dôležitú etapu dospievania sú prvé periódy u dievčat. Predpokladá sa, že moderné teenageri sú oveľa viac vedomí svojich vlastných tiel, ako ich rodičia, najmä starých rodičov. V skutočnosti, prvý deň v mesiaci, môže byť pre dievčatá prekvapenie, pretože deti nemajú vždy informácie o takomto intímnom spôsobom. Aby sa zabránilo strach a úzkosť spojená s zrenia, mal by povedať dieťa o tom, čo sa deje v tele v dôsledku nástupu menštruácie. To je lepšie si myslieť, moju matku, ktorá je povinný neunikne jediný nuansy. Ta dievča potrebuje vedieť, že všetko, čo sa s ňou stalo - absolútna normu. Zároveň je potrebné pochopiť, v ktorých prípadoch sa požiadať o pomoc od príbuzných či lekára, ako sa správať pri menštruácii, z toho, čo by malo byť chránené.
predchodcovia prvé kritické dni
prvej menštruáciedievčatá prichádzajú do určitého veku. Záleží na mnohých faktoroch:
- dedičnosti.Čím skôr išiel mesačne u matky, tým väčšia je pravdepodobnosť vzniku v rovnakom období, jeho dcéra;
- národností.Yuzhanki dospievajú skôr;
- prenášané choroby, ktoré sú schopné spomaliť fyzický vývoj;
- životný štýl a strava;
- Type Body, fyzický vývoj.
Cez rozdiely vo veku nástupu menštruácie, tam sú spoločné všetkým funkciám, ktoré je ľahké pochopiť, keď pôjde každý mesiac prvýkrát. Objavujú rok alebo dva predtým, ako môžeme očakávať prvú menštruáciu. Počas tohto obdobia, dievčatá zmeniť fyziologicky:
- postava je ženskejšie, teda zaoblené prsia, boky tiež širšie;
- v podpazuší a ohanbí vlasy sa objaví;
- mazové žľazy začnú pracovať aktívnejšie, takže kože a vlasov sa stáva mastnejšia, môžete pop pupienky na tvári, hrudníku, chrbte.
prvý mesačný dievčatá majú definitívnu známky špinenie neprichádza naraz. Pozorný matka všimnúť sám a varovať dcére, že menštruácia predchádza nasledujúcich príznakov:
- zmení charakter pošvový výtok. Sú vyrobené silnejší.Je dôležité nezamieňať Whites zdravá dievča s hlienu, ku ktorému dochádza pri zápale. V prvom prípade je rozdelenie transparentné alebo mliečne biela a unscented;Bolesť
- Boľavý v podbrušku. Dá sa kombinovať s bezpríčinné bolesti hlavy, únava;
- nálady. Mesačný dospievajúcich v emocionálnej sfére sa príliš nelíši od toho, čo sa deje u starších dievčat a žien. Dokonca aj včera, veselá a veselá dievča krátko pred prvou menštruácie môže byť vznetlivý, náladový, nedotklivé.Alebo hodí do druhého extrému, že prevezme letargia a ospalosť.
Ak sa dievča vzala tvar postavy jasne viditeľné sekundárne pohlavné znaky a okolnosti sú videný v zozname, môžete bezpochyby očakávať rýchly príchod menštruácie.
Čo by malo nastať, keď prvý menštruácia
objem krvi oslobodenej dievčatá zvyčajne nepresahujú 50-150 ml. Jedná sa o malú stratu pre telo, ale preto, že všetko, čo sa stane po prvýkrát, je to spojené s určitými nevýhodami:
- Vo väčšine dievčat je prvý cyklus menštruácie celkom bolestivý.Silnejšia krv sa pohybuje od 2 do 4 dní.Bolestivé pocity sú lokalizované v dolnom trojuholníku brucha a spodnej časti chrbta;
- Po prvýkrát je typická porucha, bolesť hlavy, niekedy môže byť proces sprevádzaný nevoľnosťou a dokonca aj vracaním;
- emocionálny stav dievčat, väčšinou hektické, to môže byť nahustené alebo neprirodzene ľahostajné ku všetkému.
Ako sa správať s prvou mesačnou
Hygiena má prvoradý význam. Samozrejme, dievčatá z raného detstva sa učia umývať a meniť svoje spodné prádlo každý deň.Ale ignorovať pravidlá hygieny alebo nedostatku čistoty, prvýkrát ste išli mesačne, môže byť nákladné a poškodenie zdravia svojho budúceho života dospelých. V týchto dňoch je vhodnejšie použiť tesnenia s vonkajšou vrstvou z prírodného materiálu. Takže je ľahšie kontrolovať objem sekrétov, chrániť pokožku a sliznice pred prehriatím, potenie a podráždením. Tesnenie treba vymeniť každé 3 hodiny. Umyť je lepšie nie s použitím mydla, ktoré nadmerné sliznice a povrchu kože, a známe prostriedky určené pre intímnu hygienu. V kúpeľoch v kritických dňoch nestojí za to, že bude užitočnejšie sprchovať.Je dôležité mať na pamäti, zapôsobiť na dievča, ktorá zatuchnutý, ktorým sa a zašpinenú bielizeň sú zdrojom zápachu a čo je najdôležitejšie, prostredie priaznivé pre mikrobiálne zdroje zápalových chorôb, ktoré potom budú musieť zbaviť niekoľko rokov.
Dieťa by malo byť tiež informované, že ťažká fyzická aktivita je neprijateľná počas jedného mesiaca. Nielenže môžu zhoršiť zdravotný stav, ale aj v budúcnosti spôsobiť nezvratné poškodenie, negatívne ovplyvniť príležitosť stať sa matkou.
Ochrana citového stavu dievčaťa v kritických dňoch, mali by ste jej poskytnúť psychický komfort, odstrániť všetky dráždivé faktory. Zároveň je potrebné vysvetliť, že príchod mužov znamená, že ak je partner k dispozícii, je možné otehotnieť.Dieťa by malo mať predstavu o dôsledkoch raného sexuálneho života a spôsoboch ochrany. Dôstojnosť a plachosť v tejto veci sú pre mamy a dcéry drahé.
Trvanie prvého mesačného
Prvý menštruačný cyklus sa zvyčajne pohybuje od 28 do 30 dní.Mesiace môžu trvať 3-7 dní.Menšie odchýlky od týchto parametrov neznamenajú nič.Silná nezrovnalosť s týmito číslami by mala byť príležitosťou obrátiť sa na gynekológa. Zápalové ochorenia ženskej reprodukčnej sféry v posledných desaťročiach sa silne zhoršili. Ovariálne neoplazmy, cervicitída, adnexitída diagnostikujú aj ženy, ktoré nemajú sexuálne vzťahy. Poruchy s menštruáciou môžu signalizovať jednu z týchto ochorení, takže je dôležité sledovať časovanie, trvanie a intenzitu prvej menštruácie.
Mesačný prvý rok môže byť nepravidelný.Ich cyklicita sa stanovuje do 2 rokov. V tejto dobe môžu byť intervaly medzi menštruáciou od 1,5 do 3 mesiacov.
Čo mám robiť, keď sa prvá menštruácia nenastane
ak existujú objektívne dôvody, je potrebné poradiť sa s gynekológom. Neprítomnosť menarche môže byť spôsobená hormonálnym zlyhaním, ktoré je jednoduchšie na nápravu včasného zistenia.
Špecialista zistí dôvod a odporúča, ako zavolať prvý mesiac bez poškodenia zdravia dievčaťa. Všeobecné zásady, ktoré treba dodržiavať bez rady lekára:
- Pravidelná a dostatočná výživa. Teenageri sú často nespokojní so vzhľadom a chcú rýchlo dosiahnuť dokonalosť, mučia telo pevnými diétami. Jeden z nich môže spôsobiť nedostatok menarche;
- Nestabilné emocionálne pozadie. Konflikty v rodine a škole, udržiavanie dievčaťa v neustálom napätí, sú schopné vyčerpať telo tak, že mesiac nepríde.
Keď sa v prvom období v mesiaci stretnete s lekárom
Dokonca aj pri zjavnom zdraví počas puberty dospievajúci niekedy nájdu zdravotné problémy. Prvé mesiace u dievčat, ich povaha slúži ako lakmusový test na objavovanie skôr skrytých chorôb. Preto je dôležité vedieť, za akých okolností môže menštruácia obsahovať nebezpečenstvo pre mladý organizmus:
- Prerušenie medzi mesiacmi viac ako 3 mesiace. Dokonca aj v prvých 2 rokoch, kedy sa cyklus vytvára, je takýto časový interval abnormálny. Prerušenie môže indikovať endokrinologické problémy, zápalový proces alebo tehotenstvo;
- Dlhá menštruácia. Ak po 9-10 dňoch pokračuje krvavý výtok, musíte urgentne ukázať dievčaťu dospievajúcemu gynekológu. Môže sa stať, že toto nie je obdobie, ale vnútorné krvácanie spôsobené zápalom;
- Nadmerné množstvo krvi. Určte, že tento parameter môže byť na hygienických zásobách. Ak sa veľké alebo stredné tesnenie stane nevhodným po 3 hodinách používania, malo by to podporiť odkaz na odborníka. Dievča v tomto prípade stráca príliš veľa krvi, čo zvyšuje jeho letargiu a ospalosť.Oneskorenie návštevy lekára môže priniesť telo do takého stavu, že budete potrebovať čistenie na zastavenie krvácania;
- Príliš veľa bolesti v bruchu. Mesačný nemôže robiť bez týchto pocitov, dokonca ani v prvých dňoch. Ak sú však neprípustné a zasahujú do bežného života, malo by sa skontrolovať, či sú na vine len kritické dni.
Príchod prvého mesačného obdobia pre každú dievča je medzníkom v živote. To znamená koniec detstva a nástup mládeže.Úlohou rodičov je uistiť sa, že počas tejto úžasnej a ťažkej doby ich dcéra cíti starostlivosť a podporu svojich blízkych. Je dôležité, aby ste dievčinu naučili pochopiť význam toho, čo sa deje, a tiež sa nebojte, aby ste povedali matke o svojich skúsenostiach a nebojte sa o lekárske vyšetrenie.