Diéta pre chudnutie znameními zverokruhu

základných princípoch správnej výživy a chudnutie pre znamenia zverokruhu.

s príchodom jari, mnoho dievčat tendenciupriviesť telo do poriadku. K tomu, sedieť v najzávažnejšie a neobvyklé strave. To pomôže odstrániť váhu navyše na bruchu a stehnách stravy pre znamenia zverokruhu.

Víno Diéta podľa zverokruhu

Takmer všetky spôsoby znižovania hmotnosti zakazuje konzumáciu alkoholu. Výnimkou je víno stravy. Je založený na využití niektorých produktov a suchého červeného vína.

vlastnosti vína strava:

• nemožno použiť žiadne tekutiny, s výnimkou vína a obvyklé vodné
• nízkokalorickú diétu, takže niektoré produkty prekrývajú obmedzenia
instagram viewer
• nesmie používať cukor v akejkoľvek forme. Povolené používať sladidlá
• nepridávajte soľ do potravín

vypočítanej metódou chudnutie počas 5 dní.Celú tú dobu, budete jesť rovnaké jedlá.

Ukážka menu pre vínny stravy:

• Ráno začínať uvarené natvrdo uvarené vajcia a paradajky
• U obeda, jesť jedno jablko. Je žiaduce, aby bolo zelené
• V čase obeda si doprajte balenie nízkotučného tvarohu( 200 g) a uhorkou
• večer s pohárom červeného polosuchého vína( 200 ml)

Stick Toto menu 5 dní.Preferovať také vína: Cabernet, Muscat, Isabella.

Výhody víno diétu: strata

• 5 kg v krátkom časovom období
• Môžete piť alkohol, čo je výhoda pri
• prázdnin zlepšuje krv a zvyšuje hemoglobín

všimnite si, že najväčší úbytok hmotnosti v dôsledku vylučovania telesných tekutín, v dôsledku ukončenia príjmu soli,

Repeat víno strava nemusia vyskytnúť viac ako raz za 60 dní.To je vzhľadom k nízkej kalorickej dennej stravy. Strava môže rozšíriť na 7 dní, v tomto prípade časť nízkotučným tvarohom, vymeňte tvrdý syr. Tento spôsob chudnutia pre všetky znamenia zverokruhu, ako nízkokalorických a umožňuje vylučovať veľké množstvo tekutín.

strava Strelec Strelec

známy pre svoje nezdolnej energie a lásky k životu. To je dôvod, prečo títo ľudia sa nachádzajú medzi storočných. Medzi slabými miestami Strelec obličky, pečeň a nervový systém. Môžu nastať problémy s obehovým systémom. To je dôvod, prečo strava pre Strelca je zameraný na posilnenie pečeň a nervový systém.

Odporúčané produkty:

• Seeds
• kapusta
• Vnútornosti
• Chudé mäso
• pečene
• Granátové jablká a repa

Treba obmedziť ich príjem tukov a vyprážané.Z týchto produktov trpí pečene. Udržiavať konzumácii alkoholu na minimum. Takže budete môcť očistiť telo a zbaviť sa prebytočnej tekutiny.

Diet znamenia Blíženci dvojčatá

- veterné a premenlivé ľudí.Sú neustále v pohybe a nevnímajú únavu.Že toto je hlavným znakom problému. Pokiaľ ide o potraviny, Gemini je zriedka variť komplikované pokrmy. Je jednoduchšie ísť do najbližšej kaviarne a fast food občerstvenie. Tak to nie. Títo ľudia sú často nervózni a chopiť sa ich obavy. V dôsledku toho - hmotnosti a žalúdka, vred. Pokyny

o výžive dvojčatá:

• Jedzte chudé mäso
• zvýšiť svoj príjem mliečnych výrobkov a vajec
• Jedzte šalát a petržlen
• znížiť porcie, ale zvýšiť počet jedál
• jesť každé 2-3 hodiny

diétne Znamenie Libra

Na prvý pohľad Váhy majú dobrý zdravotný stav. Ale nie je to tak. Vážna má v skutočnosti nízku odolnosť voči chorobám. Neustále "chytia" niektoré vírusy a infekcie. To by malo byť venované veľa pozornosti. Posilniť imunitu pri používaní liekov a zdravých potravín.

spôsoby, ako schudnúť pre Libra:

• Ideálne možno považovať Catherine Merimanovoy
• technika vhodná Libra oddelenej stravy Shelton
• Môže držať vegetariánstvo

nástroj sa nevzťahuje na diéta nízkokalorická diéta s nízkym obsahom sacharidov.

Libra často s nadváhou, pretože majú radi k jedlu. Preto budete musieť v každom prípade schudnúť.

Diet znamení zverokruhu Aquarius Aquarius

tiež nelíšili v dobrom zdravotnom stave, avšak správne rozdelenie zodpovednosti a dobre organizovanej pracovný deň môže zabrániť mnohých chorôb spojených s nervovou sústavou. Vodnári často trpia chorobami pohybového ústrojenstva, takže by ste nemali nosiť váhy a na kontrolu zaťaženia na nohách a chrbtice.

Vodnári je potrebné venovať pozornosť:

• na počte sladkostí.Zástupcovia tohto znamenia hroznú chuť na sladké
• Znížiť množstvo korenia a údené
• piť nesladený čaj a káva
• Aquarius Veľká pozornosť by sa mala venovať na spanie. Je potrebné spať viac. Nespavosť môže spôsobiť poruchy v CNS

Diet znamenia Strelec Panna

- podozrivé znamienko, ktoré sa často chytí problém s niečím sladkým. Zvyčajne sa tieto znaky nie sú náchylné k prejedaniu, ale radi jedia sladkosti alebo mäso.Často sú problémy s tráviacim traktom.

nutričné ​​poradenstvo Dev:

• Limit konzumácia kysnutého cesta. To zvyšuje objem čreva kvôli
• plynov Minimalizácia spotreby čerstvého ovocia a zeleniny. Je vhodnejšie variť v pare alebo pečené
• Enter vo výžive ovsených otrúb
• Panny často trpia zápchou, takže vlákno to nebude bolieť
• Pre chudnutie sa odporúča používať rastlinná strava

podpísať diétne Baran

Kozorožca - prežil, ale nie kvôli dobrému zdraviu, aznalosť opatrenia. Zástupcovia tohto znamenia sú zriedka prejedať, takže nie je pravdepodobné, že mať nadváhu. Problém nastáva pri pomalom metabolizme. K urýchleniu metabolických procesov pred jedlom vypiť 50 ml aperitív.

Diéta pre Kozorožca odporúčanie:

• Jedzte menej sladký
• schudnúť môže byť v pohánka, a rastlinná strava
• Používajte veľké množstvo čerstvého ovocia a zeleniny
• jesť malé porcie

Diet Leo

Levi majú radi k jedlu, takže večera je zvyčajne jeden najprv v ponuke,druhá a dezert. Z takýchto potravín by mali byť uprednostňované predvoľby. Levy sú zvyknutí mať to najlepšie zo všetkého, takže je ťažké opustiť obvyklé menu.

Tipy Lions:

• jesť malé porcie
• zmeniť svoju obvyklú ponuku
• nahradiť tradičné polievky a mäsité jedlá japonskej kuchyne. Sú málo kalórií a prispieva k chudnutiu
• nahradiť cukor s medom a neje sladké

Diéta pre Rakovina

Rakoviny preferujú jednoduché jedlá, ktoré sú zástancami konzervativizmu. Pri varení používajte zdravé potraviny, nepreháňajte ich korením a soľou. Preto zriedka trpia nadváhou.

Odporúčania pre rakovinu:

• Zoštíhľujúci použiť expresné stravu, po dobu maximálne 7 dní
• vyhnúť prejedaniu
• Jedzte viac zeleniny
• nemožno vylúčiť zo stravy polievok

diétne znamení Škorpióna Scorpions

často správajú ako malé deti. Milujú celý deň ovládnuť, a večer jesť niečí výplň.Sklon k výskytu nádorov láska k mastných a vyprážaných jedál. Musia upraviť svoje obvyklé menu.

Scorpios nemali jesť tieto potraviny:

• tučné mäso a klobásy
• v plechovkách a údené
• Confectionery

veľa soli je najlepšie ísť na správnej diéty a dať veľa čerstvého ovocia a zeleniny v ponuke.

Diet znamení zverokruhu Taurus Taurus

často prejsť to skutočných labužníkov a milovníkov grilovaného mäsa a kebab. Z tohto dôvodu, oni môžu mať problémy s chrbtom, vylučovací systém a reprodukčné orgány. Existujú hormonálne poruchy a niekedy aj neplodnosť.

Odporúčanie Taurus: Zástupcovia

• tohto znamenia vylúčenia sladkú, slanú a údenú
• zoštíhľujúce nemali používať krátkodobé metódy chudnutia, akú dlhú
• Ak chcete schudnúť, použite Ducan stravy a Atkins

Pisces Znamenie diéta

Rýb sú náchylní k depresiám a preto chopiťich bolestivé sladkosti alebo umyté víno. V súlade s tým, ryby často pozorované zranenia, sú náchylné k infekčným ochoreniam. Ryby sú náchylné k abscesy, kŕčové žily a nádorov.

Odporúčanie ryby:

• odobrať z ponuky červeného mäsa. Nahraďte ju hydiny a morských plodov
• nepite alkohol
• Enter v strave šalátu a čerstvej zeleniny
• Predám doplnky pre

zažívacieho traktu Ako môžete vidieť, stravy znamenia zverokruhu do úvahy nedostatky ľudí narodených pod určitým konštelácii. Okrem toho pomôže správne schudnúť bez poškodenia zdravia.

VIDEO: Diéta podľa zverokruhu