Všetky zmeny, vrátane tých, ktoré sa týkajú životného prostredia, čo môže mať vplyv na menštruačný cyklus.Ľudské telo je často citlivé na podmienky prostredia, než je ich vlastné vnútorné zložitosti. Preto raz mesačne počas aklimatizácie sú prekvapení.
aklimatizácia Čo je aklimatizácia, a aký je jej vplyv na telo
aklimatizačný -je to návykové a úprava tela na zmenených parametrov okolitého sveta. Ostrejší prechod z jednej teploty, vlhkosti vzduchu, časové pásmo na iné hodnoty s rovnakými parametrami, tým vyššia je pravdepodobnosť poruchy vo fungovaní rôznych systémov. Preto aklimatizácia obdobie je tiež schopný významne zmenili. Reprodukčný systém všetkých komponentov najcitlivejšie tela.
Meniace sa podmienky životného prostredia môže prispieť k a zhoršiť ochorenie. A to je ďalší dôvod pre porušenie cyklu akýmkoľvek spôsobom, je hlavným zdrojom, ktoré budú tiež aklimatizácia.
poruchy pravdepodobný charakter
cyklus Prvá vec, ktorú žena všimne pri zmene životných podmienok, môže dôjsť k oneskoreniu menštruácie kvôli aklimatizácii. Cyklu, ako je známe, je riadený hormónmi. Odchýlka hodnôt v každom smere sa pohybuje načasovanie príchodu kritických dní.Aklimatizácia nepohne alebo výlet, ktoré samy o sebe sú stres, ktorý môže inhibovať funkciu silových produkujúce orgánov hormóny. Po všetkých ovplyvňujúcich faktorov, ktoré v prvom rade chýba sú:
- Zvýšenie znižujúci teplotu vzduchu;Ďalšie hodnota
- vlhkosti;
- iných časových pásmach;
- zmeny atmosférického tlaku.
Pri lete, a ešte žiarenia pridaný k nim, ktorý za normálnych podmienok je oveľa nižšia.
absencia menštruácie Ak žena potrebuje aklimatizácii, žiadne lehoty dostatočne dlhé, ale tam je zlý zdravotný stav a ďalších negatívnych príznakov je pravdepodobne vinný nielen zmenou životných podmienok. Zhoršenie chronických ochorení, v tomto prípade viac pravdepodobný než plné odpočinku. Ak žena zmenila teploty a ďalších podmienok použitia, jeho imunity sa značne zníži.
A nezáleží na tom, že premiestni z chladného do horúceho alebo naopak. A to všetko je ďalší ranou pre hormonálnu pozadie. Aklimatizácia absencia menštruácie v tomto prípade je schopný predĺžiť dlhodobo. Tak to bude musieť byť obnovený pomocou lekárov.
charakter menštruácie pri zmene klímy
hormonálna nerovnováha pri meniacich sa klimatických podmienkach môžu mať rôznu povahu a týkajú sa nielen načasovanie menštruačného cyklu, ale aj ďalšie funkcie mesačne. Vzhľadom k tomu, väčšina z tohto spomalenia prevádzky výroby hmotných telies a tým aj nedostatok nich sporé menzes aklimatizácia robí to viac pravdepodobné.Pri nedostatku hormónov, endometrium sa vyvíja nielen v uzamknutom rýchlosti, ale tiež možnosť rastu znížila. V dôsledku toho sa zráža pri odmietnutí je výrazne menej.Čo
po aklimatizačný
Habituácia organizmu na nové podmienky, je dostatočne rýchly - 2 týždne. A ak nie sú k dispozícii žiadne ďalšie komplikácie mesiac po aklimatizácii príliš skoro vrátiť do predchádzajúcej funkcie. Nevratné procesy v tele v čase jeho vzniku sa nemôže stať.
iná vec, ak súvisí so zmenou vonkajších podmienok stanovených stres choroby. Potom môže trvať dlhšiu dobu alebo lekársku pomoc, aby ste sa zotavili.
Ako znížiť vplyv aklimatizačný
Vzhľadom k tomu, aklimatizácia ovplyvňuje mesačný nie je najlepší spôsob, má zmysel hľadať možnosti, ako znížiť závislosť na reprodukčný systém z neho. Existujú určité pravidlá navrhnutá expertmi:
- Vitamíny, ktoré by malo začať v priebehu niekoľkých týždňov pred začiatkom zájazdu.látka komplex pomôže udržať imunitný systém na správnu úroveň, a tým sa minimalizovala možnosť hormonálne poruchy. Zvlášť dôležité sú vitamíny E, podporovať rozvoj FSH a LH, a C, čo znižuje riziko infekcie a posilňuje cievy. Tá je dôležitá, pretože mesačné začiatku na aklimatizáciu, môže byť hojnejší než obvykle, čo je nežiaduce v pokoji;
- Nepretržitý nočný spánok. Ak to narúša vzrušenie, môžete využiť sedatívne prírodné prostriedky. Správne zvyšok nedovolí nadmernú stimuláciu centrálnej nervovej sústavy, čo má tiež vplyv na hormonálnu rovnováhu;
- kalorické potraviny a pitie dostatok tekutín. Prejedať je voliteľná, ale nevyhnutná strava a piť dostatok tekutín zabezpečia normálne fungovanie tela a nechať stres;
- Vylúčenie toto obdobie života alkoholu a tabaku. Etanol a nikotínová žuvačka schopní vyrobiť mesačne, dosahuje aklimatizácia, všetky neznesiteľné kvôli negatívnemu dopadu na plavidlách a centrálneho nervového systému;
- Normálna fyzická aktivita. Chôdza vo vzduchu, plávanie, bude jogy subjektu dovoliť nepodľahne straty tradičných podmienok a na podporu imunitného systému;
- Prevencia exacerbácie existujúcich ochorení a iných infekcií.Nezabudnite, najmä vedome preskočiť lieky, ak je to potrebné neustále.
Aklimatizácia a mesačne - nepríjemná náhoda. Ale je tu vždy možnosť, aby ste nepoškodili cestu k zdraviu a menštruácia žien pokaziť cestu. A šéf medzi nimi - postarať sa o seba vždy, a to nielen v predvečer podujatia.