Všetci poznáme repu, ale naši predkovia vedeli o svojich prospešných vlastnostiach.Často používame tento koreň v jedlách, ako je sleď obyčajný pod kožuchou, vinaigretou a červenou repou. Avšak, pre zdravotné účely sa odporúča použiť repu nie sú súčasťou kuchyne a samostatne: variť, variť zo šťavy alebo vývaru.
Nižšie budeme hovoriť o prospešných vlastnostiach repy, najmä o výhodách a poškodení repného vývaru. Ale najprv pár slov o príprave tejto drogy.
varenie vývar z repy
Na prípravu bujónu, sa strednej veľkosti repa( pre-čistý, že nie je nutné, udržať viac vitamínov), premyje sa dôkladne, dať na panvicu a naliať 1 liter vody. Pamätajte, na akej úrovni je v panve voda. Potom pridajte ďalšie 2 litre vody do panvice, priveďte ju do varu a variť, kým sa voda nevráti na úroveň, ktorú ste označili. Potom odstráňte panvicu z ohňa, vyberte ju zo svojho koreňa, nechajte ho vychladnúť po dobu niekoľkých minút, roštom a vrátiť sa do tej istej vody, ktorý musí byť opäť priviedol do varu a varíme 20 minút.
Potom misku z tepla, kmeň výsledný neporiadok, chlad vývar odvodený z repy a bezpečne jesť.
Užitočné vlastnosti lieku
takto pripravené repy vývaru má mnoho užitočných vlastností:
- predovšetkým, má močopudné účinky na organizmus, ako výborný prostriedok na boj proti opuchu;
- sa tiež bežne používa na normalizáciu práce čreva so zápchami, ktoré sa podrobujú chronickej forme;Okrem
- , repný vývar podporuje lepšiu absorpciu proteínov a znižuje rýchlosť aterosklerózy;
- odporučil tento nápoj ľuďom, ktorí trpia obezitou a hypertenziou;
- pozitívne ovplyvňuje tento produkt a prácu nervového systému: pomáha eliminovať nespavosť a nervové napätie;
- čistenie s repným vývarom je skvelý spôsob, ako sa zbaviť škodlivých látok, ktoré sa nahromadili v tele;
- je populárny repný vývar a pri liečbe tonzilitídy.
Application vývar z repy
sme už uviedli, že repa vývar je veľmi užitočné pre ľudské telo. Navyše, s pomocou také známej a známej pre nás všetkých, zelenina čistenie pečene. A môžete to urobiť len za jeden deň.Čistenie
pečeň vývar z červenej repy
Tak boli pripravené podľa vyššie uvedeného receptu repy vývar pre pečeňové očistu. Potom rozdelte jeho celkové množstvo na 4 časti a každú z nich použite v intervale 3 až 4 hodiny.
Dôležité!Je zakázané, aby okamžite vypiť celý nápoj, pretože jeho účinnosť je nielen nezlepšia, ale naopak, môže vyvolať zdravotné ťažkosti.
vývar sa odporúča prijímať potravu, ktorá by mala byť na tento deň aspoň vegetariánska, alebo ešte lepšie - mať denný pečeň očistenie niektoré jablká.Použitie odvar z repy na čistenie pečene nemôže byť viac ako raz za šesť mesiacov.
Odvar z cukrovej repy v domácej kozmeteológii
Použitie tohto nápoja nie je obmedzené na samotné čistenie pečene. Je to rovnako efektívne v oblasti domácej kozmetológie.
- Tekutá repa je nádherný nástroj, ktorý vám pomôže zbaviť sa prasklín na podpätkoch.
- Taktiež odvar z repy sa používa aj pri oplachovaní vlasov, čo je lesklé a silnejšie.
- zapálené pleti tváre i pomocníka masku na základe repy vývaru, múky a trela surové zemiaky.
- Nemenej účinný je bieliaci krém na červenej repy. Na jej prípravu stačí miešať vývar a vodu v rovnakých častiach. Utieranie tváre týmto krémom sa odporúča 1 krát denne.
Kontraindikácie
vývar Cez veľké množstvo užitočných vlastností repy vývaru, niektorí ľudia stále kontraindikovaný jeho použitia:
- je v prvom rade kontraindikovaný pri hypotenzii kvôli schopnosti koreňovej plodiny znížiť tlak;Pacienti s
- s osteoporózou by tiež mali byť opatrní pri používaní repných produktov, pretože samotná repa sťažuje asimiláciu vápnika;
- v súvislosti s udržiavaním kyseliny šťaveľovej v rastline je jej použitie kontraindikované pri urolitiáze a oxalúrii;
- je kontraindikovaný pri používaní zeleniny a produktov založených na hnačke;
- ľudia s cukrovkou, musíte tiež opatrne jesť repa a výrobky z nej.
Keďže repa môže hromadiť veľké množstvo dusičnanov, pri kúpe je potrebné venovať pozornosť tomu, kde bola pestovaná.Inými slovami, ošetrenie repy by malo byť stále založené na produktoch pestovaných v záhradných oblastiach.
Takže, keď zisťujeme, ako užitočný je odvar z repy, môžeme dospieť k záveru, že veľmi často, keď zdravotné problémy nemusia bežať do lekárne a kupovať veľa drahých liekov. Niekedy stačí obrátiť oči k takým produktom, ktoré sú nám známe už v detstve.