovokovanými vyčerpávajúcimi mono diétami a dokonca aj jeho porušením menštruačný cyklus spojený s prechodom do inej klimatickej zóny - všetko zrazu začne byť vnímané ako neodvratný začiatok Staroba. Na tomto základe dochádza u ženy k duševným poruchám, ktoré približujú vývoj skutočnej menopauzy. Úplné gynekologické vyšetrenie pomôže nestať sa obeťou vykonštruovaného pseudoklimaxu. A my vám pomôžeme nenechať si ujsť skutočné predpoklady fyziologického procesu.

Climax a jeho fázy

Menopauza je fyziologický proces charakterizovaný zmenou práce endokrinného systému a pomalým zánikom činnosti vaječníkov. Po menopauze sa hladina ženských pohlavných hormónov zníži na kritické hodnoty a žena stratí schopnosť reprodukovať. Ale to nie sú všetky dôsledky klimakterického obdobia. Faktom je, že pohlavné hormóny sú zodpovedné nielen za pôrod, ale aj za neprerušenú funkčnosť celého organizmu. Nedostatok estrogénu a progesterónu preto nepriaznivo ovplyvňuje emocionálny stav, prácu životne dôležitých orgánov a systémov. V prvom rade trpia: srdcový sval, kĺby, kostné tkanivo.

Hormonálne výkyvy vedú k menštruačným nepravidelnostiam a zmenám v orgánoch závislých od hormónov. Tento proces neprechádza bez zanechania stopy, vyčerpania ženy fyzicky i psychicky, čo z nej robí ľahkú korisť pre všetky druhy chorôb.

Obvykle sa prvé príznaky menopauzy objavia vo veku 45 rokov, ale pod vplyvom určitých faktorov sa príznaky menopauzy môžu objaviť skôr alebo neskôr.

Príznaky menopauzy sa nevyvinú zo dňa na deň, pretože hormonálne zmeny majú fázový priebeh.

Klinický obraz prejavov závisí od štádia menopauzy:

1. Prvá fáza, predchádzajúca menopauze, sa objavuje skoro alebo sa môže objaviť až po 50 roku života. Kritické dni stále prichádzajú, ale ich trvanie a povaha vypúšťania sa menia. Ženy trpiace PMS zaznamenávajú nárast syndrómu. Teraz sa k opuchu a bolestivosti mliečnych žliaz pridáva bolesť brucha, hlavy, kožná vyrážka, celková slabosť, nevoľnosť.
2. Asi vo veku 50 rokov začína menopauza priamo so všetkým, čo to znamená. Menštruačný cyklus sa zastaví a žena už nemôže mať deti. Ale o zániku reprodukčnej funkcie môžeme hovoriť iba vtedy, keď menštruácia v priebehu roka nepríde. Ak sa po šesťmesačnej prestávke znova začnú kritické dni, je príliš skoro hovoriť o nemožnosti ovulácie. Práve v tomto období dochádza k najväčšiemu počtu potratov alebo potratov. Aby ste smutnú štatistiku nedoplnili, používajte antikoncepciu, kým vyvrcholenie nepotvrdí gynekológ. Symptomatológia klimakterického syndrómu rastie a vedie k vážnym, niekedy nevyliečiteľným následkom.
3. Vaječníky pracujú viac, telo sa už adaptovalo na nedostatok estrogénu, príznaky postupne miznú.

Prečo prichádza menopauza

Zdá sa, že je všetko jasné, pretože s vekom ženské telo starne, tak prečo by tento osud mal obísť reprodukčný systém? Tu je všetko správne. Málokto však vie, že okrem fyziologického poklesu produkcie hormónov môže rozvoj menopauzy viesť k:

• primárna ovariálna insuficiencia (PNI);
• autoimunitné procesy vo vaječníkoch;
• odstránenie vaječníkov a pohlavných orgánov;
• lúče a chemoterapia používané na potlačenie rakovinových nádorov;
• dlhodobá závislosť na nikotíne;
• systematický stres.

Klimatický vek

Proces fyziologického poklesu reprodukčnej funkcie spojený s nedostatočnou produkciou estrogénu a progesterónu začína po 30 rokoch. Ale počas nasledujúcich 15 rokov je príliš skoro hovoriť o nástupe menopauzy. Menštruačný cyklus je stále veľmi stabilný a počatie nie je problém.

Lekári uisťujú, že nie je to tak dávno, čo včasný nástup ženskej menopauzy nastal vo veku 46-53 rokov. V týchto obdobiach sa vyvinul klimakterický syndróm. Teraz sa u väčšiny žien prvé príznaky menopauzy objavujú po 40 - 45 rokoch.

O predčasnej menopauze sa hovorí, ak sa charakteristické symptómy objavia pred 40. rokom života.

Hormonálny nedostatok, ktorý sa vyskytuje vo veku 55 rokov a viac, je klasifikovaný ako neskorá menopauza. Ženy s oneskorenou menopauzou by mali byť opatrné - všetky automaticky patria do rizikovej skupiny pre vznik malígnych novotvarov v maternici, vaječníkoch, krčku maternice a pošve.

Príznaky menopauzy vo veku 40-45 rokov

Hormonálna nerovnováha je príčinou mnohých zdravotných problémov. A čím skôr pôjdete ku gynekológovi, tým skôr dostanete kvalifikovanú pomoc a vyhnete sa rozvoju klimakterického syndrómu. Návštevu odborníka je lepšie neodkladať, ak máte nasledujúce príznaky:

• trvanie menštruačného cyklu je narušené;
• kritické dni prichádzajú, keď sa im zachce;
• krv sa občas rúti na tvár a krk, pričom je veľmi horúca (potom zrazu behá mráz po tele a „husia koža“);
• aktivita potných žliaz sa zvyšuje;
• končatiny znecitlivejú;
• skoky krvného tlaku;
• srdce „bije“, vyskočí z hrudníka;
• objaví sa nespavosť;
• mozgová aktivita sa zhoršuje: žena sa sťažuje na slabú pamäť, roztržitosť, neschopnosť sústrediť sa;
• nálada sa mení niekoľkokrát denne: plačlivosť zrazu vystrieda zábava atď .;
• dochádza k útokom nemotivovanej agresie;
• intimita prináša nepohodlie;
• kilá navyše „rastú“ v páse a bokoch.

Ak zistíte aspoň tri z uvedených symptómov, ukážte sa gynekológovi a dajte sa vyšetriť na hormóny. Pri súčasnom zvýšení hladiny FSH a LH a znížení estrogénu s progesterónom môžeme sebavedomo hovoriť o nástupe menopauzy.

Zaujímavý fakt: Asi 15% žien po 45 rokoch nepociťuje prvé príznaky menopauzy. U 40% pacientov sa klimakterický syndróm vyskytuje v premenopauze, u 40–85% v menopauze a iba u 3% - pár rokov po nástupe menopauzy.

Príčiny ranej menopauzy za 38-40 rokov

Pod vplyvom určitých negatívnych faktorov začína u žien skorá menopauza a jej príznaky sa prejavujú ešte pred 40. rokom života. V tomto prípade sú predpokladmi zániku reprodukčnej funkcie:

• nepriaznivé ekologické pozadie;
• závislosť na nikotíne;
• závislosť na alkohole;
• prerušenie tehotenstva (umelé alebo spontánne);
• neustály stres;
• závislosť od mono diét alebo zlej stravy.

Tiež zmeny hormonálnych hladín súvisiace s raným vekom môžu nastať na pozadí genetickej predispozície (ak matka začne s menopauzou pred 40. rokom života, zvyšuje sa riziko skorej menopauzy u dcéry).

Ak neexistujú žiadne patologické príznaky a neexistujú žiadne vážne zdravotné problémy, menopauza nepatrí do kategórie patologických.

Preventívne opatrenia

Je možné zabrániť vzniku klimakterického syndrómu a minimalizovať riziko komplikácií, ak sa nezabúdajú preventívne opatrenia. Na prahu svojich 40. narodenín by každá žena mala:

1. Zostaňte fyzicky aktívny. To nielen udrží telo v dobrej kondícii, ale tiež zabráni rastu nadbytočných kíl.
2. Vezmite komplexy vitamínov a minerálov. Vďaka tomu bude vaše telo zdravé a vaša pokožka, vlasy a nechty budú vyzerať mlado.
3. Otužujte sa. Ale nechoďte do extrémov. Teplotu vody znižujte postupne, spite s otvoreným oknom iba v lete alebo mimo sezóny. V zime postačí vetranie spálne 10 minút pred spaním.
4. Vyvážte svoju stravu. Žiadne občerstvenie na ulici! Obmedzte príjem soli, cukru a škrobových potravín. Okoreňte svoj jedálniček čerstvou zeleninou a ovocím bohatým na vlákninu, pite mlieko, aby boli vaše kosti silné, a zamerajte sa na prírodnú sóju estrogén.
5. Majte sex najmenej dvakrát týždenne.
6. Posilnite svoj imunitný systém. V lete sa opierajte o ovocie, zeleninu a bylinky, v zime určite pite vitamíny. Často chorým ženám pomáha relaxovať v kúpeľoch s bahennými kúpeľmi, masážami, kyslíkovými kokteilmi a iným „vybavením“.

Ako sa vyhnúť komplikáciám

Hormonálny nedostatok, ku ktorému dochádza počas menopauzy, môže viesť k rozvoju novotvarov. Orgány reprodukčného systému sú ohrozené. Ak chcete identifikovať patológiu v počiatočnom štádiu, každých šesť mesiacov sa obráťte na gynekológa, mammológa.

Aby ste minimalizovali riziká, postupujte podľa odporúčaní lekárov:

1. Odmietnite nekontrolovaný príjem hormonálnych liekov. Estrogén-progesterónové pilulky môžu vyvolať vývoj nádoru už v tele. Preto lekár pred odporučením HSL predpíše podrobné vyšetrenie. Po uistení sa, že neexistujú žiadne kontraindikácie, môže gynekológ vybrať ten správny liek a určiť bezpečné a účinné dávkovanie.
2. Zapojte sa do fyzioterapeutických cvičení. Silový tréning v posilňovni nechajte na mladé ženy a dievčatá. Na udržanie kondície stačí aj 15-minútová rozcvička.
3. Vyhnite sa mono diétam. Zachránite tak svoje telo pred zbytočným stresom. Skutočne, s menopauzou to už má ťažké.
4. Udržujte svoju váhu na uzde. V ženskom tele je estrogén prezentovaný v troch formách. Jeden z nich má deštruktívne vlastnosti. Vyrába sa z tukového tkaniva a niekoľkokrát zvyšuje riziko vzniku rakoviny. Áno, s menopauzou takmer všetky ženy priberajú na váhe - to je skôr pravidlo ako odchýlka. Ale s kompetentnou HSL a adekvátnym životným štýlom nemôžete dostať svoju telesnú hmotnosť na kritickú úroveň.
5. Choďte viac von. Nasýtením krvi kyslíkom podporujete prácu všetkých orgánov a systémov, „čistíte“ mozog a normalizujete spánok.
6. Vzdajte sa závislostí. Fajčenie a alkohol sú nepriateľmi ženskej krásy a najlepšími faktormi pre rozvoj nádorových procesov v ženskom tele. Niekoľkokrát posilňujú deštruktívne vlastnosti voľných radikálov.
7. Nezanedbávajte intímnu hygienu. Sledujte zdravie a stav genitálií, vyhýbajte sa nechránenému pohlavnému styku (ak nemáte stáleho sexuálneho partnera). Pamätajte si, že najlepšie antikoncepčné prostriedky sú bariérové ​​kontraceptíva. Kondómy chránia pred nechceným tehotenstvom a sexuálne prenosnými chorobami.

Keď je potrebný lekár

Climax nie je obdobím, ktoré možno nechať na náhodu. Aj pri miernych, život zachraňujúcich prejavoch menopauzálneho syndrómu potrebuje žena odbornú konzultáciu. A v niektorých situáciách môže zanedbanie lekárskej pomoci viesť k nebezpečným následkom.

Problém č. 1

Príznaky menopauzy sa objavili pred 45. rokom života a porušenie nie je spôsobené dedičnosťou. Počas vyšetrenia bude obraz hormonálnych porúch jasný a lekár ich opraví.

Problém č. 2

Menopauza je sprevádzaná ťažkými závratmi. Žene je priradené vyšetrenie cievneho systému, konzultácia s otolaryngológom. To umožní vylúčiť vážne choroby (vertebrobasilárna insuficiencia, Meniérova choroba) a zvoliť symptomatickú liečbu.

Problém číslo 3

Žena sa sťažuje na rýchly rast vlasov „mužských zón“: prsia, tvár. Vo väčšine prípadov sa hirzutizmus s menopauzou vyvíja na pozadí poklesu estrogénu a zvýšenia citlivosti vlasových folikulov na androgény. Ale niekedy tento príznak naznačuje tvorbu novotvaru závislého od hormónov.

Problém č. 4

Konštantné nepohodlie v oblasti genitálií, „suchá“ vagína s intimitou, systematický zápal môže naznačovať prítomnosť infekčného procesu. Ak sa patologická príčina nepotvrdí, nepríjemné prejavy napraví HRT, mazivá.

Problém č. 5

Nedobrovoľné močenie robí zo života ženy peklo. U niektorých sa moč vyleje okamžite a vo veľkých množstvách, u niektorých trochu, s náhlym pohybom, kýchaním alebo kašľom. Podmienka vyžaduje konzultáciu s urológom.

Problém č. 6

Tvorba znateľného tesnenia v mliečnej žľaze, krvavý vaginálny výtok (keď už menštruácia prestala). Okamžite bežte k lekárovi, pretože táto kombinácia symptómov naznačuje novotvar v maternici, mliečnej žľaze.

Problém č. 7

Bolesť v srdci, dýchavičnosť, abnormálny srdcový rytmus vyžadujú kompletné vyšetrenie srdca. Včasná identifikácia vznikajúcich patológií zníži riziko vzniku srdcového infarktu.

Problém č. 8

Silné návaly horúčavy sprevádzané zbesilým tlkotom srdca, nadmerným potením, rýchlym zvýšením krvného tlaku a ďalšími nepríjemnými príznakmi si vyžadujú nápravnú terapiu.

Problém číslo 9

Nestabilita psychoemotionálneho stavu, ovplyvňujúce vzťahy s ostatnými, výkon. Útoky nemotivovanej agresie, plačlivosti, depresie vyžadujú okamžitú lekársku pomoc.

Ženy, ktoré pociťujú príznaky menopauzy vo veku 40 rokov, sa užasnuto pýtajú: môže to tak byť? (Koniec koncov, nedávno, o niekoľko rokov staršia suseda, porodila dieťa a moja matka a stará mama začali s menopauzou bližšie k 50 -tke). Podľa uistení gynekológov je častým výskytom menopauza, ktorá nastala v intervale 40 - 45 rokov. A nie vždy to naznačuje odchýlku. A s adekvátnou nápravnou terapiou žena pokračuje v naplnenom živote.