Psychosomatika stomatitídy - vredy v ústach ako odraz zlých myšlienok

Príčiny chorôb nie sú skryté vonku, ale vo vnútri jedinca. V ajurvéde sa pozornosť venuje psychologickému faktoru vo vývoji choroby, učeniu V. Sinelniková, Ľ. seno, L. Burbo.

Faktor, ktorý vyvoláva stomatitídu, z pohľadu psychosomatiky vôbec nemusí byť tam, kde je zvykom ho hľadať.

Sú všetky choroby z nervov?

Všetky choroby z nervov sú frázou, ktorú pozná takmer každý. Nervový systém sa podieľa na akejkoľvek emocionálnej reakcii, či už ide o radosť, hnev alebo úzkosť. Vplyv psychologických reakcií na vznik a priebeh ochorenia študuje taký smer ako psychosomatika. Pojem sa skladá z dvoch slov „psycho“ – duša a „somatické“ – telo, telesné.

Podľa tejto teórie sú príčiny chorôb skryté vo vnútri jednotlivca. Inými slovami, telesné poruchy vznikajú z porúch a disharmónie v jeho duši. Psycho-emocionálny stav priamo ovplyvňuje zdravotný stav, napríklad depresia má depresívny účinok na imunitný systém. Freud svojho času každému poskytol teóriu nevedomia, dnes dobre známu. Jeho model sa stal rozhodujúcim vo vývoji psychológie a psychoterapie.

Príčiny psychosomatických reakcií:

• škandál / konflikt;
• reč tela je odrazom stavu mysle;
• podmienený prospech;
• ťažké získané skúsenosti;
• návrh;
• sebatrestanie;
• systematické používanie fráz s dvojakým významom.

Stres signalizuje telu, že začínajú problémy. Stresové situácie znižujú imunitu a vedú k rozvoju rôznych chorôb. Počas konfliktov a iných nepriaznivých situácií sa do krvného obehu uvoľňuje zvýšené množstvo adrenalínu a kortizolu, ktoré podkopávajú prácu ochranných funkcií. Po odznení stresovej situácie sa ukazovatele vrátia do normálu, ale následky sa po chvíli prejavia.

Najčastejšími chorobami spôsobenými stresom sú migrény, kardiovaskulárne patológie, cukrovka, psoriáza, neurodermatitída, herpes, stomatitída a gastrointestinálne ochorenia. Príznaky stresu sú: bolesť hlavy, tlakové skoky, zrýchlený tep, letargia a únava, poruchy spánku, cyklotýmia (výkyvy nálady).

Choroby ústnej dutiny ako protest tela

Depresívne stavy, úzkosť, potláčanie emócií často vedú k ochoreniam ústnej dutiny. Táto časť tela je tiež zodpovedná za vnímanie nových myšlienok a nápadov. Preto neschopnosť prijať niečo nové tvorí zápal v ústach. Často stomatitída nosí alergický charakter. Takéto prejavy sa môžu dobre formovať na pozadí stresu a nepriaznivej psychologickej klímy.

Psychológ M. Labkovskij sa domnieva, že príčiny niektorých chorôb sú spojené s nepriaznivým psychickým stavom. Herpes, stomatitída vírusovej povahy, náchylnosť na stafylokokové infekcie je dôsledkom zníženia imunity, ktorá je potlačená pod vplyvom stresu.

Teória doktora Sinelnikova

Podľa teórie Valeryho Sinelnikova sú všetky choroby ovocím myšlienok človeka. Vredy v ústach a na perách naznačujú zaujatosť voči niečomu alebo niekomu. Podvedomie zadržiava žieravé a žieravé frázy, tvrdenia, urážlivé myšlienky a hnev, ktoré zostali nevyslovené.

Rany na jazyku môžu znamenať stratu chuti do života, bolí vnímať realitu. Receptory umiestnené na orgáne určujú horké, kyslé, sladké. O aftózna stomatitída jedenie je bolestivé, chutí nudne a pôžitok z jedenia sa stráca.

Teória Louise Hayovej

Podľa L. Hej stomatitída symbolizuje rozklad nevyjadreného hnevu. Ak jednotlivcovi nie je dovolené hovoriť, môže to viesť k chorobám v ústach, najmä k stomatitíde.

Ústna dutina symbolizuje vnímanie novosti, rôznych nápadov. Odmietanie nových informácií vytvára v tejto oblasti problémy, zaujatosť voči svetu a uzavretá myseľ vyvoláva zápal, jedným z nich je stomatitída.

L. Hay vysvetľuje aj psychosomatiku ochorenia ďasien – neschopnosť rozhodovať sa a chýbajúci jasný plán života.

Teória Liz Burbo

Liz Burbo sa pozerá na problém stomatitídy v niekoľkých rovinách. Identifikuje tri typy blokád – fyzické, mentálne a emocionálne.

Liečba stomatitídy v ústach a jazyku:

1. Fyzické blokovanie - v skutočnosti dochádza k prejavom neduhov na fyzickej úrovni.
2. Emocionálna blokáda. Hovorí, že jednotlivec príliš posudzuje druhého. Je pripravený vysloviť nahnevané slová, ale obmedzuje sa. To všetko sa hromadí v ústach a perách. Jazyk plní mnoho funkcií a je potrebné klásť ďalšie otázky, aby sme určili oblasť, v ktorej sa objavili obviňujúce myšlienky. Vyrážky na tomto orgáne hovoria, že sa človek cíti vinný za to, že nedrží jazyk za zuby a veľa rozpráva.
3. Mentálne blokovanie. Je čas zmeniť svoj kritický postoj k ľuďom a nahradiť ho láskou. Bez ohľadu na dôvod pocitov viny a kritiky sú takéto úsudky pre telo škodlivé. Človek sa potrebuje zbaviť týchto predstáv a emócií. Nebojte sa povedať a vyzerať smiešne.

Ako liečiť psychosomatickú stomatitídu?

Musíte ovládať svoje myšlienky a sledovať, čo sa hovorí. Podvedomie berie frázy doslovne, pričom neberie do úvahy dvojaký význam toho, čo sa hovorí. Neekologické sa môžu stať výrazy ako „bolí ma to vysloviť“, „zo všetkého sa zbláznim“, „nepríjemná pachuť z práce“, „jazyk nemieni povedať“ a podobne.

Louise Hay ponúka metódu „liečby láskou“. Hovorí o potrebe prijať a milovať seba a každú časť svojho tela.

Autor vo svojej knihe ponúka množstvo výrazov pre zdravé telo:

• Živím sa láskou;
• Teším sa z štedrosti svojho života;
• Hovorím slobodne a neprechovávam voči nikomu žiadnu zášť;
• Vítam novosť a nové koncepty, som pripravený ich vnímať a asimilovať.

V prípade choroby na fyzickej úrovni sa odporúča použiť nasledujúcu schému:

1. Opýtajte sa sami seba, aké myšlienky viedli k rozvoju stomatitídy.
2. Povedzte frázu "Chcem odstrániť stereotyp myslenia, ktorý vyvolal chorobu."
3. Tento výrok zopakujte trikrát.
4. Mentálne sa nalaďte, že telo je v procese obnovy.
5. Prečítajte si afirmáciu nejaký čas, aby ste si vytvorili a upevnili zdravú myseľ.

Podľa metódy V. Sinelnikov, vydať sa cestou uzdravenia znamená prevziať zodpovednosť za svoju chorobu, opýtať sa sám seba, aké deštruktívne myšlienky navštevujú, vylúčte z rozhovoru frázy s dvojakým významom, dbajte na to hovorí.

Psychosomatické choroby, najmä stomatitída, sú liečené psychoterapeutmi a zástupcami takýchto škôl a inštitúcií.

Používajú sa nasledujúce terapeutické techniky:

• NLP (neurolingvistické programovanie);
• psychoanalýza;
• hypnóza;
• gestalt terapia;
• terapia orientovaná na telo;
• transakčná analýza.

Ak pociťujete nervové napätie alebo dlhú stresovú situáciu, ktorá vyvoláva chronické vyrážky, mali by ste sa poradiť s psychológom.

Pri neustálej bezpríčinnej úzkosti, úzkosti, klinickej depresii je možné predpísať špeciálne lieky - antidepresíva. Ich výber trvá dlho. Jedna skupina pôsobí na serotonín, druhá na norepinefrín atď.

Ktorý liek je skutočne vhodný, je možné pochopiť až po 2-3 týždňoch prijatia. V niektorých prípadoch je možné urobiť bez takýchto liekov.

Prevencia nervových problémov so zubami

Na preventívne účely môžete piť sedatíva na rastlinnej báze. Sedafiton, bulharská Valerianka, Persen, Glytsin sa osvedčili celkom dobre. Lieky znižujú excitabilitu nervového systému, regulujú srdcovú činnosť, normalizujú spánok.

Rovnako ako v prípade alergií, v stresových situáciách je potrebné odstrániť dráždivú látku. Napríklad odísť z práce, kde sú neustále problémy, nekomunikovať s určitou osobou. Podľa Labkovského by ste nikdy nemali znášať nepríjemnosti a nepríjemné situácie. Psychológ ponúka svojich slávnych „6 pravidiel“, ako sa dostať z neurotického správania. Jedným z bodov je vždy a okamžite hovoriť o tom, čo sa vám nepáči.

Môžete tiež použiť L. Hej a recituj ich pravidelne niekoľko mesiacov.

Existuje aj jedinečná technika, ktorá pomáha zbaviť sa psychického nepohodlia. Napíšte na papier ceruzkou vyhlásenia, ktoré spôsobujú nepohodlie, nespokojnosť. Pod každý výraz napíšte vyvrátenie červenou pastou.

Napríklad: starý výrok – bojím sa prejaviť svoje názory, nedokážem prijať nič nové. Nové vyhlásenie - odteraz vyjadrujem svoje myšlienky priamo a bez váhania. Prijímam všetko pozitívne, čo mi život dáva.

Cvičenie dobre zmierňuje psychické nepohodlie, odstraňuje zbytočné postoje.

Obnovuje silu jogy, meditácie. Dr Sinelnikov má dobré meditačné techniky v audio formáte. Zdravý a plný spánok by sa nemal podceňovať. Oddych je potrebný na to, aby sa človek zotavil, preto na ňom netreba šetriť. Práve z nedostatku spánku sa môže objaviť pocit únavy a slabosti, naštartovať proces rozvoja stomatitídy a iných chronických ochorení.

Psychologické príčiny stomatitídy sú teda nevyjadrené myšlienky, hnev, odsúdenie. Problém môže naznačovať psychickú nerovnováhu, ktorá sa objavuje v dôsledku stresu. Na prevenciu a prevenciu vyrážok v ústach existuje množstvo psychologických techník, odporúčaní autora.