rakytník rešetliakový olej - to je známy lekársky a diétny produkt, ktorý je vyrobený z rešetliaky bobule. Vo väčšine prípadov sa používa v tradičnej ľudovej medicíne a rovnako ako v kozmetike, pretože má zloženie bohaté na bioaktívne látky. Používa sa tiež pri varení, ako dáva do jedla, najmä pečiva, sladké jantárovo zlatistú farbu a jedinečnú chuť.
- chemické zloženie
- Užitočné vlastnosti
- Spôsoby prípravy
- prvý spôsob
- Druhý spôsob
- Tretím spôsobom
- štvrtý spôsob
- Ako liek
- recepty
- terapeutické použitie
- pre prevenciu prechladnutia a SARS
- v žalúdočnej a dvanástnikové
- čreva aterosklerózu, nedostatok vitamínu a na zlepšenie imunity
- na studenú a akútne respiračné
- pri zápale v koži v
- ochorenie hrdla
- pri
- stomatitídy Keď erózie Shae
- maternica ki na trhliny v konečníku a hemoroidy
- kozmetického
- pre suchú
- pleť pre mastnú
- kože v pokročilom štádiu je
- Pri stmievanie
- pokožky k omladeniu
- pleť vyživujúce masku
- K starostlivosti o
- pokožky celého tela, aby posilnili
- nechty staraťvlasy
- Obohatenie
- masky v kulinárskom
- šalát s údeným lososom
- «zlato» ovocný šalát zálievkou
- rešetliakový chlieb s ľanového semienka
- škôd a kontraindikácie
chemickýchs kompozícia
mimoriadna hodnota tohto liečivého oleja, vzhľadom k tomu, že obsahuje veľké množstvo tukov a mastných kyselín, a kombinácie pomeru, z ktorých vedci názvom "mládež faktor»:
- olejová;
- linoleovú;
- palmitovej;
- palmitolejovou;
- stearová;
- myristovej;
- Omega-3;
- omega-6;
- Omega-9.
Ako súčasť rastlinného oleja sú tiež:
- fosfolipidy;
- karotenoidov;
- 18 aminokyselín( 14 z nich sú zameniteľné);
- fytosterolov;
- flavonoidy;
- triterpenové kyseliny;
- organické kyseliny.
málo syntetické vitamín-minerálne komplexy môžu súťažiť v ich zložení olejom rakytníka rešetliakového ovocie, ktoré obsahuje:
- vitamínov A, E, K, P, C, B1, B2, B3, B6, B9;
- horčík;
- vápenatý;
- železa;
- hlinitý;
- bor;
- vanád;
- kobaltu;
- kremík;
- mangánu;
- molybdén;
- sodný;
- nikel;
- síra;
- stroncia;
- titán;
- fosfor;
- zinku.
Užitočné vlastnosti
pravidelnom užívaní Rakytníkový olej:
- podporuje imunitu;
- aktualizuje krv;
- robí cievy elastické;
- zabraňuje trombogenéze;
- normalizuje metabolizmus, zabraňuje obezite;
- obnovuje pečeň;
- normalizuje stolici, uvoľňuje zápchu;
- pomáha pankreasu a štítnej žľaze;
- eliminuje periodontálne ochorenie, stomatitídu a bolesť hrdla;
- má protizápalové, protipálenie a hojenie rán;
- poskytuje vysoký antioxidačný účinok, ktorý podporuje omladenie, pomáha udržiavať tón: srdce, nervový systém, pokožku a vlasy;
- pomáha chrániť pokožku pred ultrafialovým svetlom;
- odstraňuje sčervenanie, vekové škvrny a pihy;
- pomáha liečiť predčasnú plešatosť a lupiny;
- zlepšuje víziu;
- podporuje analgéziu;
- podporuje zachovanie mužskej moci;
- podporuje zdravie dojčiacich matiek;
- pomáha liek zaparenín u dojčiat, dieťa afty, stomatitída, hojí sliznice, ktorý je často poškodené, zatiaľ čo zúbky.
metódy na prípravu vysoko kvalitné Rakytník rešetliakový olej, je najjednoduchší spôsob, ako kúpiť v lekárni. Je však dôležité vedieť, že výhoda lisovaného výrobku je minimálna: je vhodnejšia na varenie.
Olej z rakytníka môže byť varený doma.
na obsah ^Prvá metóda
- pranie a sušenie plody, rozliatiu ich na stôl.
- Stlačte šťavu, ktorá sa čerstvo používa ako prostriedok na liečbu vitamínmi a / alebo sa používa na zimné polotovary. Počas prípravy oleja je nežiaduce používať kovové predmety.
- Koláč, zanechané z bobúľ, nalejte s rastlinným olejom. Všetci pripravte v sklenenej miske.
- Obal a trvať na tme v týždni.
- Potom namočte a vyčistite v chlade. Odstráňte koláč z plodov.
Druhá metóda
Toto je alternatíva pre prípravu koncentrovanejšieho koncentrovaného oleja. Spočíva v tom, že po oddelení hotového už naplneného oleja od koláča sa postup opakuje. Rašelinový olej sa vždy naleje čerstvým koláčom.
do obsahu ^Tretia cesta k
- Bobule sa umyjú a sušia na stôl. Musia vyschnúť až do konca a bobule sú potrebné len celé, nepoškodené.
- Sušené bobule položte na plech na pečenie a zapnite rúru o 50 stupňov tak, aby nespálili.
- Keď sú bobule veľmi tvrdé, je potrebné ich ochladiť a rozotrieť na prášok.
- Nalejte výslednú "múku" na nalievanie trochu zohriatej( 30-35 stupňov) s rastlinným olejom, miešaním hrudiek.
- Nechajte sa týždeň, pravidelne sa dobre pretrepávajte.
- Po 7 dňoch napätie a vyčerpanie.
- Nechajte pri izbovej teplote počas 6-8 hodín.
- Odstráňte výsledný olej v chlade alebo opakujte postup 2-3 krát.
Štvrtý spôsob
výsledok konečný produkt bude celkom dosť, ale bude to v najvyššej kvalite. Používajte ho v nezriedenom stave, môže byť len zvonka a veľmi opatrne, kontrola neznášanlivosti, pretože bude mať silné vlastnosti.
- Osušte suchú ružičku.
- Stlačte šťavu. Nalejte do misky s veľkým priemerom. Vylúčte kov!
- Nechajte v tme na deň.
- Po 24 hodinách sa na hornej strane zobrazí film. Mala by byť starostlivo zozbieraná lyžicou v sklenenej miske a vyčistená v chlade. Maslo je varené.
ako ukladať
rakytníkový olej má mať na tienisté a chladnom mieste. Lepšie v skle, s pevným vekom. Tento výrobok môžete uložiť na 2 roky. Na konci tohto obdobia to nebude zbytočné alebo škodlivé, ale jeho účinnosť sa výrazne zníži.
na obsah ^recepty aplikácie
na obsah ^terapeutické účely
úžasné uzdravenie Zloženie Rakytníkový olej je študovaný oficiálny medicíne používa v kombinácii pri liečbe týchto chorôb:
- kardiovaskulárne;
- kožné;
- vypočutia;
- krku a horných ciest dýchacích;
- viditeľné orgány;
- ústnej dutiny;
- kĺb;
- gastrointestinálneho traktu;Gynekologická
- ;
- genitourinárneho systému;
- ARD a vírusová.
olej sa používa, a to aj pri veľmi závažné ochorenie, ako je diabetes, rakovina a obezity.
do obsahu ^pre prevenciu nachladenia a SARS
Vezmite rakytníkový olej 1 čajovú lyžičku na lačný žalúdok dvakrát denne po dobu pol hodiny pred jedlom s minerálnou vodou bez plynu. Ale pred takouto aplikáciou je lepšie konzultovať s lekárom. Namažte nosnú sliznicu pri návštevách verejných miest v priebehu epidémie.
na obsah ^v žalúdočnej a dvanástnikové vredy
Vezmite 1 čajovú lyžičku v noci, piť sýtenú alkalické minerálne vody.
do obsahu ^aterosklerózy, nedostatkom vitamínov, a pre zlepšenie imunity
slúžiacich 2 čajové lyžičky rešetliakový olej 3 krát denne 20-30 minút pred jedlom alebo 1-2 hodiny po jedle.
na obsah ^At chladného a akútne respiračné
NamaÏte nosovej sliznice a instill 2-3 kvapky do každej nosovej dierky.
do obsahu ^Pri zápale v
kožou V závislosti od závažnosti ochorenia, olej musí byť aplikované na postihnutú oblasť kože alebo navlhčite to kus látky pripojenú k rane a robiť obväz.
na obsah ^u ochorení hrdla, mandlí
dostatočne namazaný podložku namočeným v liečivú Rakytníkový olej.
na obsah ^Keď stomatitis
namažte ústa olejom a potom neberú žiadne jedlo ani vodu po dobu najmenej 30-60 minút. Ale namiesto jednoduchého efektívneho mazanie podať žiadosť po dobu 5-10 minút.
na obsah ^Keď cervikálny erózie
tampón správne olejom, vloží do pošvy v noci. Ak je sliznica poškodená, je jednoducho namazaná.
do obsahu ^na trhliny v riti a hemoroidy
často mazať poškodené plochy robiť microclysters ropy, udržať 15-20 minút v polohe ležmo.
Kozmetický hodnota
kozmetilógovia Rakytníkový olej, pretože podporuje:
- hydratácia, regenerácia, významný omladenie pletitváre a tela;
- zlepšuje stav vlasov a nechtov;
- eliminácia podráždenia pokožky;
- likvidácia lupín.
rakytník rešetliakový olej je obsiahnutý v krémoch, masky na tvár, ruky, telo a vlasy. Môžete si vybrať, obohatiť priemyselnú a domáce varené krém alebo masku, pokiaľ je v kombinácii s olejom rakytníka: zakaždým 1-2 kvapky.
na obsah ^pre suchú pleť každý deň Ak chcete pridať nočný krém 2-3 kvapky oleja. Po aplikácii netrite a nečistite.
na obsah ^Pre mastnú pleť
utrite klávesnica kože nasiaknuté Rakytníkový olej. Po aplikácii bežného nočného krému. Takéto stieracie prispievajú k normalizácii mazových žliaz.
na obsah ^s pokročilých štádiách
lyžička Rakytníkový olej zmiešaného s polievkovou lyžicou šťavy z citrusových plodov a pridajte lyžicu kozmetické hliny. Naneste na tvár a zakryte vlhkou utierkou na 15-20 minút. Opláchnite studenou vodou špongiou.
do obsahu ^Keď blednutiu kože
pridajte 1 lyžičku lyžicu oleja v akejkoľvek nutričné látky( smotanové, masky).Postupujte pravidelne. Po tretíkrát pokožka začne rýchlo strácať ochabovanie a stať zamatová a svieža.
na obsah ^omladenie pokožky Mix 1 kávová lyžička Rakytníkový oleja a 1 žĺtok. Pridajte 2 čajové lyžičky džúsu rakytníka. Udržať make-up na tvári po dobu 10-20 minút. Neplachujte horúcou vodou.
na obsah ^Výživná maska
Zmiešajte 1 čajovú lyžičku medu s 1 čajovou lyžičkou mlieka. Pridajte 2-3 lyžice tukového tvarohu. Do zmesi pridajte lyžicu rakytníka. Dobre premiešajte. Udržujte na pokožke 15-20 minút. Vyčistiť masku a valiť sa ako lúpanie. Umyte si studenou vodou.
k obsahu ^Pre starostlivosť o pleť
- Používa sa ako základný olej pre akýkoľvek druh masáže. Koža sa stáva jemnou a zamatovou.
- Pre krásny odtieň, aplikujte na celú pokožku tela pred spálením a ľahkým trením s pohybmi.
- Ak chcete obnoviť pokožku po opálení, namažte ju olejom a nechajte ho úplne absorbovať.
Na spevnenie nechtov
Po ručnom kúpeli na ruky naneste do pokožky a doštičky na nechty. To pomáha zbaviť sa krehkosti a delaminácie nechtov, robí ich odolné a elastické.
na obsah ^pre starostlivosť o vlasy
Rakytník rešetliakový olej je vhodný pre všetky typy vlasov - a suchá a mastná.Olej spôsobuje, že suché vlasy sú vlhšie a mastné.Preto sa majitelia akéhokoľvek typu vlasov odporúčajú 30-60 minút pred umytím hlavy na trusenie rakytníka olejnatého vo vlasovej pokožke hlavy. Potom umyte normálnym šampónom.
na obsah ^Enrichment
maskuje kozmetické pre vlasy masky, môžete pridať 1-2 čajovú lyžičku oleja. To zvýši účinok činidla a bude mať priaznivý vplyv na stav vlasov.
do obsahu ^V kulinárskom prostredí
Olej z rakytníka sa pridáva do ovocia, zeleniny a šalátov s červenou rybou. Používa sa aj pri pečení.
na obsah ^šalát s údeným lososom
Ingrediencie:
- list šalátu - 1 zväzok;Rajčiny
- - 250 gramov čerešní alebo 2 veľké paradajky;
- konzervované olivy alebo olivy - 1 hrniec;
- zeler - 1 stonka;Kopr - 1 zväzok
- ;
- sladká paprika - 1 kus;Sladká cibuľa
- - 1 kus;Údený losos - 300-350 gramov;
- na doplnenie paliva - citrónovú šťavu a olej z rakytníka.
Zoberme si šalát rukami. Treska nakrájaná na polovicu, veľké paradajky - stredné lobule. Olivy alebo olivy sa úplne rozprestierajú.Nakrájajte zelené a zelené cibuľky, sladkú cibuľu - tenké polotovary. Buničina lososa je oddelená od kože a kostí, rozrezaná na stredné rezy. Všetko vložte do vysokej misky, opatrne premiešajte a naliať obväz s citrónovou šťavou a rakytníkom. Nesočte.
na obsah ^«zlatý» zálievkou
zeleniny pre to je lepšie variť a piecť, "v uniforme".
Zloženie: zemiaky
- - 2 kusy;Mrkva
- - 2 kusy;
- repa - 1 kus;Nakrájaná uhorka
- - 3 kusy;
- zelený hrášok konzervovaný - 1 plechovku;
- cibuľa červená - 1 kus;Slnečnicový nerafinovaný olej
- ;
- olej z rakytníka.
Pečené zemiaky, mrkva a repa. Nakrájajte ich a uhorky na malé kocky. Cibuľu nakrájajte na tenké polkruhy. Všetko premiešajte, pridajte zelený hrášok. Sezóna zmesou slnečnicového oleja a Rakytníkový olej v pomere 1: 1
k obsahu ^ovocný šalát Zloženie:
- oranžová - 1 ks;Banán
- - 1 kus;Orechy olúpané - 100 gramov;Rastlinný olej na výmenu paliva.
Oranžová kôra, rozdeľte na plátky, odstráňte fóliu a nakrájajte každý kúsok na polovicu. Banán olúpaný, nakrájaný na kocky. Vlašské orechy rozdrvia širokú nožovú čepeľ.Všetky zložky sú zložené do croissantov, miešať, naliať rašelinový olej.
do obsahu ^rešetliaky chlieb s ľanového semienka
Ak rastlinný olej na akékoľvek cestíčku, pridajte 1 lyžicu rakytníka bude pekáreň byť voňavé a majú krásnu jantárovú farbu.
Zloženie: sušené droždie
- - 1,5 čajových lyžičiek;
- pšeničná múka - 500 gramov;
- soľ - 1,5 čajových lyžičiek;
- cukor - 1,5 lyžice;Ľanové semienko
- - 2 lyžice;
- olej z rakytníka - 1,5 lyžice;
- voda je teplá - 330 mililitrov.
Vložte všetky prísady do nádoby v uvedenom poradí.Miešajte jemne drevenou lyžicou. Keď sa stáva ťažké miešať, začnite miesiť cesto ručne. Po 5-7 minútach pokrývajte cesto s uterákom a položte na teplé miesto, iba na horúcom kachle.
Po 40-60 minútach bude cesto stúpať - je potrebné ho položiť, mierne vráskavacie. Po 15-20 minútach opäť stúpa. Musíte ju dostať a dať ju do pečiacej misky. Počkajte na opätovné priblíženie v teplej miestnosti, bez prievanu, zakrytie uterákom.
Vložte do rúry a pečte až do varenia. Skontrolujte farbu kôry a dlhú drevenú tyčinku: ak sa kôrka začervenala a hubica zostala suchá pri prepichovaní chleba, potom je chlieb pripravený.Odstráňte z rúry, jemne odstráňte z formy a nechajte na rošte mírne vychladnúť.Po 15-20 minútach zakryte tenký uterák a nechajte ho úplne vychladnúť.
na obsah ^škôd a kontraindikácie
rakytníkový olej, so všetkými jeho univerzálnosť a môže uškodiť, ak používajú nadmerne alebo nedodržania kontraindikácií.
Preto, ak je to potrebné prvé aplikácie, ktoré ľahko namazať kožu v citlivej oblasti, ako je napríklad na vnútornej strane ohybu lakťa alebo zápästia, a sledovať reakciu kože. Ak počas niekoľkých hodín dôjde aspoň k najmenšiemu začervenaniu alebo svrbeniu, potom je to alergická reakcia a používanie tohto lieku je kontraindikované.
rešetliakový olej môže tiež poškodiť pri:
- žlčové kamene;
- ochorenie pankreasu;
- je zápal žlčníka;
- hnačka;
- žalúdočný vred.