S tráviacou poruchou, ktorá je sprevádzaná nadúvaním, intenzívnou bolesťou, plynatosťou, musíte dodržiavať špeciálnu výživu. Je menovaná lekárom individuálne, v závislosti od príznakov spojených s touto chorobou - zápcha alebo hnačka. Pred diagnózou musíte absolvovať vyšetrenie. Je sama liečba v žiadnom prípade nemožná.
Obsah:
- Základné pravidlá diéty
- zakázaných produktov Špeciálna ponuka
obzvlášť alarmujúce príznaky patrí náhla strata hmotnosti a vzhľad krvácanie. Môžu existovať ďalšie príznaky ochorenia, ktoré nesúvisia s GI systémom - zimnica, nervové poruchy.
Zvláštnou vlastnosťou tejto patológie je to, že sa môže vyskytnúť bez zjavnej príčiny. Mnoho lekárov dokonca verí, že ochorenie je vyvolané stresovými stavmi. Preto sa pri liečbe aplikuje komplexná terapia, pri ktorej spolu s podávaním liekov nie je zahrnutá len špeciálna diéta, ale aj metódy psychoterapie.
Základné pravidlá
strava vymenovať stravy v súlade so zásadami zdravej výživy a jedálnička znamená vylúčenie niektorých výrobkov v dlhú dobu. Ich zoznam bude vybraný odborníkom v závislosti od troch možných variantov priebehu ochorenia - so zápchou, hnačkou alebo bolesťou. Aby sa tráviace funkcie postupne obnovili, každá z týchto možností vyžaduje samostatný systém podávania. Počas liečby potrebuje pacient mier a prísne dodržiavanie odporúčaní lekára v oblasti stravovania.
Hlavným princípom by mala byť pravidelná, frakčná a stredná výživa. Porcie by mali byť malé, potraviny by sa mali brať pomaly, bez spěchu, dôkladne žutia.
Každý príjem by sa mal uskutočniť v určitej dobe. Večera by mala byť ľahké, ťažké jedlo pred spaním je škodlivé pre tráviaci systém a pre srdce.
Všetky potraviny by mali byť pohodlné pre žalúdok a mať izbovú teplotu alebo mierne teplé.Nemôžete jesť horúco a zima.
Zakázané produkty
Alkohol, údené produkty a korenené korenie sú úplne vylúčené z potravy. Je potrebné udržiavať denník výživy, podrobné záznamy pomôžu objasniť obraz choroby a jej príčin.
Existuje dlhý zoznam produktov, ktoré nemožno konzumovať vo všetkých verziách syndrómu dráždivého čreva. Tie zahŕňajú mastné, vyprážané, údené mäso, všeobecne, všetky potraviny vyprážané, údené, ako aj sladkosti - koláče s obsahom tuku smotany, dolky a iných pekárenských výrobkov. Lužiny a huby sa stanú ťažkým jedlom pre zapálený žalúdok.
Nesmiete jesť solené alebo nakladané produkty. Podliehajú vylúčeniu zo stravy ovocia alebo bobúľ, ak ich chuť obsahuje aspoň malú kysnutie. V opačnom prípade môžu spôsobiť kvasenie.
Rýchle jedlo je úplne zakázané.
Musíme tiež vziať do úvahy individuálnu reakciu tela na určité výrobky.
Odporúčané produkty
Menu by malo obsahovať chudé, výživné polievky. Kaša, varená na vode, môžete naplniť lyžicou oleja. Nízkotučné mäso, hydina, ryby sú vítané, ale len vo varenej forme. Dobrým príkladom pre jedlá z mäsa je varená alebo pečená zelenina.
Chlieb možno použiť iba včera alebo vo forme sušienok. Rôzne nízkotučné mliečne výrobky, rovnako ako želé, vývar z divokej ruže alebo ryže.
Potrava vyžaduje určitú úpravu, ktorá zohľadňuje stav pacienta a ďalší klinický obraz. Pri zápche musíte zvýšiť obsah vlákniny v strave, čo zvýši črevnú peristaltiku. Odporúčané produkty sú chlieb s otrubami, šaláty zo surovej zeleniny, zeleninové polievky a obilniny, čerstvé ovocie a bobule.
Ak existujú príznaky hnačky, musí byť v ponuke patrí pokrmy, ktoré znižujú čriev - biely chlieb, zatuchnutý congee, sušené, ale nesdobnoe cookies a ďalších produktov.