Posilnenie vlasov biotínom

pravidelne, kozmetický priemysel sa verejne deklaruje otvorenie ďalších revolučných prostriedkov. Jeden z nich sa nedávno stal biotínom.

Dôležité: Táto látka sa podieľa na metabolizme sacharidov a plnia dôležitú úlohu v syntéze glukokinázy. Látka, ktorá je potrebná v procese metabolizmu glukózy. Porušenia týchto procesov sú plné rôznych odchýlok. Napríklad prebytok cukru.

Biotín: užitočné vlastnosti a pokyny na použitie

, ktorá je látkou, ktorá sa pri asimilácii bielkovín a mastných kyselín v tele. To znamená tie "tehly", z ktorých sa skladajú jeho bunky. Nedostatok biotínu ovplyvňuje poškodenie kože.Človek sa môže cítiť depresívne chuť zhoršiť a rozvíjať hypertenzie.

Dôležité: Biotín je tiež nazývaný vitamín H. Rozsah tohto vitamínu činnosti nie je tak veľká ako jeho "príbuzných".Avšak, to je v metabolizme tela veľmi dôležité a zachovanie jeho životné funkcie.

telo je schopné vyvinúť biotín, ktorú potreboval množstvo. Ale rôzne ochorenia gastrointestinálneho traktu, alkohol, cukor a silných liekov môže znížiť produkciu vitamínu H. To môže spôsobiť vyššie uvedené príznaky. A tiež výrazne ovplyvňujú kvalitu vlasov. Ich rast sa spomalí, bude suchý a krehký.V lekárňach možno

biotín nájsť vo forme potravinových doplnkov a vitamíny a liečiv, v ktorých je zahrnutá ako jedna z komponentov. Biologicky aktívna prísada Biotin Complex je dnes obzvlášť populárna. Dodáva sa vo forme tabliet z 0,45 g
prípade nedostatočného vývoja tela vitamín pilulky H "biotín komplex" sa vykonajú štyri za deň s jedlom. Na preventívne účely môže byť dávkovanie znížené na polovicu.

kompenzáciu hladiny tejto látky v tele, môžete použiť:

• «Medobiotina»
• «Volvita»
• «Deakury»
• «Gepaton»
• «laminarinu»
• «Neurostabil»
• «Formula ženy»

biotín - krása žien

Dôležité: biotínJe spoľahlivým dodávateľom síry do buniek tela.Že Síra hrá dôležitú úlohu pri tvorbe kolagénu. Tento základ spojivových tkanív nevyhnutných pre správny vývoj kože, kostí, vlasov a nechtov. Preto mnohí volajú biotín "Vitamínová krása".

Vitamín H má priamy vplyv na vzhľad ženy. Nachádza sa v kožných bunkách a vlasoch. Vďaka tomu, čo môže "na mieste" pre sledovanie požadované množstvo tuku a ďalších zložiek. To je dôvod, prečo suplementácia touto látkou môže zlepšiť stav vlasov, zastaviť vypadávanie vlasov a vytvoriť zdravé a atraktívne.

Biotín - vitamín vlasy a nechty

Porušenie črevná mikroflóra v dôsledku rôznych ochorení a prijímanie účinných liekov sa môže prejaviť nedostatok vitamínu H. Ak sa zhoršila vlasy a nechty štruktúra, je najlepšie sa poradiť s odborníkom. On bude môcť diagnostikovať presnejšie na základe testov.

Najbežnejšou z týchto problémov môže znamenať nedostatok vitamínu. A opraviť je možné doplnenie chýbajúce stopové prvky a vitamíny.

biotín denná rýchlosť je 30 - 100 mg. Je to veľmi malé.Ale to neznamená, že musíte tento vitamín zanedbávať.

EXPERIMENT : Nie je to tak dávno, americkí vedci vykonali zaujímavý experiment. Rozdelili študijnú skupinu na dve rovnaké časti. Jeden z mužov dal biotín, a druhý nedostane ho. Na konci experimentu je rozdiel medzi týmito dvoma skupinami ľudí bolo nápadné.Tí, ktorí jedli navyše biotín mala lepšiu štruktúru a kvalitu vlasov.nenašli, ale vzťah medzi biotín a vypadávanie vlasov:

dôležité.Bohužiaľ, v procese plešatosť zapojiť aj ďalšie faktory. Ktorý "krása vitamín" nemá žiadny vplyv.

výrobky obsahujúce biotín

Most biotín g ovyazhey a prasačích pečene .Na druhom mieste sóje a ďalších strukovín .Uzavrie tri vedúci počtu vitamínu H vaječného žĺtka .

tiež bohatá na biotín:

• Corn
• Oatmeal
• horkej čokolády
• Cirok Hrach
• Chinese reďkovky
• Obrázok
• Cod
• Muškát

Dôležité: Biotín je obsiahnutý v malých množstvách v takmer všetkých druhov ovocia a zeleniny. Avšak, ak nie je správne uložené množstvo tohto vitamínu môže byť znížená.Aby bolo možné ušetriť až 85% biotínu u ovocia a zeleniny treba zablokovať prístup k nim vlhkosti a slnečného svetla.

Šampón s biotínom k ​​vypadávaniu vlasov

biotínu môže pomôcť nielen pri požití, ale aj ako súčasť rôznych kozmetických prípravkov. To je pochopiteľné, s nedostatkom tohto vitamínu postihuje predovšetkým kožu a vlasy. To je dôvod, prečo dnes šampóny s biotín získali veľkú popularitu. Ale, bohužiaľ, aby sa ubezpečil, že sa nedá nič robiť.Až doteraz publikovaná štúdia, ktorá uvádza, že biotín môže pomôcť, ak nie ho použiť vnútri aj mimo. Ale, a vrátiť údaje nie sú.Ak si chcete vyskúšať šampón, ktorý obsahuje vitamín H, potom to vám umožní prístup k:

• Kapous biotín energiu
• Swanson s biotín a oxidu kremičitého
• Andalou s levanduľou a biotín
• Mill Creek biotín a keratínu
• Fast Food AG

maska ​​s biotín prerast a posilnenie vlasov

Ak biotín šampón z krátkodobého vplyvu na vlasy, maskuje všetko oveľa závažnejšie. Tieto fondy majú dobrú radu od tých, ktorí ich používajú.Pre poškodené vlasy, môžete použiť masku «Biotín Energy» od spoločností KAPOUS.Účinné látky tohto kozmetického prípravku sú zamerané vplyv na poškodených častí vlasov.

biotín, ktorý je súčasťou tejto masky, a to nielen zlepšuje štruktúru vlasov, ale tiež aktivuje proces regenerácie pokožky hlavy. To znamená, že eliminuje odlupovanie a lupiny, ale tiež prínosom pre žiarovky. Zabraňuje vypadávaniu vlasov.

Mask «biotín Energy» možno použiť ako voľno-in kondicionér. Ak to chcete urobiť, je potrebné umyť si vlasy, suchý uterák a vzťahujú sa na ne je kozmetický rovnomerne. Vzhľadom k takej aplikácii vlasy hrebeň lepšie, stávajú pružný a mäkký.

môžu využiť «Biotín energie» a ako regeneračný vlasovej masky. Za týmto účelom, vlasy sa premyje, použije sa na ne veľkého množstva kozmetického prípravku umývať v priebehu 15 minút.

Rovnaké účinky a majú iné masky biotínu:

• Kode MSKA Maska z Peřich Professional
• № 9 posunutie biotínu do Avalon organickej
• Redken Extreme dĺžka tmel
• Melody vášne. N1.4 z Teana

biotínu pre vlasy: tipy a recenzie

Tip # 1. Recepcia biotín do už preukázal svoju účinnosť.Ako u každého vitamínu, to znamená, že musíte piť kurzy. Ale tiež neustále brať biotín nie je nutné.Jedna sadzba biotín by mala byť 2-3 mesiace.

Tip # 2. nevyzerajú na biotín ako "všeliek".U akéhokoľvek problému je potrebné pristupovať komplexne. Možno, že je potrebné diverzifikovať svoj jedálniček a pridať ďalšie živiny a vitamíny v ňom?

Tip # 3. Ak sa biotín užíva vo forme výživových doplnkov alebo liekov, vyhnite sa súčasnému príjmu tohto vitamínu a kyseliny pantoténovej( vitamín B5).Vzájomne sa utláčajú a nedovoľujú im správne ovládnuť.

Recenzia

Angelica. Už dlho používam masku s biotínom. Povedal to môj priateľ.Vlasy sú hladké a lepšie česané.A dokonca aj na dotyk sa zdajú byť silnejšie.

z Ulyany. Prijatý biotín v tabletách. Vlasy od neho vyrastajú veľmi rýchlo. A nechty, vďaka tomuto vitamínu, sa zdajú zdravé a silné.

Video: Biotín na vlasy. Výrobky obsahujúce biotín. Dávkovanie.