Môžem plávať počas určitého obdobia? Odpoveď na túto otázku je toho názoru, že mesačný nie je choroba a "prečo by som mal byť sám v niečom obmedziť" narušujú normálny život. Napriek tomu existujú medze všade a počas menštruácie, malo by to byť liečení s najvyššou opatrnosťou, aby ublížiť jej budúce materstvo. Ak sa opýtate lekára, jeho odpoveď bude - nežiaduca.
dôvody, ktoré by nemali plávať
počas menštruácie je najlepšie obmedziť úpravy vody, ako sú napríklad: kúpeľ, kúpanie, kúpanie v mori alebo iných vodných plôch. Vzhľadom k tomu, vagína v tejto dobe je najzraniteľnejší a otvorený.Počas tohto obdobia, sa mukóznej zátkou z krčka maternice v dôsledku zvýšenia v kanáli, čím sa dostáva do maternice rôznych infekcií a chorôb, ktoré môžu viesť k narušeniu menštruačného cyklu a rôzne problémy spojené s menštruáciou a koncepciu a endometritídy.
Kontraindikácie
- Sauna a sauna počas kritických dní sú kontraindikované.Hlavným dôvodom, pre ktorý nemôžete ísť do kúpeľov, toto tepelné účinky, ktoré je nebezpečné a spôsobiť prehriatie organizmu, a tým zvýši menštruačné krvácanie. A toto je plné závratov a straty vedomia.
- Je možné chodiť po bazéne počas mesiaca? Toto by sa nemalo robiť.Dôvody sú jednoduché: voda v bazéne je chlórované a môže spôsobiť podráždenie alebo alergickú reakciu a táto dôvera veľmi nepríjemné.Aj v bazéne je voda chladná, čo môže viesť k zápalu. Kúpanie vyžaduje veľa úsilia a spôsobuje únavu, ktorá je v kritických dňoch kontraindikovaná.No, najvýraznejší dôvod, pre ktorý nie je nutné v mesiaci ísť do bazéna je senzor, ktorý môže pracovať na mikroskopické separáciu krvi a znečistiť vodu, bude vás v nepríjemnej situácii.
- Mesačný pri mori. V morskej vode obsahuje veľa soli - môže viesť k podráždeniu a prieniku baktérií a baktérií.
- Môžem sa kúpať počas menštruácie? Dôležité: pri akýchkoľvek bolestiach a ťažkostiach je kúpeľ s mesačným kontraindikáciou! Príčiny: vstupu do vagíny mikrobiálnych infekcií, podráždenie, vysoká teplota vody môže dôjsť k nadmernej krvácanie, v dôsledku čoho je pokles tlaku a vedie k celkovému zhoršeniu tela.
- Je možné sa kúpať v mesačných intervaloch? Je nežiaduce plavat v otvorenej vode. Bez ohľadu na ich čistotu existuje značné riziko chytania infekcie. To platí najmä pre nádrže so stojatou vodou. Tiež kúpanie vo voľnej vode alebo v bazénoch v kritických dňoch, majte sa na pozore: stopy krvi môže byť na tele alebo na trikote. Bude to okamžite viditeľné.
- Ale povinným, ideálnym a hygienickým každodenným prostriedkom je prijatie sprchy. V obdobiach je potrebné vziať niekoľkokrát denne, pretože to je najlepší prostriedok na čistenie a šírenie škodlivých baktérií prekážke, čo môže viesť k rôznym ochoreniam( ako je hniloba).Sprcha by mala byť pri teplote nie vyššej ako 39 ° C, alebo vyššie teploty môže otvoriť silné krvácanie.Ďalšie sprcha pomáha zmierniť silnej bolesti - ak sa vykonáva sprchovou zdola nahor, bude to pomôže k zlepšeniu krvného obehu. Akékoľvek
Odporúčania recipientu postupy v kritických dňoch
Ak sa rozhodne do jedného mesiaca, aby sa obmedzili a neruší svoje plány kvôli niekoľkých kvapiek krvi, ktoré môžu mať v budúcnosti všetky druhy problémov, mali by ste aspoň dodržať nasledujúce jednoduché pravidlá žeaspoň trochu zabezpečiť vás:
- Uistite sa, že používate tampóny , aby ste neinfikovali otvorené krvné cievy. Zmeňte ich pri napučaní.Trvanie procedúry je obmedzené na desať minút: počas tohto obdobia sa výter úplne vysuší.Tampóny môžu byť tiež použité panny, pre ktoré sú špeciálne tampóny tzv. Mini.
- Do kúpeľa môžete pridať liečivé rastliny, aby ste získali relaxačné, dezinfekčné alebo bolestné účinky: harmanček, šalvia, psík. Na dezinfekciu sa používa aj mangán.
- Po každom kúpe, sprche alebo umývaní si môžete stále urobiť sprchový( sprchový) antiseptik, ktorý by bol istý až do konca bezpečnosti vášho zdravia. Je potrebné konzultovať s lekárom, pretože nie každý je liečený antiseptikom.
- Po kúpaní noste suché a čisté spodné prádlo.
- Veľmi dobrým prostriedkom na vniknutie do vagíny mikróbov je menštruačná čiapka( silikónová miska), ktorá sa pohodlne zapadá do steny vagíny, chráni ju a zabraňuje úniku. Tento produkt je vynikajúci pre akýkoľvek druh úpravy vody. Odporúča sa nepoužívať viac ako 6 hodín.
- Mimochodom, ak sa vaša cesta do mora zhodovala s nástupom menštruácie, môžu byť mierne odsunuté stranou. Ak to chcete urobiť, užite perorálnu antikoncepciu alebo iné hormonálne lieky, ktoré určia lekára. Nepoužívajte nadmerné používanie takýchto interferencií v tele.