Masáž tváre doma fotografie a video

výhody masáž pre tvár možno nájsť v mnohých, Zdroj: publikácie, videá, blogy a rôzne televízne relácie. Preto, ak sa chcete dozvedieť viac o ajurvédskej praxe, japonského a čínskeho umenia, talianskych a španielskych variantov, nemusíte hľadať odborník v tejto oblasti, stačí si prečítať náš krátky článok, v ktorom sa dozviete podrobne o všetky druhy masáží a ako sa to robí.Väčšina predstavuje variácie postupovať zo základných náuk( japončina, čínština a klasická masáž tváre) pre osoby s prítomnosťou zmien súvisiacich so starnutím obyvateľstva. A vyzýva na "masáž tváre - stal mladší ako 10-15 rokov" je úplne oprávnené.

Dnes ponúkame naučiť vytvoriť svoj vlastný masáž tváre v príjemnom a pohodlný domov. Vieme, čo je užitočné, pretože pomáha obnoviť mladosť a krásu pleti a udržať vplyv na dlhú dobu. Zoznámiť vás s užívateľské recenzie a odporúčania odborníkov, rovnako ako ponúknuť náhľadu videa a obrázky.

masáž tváre doma masáž tváre doma - Vymenovanie riadenie - s cieľom zlepšiť krvný obeh a stabilizovať mazových žliaz a zmierniť svalové napätie( relaxovať).A ak je správne dodržiavať techniku ​​môže zatieniť zmeny súvisiace s vekom. Dermis je tiež vynikajúci všetky budú nasýtená kyslíkom, zachovanie pružnosti a po dlhú dobu. Takmer všetky druhy možno vykonať samostatne( bez asistencie) v pohodlí vášho domova. Okrem toho, masáže nemá žiadne kontraindikácie( s niekoľkými výnimkami lekár môže zakázať, ak máte tvár zápal, podráždenie, popálenín, ekzémov a koža je lepšie, aby obťažovať).

Je len dôležité, aby v súlade s jednoduchými pravidlami:

• pripraviť sa na riadenie - zmyť make-up a vyzdvihnúť vlasy;
• vybraných časových intervalov;
• vyzdvihnúť krém alebo make-up na tvári.

Spätná väzba od kozmetička najdôležitejšie výber podporného personálu, ktorý by mal byť vybraný na základe typu pleti:

• Suchý vynikajúce využitie avokáda, marhule, pšeničné klíčky, banány alebo medu;
• normálny typ dobre Spojené éterové alebo iný olej( rakytník rešetliakový, olivový, atď.);
• mastná - bylina zmes( bodliak, ľubovník bodkovaný, harmanček, atď.) Alebo kostné broskyňa / marhuľa.

môžete použiť domáce recepty alebo kúpiť ready-made výrobky( smotana, napríklad).

druhy masáží pre dospelé ženy od

vrásky Existuje niekoľko hlavných oblastí:

• Klasická krása, anti-aging( Jaco trhal);
• Japonská Shiatsu tibetský alebo lymfatická drenáž;
• Chinese reafirmiruyuschy socha alebo zariadenia Kvas( jar);
• Spanish chiroplastic myofascial;
• Ajurvédske bukálne;
• Spot, lyžice, medu modelovania;
• ultrazvukové skulpturiruyuschy( hardvér LPDzhi) a iné umenie.

Všetky tieto techniky v ich vlastným spôsobom sú užitočné pre pleť a dávajú neuveriteľný účinok, ak správne riadiť odporúčaniami: udržať mladistvý vzhľad a zabrániť vrásky, odstránenie prehýbaniu, dotiahnuť kontúry tváre bez chirurgického starostlivosť a dať vynikajúce výsledky( pre zlepšenie stavu pokožky) po prvej session,

Vynikajúca voľba samoštúdium ponúka Margarita Levchenko v ich videa( plastifikačná masáž tváre), vďaka tejto voľné lekcie každá žena môže stať mladší bez drahého salónu liečbu doma.

že Estheticians Rady omladenie

Ak chcete určiť výber kozmetológov odporúčame vyskúšať niekoľko z nich. Naučiť sa robiť samo-masáž nie je ťažké, stačí sa zoznámiť s videom a začať cvičiť.Vo svojich názorov pravidelné používanie postupov( v každom veku, a pokiaľ možno pred dosiahnutím veku manifestácie) má pozitívny vplyv na vzhľad ženy. Techniky sú väčšinou jednoduché na používanie, takže nezávislé používanie doma neprinesie nepríjemné pocity.

Ako urobiť masku tváre sami

Pre rôzne techniky sú ich pohyby zvláštne. Hlavnou vecou je dodržiavať ich poriadok. Navrhujeme začať s klasickou verziou( anti-aging), čo je jednoduché, aby sa sami doma:

1. Easy hladí so zvyšujúcou sa rýchlosťou, mení trením. Tento proces vám umožňuje pripraviť a mierne zahriať pokožku pred hlavným procesom.
2. Odstránenie bahna hornej vrstvy kože. Pohybujte svojimi prstami pozdĺž špirály, zvyšujte a potom uvoľnite tlak. Uvoľňuje svaly.
3. Vibrácie a patting. Posledná fáza. Môžete to urobiť celou dlaňou( rebrom) alebo prstami.

recenzie kozmetičiek po sedení je vhodné použiť krém( živín alebo hydratačný), pretože v tej chvíli je koža je najviac náchylná k dodatočnej údržby.

Okrem samotnej technológie je dôležité sledovať technológiu pohybu( pozdĺž určitých línií a smerov).Po pochopení pochopíte, ako sa to dá urobiť správne z videa, čo môže byť vykonané nezávisle.

ponuka hodiniek lekcie na YouTube vidieť bloggerov od Alena Sobol, Marina Kushnaryova Eugene Baglyk Marina Zemský, Victoria Seigan atď( možno stiahnuť zadarmo lekcie plány v obrazoch, úplný opis, alebo sa prihlásiť k "Byť pod" kurzy v Moskve.).

Lymfatický masáž tváre doma

Táto technika pomôže zbaviť opuch na tvári( napr vačky pod očami alebo pysky), zbaviť vrások, správnu asymetriou, tjomladenie tváre( zdvíhací efekt, prirodzené zdvíhanie), používa sa aj na zníženie telesnej hmotnosti. Podľa spätnej väzby používateľov dosiahnuť požadovaný účinok( stať sa mladším na 10-15 rokov) dosť 1-2 procedúry za týždeň.Masírovanie osoba môže byť ručne aj pomocou doplnkových nástrojov( masér, korálok, pohárov, valčeky, atď.)Dosť 15-20 minút denne.

Video tutoriály Margarita Levchenko

akupresúry domáce metódu

vo fázach akupresúry o niektorých oblastiach pokožky. Nezahŕňa silný vplyv. Je dôležité dodržiavať poradie a dodržiavať odporúčania. To vám pomôže s videom na túto tému.

Jedinečnosť tejto metódy sa stáva nielen Mladší o pár rokov( to je považované za jeden z najlepších spôsobov boja proti starnutiu), a aby sa pokožka zdravšie, ale aj schopnosť normalizovať tlak, odstránenie zubov alebo bolesť hlavy( prínos pre zdravie).Dôvodom je zlepšenie obehu krvi a energie v celom tele / tele.

Omladzujúce vákuová masáž - klady a zápory

užitočnosť a účinnosť vákuové metódy pre tvár je nepopierateľné, že je potvrdené užívateľské recenzie: pomáha, aby sa stal mladší v krátkych obdobiach, môžete urobiť doma sami, účinok je možné vidieť takmer okamžite. Avšak, pri nesprávnom použití môže zostať modriny na koži a môžu si dovoliť kúpiť každý pohľad na vysoké náklady na zariadenia. Masáž tváre Japanese

( tantrický)

Táto unikátna metóda Japanese( Asahi) tváre zahŕňa masové hnutia masáže. Celkovo môže byť manuálna terapia. Všetky manipulácie, ktoré sama osebe predstavuje v jednej relácii, sú jednoducho nemožné.Táto technika japonských majstrov sú vyškolení po dlhú dobu, takže je dobré opakovať všetky pohyby doma nepozvaných majstrov nesmierne ťažké.

japonská masáž tváre "sa stal o 10 rokov mladší»

ponuka sledovať obraz z Yukuko Tanaka, Japonská masáž tváre Asahi Zog ruského hlasom '(dvoma prstami feysforming kobido v japonskom jazyku).Táto japonská metóda naozaj pomáha, aby sa stal mladší, rovnako ako zbaviť týchto otravné problémy, ako je dvojitá brada, ovisnuté kože, vrásky a tak ďalej.