Dámske triky krásy: poradenstvo odborníkov

Z článku sa dozviete, ako sa správne starať o vlasy, pokožku, nechty a telo.

obsahu triky

  • Dámska pre
  • vlasy krása Domáce masky pre posilnenie vlasov
  • domáci vlasový kondicionér
  • Ako si vybrať oblečenie sa cítiť krásna?
  • Triky pre krásnu pleť
  • Ako si vyrobiť nechty silné, zdravé a krásne?
  • Cvičenie pre krásne telo
  • Ako vždy zostať pokojný a vyvážený?
  • Video: Ako vyzerať krásne?

Muži vždy obdivovali dobre upravené a krásne oblečené ženy. Ale žiaden predstaviteľ muža nikdy nepremýšľal, ako sa táto krása dostane k dievčatám. Koniec koncov, na rozdiel od mužov, žena má veľa problémov. Musí ísť do práce, variť, čistiť, dávať dobre deťom čas a samozrejme aj svojmu manželovi.

Takýto rýchly rytmus života nevyhnutne ovplyvňuje vzhľad čestného pohlavia. Preto nemajú inú možnosť ako sa starať o seba. Na zachovanie vzhľadu v ideálnom stave im pomáhajú triky krásy žien. Hoci každá žena má svoje malé tajomstvá, existujú všeobecné pravidlá, ktoré pomáhajú dievčatám vždy zostať na vrchole.triky

instagram viewer

Dámske za

krásy vlasy vzhľad vlasov je ukazovateľom zdravia a krásu každého dievčaťa. Zvyčajne sa pozrieme závisťou na lesklé, hladké a hodvábne vlasy a díval sa ďalej od mastných a neupravených kudrliniek. Niektoré ženy sa domnievajú, že robiť krásne vlasy môžu iba salon ošetrenie a tak lenivý a nedávajú vlasoch aj minimum času. Samozrejme, ak vám príroda udelila dokonalé zdravie, potom si môžete dovoliť len umyť si vlasy a osušiť vlasy. Ale aj v tomto prípade, v čase, začnú strácať svoj lesk. Z tohto dôvodu by bolo lepšie, ak nechcete čakať, až vaše vlasy začne slabnúť a zhirnet a bude starať o to, bez ohľadu na to, či máte nejaký problém, alebo nie. Navyše krásne vlasy môžu byť vyrobené doma.

Základné pravidlá starostlivosti o vlasy:

• Moja hlava. Pri hygienických postupoch použite šampóny, ktoré vyhovujú vášmu typu vlasov. Tiež buďte opatrní pri výbere vody, bude lepšie, ak je mäkká.Veľmi tvrdá voda poškodí vaše zámky a urobí ich suchou a krehkou
• Vysušte si vlasy. Po umytí ľahko dostať mokrú hlavu uterákom a nechajte si vlasy prirodzene uschnúť.Ak si trieť vlasy dôkladne a pravidelne osušte fénom, ale určite stratí svoju vitalitu
• česať. Kedysi sme robili túto manipuláciu len ráno. Po príchode domov sme točiť vlasy vo pevného drdola, ktorý sa má rozpustiť iba pred spaním. Aby však bolo možné vyňať zo zvyškov účesy kozmetiky je potrebné ešte česať a večer

Domáce maska ​​pre posilnenie

vlasy, ak si všimnete, že vaše vlasy sa stal tenký, krehký a začal rednúť, a potom sa snaží maximálne zlepšiť sami vlasy a vlasovú pokožku. Takže med, aloe šťava, ľanový olej a žĺtok. Ak chcete začať, starostlivo brúsiť žĺtok s medom, pridajte zvyšné zložiek výslednej hmoty. Všetko premiešajte a naneste masážne pohyby na hlavu. Nechajte masku na vlasoch 45-60 minút. Po uplynutí času sa liečivá zmes umyje obyčajnou vodou.

domáci vlasový kondicionér

Dámske vlasy sú veľmi trpia farbenie a pravidelné používanie sušiče vlasov, žehličky a kliešte. Všetky tieto výhody civilizácie spôsobujú, že vlasy sú veľmi suché a bez života. Ak sa chcete vrátiť k vlasom, normálny stav môže byť len špeciálny balzam.

Ak to chcete, budete potrebovať tieto ingrediencie: voda, citrónová šťava, lopúch olej, želatína, dážď extrakt, pšeničné bielkoviny a olej zo sladkého pomaranča. Všetky zložky sa musia dôkladne premiešať a potom vyraziť na homogénnu hmotu. Výsledná zmes sa má aplikovať na premyté a stále vlhké kade. Zmes nechajte na vlasoch 15 minút a potom umyte teplou vodou.

Ako si vybrať také oblečenie, aby sa cítil krásne?

Veľmi často sa stáva, pretože ich zamestnanie, sme vytiahnuť zo skrine prvý dostal šaty, dať si to, a v zhone o ich podnikania. Niekedy tiež nakupujeme oblečenie. Takýto spech môže urobiť nenápadnú, šedú myš s najkrajšou ženou.

Niekedy prináša doma módnu blúzu alebo sukňu, zistíme, že to vôbec nechodí k nám. Takže aj keď ste v nákupnom centre videli šaty z vašich snov, neponáhľajte sa kúpiť, ale skúste to najskôr. A až potom, čo sa ubezpečíte, že sedí perfektne s pokojnou dušou, zaplatiť za nákup.

Odporúčania pre výber módneho a krásneho oblečenia:

• Dbajte na typ postavy. Ak máte dostatočne veľkú postavu a veľkú hruď, nekupujte svetlé a šikovné modely s ruchmi. Na takomto obrázku bude ideálne sedieť klasické blúzky, sukne a šaty tmavých odtieňov. Trochu pomôžete opraviť veľkosť vertikálnych prúžkov.Ženy s normálnou postavou si môžu dovoliť nosiť akúkoľvek farbu a štýl

• Veľkosť prsníka. Ženy s tvarom zakrivenia by sa mali vzdať tesných modelov. Verte mi, bude vaše prsia byť viditeľné v akékoľvek oblečenie, takže sa nemusíte snažiť sústrediť pozornosť ostatných v tejto časti tela. Dievča, ktorá nie je príliš spokojný s veľkosťou svojich pŕs môže opticky zväčšiť ho horizontálnymi prúžkami lesklé tkaniny a originálne a objemné závesy

• Výška. Zástupcovia žien, ktorí majú malú výšku, by mali opustiť odevy vyrobené z kontrastných farieb. S týmito šatami budete len zdôrazňovať miniatúrne veľkosti. Vysoké ženy sú dokonalé šaty s nízkym pásom a veľkým vzorom

Tipy pre krásnu pleť

Naša pokožka reaguje na takmer všetky okolité faktory. A v prípade, že žena má nepravidelný životný štýl, fajčí veľa, používa nekvalitné kozmetiku a zabudnúť na hýčkať svoju tvár a ruky s maskami a krémy na zamatovej pleti a krásne mohla zabudnúť.

Okrem toho je potrebné dbať na pokožku zvnútra. Vezmite si vitamínové komplexy, pite veľa čistej vody a pripravte zdravé jedlo. Všetky triky krásy týchto žien vám pomôžu vždy vyzerať ako mladé a atraktívne.

tipov pre starostlivosť o pleť: Koža
• agenta by sa mali vyberať výhradne na ročnom období.Za chladného počasia, by mali hydratuje pokožku, a jar a leto najviac chránené pred nepriaznivými účinkami ultrafialového
• Nepoužívajte veľmi rýchlo aplikovať krémy a masky. Robte všetko s ľahkými pohybmi, striktne na masážnych linkách. Takže vy a hydratujú pleť a urobiť z neho príjemná masáž
• Za žiadnych okolností by ste sa nemali pokúšať stlačiť pupienky. Týmito činnosťami môžete vážne poškodiť kožu a prenášať infekciu. A keď sa zapáli hlbších vrstiev kožných krytov, potom sa zbaviť škaredé chyby bude mať dlhú dobu
• Nezabudnite pravidelne, aby kožu vyživujúce, regeneračné a hydratačné masku. Tie možno zakúpiť v každom oddelení alebo kozmetiku pripraviť sami jeden z týchto produktov, ktoré máte doma
• Odstráňte kozmetiku Akonáhle dorazili domov. Na to použite špeciálne mlieko. Potom utrite Pleťové tonikum tonikum a začať vykonávať domáce práce

Ako si nechty silné, zdravé a krásne?

Ženské ruky robia veľa domácich úloh každý deň.Umývajú sa, čistia, umývajú a čistia. Takáto zábava okamžite ovplyvňuje stav nechtov a stáva sa matná, krehká a začína sa od seba oddeľovať.

Samozrejme, možno si myslíte, že ich môžete jednoducho odrezať a starať sa o ich vzhľad. Ale aj krátkodobé nechtíky nechtov vyžadujú starostlivosť a pozornosť.Preto, bez ohľadu na to, ako dlho sú vaše nechty, vždy sa o ne starajte.

Tajomstvo, ktoré vám pomôžu mať zdravé nechty:

• Vitamíny. Pre normálny rast, naše nechty potrebujú veľa užitočných látok. Ak chcete, aby boli vždy silné a zdravé, jesť čo najviac zeleniny, ovocia, zeleniny a orechov. Pomôže kompenzovať nedostatok potrebných látok a hotových vitamínových komplexov

• Lak. Pri kúpe tohto kozmetického výrobku uprednostňujte výrobok, ktorý neobsahuje acetón. Táto látka dostatočne silne vysuší dosku na nechty a stane sa krehkou. Najlepším variantom by bolo lakosnimatel vykonaná na základe amylacetátu, s prídavkom oleja vyživujúce

• Cream. Naneste výživný krém aspoň dvakrát denne. To pomôže chrániť nechtíka od vysychania a posilnenie platne priamo. Veľmi dobré, ak obsahuje vitamín E.

• Starostlivosť o kutikuly. Je mylná predstava, že kutikuly kazia vzhľad nechtu, takže je lepšie úplne odstrániť.Ale je lepšie to neurobiť.Koniec koncov, tieto nenápadné pásy kože majú ochrannú funkciu. Z tohto dôvodu by bolo lepšie, keby ste sa po hygienických postupov, mierne znižuje ich veľkosť, s pomocou špeciálnych nástrojov alebo rohová

mäkkými uteráky • Vane pre nechty. Tento postup má posilňujúci a revitalizujúci účinok. Keby to strávi 2-3 krát týždenne, potom o mesiac neskôr, budete môcť chváliť krásne a dlhé nechty. Pre liečebné kúpele, môžete použiť morskú soľ, citrónovú šťavu a rôzne silice

cvičenie pre krásne telá

Ak povaha nie je vám udelil dokonalú postavu by nemal byť naštvaný.Je potrebné pokúsiť sa urobiť svoje telo krásne na vlastnú päsť.Ak máte viesť mobilný životný štýl, beh, jazda na bicykli a chodiť do posilňovne, potom sa po chvíli dostanete pozitívny výsledok.

Dôležité je, nebuďte leniví a nemajú očakávať, že vaše telo len v rámci jednej relácie bude podkachennym a štíhly. Len každodenné tréningy môžu priniesť váš obrázok bližšie k ideálu krásy.

cvičenia, ktoré vám pomôžu, aby sa telo krásne:

• Posilňuje stehná, zadok a pas. Ležeme na chrbte, stratíme nohy a ruky sa tiahnu pozdĺž tela. V tejto polohe začneme zdvihnúť panvu a napínať gluteálne svaly. Opakujte cvičenie 20 až 30 krát

• Posilnite ramená a ramená. Sedíme na kopci a maximálne roztiahneme nohy dopredu. Ruky položené na kopci a začať robiť push-up. Panva v priebehu cvičenia stúpa, kým sa telo úplne vyrovná.Robíme túto manipuláciu, najmenej 20 krát

• Zlepšujeme flexibilitu. Ležeme na rovnom povrchu a zdvihneme nohy do zvislej polohy. Potom vytiahneme nohy a začneme ich pomaly k sebe. Opakujte cvičenie 2-3 krát za pätu

Ako vždy, zostaňte pokojní a vyvážený?

Takmer všetci nežného pohlavia docela emocionálne a veľmi často Táto vlastnosť je stavia v ťažkej situácii. Niekedy slová, ktoré sa hovoria o emóciách, poškodzujú rodinné vzťahy a vzťahy s kolegami. Po uklidnení sa dievča musí ospravedlniť a prísť s aspoň nejakým ospravedlňovaním svojho správania.

Samozrejme, blízkych a priateľov, čoskoro prestať hovoriť o nepríjemnej situácii, ale premýšľať o vašej nie je práve normálne správanie bude všetko hladko. Takže bez ohľadu na to, ako sa cítite, vždy sa snažte ovládať svoje emócie.

tipov, ktoré vám pomôžu zostať v pokoji:

• Snažte sa preháňať
• Snažte sa upokojiť a potom požiadať o pomoc priateľov
• Komunikovať ľudí, ktoré nespôsobujú podráždenie
• Pravidelný odpočinok a spánok po dobu 7-8 hodín denne
• v žiadnom prípade nedávajú v panike
• Naučte sa upokojujúce cvičenie

Video: Ako to pristane?

  • Mar 21, 2018
  • 27
  • 154