Prekvapené vajcia sú cenným diétnym produktom, ktorý pri správnom použití môže nasýtiť telo vitamínmi, mikroelementmi a aminokyselinami. Napriek malej veľkosti sú schopné priniesť veľa úžitku ľudskému telu.
V porovnaní s kuracím vajíčkom obsahuje takmer päťkrát viac ako niektoré vitamíny, mikro a makro prvky. Takýto dôležitý produkt sa odporúča, aby pravidelne jedol dospelých aj deti.
Aké sú užitočné vlastnosti kŕmnych vajec?
- Vajcia z prepelice obsahujú viac biologicky aktívnych látok ako tie, ktoré sa získavajú z kurčiat. Môžu dať telo viac vitamínu B12, B1, B2 a každý z A, rovnako ako horčík, mangán, zinok, fosfor, draslík a železo.
- Výživcovia sa domnievajú, že tento produkt je veľmi užitočný pre vegetariánov, ktorí odmietli mäso.
- Veľmi často sú predpísané kŕmne vajcia, ak je to potrebné na udržanie stravy. Sú nízkokalorické a napriek tomu obsahujú veľké množstvo bielkovín.
- Lekári odporúčajú, aby ich používali ľudia s častou fyzickou aktivitou, ako aj tí, ktorí sledujú postavu. Ak chcete získať časť užitočných látok, stačí jesť pár vajíčok denne.
- Drobné vajcia pomáhajú s psychosomatózami a neurózami, bronchiálnou astmou, srdcovými chorobami. Ak vylúčite z ponuky produkty s cholesterolom, môžete jesť aj starších ľudí.Táto látka v ňom prakticky nie je prítomná, takže pre ženy a mužov v pokročilom veku nie je daný bielkovinový produkt strašný.
- Je obzvlášť užitočné, aby zástupcovia spravodlivého sexu pravidelne používali tento diétny produkt. Vzhľadom k tomu, prepeličie vajcia sú schopní udržať hormonálnu rovnováhu ženského tela: ovplyvňujú reprodukčné orgány, pretože obsahujú bielkoviny, kyselinu listovú a zdravé tuky.
- Keď je tehotná, stačí jesť 3 kusy denne, aby obnovila zásobu vitamínov a minerálov a vrátila telo späť do normálu.
View Video prepeličie vajcia - mýty a realita:
dávky prepeličích vajec pre
- mužov najmenej na skutočnosť, že prepeličie vajcia sú veľmi užitočné pre mužov. To je vážna alternatíva k Viagra a úplne prirodzená.Dostupnosť a neškodnosť produktu je veľmi populárna. To nie je prekvapujúce, pretože skutočne zvyšuje účinnosť.
- Mnoho ľudí mladších tiež trpia nadbytkom cholesterolu v tele, takže obmedzenie spotreby niektorých produktov, vrátane vajec. Zatiaľ čo prepelice môžu používať, pretože sú schopné znížiť hladinu cholesterolu.
- prínos spočíva v tom, že pomôcť pri liečbe anémie, ochorenia srdca, silnými bolesťami hlavy, žlčové kamene, zápal žalúdka, bronchiálna astma.
- Ak zahrniete do stravy prepelicové vajcia a pravidelne ich budete jesť, mala by sa zlepšiť činnosť nervového systému. Užitočné vlastnosti tohto výrobku sú vysvetlené aj vysokým obsahom fosforu, draslíka a železa v ňom - tieto látky posilňujú pamäť.Odborníci odporúčajú diétne menu s malými vajcami starším, ktorí najčastejšie trpia poškodením pamäti.
- Tento produkt tiež pomáha normalizovať tlak a zlepšiť trávenie. Odborníci na výživu predpísajú to ľuďom, ktorí podstúpili operáciu alebo ochorenie, pretože tento produkt má antibakteriálne a imunomodulačné vlastnosti.
Použitie prepelicových vajec pre ženy
Ak sa zhrnieme, užitočné vlastnosti kŕmnych vajec vyzerajú takto:
- čistenie obličiek a pečene;
- zmäkčenie toxikózy počas tehotenstva;
- normalizácia gastrointestinálneho traktu;
- posilnenie kostí, zubov, vlasov vďaka vysokému obsahu vápnika;
- ;
- čistenie tela rádionuklidov;
- posilnenie a obnovenie imunity s nepriaznivými účinkami environmentálnych faktorov.
View videá prepeličie vajcia - elixír mladosti:
škrupina dávky prepeličích vajec
- organizmu ako výskumné lekárov, shell nemôže byť menej užitočné ako produkt vnútri. Skladá sa z 90% látky, ako je uhličitan vápenatý.Navyše škrupina je ľahko asimilovaná telom a obsahuje všetky potrebné prvky( fluorid, meď, síra, zinok, kremík atď.).
- Zloženie plášťa je veľmi podobné zloženiu ľudských zubov a kostí.Preto môže vážne pomôcť tým, ktorí majú nedostatok vápnika v tele a tiež stimulovať hemopoetickú funkciu kostnej drene.
Výrobok obsahuje veľké množstvo kremíka a molybdénu, ktoré je ťažké nájsť v iných typoch potravín. Tieto látky sú pre telo mimoriadne dôležité: prispievajú k normálnemu priebehu všetkých biochemických procesov.
- Nedostatok vápnika sa ošetruje malými mušľami malými deťmi, u ktorých dochádza k tvorbe kostí.Škrupina tiež pomáha pri krvácaní, zápche, nespavosti a podráždenosti.
Podľa odborníkov z plášťa môže pripraviť veľmi užitočný liek vápnik:
- musí vyčistiť jeden prepelica vajcia.
- Zmiešajte škrupinu s čerstvou citrónovou šťavou v pomere 1: 1.
- Nechajte na deň liečiť.
- Potom užívajte liek na 1 lyžičku denne.
výhody prepeličích vajec pre deti
Mnohí rodičia sa zaujímajú o otázku, je možné jesť prepeličích vajec pre deti a kedy najlepšie začať robiť to?
Existuje niekoľko faktorov v prospech skutočnosti, že vaječné prepelice k jedlu deti skutočne potrebujú:
- To je zaujímavé.Ak dieťa nechce jesť bežné kuracie vajcia, môžete mu ponúknuť prepelicu.Často sa zaujímajú o deti a jedia s potešením.
- Toto je užitočné.Ako už bolo spomenuté, kačacie vajcia obsahujú veľa užitočných látok a môžu zlepšiť prácu celého organizmu. Stačí, aby ste denne jedli dve kačacie vajcia denne, aby ste posilnili nervový systém, zlepšili videnie a pamäť.
- Je to diétne. Vajcia z prepelíc je považované za diétny produkt, a preto ho môžu deti konzumovať v pomerne skorom veku.
Avšak tento produkt, ktorý je veľmi užitočný pre všetkých, má obmedzenia v používaní.Pred vstupom do detskej stravy je lepšie konzultovať pediatra.
Táto látka, ktorá ovplyvňuje dospelých a zdravé telo, zvyčajne neprináša mu žiadnu škodu, ale to povedať o vplyve ovomukoid na tele dieťaťa nemôže. Tento alergén môže viesť k vážnym problémom u detí a spôsobiť silnú diatézu.
Preto je pri zavádzaní týchto vajec do kŕmenia dieťaťa dôležité vziať do úvahy jeho fyzický stav a vek.
Ako variť užitočné kačacie vajcia
Najprv musíte zakúpiť čerstvý a vysokokvalitný produkt. Urobte to len na mieste, kde budete úplne presvedčení, že nebudete predávať vajcia s dlhou trvanlivosťou.
- domy sú dobre umyť prepeličích vajec( najmä, ak sa chystáte na konzumáciu a škrupiny).
- Varte vodu a vložte do nej.
- Varte, kým varené: varí - to je 1-2 minút pre vajcia natvrdo - nie viac ako 5 minút.
prepeličie vajcia sú tiež často pripravujú "v sáčku»:
- vajcia by mal byť premyté a do studenej vody.
- Potom uveďte do varu a ihneď odstráňte panvicu z platne.
- Vajcia nechajte v horúcej vode asi 30 sekúnd.
- Potom vypustite vodu a výrobok opláchnite studenou vodou.
Existuje nejaká škoda spôsobená kačiacimi vajcami?
- Ako už bolo uvedené, je proteín ovomukoidu prepelice vajcia obsahuje látku, ktorá je hlavnou alergén.Ľudia, ktorí trpia alergiami a deti mladšie ako 1 rok sa neodporúča používať prepeličích vajec kvôli vysokému riziku alergickej reakcie.
- Aj odborníci na výživu neodporúčajú zneužitia tohto produktu, a to napriek skutočnosti, že sa jedná o diétne. Je veľmi dôležité skontrolovať vyčerpanie vajec pred použitím. Môžu sa udržiavať dostatočne dlho, ak teplota v miestnosti nepresiahne 10 stupňov. Za týchto podmienok sa môžu skladovať až 3 mesiace. Pri teplote vzduchu nad 10 stupňov zostanú prepracované vajcia čerstvé a užitočné nie dlhšie ako týždeň.
- Aj odborníci radia, aby sa zapojili s týmto výrobkom pre tých, ktorí majú ochorenie pečene. Viac ako 5 vajec nemožno jesť ľudia s cukrovkou alebo aterosklerózou.
Pri správnom používaní tohto výrobku prinesie mnoho výhod pre telo a organizuje prácu všetkých svojich systémov. Prijatý ako doplnok na raňajky alebo večeru, nebude to prinesie veľa kalórií, ale naplniť tie vitamíny a stopovými prvkami. Môžete ju použiť v surovej alebo hotovej forme.
Podobné videá:
02:44 
06:36 
14:51