- Užitočné vlastnosti
- Kedy a ako sa prihlásiť?
- Kontraindikácie
Ovos - celkom bežný obilnina, ktoré na prvý pohľad všedný.Ale keď sa pozrieme na jeho vlastnosti sa zistí, že táto rastlina je plná s obrovským potenciálom - lieči choroby, odstraňuje nadváhu a očistiť telo. Odvar z ovsa odporučil používanie samotného Hippokrates, a nie zložitým spôsobom, ale denne namiesto čaju.
Skutočnosť, že grécky lekár o mimoriadnych výhod tejto rastliny poznali, a jeho teória ďalej podporovaný ďalší slávny francúzsky lekár Jean de Saint-Catherine. Najprekvapujúcejšie je, že tento prostriedok použil a možno aj vďaka ovsenému bujónu žil dlhých 120 rokov. Otvorme tiež závoj tohto tajomstva a vezmeme do úvahy vlastnosti nápoja z ovsených zŕn.
Užitočné vlastnosti
Takže zistíme, čo je užitočné pre odvar z ovsa. Je účinná pri liečbe gastritídy, pankreatitídy a ochorení pečene. S ním môžete očistiť telo toxínov a toxínov a steny krvných ciev zo sklerotických plátov. Tento liek má priaznivý účinok na činnosť kardiovaskulárneho a centrálneho nervového systému, posilňuje imunitný systém a dodáva vitalitu. Ovsených zŕn majú schopnosť normalizovať hladiny glukózy v krvi a cholesterolu v krvi, a viesť k normálnej metabolické procesy.
Snívajte zdravú čistú pokožku, silné nechty a husté vlasy? Ovesný vývar tiež pomôže.
Dôležité!Samozrejme, rýchlym výsledkom v tomto prípade nie je čakať, ale pri pravidelnom používaní tohto nástroja môžete dosiahnuť významné zlepšenia.
opísať hlavné prospešné vlastnosti odvar z ovsa:
- zvyšuje obranyschopnosť organizmu a podporuje skoré uzdravenie;
- s pravidelnou aplikáciou posilňuje imunitný systém;
- vyčistí pri spánku priedušky, keď sa objavia katarálne ochorenia;
- má efekt sweatshopu, znižuje teplo;
- účinne čistí pečeň a normalizuje jej fungovanie;
- odstraňuje škodlivé látky z tela a čistí krv;
- má schopnosť znížiť koncentráciu glukózy v krvi, takže je indikovaná u pacientov trpiacich diabetes mellitus;
- pomáha normalizovať činnosť centrálneho nervového systému - zmierňuje nespavosť a tóny dobre;
- sa používa ako profylaktikum a liečba ochorení kardiovaskulárneho systému;
- je účinný pri pankreatitíde a ochoreniach gastrointestinálneho traktu;
- pomáha v boji proti prebytku kilogramov;
- počas tehotenstva pomáha udržiavať imunitu, saturuje telo vitamínmi a stopovými prvkami.
Teraz chápete, prečo sú ovsené varené, pretože ich výhody nemožno nadmerne zdôrazňovať.Táto rastlina je prítomná tiež dôležité látky nevyhnutné pre normálnu prevádzku ľudského tela, a varenie zrná prechádzajú do vývaru.
Kedy a ako podať žiadosť?
S pravidelným používaním ovseného bujónu vykazujú nasledujúce liečivé vlastnosti:
- restorative;
- obklopuje;
- je diuretikum;
- choleretic;Kostra
- ;
- antipyretikum;
- je protizápalový;
- je dekongestant;
- diaphoretic.
Tento nástroj je účinný v rôznych situáciách a je možné ho zobraziť aj dospelým a deťom. A čo je najdôležitejšie, variť doma je veľmi jednoduché.
Ak pankreatitída
U pacientov s pankreatitídou a inými chorobami tráviaceho traktu, odvar z ovsa je najdôležitejšia liek. Tento nápoj sa vráti oslabila telesnú vitalitu a umožňuje plne obnoviť zdravie po ťažkej chorobe.
Môže byť pripravený nasledovne:
- na triedenie zrna ovsa, odstráňte šupky, nečistoty a iné nečistoty;
- opláchnite pod tečúcou vodou;
- sa suroviny vkladajú do nádoby a nalejú sa v teplej vriacej vode;
Tip! Uistite sa, že voda je teplá, ale v žiadnom prípade horúca. Teplota je vhodná + 30 ° C.
- pokrýva pokrmy s bavlnenou handričkou alebo gázou, zložené v niekoľkých vrstvách a nechajte na pár dní na teplom mieste v tieni;
- vyklíčené zrná starostlivo opláchnuť, sušiť a mleť na múku pomocou mlynčeka na kávu;
- lyžice získanej múky, nalejte 200 vody a zapaľte;
- hneď, ako sa objavia prvé bubliny, odstráňte odvar z taniera a trvajte jednu hodinu;
- po určenom časovom nápoji filtrovaný.
Použitie odvaru ovsa je nasledovné: trikrát denne na prázdny žalúdok 30 minút pred jedlom. Pamätajte, že ukladanie tohto produktu sa neodporúča, takže zakaždým, keď potrebujete pripraviť nový nápoj. Trvanie kurzu je asi mesiac - kým príznaky úplne nezmiznú.
pre pečeň
Je to pečeň, ktorá je zodpovedná za normálny priebeh väčšiny životne dôležitých procesov v ľudskom tele av záujme zabezpečenia zdravia človeka by mali byť bunky tohto orgánu udržiavané v aktívnom stave. Závažnosť a bolesť na pravej strane sú zvyčajne signálom nástupu zápalového procesu alebo zvýšenia pečene, ku ktorému dochádza v dôsledku "upchatia" jeho buniek trosňami.
a ak máte pocit, že takéto príznaky pomôžu ovocie. Je potrebné zachovať funkcie a obnoviť pečeň.Táto droga nasýtilo telo vitamínmi a ďalšími základnými prvkami, chráni vnútorné orgány a podporuje čistenie.
Dôležité!Nezabudnite, že na dosiahnutie pozitívnych výsledkov musíte dokončiť kompletný kurz, ktorý bude zahŕňať liečbu aj prevenciu. Jeho trvanie bude najmenej 2 mesiace a ak máte dostatok trpezlivosti, môžete úplne očistiť svoje telo.
Ovsený bujón určený na liečbu pečene by mal obsahovať iba kvalitné suroviny šetrné k životnému prostrediu, ktoré neboli ošetrené pesticídmi. Zrná sa preto najlepšie zakúpia v lekárňach alebo od dôveryhodných dodávateľov.
Prípravný recept je nasledovný:
- pohár ovsených zŕn umytý veľkým množstvom tečúcej vody a vložiť do smaltovanej panvice;
- naliať 3 litre vody a zapáliť;Zmes
- sa prenesie na teplotu + 80 ° C a premiestni sa do pece zohriatej na + 150 ° C;
- na ohrev média so slabým prívodom plynu najmenej 2 hodiny;
- po tomto čase vychladnúť nápoj, filtrovať a vyčistiť.
Na odvar z ovsa na čistenie pečene sa odporúča dvakrát denne - ráno a večer 150 ml za pol hodinu pred jedlom. Počas tohto obdobia je vhodné dodržiavať diétu s nízkym obsahom tukov, aby pomohla telu vyčistiť a zlepšiť.
S gastritídou
Odvar z ovsa je veľmi účinný pri gastritíde. Jemne obklopuje sliznicu žalúdka a čriev, upokojuje ju a podporuje regeneráciu. Pripravte nápravu nasledujúcim spôsobom:
- pohár ovsa opláchnite pod tečúcou vodou, nechajte vypustiť a preneste do hrnca;
- vylejte liter vody a priveďte do varu;
- znížiť dodávku plynu na minimum a variť na nízkych teplotách, až kým sa množstvo kvapaliny zníži o polovicu;
- vyberte z platne, filter;
- pridajte varenú vodu tak, aby ste obnovili pôvodný objem a vložili 100 ml medu;
- nechajte produkt na jeden deň.
Keď je tehotná
Často vzniká otázka, či je možné jesť odvar z ovsa počas tehotenstva. V skutočnosti sa tento liek považuje za bezpečné pre toto obdobie a doposiaľ neboli identifikované žiadne vedľajšie účinky. Je však veľmi dôležité, aby žena počas prenasledovania dieťaťa nepreháňala a pozorovala dávkovanie.
Upozornenie! V každom prípade by sa malo používanie odvaru dohodnúť so svojím lekárom a striktne dodržiavať odporúčania, ktoré predpísal.
Pre dojčatá
Ošípaný, ktorý má širokú cieľovú skupinu, sa môže odporúčať pre dojčatá.Ale pre novo narodené deti nie sú potrebné k príprave prostriedkov zrna, a od Hercules vločiek:
- sklenené vločky umiestnených v panvici a zalejeme 250 ml vriacej vody;
- pri nízkej teplote po dobu pol hodiny, potom nalejte 250 ml horúceho mlieka;
- varí asi 5 minút a odstráni sa z dosky;
- pridajte polovicu čajovej lyžičky cukru, malého štipku soli a trváte, kým sa vývar úplne ochladí, filtrovať.
Dôležité!Pamätajte, že ovsené bujónum môže byť podané dieťaťu až po dvoch mesiacoch a po konzultácii s pediatrom.
Pre chudnutie
Ak je ovsené vločky zahrnuté v každodennej strave, nielenže dodá energiu a vitalitu, ale prispieva aj k úbytku hmotnosti. Bude možné konečne zabudnúť na oslabujúcu stravu a škodlivé hladovanie - kilogramy zmiznú prirodzene a organizmus tak nebude stresovať.Prečo? Tu je niekoľko nesporných faktov:
- ovos - je zdrojom komplexných sacharidov, ktoré dávajú pocit sýtosti a znížiť chute na sladké a tučné jedlá, rovnako ako prispievajú k rýchlemu uvoľneniu energie;
- vývar je bohatý na vlákninu, vďaka čomu môžete zvýšiť prestávku medzi jedlami, znížiť množstvo spotrebovaných častí a zlepšiť metabolické procesy;
- nevýznamný glykemický index produktu umožňuje monitorovať krvný vzorec bez nasýtenia glukózou;Ovesný vývar
- má obalovú vlastnosť, ktorá pomáha udržiavať zdravie gastrointestinálneho traktu, stimuluje trávenie a zabraňuje zápche;Nápoj
- urýchľuje horenie tukového tkaniva a pomáha tak stratiť ďalšie kilo.
A pripraviť tento liek, stačí pripojiť pohár ovsených zŕn a rovnaké množstvo vody, nechajte cez noc, ráno dať na oheň a varíme asi jeden a pol hodiny. Potom ochlaďte bujón, rozmiešajte v mixéri, priveďte k varu a trvajte 30 minút. Ako vziať výsledný vývar ovsa? Je to veľmi jednoduché - rozdeliť prijatú dávku na tri jedlá a piť 30 minút pred jedlom.
Kontraindikácie
Ale nezabudnite, že odvar z ovsa má kontraindikácie, medzi ktoré patria:
- kardiovaskulárne nedostatočnosť;
- zlyhanie obličiek;
- vzdialený žlčník;
- zvýšila žalúdočnú kyslosť;
- je individuálna neznášanlivosť.
Ale ani tieto problémy nie sú vždy jednoznačným zákazom používania ovseného bujónu. Obráťte sa na svojho lekára, je možné, že vaša situácia umožní používanie tohto ľudového lieku na liečivé účely.