Mnoho dievčat si všimne, že v období čakania na menštruáciu( ktorá sama o sebe nie je príjemná vec) na tvári sa náhle objavia vyrážky. Navyše - veľmi nápadné a na najviac nešťastných miestach. Akné pred menštruáciou sa objavuje často - až 80% dievčat a žien je z tohto problému z prvej ruky.
Môžete bojovať proti nim, ale často to nie je nutné.Aj keď je veľmi dôležité mať vždy dokonalý vzhľad, existuje súbor opatrení, ktoré pomôžu predchádzať vzniku novej akné.Je pravda, že stojí za to bojovať so základmi - od skúmania dôvodov ich vzhľadu.
Prečo sa počas tohto obdobia objavia vyrážky?
Ženské telo žije na určitom, pravidelne opakovanom vzore. Sledovanie novej zmeny je jednoduché - prvý deň v mesiaci a bude prvým dňom cyklu. Počas tejto doby v tele ženy nielen vajcia dozrieva, dozrieva a možno sa oplodí.Existuje mnoho ďalších procesov, najmä v hormonálnom systéme. Ovplyvňujú tiež pravidelné vyrážky.
Celý cyklus samice sa delí na nasledujúce fázy: folikulárna fáza
- ;Ovulačná fáza
- ;Luteálna fáza
- ;
- desquamation. V luteálnej fáze
významne spomaľuje činnosť estrogénu( hormón, ktorý reguluje mazových žliaz) a zvyšuje aktivitu progesterónu. Progesterón naopak urýchľuje tvorbu mazu a výsledok netrvá dlho čakať - to je akné pred menštruačným obdobím.
Najčastejšími príčinami
Napriek tomu, že erupcie akné pred menštruáciou ako anatomické rysy ženského tela, niektoré faktory môžu ďalej stimulovať vzhľad vyrážky:
- dospievania;Príjem
- hormonálnych prípravkov;
- stres;Gastrointestinálne ochorenia
- ;
- zlé klimatické podmienky - vysoká vlhkosť alebo suchosť;
- nízka kozmetika;
- stláčanie pupienkov.
tiež spôsobiť niekedy nazývané propiónovej baktérie - žijú na ľudskej koži neustále, ale to bolo v polovici cyklu začína intenzívnejšie pracovať, čo vedie k vzniku nových lézií.
To znamená, že existuje veľa dôvodov, prečo sa psy objavia pred menštruáciou. Toto je oslabenie imunity a nesprávna výživa, nervové napätie a nedostatok sebaobrany. Mnohí sa budú opýtať: prečo sa v prítomnosti niektorého z týchto dôvodov neustále objavuje najčastejšie akné tesne pred menštruačným obdobím? Koniec koncov, v tomto prípade by sa mali objavovať neustále, bez ohľadu na fázu cyklu.
A tu opäť stojí za to pamätať na hormóny.a pol až dva týždne pred začiatkom obdobia menštruácie je najpriaznivejšie pre tvorbu nových lézií, čo je dôvod, prečo v druhej polovici cyklu môže premýšľať o nich na tvár, ramená a chrbát. To bude dokonca aj vtedy, ak sa v porovnaní s minulým týždňom nezvýšili nové faktory.
Ako zabrániť ich výskytu?
Rashes na koži - to je problém, ktorý je ľahšie zabrániť, než vyhrať.O možnom výskyte pupienkov pred menštruáciou sa vždy pamätá.A nielen pamätať, ale aj odolávať tomuto neúspešnému vtipu prírody. Nie je to ťažké to urobiť - existuje niekoľko jednoduchých pravidiel.
Prvým pravidlom je preskúmanie jedla. Mal by byť neprítomný alebo prítomný, ale v minimálnom množstve: slaný
- ;
- ostré;
- údené;
- peppered;
- je sladká;
- múka.
Zvýšená imunita je tiež dôležitou zložkou. Denný poplatok, šport, čerstvá zelenina a ovocie, komplex vitamínov v chladnej sezóne pomôže udržať telo v norme. Takéto opatrenie pomôže nielen zbaviť sa akné pred menštruáciou, ale aj zlepšiť celkové zdravie. Vždy sa starajte o seba a akné je jedným z vážnych dôvodov, prečo by sa malo teraz začať zaoberať.
Rovnako dôležitá je starostlivosť.Správne zvolený typ pleťových vody a tonikov prispieva k hlbšiemu čisteniu. Podobná funkcia pre masky na báze hliny. V tomto prípade ich musíte pravidelne používať( raz za týždeň stačí) - potom sa nemusíte pýtať sami seba na otázku: Čo s akné počas menštruácie? Naopak, moji priatelia sa pýtajú, prečo nemáte akné pred menštruáciou, ale oni to robia.
Viac radikálne metódy
Všetky vyššie uvedené výsledky poskytujú vo väčšine prípadov výsledky. Efekt však nepríde v ďalšom cykle, ale po jednom - telo potrebuje zvyknúť na zmeny. Niektorí nechcú tak dlho čakať a súhlasia, že urobia rozhodné kroky na dlhodobé zbavenie sa akné.Také možnosti sú, a - dva:
- autogemodializ - transfúzia autológne plazmy: pomáha čistiť krv, a jedným z dôsledkov tohto procesu - nedostatok akné pred menštruáciou;
- príjem orálnej antikoncepcie - nielen bránia tehotenstvu, ale aj regulujú prácu hormónov, najmä - progesterónu.
Obe možnosti dávajú trvalý účinok, iba prvý nevyhovuje všetkým z dôvodu psychologických dôvodov a druhý vyžaduje pravidelné lieky. Stojí to za to, že ísť na pár dní bez pimples - každý rozhodne pre seba.
Čo ak preventívna údržba nefungovala?
Bojujte pupienky pred mesačnou "domácou" metódou, dôrazne ich vytlačte - to nie je voľba. Po prvé, môžete len zraniť pokožku okolo pupienka, a potom táto časť tela bude priťahovať pozornosť ešte viac. Po druhé, nemôžete stlačiť samotný koreň a potom sa pupienok objaví ako nový, veľký a bolestivý.Po tretie, môžete vložiť infekciu - a potom sa zmení aj množstvo a kvalita vyrážok.
No, štvrtá - dnes je to len barbarská metóda. Okrem toho je už dobre známe, ako zabrániť akné pred menštruáciou. Ak sa ich nesnažíte odstrániť, zmiznú oveľa rýchlejšie bez stopy - do konca mesiaca bude ťažké nájsť miesto, kde je pupienok. Musíte len počkať, aj keď to nie je vždy jednoduché.
Ak ani jeden pupienok predtým objavila menštruácie na viditeľnom mieste, a zajtra do práce, návšteva alebo dôležitú udalosť, tou najlepšou voľbou - kvalifikovane jeho prevlek. Budete potrebovať iba tri tonizačné prostriedky: korektor, základ a prášok. Po prvé, bodka na mieste, a malá oblasť okolo aplikovaného korektora( niektorí výrobcovia produkujú zelené korektory - sa vizuálne neutralizuje začervenanie), potom základ, a potom - tenkú vrstvu prášku. Pod takouto vyrážkou, ak je a bude viditeľná, potom len pri veľmi blízkom kontakte.
Akné počas menštruácie - to nie je veta, ale funkcia ženského tela. Takéto pupienky prejdú za niekoľko dní.Ale ak je to dlho, je možné zabrániť ich vzhľadu. Aby ste to dosiahli, musíte zvoliť najvhodnejšiu metódu - a v ďalšom cykle zostane tvár čistý.