Je ťažké nájsť ženu, ktorá nechce jesť sladký koláč alebo čokoládový bar. Sladkosti prinášajú do prekrásnej polovice podlahy nielen morálnu radosť, ale aj časť glukózy potrebnú pre prácu s mozgom a energetický náboj pre celý organizmus. Avšak otázka použitia buniek a sladkostí stúpa pri kŕmení dieťaťa. Ak je novo vyrobená mama strašidelný sladký zub, bude musieť byť veľmi tvrdá, pretože nie všetko, čo chcete, môže byť zjedené.Potrebujem sladkosti pre dojčiacu matku?
Pri narodení dieťaťa mnohé ženy počas celého obdobia dojčenia úplne odmietajú sladkosti, pretože sa obávajú výskytu alergií u dieťaťa. V skutočnosti neexistujú žiadne produkty, ktoré nemôžu byť kategoricky použité pre novú múmiu. Nie všetky ženy sa tak dychtivo zvyknú na novú úlohu, takže existujú tí, ktorí sa vrátia k strave, ktorá bola dodržaná pred začiatkom tehotenstva.
Samozrejme, tí, ktorí uprednostňujú prirodzené kŕmenie, by mali pochopiť, že nemôžete zamiesť všetko. Ale príliš ťažké na to, aby ste sa obmedzili, nie je potrebné - telo potrebuje veľa energie na udržanie sa a produkciu materského mlieka.
Treba však mať na pamäti, že hlavným ukazovateľom je dieťa, ktoré okamžite reaguje na všetko, čo dostane od matky. A ak po použití matky určitého výrobku, jeho brucha ochorela alebo sa objavili alergické vyrážky, potom by sa tento produkt mal samozrejme zlikvidovať.
spôsob, laktácie väčšina žien chcem to sladké, pretože jej telo je aktívne spotrebuje glukózu a vyžaduje pravidelné dopĺňanie svojich rezerv. Okrem toho, sladkosti sú akýmsi antidepresívom, ktoré perfektne zvyšujú už roztrieštenú náladu.
Aký druh sladkostí môžete jesť?
Zo všetkých druhov výrobkov, ktoré obsahujú cukor, bude matka schopná si sama vybrať to, čo chce, pretože sortiment to umožňuje. Takže ženy, ktoré praktizujú dojčenia je povolené používať nasledujúce sladkosti:
1. Zephyr
Táto pochúťka je možné jesť bez obáv, ale je dôležité, aby si vybrať výrobky bez umelých farbív a čokoládovou polevou.
2. Zmrzlina
Rovnako ako s marshmallow - žiadne plnidlá a konzervačné látky v kompozícii. Je lepšie vybrať v prospech lahôdok založených na prírodnom mlieku alebo smotane. Spravidla stojí viac ako zvyčajne zmrzlina, ale zdravie dieťaťa je v stávke.
3. Pastille
Môžete si kúpiť v obchode, môžete sa variť sami. V prvom prípade si vyberte produkt na báze pektínu.
4. Marmeláda
Podobná liečba by sa mala získať na oddelení s ekologickými výrobkami.
5. Chalva
Milovníci orientálnych cukroviniek treba mať na pamäti, že by sme nemali zneužívať, pretože sa pripravuje slnečnicové semienka a cukor. Takéto zložky môžu vyvolať výskyt koliky v bruchu dieťaťa, vyrážky alebo svrbenie.
6. Kondenzované mlieko
Tento výrobok sa môže konzumovať len málo a nie v "čistej forme".Pridajte napríklad do čaju. Mnoho žien takto zvyšuje laktáciu, hoci táto metóda nebola vedecky potvrdená.
7. Sušené
marhule, hrozienka, sušené slivky a môžu jesť aj samostatne a pridať napríklad do tvarohu. A sušené jablká a hrušky budú výbornou náhradou za sladkosti.
8. Jam
Tam je názor, že tento druh sladké nemožno jesť.Ale to nie je tak, hlavnou vecou nie je to preháňať.Zvlášť opatrne je potrebné mať s džemom vysoko alergénne bobule: jahody, jahody, maliny, čerešne.
9. Pusinky
proteín sladkosť čas od času sa môže objaviť v ponuke dojčiacich žien bez obáv z poškodenia dieťaťa. Výrobky
10. Deti
v oddelení detského tovaru mnoho druhov výrobkov, medzi ktorými môžeme nájsť rovnakú cookie alebo zemiakovou kašou. Zložky používané pri ich príprave, prírodné, takže si môžete bezpečne kúpiť také sladkosti.
Nevzdávajte sa príležitosť rozmaznávať sa s nejakým bábätkom. Jediné, čo musíte urobiť, je prečítať si zloženie výrobku a nemôžete ho zneužívať.