Vážení čitatelia, viete, aký je globálny problém našej generácie?
Nie je to počítače a ďalšie elektronické prístroje nie sú moc pokušenia neprístupných alebo dokonca globalizácia, spolu so zlým žiarenia. ..
ochorenie storočia XXI, ktorého rozsah epidémie - Zlozvyky odloženie prípadu až neskôr .
Vyzerá neškodný len na prvý pohľad, ale v skutočnosti - to je jeden z hlavných zdrojov brzdenia osobný rast!
No, nemusíte mi to povedať hneď, ako si zajtra, sotva nahor, ponáhľal na čistenie bytu, stavať na článok doshivat šaty a robiť všetky tie problémy dokončiť dnes.
Áno, súhlasím s tým, že tam sú časy, keď neexistuje žiadna sila, alebo neumožňuje pocit vykonávať všetky naplánované pre daný deň.Existujú veci, ktoré sa jednoducho robia ráno, na čerstvej hlave.
Tu sa napríklad vždy snažím napísať články večer a čítať ich len ďalší deň.
Per nočného pokoja z písomných a nezamylennym oči začnú vidieť chyby a opechyatki.
A hovoríme o ľuďoch, ktorí otáľania sa stáva zvyk, ktorý začína škodiť seba aj ostatných.
Blahoželáme, ste chorí s otupením!
Odklad.Čo je to?
Áno, váš zlý zvyk má vedecký názov.
Výraz « otáľania » prvýkrát objavil v odbornej zahraničnej literatúre v roku 1977.
Odvtedy tento fenomén podrobne skúmajú európski a americkí psychológovia.
Ale na Ukrajine a nikto nebol v Rusku sa s týmto problémom, ale čitatelia mojich stránkach šťastie, vďaka tomuto článku, budú vedieť, čo so sebou nesie neustále otáľania a ako sa s tým vysporiadať.
Dôvody odkladu
- Strach z neúspechu.
- vzdorovitá povaha: výraz "Urob to teraz" vnímate ako obmedzujúce slobodu.
- Bezvedomie sebapreklama: zakazujete sa stať sa bohatým a úspešným.
- Nedorozumenie rýchlosti plynutia času.
- Perfekcionizmus - zdá sa, že zajtra sa s touto prácou vyrovnáte oveľa lepšie ako dnes.
- Nezodpovednosť a nečinnosť, ako rysy vašej postavy.
tak ťažké žiť s odkladaním
Mám kamaráta, hovorme mu Vasya.
To môže bezpečne nazvať šťastie, nejako všetko je pre neho ľahké bez veľkého namáhania: vstup, prvú vysokú školu, a potom - v postgraduálny kurz vyplácanie grantov, kombinácia týchto troch diel, na ktorej nie je nič robiť, potmehúdsky staršie šéf, očarila honevinný vzhľad a oveľa viac.
Bol by už dosiahol neuveriteľného úspechu v živote, s výnimkou jedného zlozvyku - odložiť všetky dôležité veci nie sú ani zajtra, ale všeobecne na dobu neurčitú.
Samozrejme, že skôr či neskôr všetky nevyriešené otázky a problémy strechou prepadla na hlavu nezmyselná a Vasu dobové khaljavnogo úspechu v živote je ukončený.
Konštantné odkladanie prípadov má vážne dôsledky.
Skôr alebo neskôr, bude už mať čas na dokončenie včera aj deň predtým, ako včera a prípad bude variť hrniec, alebo jednoducho zvoliť ignorovať.
a každý zlyhal úlohu - pokarhanie od hlavy, hádka s manželom / manželkou, rodičmi zášť, nedorozumenia priateľmi a ďalšími problémami.
Ako sa vysporiadať s odkladaním?
žiaľ tým, ktorí sa používajú na odloženie prípadu až neskôr, otáľania ťažko liečiteľné.
ALE!
V tomto živote nie je nič nemožné, ak si nastavíte konkrétne ciele a urobíte to najlepšie pre ich dosiahnutie.
Najprv musíte skrátiť trosky nenaplnených prípadov.
Toto môžete robiť rýchlo a efektívne podľa nasledujúcich tipov:
- Vytvorte zoznam všetkých nevyriešených prípadov a napíšte ich do denníka!
- Číslujte ich podľa miery dôležitosti.
- Pomocou červenej značky označte tie úlohy, ktoré si vyžadujú okamžité dokončenie.
- Denne vykonáva niekoľko úloh, ale nie na úkor aktuálnych udalostí.
- Nezabudnite odstrániť vyplnený prípad zo zoznamu.
No, nie je potrebné teraz argumentovať, že je to zbytočné cvičenie.
Morálna radosť, ktorú zažijete pri prekročení posledného odseku, bude obrovská.
istý analyzovať dôvody, ktoré vám majú zabrániť včas vykonať určitú úlohu, neopakovať chyby.
Syndróm chronických metód boja proti únavám!
tých, ktorí chcú trvalo zbaviť zlozvyku o odloženie prípadu až neskôr , užitočné pre takéto odporúčanie.
- Katarálna kúra je oveľa jednoduchšia ako pneumónia.
To isté sa deje s problémami: nedovoľte, aby sa malé veci zmenili na globálny problém. - matematický problém: Priplyusuet čas strávený počas dňa prestávky dymu, čaj, nastaveným na Facebooku a kontaktov, telefónne hovory, občerstvenie.
Obrázok je pôsobivý, že?
A teraz znížte počet týchto 3 krát. - Povedzte mi, je deň, ktorý stojí za zváženie fotografií v spolužiakoch štvrťročného ocenenia?
Nie?
Túžba uspieť musí byť silnejšia ako dezorganizácia a lenivosť.
Odporúčam sledovať 2 minúty videa!
Som si istý, že vaše odloženie na neskôr - ako ju odstrániť!🙂
No, posledný tip, kto bojovať Otáľania dnes.
Neodkladajte ho na zajtra.