výhodách askorbinki detstva je známe, že veľa. Nie všetci sú však informovaní o tom, že táto látka môže mať vplyv na menštruačný cyklus. Medzitým, kyselina askorbová nemá menštruácii na druhej hodnoty. Koniec koncov, nie vždy prísť včas aj pri absencii objektívnych dôvodoch omeškania.
viac o askorbinki
Mnoho ľudí kyseliny askorbovej stýkať s vitamínom C. To je čiastočne pravda,je to zložka a najdôležitejšia časť spojenia. zlé, že askorbinki nie je syntetizovaný v tele, ale obsahuje veľa zeleniny a ovocia, je možné vziať umelých prostriedkov k nej.
Látka je potrebná na vykonávanie rôznych funkcií tela. Z askorbinki závislé krvotvorby, tvorby buniek imunitného systému, metabolizmu kolagénu, vrátane cholesterolu, glukózy, kyslíka, tukov. Všeobecný blahobyt môže tiež trpieť nedostatkom. Preto niektoré funkcie tela nebudú vykonávané tak jasne ako v normálnych množstvách.
Vitamín C a menštruačné funkcie
Účinok kyseliny askorbovej na mesačnej určená jeho celkový vplyv na tele.reprodukčné výkon systému závisí na mnohých vyskytujúce sa v reakciách to, ako riadiť svoje hormóny. A pre ich dostatočné výrobné potreby a ďalšími látkami, vrátane vitamínu C.
Jeho nedostatok vyvoláva poruchy s odlišnej povahy, a preto, väzenia všetkých procesov. Menštruácia sa stáva nepravidelná s tendenciou predlžovať cyklus.
Môže kyselina askorbová spôsobiť menštruáciu? Mnohí pochybujú, pretože je známe, že posilňuje steny ciev. Odmieta v kritických dní endometrium vrstva obsahuje vo veľkých množstvách.
V skutočnosti je táto vlastnosť nie je dôležité v regulácii zlúčeniny menštruačného funkcie.
Jeho vplyv na proces má rôzne smery:
- Alignment hormonálnu rovnováhu. Menštruácia začína na pozadí pádu estrogénu a gestagénu, rovnako ako rast hodnoty FSH.Pre to musí byť začiatok novej vydanie folikulu, ktorý spôsobuje reprodukčný systém pripraviť miesto pre obraz neho následne vajec. To znamená, že vnútorná dutina maternice by sa mala aktualizovať, a jej bývalý shell odvodený.O množstve FSH vitamín C priamo ovplyvňuje stimuláciu jeho nárastu. To je dôvod, prečo sa askorbicky používa mesačne;
- Účasť na vývoji a vstrebávanie vitamínu E, ktorý tiež závisí na prácu pohlavných žliaz, ktoré sú, a včasné nástup kritických dňoch;
- Normalizácia fungovania nervového systému. Stresy sú častou príčinou oneskorenia kritických dní.Inhibujú vývoj hormonálne zmeny, v dôsledku toho, pri výbere dominantného folikulu a nahrádzanie po dobe endometria novej vrstvy. Kyselina askorbová je nevyhnutná na účely stabilizácie mesačných procesov v centrálnom nervovom systéme, tj zväzky a udržiavanie hypotalamus-hypofýza-vaječník;
- Znižovanie viskozity krvi. Vo veľkom množstve askorbinki vplyv na zloženie biologickej tekutiny, uvoľňovať to z cholesterolu. Každý vie, že krv je nevyhnutnou súčasťou menštruačného toku.
Čo sa stane menštruácii náležite
askorbinki už hovoríme o dôležitosti vitamínov pre menštruačné funkcií, nesmieme zabúdať, nielen načasovanie kritických dní, ale aj ďalšie vlastnosti procesu obnovy endometria. Najdôležitejšie z nich je množstvo exkrementov. Ako
kyselina askorbová ovplyvňuje menštruácie už stanovená schopnosť uvedené látky pre posilnenie shell krvných ciev. To umožní, aby prideľovanie miernejší, a priechod kritických dňoch menej nepríjemné.Vitamín C zabraňuje príliš zjavné prejavy PMS:
- Nervozita;
- Ospalosť, všeobecný pokles sily;
- Craving pre sladké, všeobecne žravosť;Akné na koži.
To všetko je možné, ak sa kyselina askorbová pred menštruáciou užíva pravidelne a vo vhodných dávkach pre dospelé dievčatá, to znamená nie viac ako 100 mg denne. Robte to v deň, takže vitamín C môže "pracovať" na slnku.
Vitamín C na stimuláciu menštruácie
Známa dôležitosť tela a bezpečnosť látky, mnohé ženy, ktoré sa oneskorili, sa snažia zistiť, ako spôsobiť mesačnú kyselinu askorbovú.Metóda sa nemôže považovať za absolútne bez ohrozenia, pretože vyžaduje použitie zvýšeného množstva vitamínu C. A čo je možné povedať, je to stále ostré vniknutie do práce tela, ktoré mohlo byť spomalené z vážnych dôvodov.
Ak je žena istá, že jej kyselina askorbová jej pomôže počas jedného mesiaca, dávka, ktorá môže spôsobiť, bude 2 g, rozdelených v dvoch rozdelených dávkach. Pri absencii účinku je prípustné opakovať nasledujúci deň.Ak chcete zvýšiť účinok kyseliny, môžete namočiť nohy v horúcej vode.
Liek by sa mal užívať po jedle, aby sa neuplatnil na žalúdočnú sliznicu horiaceho žalúdka. Po použití askorbovej stimulovať mesačne, musíte tiež piť hojne. Pomôže to neutralizovať škodlivé účinky látky, čo je nevyhnutné pri prekročení dávky.
Odporúčame vám čítať článok o spúšťaní mesačne. Zistíte, či to musíte urobiť, možné dôvody na oneskorenie, odporúčané lieky a účinné ľudské prostriedky.
Nepríjemnosť v dôsledku mesačného volania vitamínu C
Kyselina askorbová ako spôsob, ako indukovať mesačnú dávku, by sa nemala používať často. Ide o metódu pre jeden prípad, pretože je potrebné urýchliť príchod kritických dní na núdzové okolnosti. Je dôležité si byť istý, že ich oneskorenie nebolo spôsobené tehotenstvom, inak existuje riziko provokovania potratu a krvácania z maternice. Ak je oneskorenie menštruácie chronicky, je potrebné hľadať príčinu, ktorá môže byť pokrytá nediagnostikovaným gynekologickým ochorením alebo stálou záťažou.
Vitamín C v obrovskej dávke, ktorá sa používa na vyvolanie menštruácie, môže viesť k exacerbácii:
- Gastrointestinálne ochorenia. Pálenie záhy, nevoľnosť, plynatosť;
- Diabetes mellitus. Vitamín C stimuluje produkciu glukózy;
- Anémia. Látka narúša absorpciu železa, čo znižuje hemoglobín;Urolitiáza
- .
Potom ho nemusíte zasiahnuť kvôli oneskoreniu menštruácie, pretože zdravé a tiché ženy chodia veľmi zriedkavo.