Čaj je považovaný za jeden z najchutnejších a zdravých nápojov. On je milovaný po celom svete. Existuje veľa druhov čaju s rôznymi vlastnosťami. Dozvieme sa o vplyve rôznych druhov čaju na zdravie.
Čierny čaj a zelený čaj
Black je najužitočnejšia ako tonikum studený nápoj s plátkami citróna a kocky ľadu, zelené a piť neobmedzené množstvo a studené a teplé.Dokonale doplňuje telo vitamínmi a prírodnými minerálmi, úspešne eliminuje dehydratáciu a pomáha posilňovať steny ciev.
Je vhodné používať čaj bez cukru, ale ak máme vo zvyku piť sladké, potom si môžete vypiť trochu cukru s medom. Brew by mal byť taký, aby neskôr nevznikla žiadna horká pachuť.
Ovocný čaj
Zo všetkých čajov patrí jedna z najužitočnejších krémov. Je to svetlo, obsahuje obrovské množstvo vitamínov, môže sa opiť aj studené aj teplé.
Ovocné čaje majú tiež nízky obsah kalórií, sú obvinené z pozitívnosti a živosti. Alternatívou k bežnému čaju je čaj s kúskami ovocia a vitamíny v týchto kusoch určite nie sú nadbytočné.
Bylinné čaje Tieto čaje majú rôzne účinky na telo, na ich výber by mal byť veľmi opatrní.
Pred nočným spánkom, lekári radia piť čaj s tymiánom alebo mäty, pretože má schopnosť upokojenie a relaxáciu. Ráno je potrebné piť čaj s tonickým účinkom, napríklad so psím ruží, divokým rozmarínom alebo harmančekom.
Malo by sa pamätať, že nie je možné ponechať taký čaj dlhšie ako hodinu, pretože stratí všetky užitočné vlastnosti.
Mate
Neobvyklý argentínsky čaj. Vďaka množstvu biologicky aktívnych zlúčenín je použitie tohto čaju prínosom pre ľudí.Zlepšuje tok kyslíka do srdca, krvný tlak sa vráti do normálu.
Tento čaj má imunitný stimulačné a tónovanie vlastnosti, a tiež zlepšuje náladu, pomáha v boji proti stresu, liečiť oslabený nervový systém. Zastaví ukladanie v svalovej kyseliny mliečnej a bojuje vyčerpania, čo je veľká výhoda pre chudnutie alebo športovcov. Veľkou výhodou tohto čaju je tiež to, že má výnimočnú vlastnosť, ktorá pomáha znižovať závislosť od tabaku a alkoholických nápojov.
Tento čaj sa môže konzumovať v každom veku, pretože nemá žiadne kontraindikácie ani obmedzenia. Najmä čaj partner má prospech pre mužov, pretože zvyšuje ich potenciu.