Prečo čeľusť pri žuvaní skrčí a cvaká,

Niektorí ľudia počujú cvaknutie čeľuste, keď otvoria ústa. Spočiatku môže byť tento jav zastrašujúci. Ale keďže kliknutie zvyčajne nie je sprevádzané bolesť, väčšina ľudí tomu jednoducho prestane venovať pozornosť.

Spodná čeľusť v ľudskom tele plní mnoho dôležitých funkcií. Vďaka svojej pohyblivosti môže človek rozprávať a žuť jedlo.

Poruchy v mandibulárnom kĺbe sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov, ale problém by sa nemal ignorovať. Ak pri otváraní alebo zatváraní úst počujete cvakanie, určite navštívte lekára (gnatológa alebo ortodontistu).

Kedy sa objaví nutkavé klikanie?

Pod vplyvom určitých faktorov môže dôjsť k poruche funkcie TMJ (temporomandibulárny kĺb). Pri otvorení úst kĺb mierne vychádza z kĺbového vaku (tzv. subluxácia) a po zatvorení sa vracia na svoje miesto. V tomto momente sa ozve cvaknutie alebo škrípanie. Zverejní svoj meniskus, ktorý sa prudko narovná.

Čeľusť cvaká a škrípe aj v týchto prípadoch:

• so širokým otvorením úst;
• pri zívaní;
• keď zatvoríte ústa;
• pri žuvaní, najmä pri žuvaní tuhej stravy;
• pri rozprávaní alebo spievaní;
• s napätím tvárových svalov a pod.

Keďže v kĺbe nie sú žiadne nervové zakončenia, tento jav zvyčajne nespôsobuje bolesť. Osoba cíti nepohodlie a počuje charakteristický zvuk.

Ak cvakne čeľusť a zároveň bolí alebo je bolesť hlavy alebo bolesť v uchu, naznačuje to pridanie zápalového procesu, čo komplikuje proces liečby.

V závislosti od polohy chrupavkového disku môžu byť kliknutia jednoduché alebo viacnásobné.

Tiež rozlišujte:

• hlasné zvuky kliknutia, ktoré počuje nielen pacient, ale aj ľudia v blízkosti;
• takmer nepočuteľné kliknutia, ktoré viac spôsobujú nepohodlie pre pacienta;
• nepočuteľné kliknutia, ktoré dokáže zistiť iba lekár počas vyšetrenia.

Príčiny a provokujúce situácie

Poruchy temporomandibulárneho kĺbu (TMJ) sa môžu vyskytnúť u ľudí všetkých vekových skupín a dokonca aj u detí. Existuje tiež veľa dôvodov pre tento jav:

1. Malocclusion, čo prispieva k nesprávnemu uzavretiu čeľuste. V dôsledku toho sa kĺb môže posunúť na stranu.
2. Neprofesionálna práca zubára. Nesprávne zubná výplň, inštalácia protéz ortodontické zariadenia môžu prispieť k rozvoju asymetrie čeľuste.
3. Zranenia čeľuste. Jedna z najčastejších príčin poruchy temporomandibulárneho kĺbu.
4. Zubný kaz. Ochorenia zubov, dokonca aj mierne, môžu ovplyvniť funkciu kĺbov. Najčastejšie je to spôsobené nesprávnym žuvaním, v dôsledku čoho je zaťaženie čeľuste nerovnomerne rozložené. To vedie k posunutiu kĺbu počas pohybu.
5. Bruxizmus. Patológia ako napr škrípanie zubov, alebo obrusovanie zubov môže ovplyvniť aj funkciu dolnej čeľuste.
6. Preťaženie tvárových svalov. Ak chcete vyvolať intenzívne napätie vo svaloch tváre, ktoré spôsobí charakteristický zvuk, môže sa pokúsiť žuť pevné jedlo, cvičiť alebo cvičiť, stresovať.
7. Dlhé oratórium. Dlhé čítanie nahlas alebo spievanie môže prispieť k dysfunkcii TMK. Najčastejšie z tohto dôvodu cvaká čeľusť u detí v školskom veku. Hoci s problémom môžu čeliť aj ľudia takzvaných „hovoriacich“ profesií: hlásatelia, moderátori atď.
8. Ďalšou príčinou kliknutia temporomandibulárneho kĺbu je rozvoj artritídy. Príčina ochorenia spočíva v infekcii, ktorá sa dostane dovnútra kĺbu. Pri absencii liečby dochádza v dôsledku zápalového procesu k deštrukcii tkaniva. Vo väčšine prípadov vedie mechanická trauma čeľuste k šíreniu infekcie a rozvoju ochorenia.

Nebezpečenstvo choroby spočíva v tom, že bolesť sprevádzajúca zápalový proces sa môže vyskytnúť v časovej alebo okcipitálnej časti hlavy, menej často v uchu. To značne komplikuje správnu a rýchlu diagnostiku ochorenia.

Ďalšími príznakmi ochorenia sú opuch alebo začervenanie na líci alebo v blízkosti ucha. Niekedy sa môže vyskytnúť strata sluchu: úplná alebo čiastočná.

Stojí za zmienku, že narušenie spoja na jednej strane nevyhnutne vedie k poruchám na strane druhej. Preto je najprv možné kliknutia počuť iba z jednej strany a potom z oboch (alebo sa môžu striedať).

Ako sa zbaviť problému?

Odstránenie problému závisí od príčiny dysfunkcie TMK, preto je potrebné poradiť sa s lekárom. Pomoc môže poskytnúť gnatológ, zubár, čeľustný ortopéd alebo ortopéd. Môže byť potrebná konzultácia s chirurgom.

Nie je možné ignorovať kliknutie čeľuste, pretože sa môžu vyvinúť komplikácie až po stratu mandibulárneho kĺbu z kĺbového vaku a jeho úplnú nehybnosť.

To je nielen sprevádzané silnou bolesťou, ale tiež neumožňuje človeku jesť, hovoriť, zívať a robiť iné manipulácie.

Ak chcete vyriešiť problém, ktorý sa objavil, musíte odstrániť príčinu. Ak sa napríklad zvuky kliknutia objavili v dôsledku neprofesionality zubára alebo ortopéda, vykoná sa opätovné ošetrenie zubov s opravou všetkých chýb.

Pri bruxizme a obrusovaní zubov môže lekár predpísať nosiť chránič úst. Niekedy je predpísaný protizápalový priebeh, menej často - lieky proti bolesti. Lieky môžete užívať len podľa pokynov lekára.

Pri liečbe môže pomôcť kĺbová dlaha a fyzikálna terapia. Lekár ich vyberá individuálne v závislosti od príčiny cvaknutia čeľuste. V zriedkavých prípadoch, keď je ochorenie veľmi pokročilé, je potrebná chirurgická intervencia.

Čo môžete robiť doma?

Prerušenie práce TMJ vytvára pre človeka určité nepríjemnosti. Klikanie je navyše niekedy sprevádzané bolesťou. Nie je nezvyčajné, že človek má problémy s vykonávaním jednoduchých činností, ako je žuvanie jedla alebo rozprávanie.

Ak nie je možné okamžite ísť k lekárovi, teplý obklad pomôže zmierniť stav. Musí sa aplikovať na problémovú oblasť, kým sa ochladí.

Ako teplý obklad môžete použiť:

• fľaša vody;
• zahrievaná soľ;
• iné zdroje tepla.

Ak je voda alebo soľ veľmi horúca, použite uterák, aby ste si nepopálili tkanivá tváre. V prípade, že zápalový proces začal, teplý obklad by sa mal nahradiť studeným. Ľad je skvelý.

Môžete si vziať odvar alebo bylinné infúzie, ktoré majú protizápalové vlastnosti:

• harmanček;
• ľubovník bodkovaný;
• nechtík;
• žihľava.

Ale čo je najdôležitejšie, odstráňte záťaž z temporomandibulárneho kĺbu čo najviac. Menej rozprávajte a jedzte mäkké alebo tekuté jedlá, aby ste menej žuvali. Snažte sa neotvárať ústa dokorán.

Špeciálna gymnastika

Vykonávanie špeciálnych cvičení pomôže obnoviť prácu temporomandibulárneho kĺbu. Ak je vzhľad kliknutí sprevádzaný bolesť, najprv musíte odstrániť bolestivý syndróm a potom môžete začať robiť gymnastiku.

Pred cvičením si môžete priložiť teplý obklad na stimuláciu krvného obehu. Nasleduj tieto kroky:

1. Pohybujte čeľusťou nahor a nadol v krokoch po 3 cm. Vykonajte 10 opakovaní.
2. Pohybujte čeľusťou čo najviac doľava a doprava. Opakujte kroky 10-krát.
3. Položte si ruku na bradu a zatlačte. Zdvihnite čeľusť nahor, kým musí prekonať odpor.
4. Kefku tiež zatlačte na bradu, no tentokrát skúste čeľusť tlačiť dopredu, nie hore.

Gymnastiku musíte opakovať až 4-krát denne.

Ak pri otváraní úst alebo žuvaní jedla počujete v čeľusti zvuky cvakania, neignorujte problém a choďte k lekárovi.

Ako pri akomkoľvek zdravotnom probléme, dysfunkcia kĺbu dolnej čeľuste môže mať komplikácie. V záujme zachovania normálneho fungovania dolnej čeľuste neodkladajte liečbu.