Osoba je 60% vody. Deň normálneho fungovania tela vyžaduje pitie najmenej jedného a pol litra kvapaliny. Počas života človek pije v priemere asi 75 000 litrov vody. V horúcej sezóne zanedbávanie životne dôležitých tekutín ohrozuje vážne nebezpečenstvo v podobe dehydratácie, čo môže viesť k smrti počas niekoľkých hodín. Tieto fakty nám nedávajú možnosť spochybňovať význam vody v našich životoch. Avšak kvalita vody, ktorá tečie z kohútika, je veľmi žiadúca. Aký druh vody predstavuje najväčší prínos nielen bez toho, aby spôsobil škodu, ale tiež významne prispel k zlepšeniu zdravia? Pokúsme sa to prísť na to.
Voda z vodovodného potrubia
Pri pohľade dovnútra do kanvice nájdete na jej stenách veľmi nápadnú vrstvu váhy. Nepríjemný zápach prichádzajúci z vodovodnej vody sa musel pocítiť aspoň raz za život pre každého človeka. A možno nie, akonáhle ste zistili, že farba kvapaliny tečúcej z kohútika je veľmi ďaleko od transparentnosti, je skôr blízka sivobiele-nejasné.Nie je vôbec potrebné stať sa akademikom, aby sme dospeli k záveru, že táto voda nie je vhodná na požitie.
Podľa staršej "dobrej" tradície podávame vodu do varu, aby sme zničili všetky škodlivé látky, ktoré sú v nej. Medzitým aj po varení vodovodnej vody predstavuje nebezpečenstvo pre ľudské zdravie. Skutočnosť, že voda z vodovodu obsahuje rôzne baktérie, vírusy, soli ťažkých kovov, notorický chlór a veľa, oveľa viac. V dôsledku varu dochádza k chemickým reakciám s účasťou chlóru a organických látok, v dôsledku čoho sa vytvárajú zlúčeniny, ktoré prispievajú k nástupu rakoviny. Baktérie, ktoré spôsobujú množstvo chorôb, napríklad patogény hepatitídy A, zomierajú až po vriacej dobe tridsať minút;rôzne látky znečisťujúce vodu, vrátane solí ťažkých kovov, po varení a zostávajú vo vode.
Filtrovaná voda
Čo sa týka zvyčajného lacného filtra, určite čistí vodu do určitej miery. Najbežnejšia možnosť - uhlíkové filtre, ktoré čistia vodu niektorých kontaminantov, ale, bohužiaľ, sú takmer bezmocné v boji proti mikroorganizmom. Výhodou tohto filtra je to, že absorbuje zlúčeniny chlóru, vďaka čomu sa voda zbavuje nebezpečného karcinogénu. Vďaka tomuto čisteniu sa voda stáva čistejšou a príjemnejšou pre chuť.Ak vyberiete tento typ prístroja, dávajte pozor, aby ste včas vymenili prvok filtra. V opačnom prípade filter už nebude čistiť vodu, ale naopak ju infikuje.
Ak vodovodná voda vo vašej oblasti obsahuje veľké množstvo solí, najlepšie je použiť membránový filter, ktorý rieši tento problém. Môžete si ju kúpiť so susedom so susedmi, pretože je to dosť drahé.
Lepšie filtrovanie sa vykonáva pomocou priemyselných zariadení.V tomto prípade voda prechádza z piatich až siedmich stupňov čistenia, úplne očistite. Súčasne je však zbavený minerálov užitočných pre telo a v dôsledku toho už nemá samo osebe výhody, ktoré by mal mať.V ideálnom prípade by sa voda po takomto čistení mala obohatiť o potrebné prvky. Takto fungujú rastliny, ktoré vyrábajú balenú vodu.
Poďme sa zamerať na metódy čistenia používané po stáročia. Pred niekoľkými storočiami, zníženie do kontajnera so životodarnou kvapalinou striebornej lyžice vyriešil problém s kvalitou pitnej vody. V našich dňoch sú pôda a podzemné vody tak znečistené, že takáto metóda sa zdá byť neúčinná.
Existuje názor, že užitočná voda sa môže stať, ak ju zrieďujete Epiphany, ktorá je dnes posvätená.Podiely sú nasledujúce: pre 10 litrov obyčajnej vody - 10-15 g "zasvätený", po ktorom sa voda zmieša.
Arteziánska( starobylá) voda
Táto voda je považovaná za najčistejšiu, pretože je chránená niekoľkými vrstvami pôdy pred prenikaním škodlivých látok. V prípade súkromného domu alebo dacha je vrtanie takej studne najoptimálnejšou. Studňa má trvanlivosť, voda v nej je čistá a jej množstvo je prakticky neobmedzené.Tu však nemôže robiť bez nástrah. Zloženie vody je určené časom vzniku vrstvy pôdy;nedá sa rozpoznať bez laboratórneho výskumu.
V mestských podmienkach je v miestnostiach čerpadiel k dispozícii artézska voda. Tento systém umožňuje odstraňovať vodu z povrchu a prechádzať cez špeciálne filtre, ktoré zabezpečujú jej predčistenie. Zvyčajne existujú nadzemné štruktúry, ktoré uľahčujú používanie zdroja. V tomto prípade však nemožno poskytnúť absolútnu záruku, že voda má mimoriadne užitočné vlastnosti a neporušuje telo, pretože nie všetky jamky sú správne. Preto by bolo dobré čistiť túto vodu.
V továrňach prechádza cez filtre arteziánska voda a až potom je fľašovaná.
Minerálna voda
Čo je táto voda? V skutočnosti ide o prírodnú alebo umelú vodu s vysokým obsahom solí alebo stopových prvkov. Nemá žiadne farbivá a cukor, nemá zápach, dokonale potlačí smäd. Táto voda sa najlepšie používa priamo zo zdroja.
Moderné technológie umožňujú fľaškovanie minerálnej vody. Pri nákupe vody vo fľaši dávajte pozor na zloženie uvedené na štítku. Neobmedzené množstvo minerálnej vody sa môže spotrebovať len vtedy, ak jej obsah soli nepresahuje 1 g.na liter tekutiny. Táto voda sa nazýva minerálna jedáleň.Voda s priemerným obsahom soli 1 až 10 g.na liter, nazývaný lekársko-jedáleň, sa často nepoužíva, ale s vysokým( viac ako 10 gramov na liter), nazývaným terapeutickým, je lepšie používať len podľa predpisu lekára. Táto voda je určená na prevenciu a liečbu mnohých chorôb. Postup liečby minerálnou vodou je najlepšie pod dohľadom lekára alebo na jeho odporúčanie.
Môžete sa dozvedieť o koncentrácii solí vo vode, upozorňujúce na takéto nápisy na obale ako "sediment pri 180 stupňoch" alebo "celková mineralizácia".Na akú vodu si vybrať?
Ktorá voda je vhodná na pitie? Aký druh vody nepoškodzuje zdravie? Najprv sa pozrite na štítok a nájdite parameter "celková mineralizácia".Mala by byť menšia ako 1 gr.na liter. Iba táto voda sa odporúča na pravidelné používanie. Pri výbere najlepšieho miesta na pobyt na dobre známej značke. Ak na etikete nenájdete informácie o obsahu soli na liter tekutiny, zdržujte sa nákupu takejto vody.
Okrem minerálnej vody môžete tiež piť artesiánsku jedáleň, ktorá prešla potrebným čistením nečistôt a škodlivých nečistôt.
Ak dávate prednosť čisteniu vody sami, potom sa nestrieť a dostať čistiaci systém, ktorý používa membránový filter. No, ak zariadenie na čistenie vody má filtračný mineralizátor, ktorý nielen čistí vodu, ale aj ju obohacuje o minerály v potrebnej koncentrácii.
Tipy na pitnú vodu
Ak ste v "zaujímavej" pozícii, vezmite vážne výber vody, pretože ovplyvňuje nielen vaše zdravie, ale aj zdravie nenarodeného dieťaťa.
Tí, ktorí trpia na srdcovú chorobu alebo tráviaci systém, by sa mali poradiť s lekárom pred pitie minerálnej vody.
Pitné nápoje s ľadom vedú k tráviacim problémom. Teplá voda podporuje tvorbu plynu. Preto je lepšie piť vodu pri izbovej teplote, aj keď ste horúci.
Fanúšikovia vody z fľaše sa odporúčajú meniť svoju značku častejšie. Tak môžete získať maximum z vody každého druhu.
Čokoľvek si myslíme, voda má trvanlivosť, takže je lepšie piť len sladkú vodu. Dátum na fľaši je uvedený na štítku. Zvyčajne sa voda uchováva v plastových nádobách po dobu 3 až 18 mesiacov, v sklenených nádobách až 24 mesiacov. Ide však o dobu skladovania vody utesnenej vo fľaši. A po otvorení by sa voda mala spotrebovať do troch dní.Ak uplynula táto doba, voda musí byť varená.
ráno na prázdny žalúdok, piť pohár vody - to prispeje k odstráneniu toxínov z tela a zníženie chuti do jedla, čo umožní menšiu časť jedla pri raňajkách.
Pre fanúšikov mystiky - mnoho vedcov rozvíja teóriu, podľa ktorej môže byť voda "nabitá" ako negatívna energia, tak pozitívna. V dôsledku toho, ak ste opili vodu, nabitú negatívnymi emóciami, môžete ochorieť a ak sa pokúsite pozitívne načítať, naopak - liečiť choroby. To však nie je nič iné ako teória.
Štatistiky ukazujú, že približne 20% vody na predaj je falošná.Existujú dokonca prípady, kedy podvodníci nalievajú jednoduchú vodu z vodného potrubia do fľaše, neobťažujú sa jej čistením a dokonca aj umývacími fľaškami a predávajú ju pod rúškom artesian. Avšak zvyčajne takéto "firmy" nežijú dlho. Opatrne si prečítajte štítok, hoci si treba uvedomiť, že výrobcovia niekedy poukazujú na to, že tu nie sú všetky potrebné informácie. Kúpte si vodu buď v lekárni, alebo v centralizovaných predajných miestach, nalieva firma s menom a históriou. Nešetrujte na zdravie - používajte iba čistú vodu!