Nikdy nezabudnite, že je to pokožka, ktorá zobrazuje všetky procesy, ktoré sa v tele vyskytujú.Ak je človek zdravý, nemá nedostatok živín, dobre saje a vyleje, potom má prirodzenú, hladkú pokožku, ktorá sa vyznačuje sviežosťou a elasticitou. Avšak ak dôjde k akýmkoľvek poruchám, potom to všetko okamžite pokazí pokožku, takže je suchá a bez života, pokrytá vyrážkami a pupienkami.
Ak je prechodný vek ďaleko za sebou a ste vyskúšali všetky druhy kozmetiky, možno problém je v podvýžive.Často výskyt akné a akné na koži súvisí s prítomnosťou problémov v zažívacom trakte, najmä gastritídy, cholecystitídy alebo pankreatitídy.
Mnoho ľudí sa môže ľahko zbaviť akné, ak je diéta mierne upravená.
Produkty, ktoré pomôžu bojovať proti akné
V prvom rade, vrátiť pokožku zdravý a mladistvý vzhľad pomôže pri použití dostatočného množstva vlhkosti, najmenej 2 litre za deň.Je žiaduce použiť čistú vodu, prírodné šťavy a nápoje bez plynu. Odložte čaj, kávu, alkohol. A potom vaša pokožka bude potešovať svojou pružnosťou a elasticitou, nezobrazia sa strihy, vyrážky a škálovanie.
Nahradiť väčšinu živočíšnych tukov s olivovým olejom. Vzhľadom k prítomnosti v ňom esenciálnych mastných kyselín v koži bude zdravý lesk a ružovú farbu, okrem toho, že je najviac priaznivý vplyv na vaše nechty a vlasy, čo im krásny vzhľad.
Aby ste sa vyrovnali s pupienkami a výskytom zápalu na pokožke, použite zelený čaj bohatý na katechín. Je to látka zodpovedná za integritu kože a umožňujú zbaviť vyrážok a akné, takže pokožka hladká a hladká ako dieťaťa. Orechy a pšenica. Vďaka selenu, ktorý je v nich obsiahnutý, dodáte pokožke zdravý, mladistvý vzhľad. Bude sa vysporiadať so všetkými poškodeniami, zatiaľ čo vlákno bude mať pozitívny vplyv na činnosť čriev, uvoľní telo toxínov a toxínov.
Mäso a ryby. Pre pokožku nie je nič lepšie ako proteín. Jedzte varené mäso, ryby a hydinu každý deň a dostanete vynikajúci prostriedok proti akné pre svojich spojencov. Koža sa stáva hladká a zdravá zmizne kruhy pod očami, zvyšujú pevnosť a pružnosť.
Pravidelné užívanie vyššie uvedených produktov vám pomôže vyrovnať sa s nenávideným akné bez pomoci kozmetiky. Ale v prípade, že správna strava nepomôže zbaviť vyrážok, potom je čas k lekárovi, v takom prípade možno povedať s istotou, že sa vyrážka je príznakom ochorenia, liek je nepravdepodobné, že uspieť bez pomoci lekárov.