snahe o štíhlu postavu - to je šport, kde dôležitejšie ako proces a výsledok. V snahe zbaviť sa nenávidených kilogramov v problémových oblastiach, nie všetky ženy sú pripravené zapojiť sa do namáhavého cvičenia a ísť na ťažkú diétu.
A potom v prípade, že je najúžasnejší spôsob, ako získať ostrý formy - ľudový trávu a zámoria bobule, užitočné oleja a lieky. .. jeden z týchto osvedčených metód doma - jedlej sódy na chudnutie.
Užitočné vlastnosti jedlá sóda
jedlej sódy - to je skromný biely prášok, ktorý možno nájsť v kuchyni každej domácnosti: to je v svieži nedeľnej palacinky pridal aj občasný opláchnite ich hrdla prechladnutia.
Užitočné vlastnosti jej priaznivcov už dlho oceňujú domáci liek - zoznam chorôb, v ktorých je popol je celkom úspešný v pomáhaní, že zaujme svojou rozmanitosťou.
najjednoduchšie chemické zloženie( sodný + kyselina uhličitá) vytvára alkalické prostredie a umožňuje dosiahnuť prekvapivé výsledky. Takže, sóda:
- pôsobí ako expektorans a lieči problémy s mojím krku - kašeľ, zápal priedušiek, bolesť hrdla;
- pomáha pri problémoch žien - drozd;
- uľahčuje aj ťažkú bolesť zubov, rieši toky;
- rieši problémy so srdcom - znižuje krvný tlak, arytmia odstraňuje, čistí "srdce" napúčanie;
- zmierňuje svrbenie a začervenanie s alergiou na hmyz, lieči kožné ochorenia, vrátane plesní;
- sóda kúpeľ zmierňuje artritídu, osteochondróze radiculitis;
- odstraňuje toxíny a iné nebezpečné látky;
- významne pomáha v prípade otravy, odstrániť hlavné príznaky( zvracanie, horúčka, ťažký potenie, hnačka);
- zaručuje, že zmierňuje pálenie záhy.
Tento zoznam môže byť aj naďalej: Soda Prášok aktívne využívané k zničeniu škaredé dych receptu krásnu a čistú pleť, bielenie zubov, atď
- nie uniesť takejto liečby v exacerbácie chronickej vredy( napríklad vredy alebo pankreasu) a sóda pitie poháre roztoku.
ako jedlá sóda piť diétne sódu
Výhody prášku bol známy už od staroveku. Ale záujem spoločnosti a počet sporov o aký druh zázračných vlastností ukrýva skromnú sódu a pomáha schudnúť, prudko vzrástla v roku 2014, po tom, čo jeden z hlavných kanálov prenos ren.tv Anna Chapman( zo série "tajomstvomier ").
View Video A. Chapman na diétne sódu:Program bol spievaná ódy magický prášok, údajne známa už od starovekého Egypta, vyhlásil jeho blahodarné vlastnosti pre zdravie a schopnosť vrátiť štíhlu postavu za pár dní.Súčasne vedenie zdôraznil skutočnosť, že "Sodík kulinářské,- látka je jedinečný, môžete ho použiť ako externý vo forme šumivých kúpeľov, rovnako ako vo vnútri. Avšak
sóda - nie je nejaká zelená káva, ananás a spaľovanie tukov i goji bobúľ - mal by byť používaný s extrémnou opatrnosťou.
Ako sóda prášok vnútri a koľko dní piť, aby nedošlo k poškodeniu tela?
dodržiavať niekoľko pravidiel
- Konzultujte svojho terapeuta. Krátkodobá liečba a Zoštíhľujúci Samozrejme - veci sú odlišné, a to sa môže ľahko stať, že budete mať striktné kontraindikácie diétne sódu.
- Prášok neprehltnite na suchý.Používajte iba roztok sódy - takže môžete skutočne stratiť niekoľko libier a telo dostane minimálne škody.
- nepije šumivý liek pred alebo bezprostredne po jedle, je nutné zachovať aspoň hodinový interval.Žalúdočné prostredie by malo byť neutrálne, inak by mohlo dôjsť k podráždeniu a dokonca k bolesti.
- Začnite malý.Keď sóda strava musí byť dodržané proporcie: za prvé tým, 1/5 čajovej lyžičky na šálku raz denne, postupne chodiť do lyžičku so šmýkačkou 1-2krát denne.
- Počúvajte sami seba. Mnohé recenzie tvrdia, že roztok sódy na chudnutie môže byť opitý celé týždne, ale začať s dostatočným a 5-7 dní.A to je, ak telo reaguje adekvátne. Pri najmenších nepríjemných pocitoch zastavte sodíkovú diétu. Jedlej sódy
schudnutie: recepty na požitie
Odborníci vysvetľujú užitočné vlastnosti pre získanie sóda štíhlostní chemický výrobok zloženie.
V tele sa prášok sódy rozloží na oxid uhličitý a sodík. Prvý proces začína silný spaľovanie tukov, sodík tiež pomáha odstrániť nežiaduce vody z tela( a to - toxíny a iné špiny), pre odstránenie opuchov z končatín a tváre, zvýšenie metabolizmu.
špeciálne programy, popisujúci užitočnosť sódy riešenie pre chudnutie, pozri starých lekárov, najmä Avicenna, ktorý ponúkol sóda požití spolu s čiernym korením.
či sa má používať perzský lekár tento druh metódy nie je známy, ale dnes so zdravou výživou ponúkajú nasledujúce sóda recepty na obstaranie prestížnej harmónie.
Nápoje so sóda na chudnutie
1. Klasický nápoj sódy na chudnutie.
recept je neuveriteľne jednoduché: 1 čajová lyžička sóda prášok v pohári teplej prevarenej vody. Pijeme to ráno hodinu pred jedlom, v extrémnych prípadoch - pol hodiny, ale nie menej.
2. Lemon sóda pre štíhlu postavu.
stlačiť šťavu z troch citrónov, rozpusteného v litri chladnej vriacej vody, pridajte lyžičku jedlej sódy so šmýkačkou. Pijeme počas dňa.
citrón - nielen zdrojom vitamínov, minerálnych látok a jednoducho - zdravie, má vynikajúce močopudné a čistiace vlastnosti.
V spojení s kyslým sódy citrusov aktivuje trávenie, spustí proces spaľovania tukov a vylúči prebytočnú tekutinu z tela. Tento koktail je účinný pri strate hmotnosti a zbavení sa opuchu.
3. Kefírový koktail pre stratu hmotnosti.
šálka jogurtu + lyžicu mletej škorice a sušeného zázvoru + trochu kôpru a štipkou soli + sódy lyžice. Ak budete piť kokteil v noci, sa zdvojnásobí výsledok: nahradiť večeru a hodiť cez noc telo zo všetkých nepotrebných látok a zbytočné vody.
kúpeľ jedlej sódy recept na chudnutie
Ak je stanovisko lekárov a obyčajných ľudí na roztokom sódy pre chudnutie je veľmi rozporuplné, že sóda kúpele získali oveľa viac fanúšikov.Účinok takých kúpeľných procedúr na telo je veľmi rozmanitý: metabolizmus
- sa vráti do normálu;
- sa aktivuje prietokom lymfy;
- prášok sódy rozdeľuje tuky a odstraňuje nebezpečné látky z krvi;
- kúpeľ zmierňuje stres a odstraňuje nervózny "zhor".Názor
Rules sóda kúpele
- Predtým, než začnete s procedúrou, neublíži to, aby ste čistiť kefku alebo urobili kávový zábal - efekt bude oveľa silnejší.
- Jeden a pol hodiny pred a po sódovom kúpeli nemôžete nič jesť.Po šumivom kúpeľnom procedúre môžete vypiť šálku bylinného čaju.
- Teplota - nie menej ako 37-38 stupňov, a mala by byť udržiavaná po celú dobu pri kúpe.
- Ležať v kúpeli nie je nutné, je lepšie sedieť, voda sa dostala do prsníka - to znižuje zaťaženie srdca.
- Postup začína od 5 minút, ak nie je závrat a iné ťažkosti, zvyšujeme čas. Maximálna doba trvania je 25 minút. Po
- šumivé kúpeľ nemusí byť vymazaný - Len zabaliť uterák alebo tlstý župan a ľahnúť MINUTES 10.
- ihriska - 10 sóda kúpele každý druhý deň, potom je potrebné urobiť prestávku jeden mesiac.
Hlavné receptúry na uhličité kúpele
- Classic: dávka jedlej sódy pre konvenčný kúpeľ o objeme 200 litrov.
- So soľou: 500 g morskej soli( normálne alebo s prísadami) + balenie sódy.
- S olejmi: soľ + sóda + 5-6 kvapiek esenciálneho oleja. Vhodné sú tie zmesi, ktorých vlastnosti pomáhajú aktivovať spaľovanie tukov: citrus, rozmarín, jalovec, škoricu, fenikel, zázvor a pelargón.
Kontraindikácie pri používaní sódy na chudnutie
Sodný potravinový prášok je silný a preto celkom agresívny. Výhody a škody na pohudatelnye sódy už dlho sporný a existujú kontraindikácie, v ktorom sóda - vonku i vo vnútri - je prísne zakázané:
- vred, zápal žalúdka a ďalšie akútne gastrointestinálne ochorenia.
- Tehotenstvo a laktácia.
- Otvorené rany na tele.
- Nádory akéhokoľvek druhu( vrátane maternicových fibroidov).Hypertenzia
- ( pre uhličité kúpele).
- Diabetes mellitus.
možnú škodu, jedlej sódy pri
chudnutí Napriek skutočnosti, že sóda ako liek a kuchyňa asistenta sa používa po dlhú dobu a efektívne, názory pre a proti jeho schopnosť odstraňovať nadváhy ostro rozdelené.
Pripomienky lekárov sú často negatívne, predovšetkým sa týka použitia roztoku sódy vo vnútri.
Zástancovia diétne sódu sa redukuje na to, že sóda je dokonale vyčistí mastnotu z jedla, a preto sa podkožný tuk dokonale zvládnuť.Ale lekári trvajú: nie, že tuk podkožný a ten, ktorý zostane v panvici - dve rôzne veci, takže aj pre domácnosť( sóda) a jedlá sóda - ak nie je rovnaký výrobok.
spaľovanie tukov vlastnosti sódy prášku - je mýtus, a upraviť metabolizmus môže len zdravé jedlo, veľa vlákniny v strave a pravidelným športom - to sú odpovede odborníkov.
Pravidelné používanie hydrogenuhličitanu sodného na zníženie telesnej hmotnosti môže spôsobiť strašné následky:
- Trvalá nevoľnosť a pálenie záhy;
- Suppurácia otvoreného zápalu a rán;
- Bolesť brucha;
- gastritída, vnútorné krvácanie a vred;
- Závraty, problémy s tlakom a mdloby - z horúcich kúpeľov.
Recenzie potravín sódy pre chudnutie
Recenzie tých, ktorí schudnúť o jedlá sódy sú tiež docela rozporuplné.Zaujímavá vlastnosť: absolútna väčšina správ na fórach, stránky o kráse a blogy hovoria iba o uhličitých kúpeľoch a uisťujú - škody, ktoré takéto postupy nemôžu spôsobiť vôbec.
- "Vezme si kúpeľ so sóda na dva týždne, stratil 5 kg. Po každej procedúre sa vrátila časť stratenej hmotnosti, ale nie toľko. "
- "Sóda kúpele sú niečo neuveriteľné!Koža sa stáva nereálne jemný, hladký celulitídy, strií a dokonca sa stať menej viditeľné - rozdiel pred a po jasné ".
negatívne hodnotenie väčšinou tvrdia, že reklama sľubuje stratu 1,5-2 kg po každom kúpeli - to je kvapalina, a rýchla dehydratácia organizmu so sebou nesie len ublížiť.
Ale nové príspevkyvšetci sa zhodujú na jednej veci: aj keď stratíte viac ako 2-3 kg sódy po skončení kurzu a postupy zlyhajú, pokožka sa určite stane najlepším - svieži, pružná a veľmi mäkké.
- "Tekutina okamžite odchádza - po každom kúpeli stratím 2 kg. Pomáha veľa po bezsennej noci alebo večierku - tvár sa okamžite osvieži a vráti sa do normálneho stavu. "
televízne vysielanie z opačného názoru: hrdinovia pseudo programov nás presvedčiť, že pitie sódy pre zdravie a chudnutie - to je skvelá voľba, a povedzte nám, že za mesiac alebo dva z týchto experimentov mohla prísť až o 15 kg.
Pokiaľ duševne zdravých súper pokusy o vlastné zdravie, ale chcete zažiť magické vlastnosti prášku sodného, vyberte sóda kúpele. Pomôžu vám oddychovať po náročnom dni a poskytnú vám zdravú žiarivú pokožku a nádhernú náladu.
Podobné videá: