Hrozno - možno jedna z najobľúbenejších plodín na planéte. Vinice zaberajú obrovské plochy a na svete je asi 8 tisíc odrôd. Hrozno sa používa ako na jedenie v surovej forme, tak aj na výrobu vín, džúsov, octu. Pri sušení ovocia otočí hrozienka, ktorá sa stala neoddeliteľnou súčasťou mnohých pokrmov a sám o sebe je veľmi populárny pochúťka. A užitočné vlastnosti hrozna sú ľudstvu známe už stovky rokov.
- chemické zloženie
- Výhody
- Black odrody
- červené odrody
- Zelené odrody
- Seed
- Ženy
- Pre
- mužov Pre deti
- ujmy a kontraindikácie
chemické zloženie
Osobitná pozornosť je venovaná nielen zloženie hrozna a jej prínos a ujmu na tele, ale aj obsah kalórií tohto populárneho ovocia. Chemické zloženie tejto bobule vysoko nasýtený, že zahŕňa množstvo potrebné pre život:
- vitamíny A, B1 až B12, C, E, H, K, P, PP;
- minerály a stopové prvky: bór, jód, železo, sodík, nikel, vápnik, mangán, molybdén, titán, síra, fosfor, fluorid, zinku a medi;Fytosteroly
- - látky s protinádorovým účinkom;
- vlákno;Antioxidanty
- ;
- minerálne kyseliny( kyselina askorbová, kyselina nikotínová, kyselina glykolová, kyselina citrónová, kyselina jablčná a kyselina jantárová);
- proteínové zlúčeniny enzýmov, ktoré zabezpečujú normálne fungovanie tráviaceho systému;
- trieslová látky v hroznovej šťave, poskytujúce antiseptické a protizápalové vlastnosti.
Výhody
mnohých generácií užitočných vlastností hrozna použitého na liečbu rôznych chorôb a chorôb.
A dnes to je často používané na výživu sa čistí telo, rovnako ako redukčné techniky v prípade vyčerpania. Táto metóda sa etablovala ako vynikajúci nástroj, obzvlášť účinný pri správnej liečbe drogami.
V bobúľ obsahujú veľa mikro a makro prvkov, ktoré sú rýchlo absorbované v tele a ktoré sú nevyhnutné pre ľudí s rôznymi kardiovaskulárnych ochorení.To dlho bolo preukázané, výhody hrozna s anémiou, ochorenia tráviaceho a vylučovacieho systému, niektoré porušovanie dýchacích ciest, astma.
schopnosť zbaviť telo toxických látok a odpadových produktov je veľmi dôležité v boji proti obezite. Pravidelná konzumácia hrozna - je to skvelý spôsob, ako očistiť a liečiť telo, rovnako ako zlepšenie kvality krvi.
na obsah ^Čierne odrôd modrých hrozna
výhod pre ľudský organizmus je zrejmý - plody čierneho odrôd odporúčaných pre použitie v potravinách pre ľudí, ktorí sú neustále zaoberajú intelektuálnej práci. To platí aj pre každého, kto je v procese učenia, ako zlepšiť funkciu mozgu a pamäte potrebuje prírodné cukry - glukózu, ktorá sa nachádza v tmavých ovocia hrozno vo veľkých množstvách.
prídavok, čierne hrozno nasýtené esenciálne aminokyseliny pre ľudskej činnosti, má blahodarný vplyv na nervovú sústavu, a podieľa sa na tvorbe proteínov.
A to je nemožné, aby udržanie imunity v "prevádzkyschopnom stave", bez toho, aby obsahoval v čiernej hrozno komplex vitamínov a minerálnych látok. To platí aj pre iné životne dôležité procesy podpory života akéhokoľvek organizmu. Použitie modrých odrôd je tiež vylučovanie cholesterolu, prevencia dni, srdcové choroby a Alzheimerovej choroby.
na obsah ^červené odrody
červeného hrozna je známy svojimi zvláštnymi vlastnosťami vďaka prítomnosti v zložení ovocie látky nazývané "resveratrol".Tento konkrétny antioxidant, ktorý môže znížiť pravdepodobnosť vzniku nádorov, vrátane malígny. A jeho protizápalové vlastnosti nepodliehajú pochybnostiam.
Červené hrozno - mocný nástroj v boji proti nachladnutiu, pretože jeho zložky vykazujú antibakteriálnu aktivitu a sú vysoko účinné pri liečbe anginy pectoris a vírusových ochorení.Známy a nádherný schopnosť červeného hrozna normalizovať žalúdok a črevá, prinášajú úľavu pred útokmi žalúdka.
obzvlášť populárne Isabella hrozna červených odrôd a jeho výhody a škody na tele boli popísané odborníkmi v oblasti výživy. Plody tejto odrody obsahujú nielen minerály a vitamíny, ale aj taníny, cukry a organické kyseliny.
Green zelených hrozna odrody
neprináša rad užitočných vlastností jeho "kolegu"je výborným pomocníkom pri poruchách chorôb žalúdka, zápcha, obličiek, odstraňuje únavu, je nenahraditeľný pre osoby so zrakovým postihnutím ako prevencia šedého zákalu.
zelená hroznová šťava je často používaný ako ľudový liek účinný v liečbe migrény. Okrem toho sa predpokladá, že pravidelné užívanie zelených hrozna schopných spomaliť proces starnutia - vzhľadom k odstráneniu toxínov a cholesterolu v krvi a lepšiu imunitu.
Hrozno Kishmish je veľmi užitočné pre telo a poškodenie môže byť spôsobené len nadmerným používaním. Použitím bobúľ sa zlepšuje mozgová aktivita, pravdepodobnosť zanesenia ciev sa znižuje. Zelené hrozno je tiež veľmi účinné ako diétny produkt, pretože všetky odrody sú najmenej kalorické.
na obsah ^Seed
Hrozno - Výrobok je tak unikátne, že tam nie je nič k ničomu, a potraviny môžu byť bezpečne konzumované ako z mäsa a kostí.Hmota z hroznových semienok obsiahnuté vitamíny a minerálne látky a ďalšie látky schopné spomaliť proces starnutia, k odstráneniu toxínov a toxíny ochranu proti pečene a ciev.
dodatok k využitiu semien k jedlu, sú aktívne používa v kozmetike - pre výrobu anti-aging masky, kroviny a krémy na tvár a ruky. Je veľmi užitočné urobiť masáž s hroznovým olejom, ktorý je účinný v boji proti celulitíde.
na obsah ^pre ženy je už dlho známe, že hrozno majú obrovský prínos pre ženské telo. Skutočnosť, že identifikované rastlinné pigmenty, ktoré sú schopné zabrániť rozvoju zhubných nádorov v pohlavných orgánov a prsníkov.
veril, že hrozno môžu pomôcť zastaviť vývoj už bola diagnostikovaná choroba, spomaliť zhoršovanie choroby. V tomto prípade je obzvlášť užitočné konzumovať ovocie spolu s kosťami.
presvedčivý argument v prospech hrozna je jeho schopnosť zvýšiť odolnosť a výkonnosť človeka, ako aj pozitívny vplyv na emočný stav.
Ale najväčší prínos prináša svoje ovocie hrozno tehotné ženy, ktoré zažívajú obdobie s dieťaťom v náručí, najmä akútny nedostatok živín. Bohatá Minerálne zloženie hrozna zabrániť ochorení centrálneho nervového systému plodu, prevenciu ochorení a tkaniva kostrového svalstva, posilnenie imunitného matku. Počas tohto obdobia je mimoriadne dôležité, aby žena pocítila nárast sily a energie a nebola vystavená nervovému napätiu. Zahrnutie hrozna do stravy v tom pomôže.
na obsah ^Men
rovnako užitočné hrozno pre mužov, pretože pomáha udržiavať zdravú potenciu.Často, za prítomnosti určitých problémov, mnohí ľudia neponáhľajú k lekárovi, v nádeji, že sa všetko vytvorí.To je zle, pretože existuje veľa liekov a ľudových prostriedkov, z ktorých jeden je réva, ktorá môže odstrániť veľkú časť problémov spojených so sexuálnou dysfunkciou. Okrem toho je účinný pri boji proti ochoreniam srdca.
Hrozno obsahuje najcennejšiu látku polyfenol, ktorá má priaznivý účinok na telo a zlepšuje metabolické procesy. Pre zdravie mužov je mimoriadne dôležité, pretože metabolické poruchy muži sú viac vystavení, jesť hrozno môže byť riešením mnohých problémov pre nich.
do obsahu ^Pre deti
Pozitívny vplyv hrozna na detský organizmus je dokázaný bez ohľadu na to, akú formu prichádza vo forme ovocia, džúsu alebo sušeného. Ak dieťa nezískal váhu zle, hrozno bude dvojnásobne užitočné, pretože má vysokú nutričnú hodnotu.
Škody a kontraindikácie pre
Nie všetky môžu obsahovať v strave bobule hrozna. Faktom je, že vysoký obsah glukózy pre ľudí s cukrovkou môže byť nebezpečný, takže hrozno sa neodporúča tým, ktorí majú zvýšenú hladinu cukru v krvi.
Toto jedlo a ľudia s poškodeným metabolizmom a pankreatickými funkciami opatrne jesť.Vysoký obsah kalórií robí z hrozna zakázané ovocie pre ľudí s nadváhou. Kategoricky kontraindikované hroznové tuberkulóza v akútnom štádiu. A prítomnosť látok fenolovej skupiny a tanínu vo veľkých množstvách v bobule môže vyvolať migrénu.