Zápach z úst ráno: dôvody, prečo miestnosť po spánku páchne

Halitóza Je lekársky názov pre halitózu. Pozoruje sa u 80-90% dospelej populácie planéty. Z hľadiska prevalencie je halitóza na treťom mieste po kazoch a ochoreniach periodontálneho tkaniva.

Tento príznak ovplyvňuje psycho-emocionálny stav, postoj ostatných a môže tiež naznačovať prítomnosť vážnych problémov v tele a zdraví. Zlý dych ráno stmavne náladu na začiatku dňa, dôvody môžu byť spojené s vnútornými chorobami alebo jednoducho s nedodržiavaním pravidiel osobnej hygieny.

Prečo sa vyvíja ranná halitóza

Sliny sú prirodzenou účinnou ochranou ústnej dutiny. Zmýva baktérie a zvyšky jedla a rozpúšťa zlúčeniny síry, ktoré zapáchajú. V noci sa rýchlosť sekrécie slín znižuje, čo má za následok stagnáciu ranného dýchania. Ráno ústa často nepríjemne zapáchajú pre tých, ktorí v noci dýchajú ústami. Je ľahké odstrániť takýto nepríjemný jav - musíte si opláchnuť ústa vodou.

Ale zlý dych ráno môže byť spojený s inými príčinami:

1. Adenoidyalergický alebo prechladnutie predĺžený výtok z nosa.
2. Hromadenie zvyškov jedla pod zubné protézy.
3. Dysbakterióza ústnej dutiny. Vyvolané nerovnováhou v zložení ústna mikroflóra, zvýšený počet anaeróbnych baktérií.
4. Nedodržiavanie hygienických pravidiel. Ak si človek neumýva zuby ráno a večer, tak medzi zubami zostáva jedlo, prebieha proces ich rozkladu. Pre nedostatok práva starostlivosť o ústa a zuby vzniká páchnuci zápach.
5. Choroby zubov. Napríklad, kazu, periodontálne ochorenie alebo paradentóza. Ak sa zuby začnú zhoršovať alebo dôjde k zápalovému procesu v ďasnách, ráno príde od osoby nepríjemný zápach.
6. Niektorí jedlo skonzumované deň predtým. Napríklad cibuľa, cesnak, kukurica, ostré korenie, niektoré druhy štiav. Dôvodom môže byť aj použitie mäsa, mliečnych výrobkov alebo strukovín na večeru.
7. Choroby gastrointestinálneho traktu, obličiek alebo pečene. V prítomnosti častej zápchy alebo nízkej kyslosti sa vo vnútri tela vyskytujú stagnujúce procesy. To vytvára kyslý zápach. Ak je žlčník a jeho kanály upchaté, objaví sa hnilobný zápach. Ak existuje „príchuť“, ktorá pripomína vôňu surovej hovädzej pečene, je tu problém s pečeňou.
8. Ďalšie dôvody, prečo dych páchne: diabetes mellitus, intoxikácia tela, hormonálne poruchy, pľúcne ochorenia, onkológia.

Dokonca aj pôst môže viesť k rannému smradu. Ak sa do tela nedostane dostatok bielkovín a tukov, začnú sa využívať endogénne zásoby. Vylučovanie ich metabolických produktov môže viesť k zápachu z úst. Ústna hygiena v tomto prípade nepomôže. Vôňa pretrváva aj pred jedlom.

Nevyhnutným opatrením je vyšetrenie lekárom

Prečo presne zapácha z úst, zistíte už ráno po vyšetrení. V prvom rade musíte navštíviť terapeuta.

Na objasnenie diagnózy môže lekár položiť niekoľko otázok, napríklad:

1. Existujú nejaké choroby gastrointestinálneho traktu.
2. Prechladnutie alebo alergická reakcia.
3. Aké potraviny pacient jedol večer predtým.
4. Všimne si človek ráno sucho v ústach?

Potom terapeut stanoví predbežnú diagnózu a odošle ju konkrétnemu lekárovi. Môže to byť napríklad zubár, gastroenterológ alebo urológ.

Diagnostika tela začína rozhovorom s pacientom a až potom lekár odporúča podstúpiť potrebné vyšetrenie.

Lekár skúma prítomnosť plaku na jazyku a ďasnách a tiež určuje, aký intenzívny je zápach.

Ako sa zbaviť problému

Niekto sa pokúša rozpoznať príčiny zápachu z úst po spánku v knihe snov, ale je dôležité skontrolovať svoje zdravie a hygienu, po ktorej môžete začať liečiť problém.

Je ľahšie zbaviť sa silného nepríjemného zápachu ráno, ak viete, prečo vzniká. Je dôležité odstrániť hlavnú príčinu problému. Ak tento nepríjemný príznak vznikol v dôsledku problémov so zubami, potom je potrebné odstrániť plaketa a venovať väčšiu pozornosť čistenie.

Ak máte problémy s tráviacim traktom, mali by ste užívať lieky a dodržiavať špeciálnu diétu. Ak je funkcia obličiek narušená, je dôležité zvýšiť množstvo spotrebovanej čistej vody. Je tiež potrebné poradiť sa s urológom, aby predpísal správnu liečbu a výživu.

Samozrejme, je možné a potrebné bojovať proti samotnému symptómu, najmä preto, že nie je vždy možné odstrániť hlavnú príčinu rannej halitózy.

Farmaceutické výrobky

V lekárni sa predávajú lieky, ktoré pomôžu zbaviť sa nepríjemného "zápachu". Sú schopné zabíjať veľké množstvo baktérií, ktoré sa nachádzajú v ústnej dutine. Najbežnejšie lieky sú:

• chlórhexidín;
• kamfomény;
• Triclosan.

Ak váš dych zapácha ráno, môžete si kúpiť vitamínový komplex v lekárni. Musí obsahovať vitamíny ako B3, B5, C, A, P, E.

Pomáhajú dobre sa s týmto problémom vyrovnať. výplachy. Je potrebné venovať pozornosť zloženiu takých éterických olejov, ako je tymol, eukalyptol, mentol, metylsalicylát. Pomáhajú eliminovať nepotrebné baktérie v ústnej dutine a odstraňujú zubný povlak.

V lekárni si navyše môžete zakúpiť pastilky, tablety, spreje alebo žuvačky na zvýšenie rýchlosti sekrécie slín. Je lepšie zvoliť žuvačky na báze sladidiel a s príchuťou mäty. Nechýbajú ani antibakteriálne žuvačky. Žuvačky by sa ale nemali používať nalačno! Čas žuvania nie je dlhší ako 15 minút.

Na tvorbu slín existujú špeciálne stimulanty – tekutiny a tablety na rozpúšťanie, ktoré obsahujú biologicky aktívne zložky, ktoré aktivujú zvýšenú produkciu slín. Takéto roztoky by sa mali uchovávať v ústach 5-10 minút.

Ľudové metódy

Nepríjemný príznak môžete odstrániť alebo znížiť pomocou nasledujúcich ľudových prostriedkov:

1. Čajovníkový olej. Do vody môžete pridať niekoľko kvapiek aromatického oleja a týmto roztokom si vypláchnuť ústa. Je zakázané brať ho tehotným ženám, malým deťom, ako aj ľuďom, ktorí majú alergickú reakciu na olej.
2. Zelenina a ovocie. Čerstvá zelenina sa môže stať nenahraditeľnými pomocníkmi v boji s nepríjemnou „arómou“. Napríklad jablká alebo mrkva, ktoré pomáhajú vyčistiť zubný povlak od zubnej skloviny.
3. Citrónová šťava. Zvýšená kyslosť citrónu pomáha znižovať aktivitu baktérií. Dodatočne kyslá chuť citrónu pomáha zvýšiť množstvo produkovaných slín.

O zdravie ústnej dutiny sa dá postarať pomocou bylín. Napríklad bylinky ako mäta, tymian, šalvia, harmanček. Musíte vziať každú zložku v polievkovej lyžici a skombinovať. Nalejte 1 liter horúcej prevarenej vody. Po každom jedle, ako aj pred spaním si vypláchnite ústa.

Pravidelná hygiena

Vo väčšine prípadov sa nepríjemný zápach v ústach a v miestnosti vyskytuje v dôsledku nedodržiavania hygienických pravidiel, preto je dôležité, aby ste si zvykli:

1. Vymeňte si zubnú kefku včas – aspoň raz za tri mesiace.
2. Jedna procedúra čistenia zubov by mala trvať najmenej tri minúty. Navyše potrebujete čistý jazyk.
3. Priestor medzi zubami by sa mal čistiť raz denne zubná niť.
4. Preventívne prehliadky u zubára raz za 6 mesiacov, lekárske prehliadky podľa predpisu lekára a objavenie sa ťažkostí so zubami.
5. Po jedle použite ústna voda. Ak to tak nie je, môžete si ústa vypláchnuť čistou vodou.

Všetky tieto opatrenia sa vzťahujú na prevenciu rannej halitózy.