- Čo je dobré pre pleť
- Ako si vybrať Ako používať recepty
- Po narodení
- Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Stretch - nejaký problém známy väčšine žien, ktoré sú matkami. Tehotenstvo je veľkou záťažou pre celý organizmus a tiež pre pokožku. Aby ste sa vyhli ich vzhľadu, musíte starostlivo starať o pokožku od prvých týždňov. Kokosový olej z strií počas tehotenstva sa považuje za jeden z najúčinnejších prostriedkov.
Čo je dobré pre pleť
olej z jadier z kokosu má prekvapivo príjemnú arómu a obrovský prínos pre kožu. Jeho zloženie priaznivo ovplyvňuje pružnosť pokožky, hydratačný a stimuluje kolagén:
- kyselinu laurovou, ktorá je časť oleja a trvá až 55% nej, je silný antioxidant a antibakteriálne činidlo;Kyselina olejová
- mimoriadne účinne zvlhčuje pokožku, čo je nevyhnutné počas doby zaťaženia.
- kyselina hyalurónová je tiež dobrá hydratačná látka, ale tiež stimuluje regeneráciu kožných buniek.
Ostatné mastné kyseliny( kaprinový, stearová, linolová, atď.), Polysorbáty, vitamíny( E, A, C, skupina B), železo, fosfor - to všetko posilňuje pokožku, hydratuje a udržuje vlhkosť, uvoľňuje.
To je zaujímavé!Kyseliny obsiahnuté v kokosu nereagujú so vzduchom, takže olej nie je prakticky oxidovaný ani horký.
Použitie nerafinovaný kokosový olej je za studena lisovaný z úseku môžete dosiahnuť čo najlepší efekt počas tehotenstva, pretože zachováva maximálne množstvo užitočných prvkov. Počas tehotenstva, strie objavujú oveľa častejšie ako vo zvyšku času, je to kvôli zmenám, ktoré sa vyskytujú v tele počas tohto obdobia:
- dôsledku hormonálnych zmien, koža stráca schopnosť produkovať kolagén sa stáva suché;
- prírastok hmotnosti zvyšuje zaťaženie kože a rýchlo ju roztiahne.
Najčastejšie sa tiahnu stopy objavujú na bruchu, väčšinou natiahnuté polohe a na hrudi, ktorý je rýchlo rastúcou veľkosťou. Menej pravdepodobné, že sa objaví na bokoch, hýždňach a bokoch. Ihneď po výskyte strechy, svetlé, ružové.S nimi môžete stále bojovať, pretože poškodenie pokožky je čerstvé.Postupom času sa streamery rozjasnia, potom ich môžete odstrániť len silnejšími spôsobmi.
Pravidelné používanie kokosového oleja umožňuje dosiahnuť mnoho pozitívnych efektov:
- posilnenie kožného tkaniva;
- stimulácia produkcie elastínu;
- hlboká hydratačná, retencia vlhkosti;
- svalová relaxácia.
To všetko umožňuje oleju účinne zabrániť vzhľadu strihov. Nanešťastie nestačí odstrániť existujúce staré strigy. S nimi sa doteraz dokáže vyrovnať len s radikálnymi metódami, napríklad odstraňovaním laserov.
Ako vybrať
Výsledok získaný v prvom rade bude závisieť od kvality oleja. Nekupujte ho na nekontrolovaných a nespecializovaných miestach - trhoch alebo stánkoch.Štítok potreba hľadať nápisu alebo BIO Organic - to znamená, že pestovanie kokosových orechov a olejov neboli použité chemikálie. A slovo Virgin znamená, že olej je nerafinovaný a bol vyrobený lisovaním za studena.
majú oleja musí byť žiadny dôkaz kazenie alebo žltnutiu, medzi ktoré patria:
- jasne žltý odtieň;
- nepríjemný zápach( podobne ako údené mäso alebo klobása);
- horká chuť.
prítomný nerafinovaný kokosový olej má svetlo žltú alebo zlatý odtieň a ľahké kokosové arómu. Pri teplote nad +25 stupňov sa topí a stáva sa priehľadným, vytvrdzuje v chlade.
Kvalitný olej môžete kúpiť v špecializovaných predajniach na výrobu mydla alebo kozmetiky, ako aj v internetových obchodoch. Najlepšie je kúpiť olej vyrábaný v Dominikánskej republike alebo v Thajsku, pretože tam je sústredená jeho priemyselná výroba. Ako používať
K kokosový olej by mohol pôsobiť proti striám tak efektívne, ako je to možné, niektoré pravidlá jeho použitia musia byť dodržané.Najlepšie je aplikovať ju večer pred spaním na očistenej koži, potom môže absorbovať maximálne množstvo užitočných zložiek. Ak chcete zvýšiť účinok, môžete užívať liek dvakrát denne po sprchovaní.
Melt v rukách malého množstva oleja, sa vtiera do pokožky problémových oblastí( brucho, stehná, hrudník), ktoré nie sú silné masážne pohyby. Vytvára sa na povrchu svetlého filmu, ktorý zachová vlhkosť vo vnútri. V rovnakom čase je olej dobre absorbovaný a nezanecháva nepríjemné pocity na pokožke.
Aby ste zabránili šíreniu na hrudníku, musíte po sprchovaní robiť nočné masáže s olejom. Prvýkrát sa to robí ručne, potom začnite používať mäkkú handričku a postupne ju nahraďte tvrdším. Pomôže to pripraviť prsník na kŕmenie. A ak uchopíte bradavku masážou - pomôže to vyhnúť sa trhlinám v budúcnosti.
Dôležité!Pravidelne používajte olej! Ak o tom budete z času na čas premýšľať, nebude mať vplyv na použitie.
Odporúča sa začať bojovať s rozšíreniami už od druhého trimestra, keď sa pokožka začína rozťahovať.Ak vypnete kokosový olej v rozmedzí prostriedkov k starostlivosti o seba od prvých týždňov tehotenstva, môžete dosiahnuť oveľa väčší účinok, a úplne vylúčiť možnosť výskytu strií.Recepty
Kokosový olej sa používa nielen v čistej podobe, ale tiež, aby bola pripravená na základe celého radu prostriedkov pre boj s strie. Napríklad pridávajú ďalšie oleje( olivový, mandľový, broskyňový), med, smotanu alebo étery( levanduľa, rozmarín).
môžete použiť nasledujúci recept:
- lyžicu kokosového orecha;
- 5 kvapiek esenciálneho oleja z rozmarínu.
Kokosový olej sa roztopí vo vodnom kúpeli, k nemu sa pridá rozmarín, dôkladne sa zmieša a aplikuje sa na kožu. Trvanie masáže by malo byť 10-15 minút.
Trieda tela
Kombinácia kokosového oleja s mletou kávou môže vytvoriť efektívny kyslík. Bol pretrepaný do oblasti, kde sa objavili strihy 15 minút. Aplikujte kefou by nemal byť príliš často, takže pokožka nevysuší, dosť bude 1-2 krát týždenne. Celý kurz trvá 3 alebo viac mesiacov.
telový krém
Voňavé a "lahodné" telový krém dostať, ak si mix kokosový olej s olivovým olejom a kakaa. To znamená, že tóny zvlhčujú, zvlhčujú pokožku, odstraňujú lúpanie.pre
telové mlieko Ak si mix rozpustené kokosový olej s tvojou obľúbenou podstatné, potom porazil s mixér alebo mixéra, dostanete voňavé a veľmi užitočné pre mlieko kože. Postará sa o ňu, hydratuje a tónuje tkanivá.
roztaví kokosový olej môže byť tiež pridaná do kúpeľa, je navyše blahodárne účinky na pokožku, takže môžete odpočívať a eliminovať stres a úzkosť.A pridanie do šampónov alebo vlasových masiek pomôže zbaviť sa krehkosti a suchosti, ktoré sa často objavujú počas tehotenstva.
To môže tiež byť jeden ako kokosový olej pomáha posilňovať imunitný systém a normalizáciu čreva, čo je pre nastávajúcu matka veľmi dôležité.Okrem toho pridávanie tohto produktu do menu môže výrazne osviežiť stravovacie obmedzenia, ktoré sa niekedy musia dodržiavať v posledných mesiacoch tehotenstva. Na olej, ktorý je vhodný na použitie pri varení, musí byť príslušná poznámka.
Po pôrode
Nevzdávajte sa po použití oleja po tehotenstve. Počas obdobia, keď dieťa dojčí, pomôže zachovať tvar prsníka a ochráni ju pred následnými striktami. A keď skončí mlieko, používanie oleja pomôže obnoviť stav prsníka. Ak
naťahovanie stále sa objavila počas tehotenstva dieťa, budú pravidelné používanie kokosového oleja pomáhajú obnoviť kožu a odstrániť strie.
Pravidelné používanie kokosového oleja pomáha výrazne zlepšiť vzhľad jaziev zanechal po cisárskom reze, rovnako ako podporuje vstrebávanie stehy po nastrihnutie hrádze alebo trhanie.
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Kokosový olej je prírodný produkt, preto nemá žiadne vedľajšie účinky alebo kontraindikácie. Je úplne bezpečná počas tehotenstva pre matku i dieťa. Jedinou výhradou je, že by mala byť skutočná a nemala by obsahovať žiadne nečistoty, prísady alebo arómy. Falošný kokosový olej nielenže nepomôže strižom, ale môže tiež poškodiť tvoju mamu a dieťa.
Kokosový olej môže spôsobiť alergie, hoci takéto prípady sú pomerne zriedkavé.Pred začatím používania je preto potrebné vykonať test možnej neznášanlivosti. Za týmto účelom sa na zápästie alebo na vnútornej strane lakťa ohýba malý olej. Ak 24 hodín neobjavia žiadne nepríjemné účinky - svrbenie, začervenanie, vyrážka - môžete bez obáv používať olej na.
To je zaujímavé!Ak sa alergická reakcia manifestuje, môžete sa pokúsiť s tým vyrovnať použitím kokosový olej v zriedenej forme.
V každom prípade pred použitím oleja je lepšie konzultovať s lekárom. Povie vám, či existujú jednotlivé kontraindikácie.
Kokosový olej - úžasný produkt, ktorý môže byť použitý v mnohých rôznych oblastiach života. Vďaka svojej bohatej zloženie, sa stala jedným z najúčinnejších a bezpečný spôsob, ako ušetriť krásu pleti v časovom limite dieťaťa.