Ako byť šťastný každý deň

«Mravnosť vás naučí, ako byť šťastní a ako sa stať zaslúži šťastie.»

- Immanuel Kant

Zaujímalo by ma, či každá žena môže povedať, že je šťastná?Keď sa pýtame takúto otázku, sme okamžite odpovedať - samozrejme, že som šťastný, pretože mám všetko - starostlivý manžel, deti, obľúbený práce.

Je to o vás? Potom ste na správnej ceste. Najdôležitejšou vecou však nie je presvedčiť sa o tom, ale naozaj to cítiť.

Pozitívne myslenie je prvým krokom k víťazstvu. Ale niektoré ženy majú sklon podľahnúť niekoho iného názoru, myslieť si, že šťastie - by mala byť rovnaká ako napísané v knihách alebo na televíziu. Tieto ženy trpia depresiami. .. A potom, čo trpel dosť, podrobia útlaku a ich blízkym.

Ako sa naučiť byť šťastný každý deň, deň čo deň

vyprší minútu nášho života, žena hľadá všade včas, byť a zostať zdravý, krásne miesto ako matka, byť milovaný, a samozrejme urobiť kariéru. V týchto hektických dňoch, niekedy zabúdame, ani vzhlédnout a vidieť, čo je to krásna modrá obloha a ako krásne vtáky spievajú.

musí zastaviť a rozhliadnuť a nájsť krásu v malých vecí, pretože neexistuje žiadna "včera" a "zajtra", ale len «tu a teraz» .Premýšľajte o tom, čo zajtra nikdy nemôže prísť.Čo by ste dnes urobili? Možno by sme mali žiť naplno, zhlboka dýchať, aby sa to, čo už dávno sníval a povedať "milujem ťa" pre všetkých tých, ktorí milujú.

Ale nezabudnite, že rada žiť každý deň ako minule, neznamená to, že je potrebné vypiť, nešetriť a urobiť niečo hlúpeho. Pokúste sa zmiasť každý okamih! Nie je ľahké sa naučiť, ale ak začnete teraz, čoskoro naučí byť šťastný bez ohľadu na okolnosti a ľudí.

14 zlatých pravidiel pre šťastie:

1. vzbudila úsmev Prvá vec, ktorú v sebe a slnko( úsmev blízkym, priateľom, okoloidúci). ..
2. Zastaviť sťažujú život, porovnať sa s ostatnými, aby negatívne myslieť.Naučte sa vychutnať malé veci bez toho, aby ste sa zlyhali.
3. Nájdite svoj koníček.
4. odnaučeniu negatívne myslieť a "odrezať" všetky zlé myšlienky.
5. vychutnať jedlo( pri jedle premýšľať o jedle, jeho vôňu, chuť, vzdať sledovanie televízie).
6. Prejdite sa na čerstvom vzduchu a vychutnajte si prírodu.
7. vidieť život-tvrdiť filmov, počúvanie príjemnej hudby( audio, piesne alebo videá nezáleží), vybrať, čo poteší a zahreje na duši, nechaj to byť románik alebo thriller, komédia série alebo historický film. ..
8. Pardon páchatelia a uvoľnenie minulosť, udržiavať to lendobrý.Naučte sa ľahko odpúšťať, musíte najprv odpustiť sám , pretože sme ľudské bytosti, máme tendenciu robiť chyby. Spomínate si, ako vo filme "Eat, Pray, Love"?Poslať lúč svetla drahého človeka, takže si dať časť seba, už začali nový život naplnený šťastím.
9. čítať knihy alebo eseje o psychológiu( na prospech veľkým množstvom).Napríklad, Dale Carnegie a jeho "Textbook of Life", Louise Hay "Každý, kto sa chce ženu," sestra Stephanie "Ako pomenovať dieťa, aby bol šťastný. ..", Mrinal Kumar Gupta, "Ako byť šťastný vždy," v každej z kníhje to morálne.
   nájsť rôzne tréningy a afirmácie( internet sú online a zadarmo).
10. Robte dobré pre ostatných zadarmo.
11. Urobte si čas pre seba( premýšľať o zmysle života, plány na leto, atď.).
12. Vždy dajte lásku na prvom mieste vo všetkých situáciách.
13. Dream.
14. Ďakujem za všetko, čo máš teraz.

radosti v rodine

Každá žena by si mal uvedomiť, že nie je nič cennejšie než rodina. Práve ona je základom šťastia. A ako byť šťastný v rodine vám povie srdce.

Existujú dva výstupy:

1. si uvedomíte, že sa vám nepáči jej manžel, jasne si uvedomil, že nie je váš muž a nie ste spokojní s tým - odísť.
2. so svojou ženou, takže nie je ochotný meniť "pod ním."

Recept je jednoduchý.

Ďalej je pochopiť, že je dôležité, aby sa stala pani rodiny, milujúca žena a dobrá matka všetko v jednom. Dr Torsunov vo svojich prednáškach na Ayurveda - veda o živote, odhaľuje princípy, ktoré pomáhajú je rodina ľudia budovať vzťahy, strava, zbaviť sa zlozvykov. Napríklad, môže prednášky pomôcť prestať fajčiť, alebo zbaviť sa túžby po alkohole, ak manžel alebo manželka pije.

Vo vzťahu s mužom

hlavných pravidiel silné a dlhé vzťahy:

• stáť za ním priateľa
• starostlivosť o seba
• naučiť variť
• «Nie odstránenie mozgu»
• prekvapuje v posteli
• ponechať mu čas na osobný priestor( turistika v športovom bare,pivo s priateľmi)
• hovoriť "milujem ťa»
• nesnažiť sa zmeniť to
• či

Taká jednoduchá, ale zároveň komplikovaná pravidlá pomôže vyhnúť sa strate svojho muža.

Ak sa chystáte vydať, premýšľať o tom, či vám prinesie radosť zo spoločenstva so svojím milencom. Možno ste len žiarlivý na ostatných manželské páry, alebo len unavený z rodičovskej starostlivosti o dieťa? Nespěchejte sa, aby ste sa vzali.

Psychológovia radia, aby sa stiahnuť knihu "Ako byť milovaný a uctievané."Napísal som jej moderný spisovateľ Oksana Duplyakin. Autor poskytuje rady všetkým ženám. Jej knihy, učia ženy byť istejšie, poznať jeho výber, alebo manžela na strane druhej, nadviazať vzťah s ním. ...Ale to nám hovorí, "Life učebnice" Carnegie o vzťahu medzi mužom a ženou:
• nekritizujte alebo nájsť chybu so svojím manželom;
• nadšenie pre niečo, nie ho naháňať pri akejkoľvek príležitosti;
• k sebe žetóny, vedieť načúvať rozhovoru;
• Buďte pozorní, to znamená vopred manžel jeho alebo generel;
• čítať dobrú knihu o sexe( manželia mohli zoznámiť sa navzájom).

Ale čo človeka - to je niečo, čo robiť?Samozrejme, že by som mal.

čítať básne Puškinovom "List Onegina, Taťány," hrdinovia tejto práce môže byť rád, alebo v depresii. .. premýšľať o svojich pocitoch, kto ste so svojim mužom, ktorí vám sú - vedľa neho?

príčin rozvodu alebo hádky vo vzťahu je nedostatok peňazí, nespokojnosť v sexuálnych vzťahoch alebo raskhozhest záujmy.

slobodný skutočné umenie, ktorá vyžaduje učenie a nových postupov. Kniha Rima Home "Magické ženské veci" pre ženy. Ona vám povie - hodnotnú cenu, dar z nebies pre mužov, budú loviť vás ako korisť.Rozhodnite sa o "magickom experimente" s Rimma. Spisovateľ má bohaté skúsenosti v rokovaní s opačným pohlavím, v súlade s jeho inými ženami, radí, ako si udržať milovaného človeka, aj keď nie je obzvlášť snažil sa, ako zvýšiť ich sebavedomie. Pre viac informácií o tejto knihe sa môžete dozvedieť čítaním posudky a recenzie čitateľa.

Alone

Čo keď žena sama?

Zober si to za samozrejmosť, ako novú etapu v živote a teraz samoty. Nepotrebujete niekoho variť ráno a umyť špinavé ponožky, žijete sami a môžete si robiť, čo chcete. Prokayfuyte toto obdobie, a nebudete si, ako váš život bude jediný, s kým chcete prať ponožky a uvariť raňajkách.

Pochopte, že úspešní a šťastní ľudia priťahujú rovnakú dôveru. Ak však budete zabitý smútku a utrpenia, budete priťahovať k sebe rovnaký smoliar.

( všetkých tých, ktorí chcú, aby raz a navždy zmení všetko, čo vo svojom živote, odporúčame knihu Vitaly Gibert "Modelovanie budúcnosti).

čítanie textu na tibetská medicína tibetskej lekára, budete si uvedomiť, že ženy nemajú čas na rozvoj v modernom svete, to znamená, že ich fyzickej kondícii - fyzická nemá čas pre duchovné.Predtým to nebolo tak, že ženy porodili a 5-10 detí, ale nerobili ďalšiu prácu, boli oveľa menej unavení.Takže, ste v čase, keď je žena očisty tela( prechádza menštruácii), je potrebné očistiť tiež duchovne viesť meditácie, napríklad, alebo robiť niečo užitočného, ​​jednoduchý, to je nemožné v týchto dňoch nervózny, veľa špliechanie svoju energetickú potrebunechať v duši len dobré pocity. Podľa tejto teórie sú ženy rozdelené do troch typov: vietor( pľúca), žlč( výlet), hlien( badcan).Nie veľmi príjemné mená, ale stojí za to preskúmať tieto typy ženskej energie, prinajmenšom pre všeobecný vývoj. Okrem toho každý typ má svoj vlastný charakter, jeho strava, ktorá pomáha vyrovnať sa s PMS, v dôsledku toho zvyšuje vašu vitalitu. Zdá sa, že ide o jednoduché odporúčania, ktoré pomôžu žine prežiť ťažkosti, nadviazať kontakt so sebou a inými ľuďmi.

Povedz mi pred zrkadlom - Som silný, som muž, ktorý si zaslúži rešpekt a lásku, oceňujem sa a milujem sám seba, kto som! Napriek osamelosti, ako vidíte, som nažive a všetko bude so mnou v poriadku.

Aj keby sa tak stalo, že ste žiť bez manžela, a zradil tých, môcť odísť v angličtine, pretože život je v plnom prúde, vďaka Bohu za to, čo máte príbuzných, priateľov, možno deti, rodičia. Každý deň sa ich pokúste navštíviť, dávajú im lásku všetkým, aj ty sa stanete šťastnejšími! Ak úzkosť mučila, môžete mať pet, určite sa stane zdrojom pozitívnych emócií pre vás.

Milujte a milujte sa!