Ženy počas laktácie( dojčenie) sa musia vzdať mnohých liekov. A to všetko preto, že látky obsiahnuté v nich sú odosielané priamo do mlieka. V dôsledku toho je dieťa vystavené alergickej vyrážke, koliku v brušnej dutine, diatéze, hnačke a zápche.
Preto by matky mali používať len overené výrobky a výrobky. Jedným z nich je odvar zo sušených sliviek. Pre deti je nevyhnutné, pretože zlepšuje činnosť tráviaceho traktu a eliminuje zápchu.
Použitie sliviek pre mamičku a jej dieťa
Počas laktácie má telo ženy rovnaké nedostatky vitamínov ako počas tehotenstva. Ak skôr všetky užitočné látky vzali ovocie, teraz to bolo nahradené mliekom. Prune pomôže zachrániť situáciu. Okrem jemnej chuti sa môže pochváliť celý arzenál mikroživín( vitamíny A, B, C, PP, pektíny, vláknina, železo, vápnik, fosfor atď.).Vďaka tomuto vývaru sušených sliviek:
- má antibakteriálny účinok;
- zachraňuje z prechladnutia a ARI;
- zlepšuje stav vlasov a pokožky;
- normalizuje aktivitu gastrointestinálneho traktu;
- bojuje so zápchou a hnačkou.
Upozornenie! Denné prijímanie finančných prostriedkov na základe sliviek( vývarov, pyré, tinktúry, kompóty) posilní telo ženy a jej dieťaťa.
Ako byť s umelým kŕmením?
Takmer 80% detí trpí tráviacim a črevným problémom. Sú spôsobené mnohými faktormi: ťažké jedlo, ktoré jedlo matka;slabé črevo, ktoré sa nedokáže vyrovnať s úlohou;zmena vzorca pre umelé kŕmenie a tak ďalej.
S prirodzeným kŕmením by sušené ovocie alebo infúzie z nich mali užívať dojčiaca žena, aby ich laxatívne vlastnosti preniesli dieťaťu mliekom. Umelé deti sa odporúčajú lekármi, aby odobrali ozdobné slivky zo zápchy nie staršie ako 2 mesiace, pretože slabé organizmy novorodencov sa s takýmito jedlami nedokážu vyrovnať.
. Na začiatok detí je potrebné regulovať s vývarom a po 4 - 5 mesiacoch - infúziou. Kompót a pyré sliviek sú povolené len pre šesťmesačné deti. Preháňacie vlastnosti sušeného ovocia sú vysoké, takže ho nepreháňajte časťami, inak hnačka predbehne vás aj vaše dieťa.
Upozornenie! Odvar zo sušených sliviek môže byť podaný len umelým deťom. Ak je dieťa kŕmené materským mliekom, výrobok má byť odvezený jeho matke.
Ako pripraviť zdravý odvar z
Príprava surovín
Na odvar je potrebné používať iba kvalitné sušené ovocie. Ak sú plody sušené správne, koža sliviek bude lesklá a čierna a ovocie samotné je elastické, ale zároveň mäkké a mäsité.Takýto výrobok obsahuje veľké množstvo živín a pre tela bude mať prospech len. Nesprávne spracované bobule dávajú matnú hnedú farbu, suchosť a tvrdosť.Nemali by sa jesť, dokonca ani vo forme kompótu, pretože môžu vyvolať otravu jedlom.
Upozornenie! Pri nákupe si skúste vyskúšať sušené slivky. Rancidná chuť naznačuje, že výrobok nie je prvou sviežosťou.
Recepty odšťavovania
.Pri príprave odvaru zo sliviek pre dieťa alebo pre jeho matku zásobte nasledovné zložky: sušené ovocie
- ( 100 g);Cukor
- ( 20 g);
- voda( 400 ml).
Sušené slivky je potrebné zakúpiť.100 g je asi 20-25 ks. Výrobok dôkladne opláchnite v teplej vode, umiestnite do smaltovaného obalu, nalejte studenú vodu, podajte cukor( ak je sušené ovocie možné a bez neho) a vložte ho do ohňa. Keď sa varí varenie, variť asi 10 minút, potom odstráňte z dosky, zakryte viečkom a nechajte infúziu až do úplného ochladenia.
.Z sliviek sa pripravuje veľa matíc infúzia: sušené ovocie( 10-15 ks). Opláchnite vo vriacej vode, nalejte pohár strmých vriacich vôd, zakryjte a nechajte cez noc infúziť.Pred použitím namáhajte.
Upozornenie! Infúzia a odvar zo sliviek z zápchy by mal byť dávané dieťaťu 1 lyžičku raz denne, najlepšie ráno.
Kontraindikácie
Napriek úctyhodnému súboru užitočných vlastností môžu slivky počas dojčenia poškodiť matku i dieťa. Výrobok zriedkavo spôsobuje alergiu, avšak v niektorých prípadoch môže vyvolať vyrážku a začervenanie tváre a tela. Takéto javy sa zvyčajne pozorujú pri neznášanlivosti jednotlivých bobúľ.A nadmerné používanie sušeného ovocia je plné tráviacich porúch a ťažkej hnačky.
Upozornenie! Slivky - pomerne kalórie( 100 g obsahuje 231 kalórií), preto sa neodporúča ženám s nadváhou. Aby nedošlo k zhoršeniu situácie, nemali by jesť viac ako jedno ovocie za deň.
Aby sa zabránilo pádu do výkonu nežiaducich účinkov, nerobia odvar z sušených sliviek príliš silné.Pokiaľ ide o konzumáciu bobúľ sami - neprekračujte dennú dávku 3-4 sušených sliviek. Než začnete brať peniaze, skúste 1 ks.a pozerať sa na dieťa. Ak vyrážka alebo hnačka nezobrazí - odvážne prijímajte odvar, infúzie a kompóty.