K dnešnému dňu je problém zápchy častý a veľmi častý, tak u dospelých, ako aj u detí.
Choroba sa prejavuje ako nepríjemné príznaky, ktoré sú naliehavo vyzývaní odborníci, aby sa urýchlene zbavili.
Proces liečby zápchy so všetkými pravidlami a odporúčaniami netrvá veľa času. Jediná vec, ktorú pacient vyžaduje, je dodržiavanie každodennej rutiny, stravy a cvičenia pravidelne.
Okrem toho je chúlostivý problém jednoducho eliminovaný použitím tradičného lieku.
Predpokladá sa, že najlepším produktom na liečbu zápchy sú slivky. Bolo dlho používané na normalizáciu práce tráviaceho traktu.
Prečo je rezeň užitočné pre ľudské telo?
Tento produkt je nielen veľmi chutný, ale aj užitočný pre celé ľudské telo. Na tomto základe je pravdepodobné, že sušené slivky majú pomerne dlhý čas súvisiaci s liečivými plodmi.
Odporúča sa používať nielen na zdobenie rôznych jedál, ale aj na pravidelné používanie každej osoby v strave 
.
Slivky pomáhajú zbaviť sa nadmernej hmotnosti, prekonať hemoroidy a zbaviť sa obťažujúcej zápchy a tiež stabilizovať prácu vnútorných orgánov.
Zloženie sliviek obsahuje obrovské množstvo vitamínov a stopových prvkov, ktoré sa podieľajú na práci vnútorných orgánov človeka. Rovnako ako v pravidelnej slivke, sušené slivky majú veľa fruktózy, glukózy a sacharózy. Aj v tomto produkte sú mnohé rôzne kyseliny: citrón, šťavel a dokonca aj octan.
Medzi vitamíny sa osobitné miesto venuje kyseline nikotínovej, kyseline askorbovej, karoténu, tiamínu a PP.
Tanikové, pektínové a dusíkaté zložky plodu sa vyrovnávajú s problémami zápchy a hemoroidov. Slivky sú bohaté na vlákninu, čo pomáha zabrániť stagnácii stolice v tele.
Okrem toho sušené slivky obsahujú nasledujúce zložky: horčík 
- ;
- vápnik;Fosfor
- ;Železo
- .
Sušené slivky sa odporúčajú užívať počas tehotenstva pri zápche a na prevenciu vzniku anémie( zníženie hladiny hemoglobínu v krvi).Často je účinnejšia ako bežné tablety.
V prípade straty vitality a energie, slivky tiež pomôžu poskytnúť rýchlu pomoc. Obsahuje veľa karbohydrátov a kalórií, čo zase pomáha udržiavať vysokú úroveň energie v tele, aby mohli vykonávať všetky potrebné funkcie.
Vzhľadom na užitočnosť tohto produktu môžeme s istotou dospieť k záveru, že príjem potravy by mal byť pravidelný, rovnako ako konvenčné zeleniny a ovocia.
Hemoroidy a zápcha - slivky vám pomôžu!
Zvláštny význam tohto produktu je zaznamenaný s rozvojom zápchy a tvorby hemoroidov. Použitie sliviek na ošetrenie tohto jemného problému umožňuje dosiahnuť tieto výsledky:
- znižuje intenzitu bolestivých syndrómov v priebehu týchto ochorení;
- pomáha zmierniť výkaly, čo spôsobuje, že proces evakuácie čriev je menej bolestivý;
- nasýti ľudské telo množstvom vitamínov a minerálov, ktoré sú potrebné na zvládnutie porúch, ktoré sa objavili v procese trávenia;
- čistí ľudské telo nahromadených toxínov a toxínov.
Ak sa z nejakého dôvodu osoba nepáči tento výrobok, potom sa môže použiť v spojení s iným čerstvým ovocím. Preto je nevyhnutné, aby ste boli čo najpríjemnejší v prijatých dávkach.
Aby ste dosiahli pozitívny účinok, musíte si v malých množstvách šunky nakrájať niekoľkokrát denne. Na stimuláciu intestinálnej peristaltiky bude tiež potrebné vykonávať aktívnu motorickú aktivitu a piť čo najviac tekutiny.
Pokyny pre používanie sušených sliviek
Dnes je známe široké spektrum receptov založených na sušených slivkách. Takéto jedlá sú vhodné pre denné a dlhodobé používanie, zatiaľ čo sú absolútne neškodné pre telo dospelého a dieťaťa.
Ak chcete, aby mal liek správny účinok, musíte postupovať podľa pokynov a nezabudnite na dodatočné podmienky liečby.
Aby ste sa zbavili hemoroidov a zápchy, môžete použiť nasledujúce recepty na základe sušených sliviek:
- Ovocie s medom .Pri príprave tohto lieku budete potrebovať sušené slivky, sušené marhule, hrozienka, med, Senu a rastlinný olej. Všetky prísady sa odoberajú v množstve 50 gramov. Každé ovocie je dobre mleté a miešané s maslom. Hotová zmes sa prenesie do sklenenej nádoby a uskladní sa v chladničke. Najlepšie je aplikovať liek v noci( čajová lyžička), pričom ho umyjete malým množstvom vody.
- Ovocný šalát .Chutný šalát sliviek, sušených marhúľ a feijoa tiež pomôže zbaviť zápchy. Aby ste to urobili, vezmite každú zložku 200 g a premiešajte s olivovým olejom. Pripravené jedlo sa môže konzumovať už od rána ako raňajky.
- Domáce cukrovinky zo švestek .Pri príprave liečivých sladkostí potrebujeme slivky a figy. Ich
je dobre rozomletá a potom sa pridá malý koriander. Potom sa celá hmota rozdelí na malé časti a vloží sa do malých guľôčok. Na jeden deň musíte jesť asi 4 až 5 takých sladkostí.Pozitívny účinok sa prejaví po niekoľkých dňoch pravidelného používania lieku. - Puree pre deti .Pre malé deti môžete variť ovocné pyré.Na tento účel sa slivky( 8 kusov) nalejú s 200 gramami vriacej vody a trvajú 3 hodiny. Potom sa všetka kvapalina zlúči a plody sa tretia na homogénnu hmotu. S hotovou zemiakovou kašou môžete jesť sušienky a piť čaj.
- Užitočný ovocný kompót .Pripravte si liečivý kompót zo zápchy je veľmi jednoduché.Ak chcete urobiť, je potrebné 5 sušených sliviek sušené vriacej vode. Potom je nádoba pokrytá vekom a ponechaná naplniť nápoj na
počas 10 minút. Keď kompót ochladí, môžete ho vypiť už od rána. V tomto prípade môžete pridať trochu citrónovej šťavy. - Ovocná infúzia sliviek proti zápche .Pri príprave infúzie je potrebné 100 gramov sušených sliviek a niekoľko čajových lyžičiek sena. Všetky zložky sa nalejú do 600 mililitrov vriacej vody a trvajú 2-3 hodiny. Keď sa nápoj ochladí, mal by sa konzumovať niekoľkokrát denne na 3 lyžice. Výhodne pred jedlom.
Liečba zápchy so slivkami je nielen nevyhnutná, ale aj lahodný proces. Ale aby sa tak nestalo, je najlepšie predchádzať chorobe.
Na to môžete každý deň jesť sušené slivky a nezabudnite na zdravé stravovanie a cvičenie.