Lemon je malý hybridný stálezelený ovocný strom z rodu citrusov. Rodou citrónov je India, Čína a tropické ostrovy v Tichom oceáne. Dnes je toto ovocie široko používané nielen vo varení, nie menej populárne kvôli svojim užitočným vlastnostiam samotnej citrónovej a citrónovej šťavy v medicíne a kozmeteológii.
Okrem príjemnou vôňou a zaobleným tvarom, citrón je veľmi dobré pre vaše zdravie, pretože sa jedná o sklad organických kyselín, prchavé, a samozrejme vitamíny. Všetky tieto látky v šťave z citróna majú veľa užitočných vlastností:
- nám pomáha vyrovnať sa s mnohými vírusmi a mikróbmi;
- posilňuje imunitu, normalizuje metabolické procesy vyskytujúce sa v ľudskom tele;
- normalizuje hormonálne pozadie;
- provitamín A, ktorý je súčasťou citrónu, podporuje víziu starších ľudí a tých, ktorých aktivity súvisia s trvalým pobytom na monitore počítača;
- podporuje produkciu žalúdočnej šťavy a zlepšuje chuť do jedla;
- normalizuje krvný tlak a bojuje s aterosklerózou;
- eliminuje preťaženie nervov a znížený výkon;Citrónová šťava
- pomáha eliminovať toxémie u tehotných žien;
- sa používa ako súčasť komplexnej liečby zameranej na boj s urolitiázou.
Lemon v kozmetickej
Lemon - takmer univerzálny prostriedok v domovskom kozmetičky, pretože je založený na príprave rozpočtu, ale o nič menej účinné výrobky pre starostlivosť o pleť na tvár, vlasy a dokonca aj nechty.
Lemon tvár, nohy a nechty
starnutie pleti, tvárové vrásky, pehy, stareckých škvŕn, akné - to všetko pomôže prekonať problémy našej citróna.
- Zmiešané v pomere 1: 1 olivového oleja a citrónovej šťavy - vynikajúca maska na tvár, na ktorej sa už objavili prvé vrásky.
- Čerstvo pripravený zelený čaj s prídavkom citrónových plátkov je nádherným osviežujúcim tonikom pre tvár.
- Citrónová šťava tiež pomáha zbaviť pupienkov, pih a vekových škvŕn.
Dôležité!Aplikácia citrónovej šťavy na pokožku tváre v jej čistej forme ešte stále nestojí za to, kozmetológovia odporúčajú zriedenie šťavy tohto ovocia trochou vody.
Okrem toho, citrónová šťava je užitočná nielen pre pleť, ale aj pre pokožku nôh. Niekoľko minút strávených v teplom kúpe na nohy, ktoré obsahuje šťavu z tohto ovocia, odstráni únavu vašich nôh a odstráni ich opuchy.
Použite citrónovej šťavy na nechty sa leští to každých 5-6 dní v nechtovej platničky alebo pri príprave liečivých kúpeľov, ktorá sa skladá z citróna.
Lemon na vlasy
Na viac ako jedno desaťročie sa citrón široko používa ako výrobok na starostlivosť o vlasy. Jeho zloženie bohaté na užitočné látky veľmi ovplyvňuje vlasové folikuly a na pokožku hlavy poškodené seborrheou a niektorými ďalšími ochoreniami.
- 4 lyžice citrónovej šťavy zmiešané s pohárom vodky - vynikajúce prírodné mlieko pre mastné, silno lesklé vlasy. Odporúča sa namočiť korene vlasov denne po dobu 6-7 dní.
- Na boj proti lupinám sa šťava z polovice citrónu zmieša s dvoma žĺtkami a 5-10 kvapkami lopúcha. Táto zmes sa odporúča niekoľkokrát pretrepávať do pokožky hlavy alebo až kým nezmizne lupiny.
- Tinktúra založená na koreňoch lopúcha a citrónovej šťavy je užitočná na vypadávanie vlasov. Navyše tento prostriedok znižuje svrbenie, eliminuje lupiny a pomáha posilňovať vlasové folikuly.
- maska z citrónovej šťavy a olivového oleja, vyrobená v noci, posilní rozdelené, suché vlasy.
- Oplachovanie vlasov s citrónovou šťavou zriedenou vodou( najčastejšie jeden medový citrón zaberá 1 liter vody), robí vlasy lesklé a jemné.Okrem toho môžu tieto plákania ľahko odľahčiť vlasy.
Pre chudnutie
Ľudia trpia kilá navyše a chcete, aby vaša váha vráti do normálu, a vy by ste mali venovať pozornosť tohto ovocia.
Dôležité!Citrónová šťava na úbytok hmotnosti je povolená len v zriedenej forme.
Podľa niektorých správ, pôst dni na koktail citrónovej šťavy, medu a vody, aby bolo možné stratiť medzi 1 a 3 kg za týždeň.Tiež tento nápoj okrem hladkej straty hmotnosti prispieva k odstráneniu škodlivých látok z ľudského tela. Vezmite si citrónovú šťavu na úbytok hmotnosti, najlepšie na prázdny žalúdok.
Kontraindikácie
cez celý rozsah jeho blahodarné vlastnosti, citrón tiež má rad kontraindikácií:
- Po prvé, toto ovocie nie je vhodný pre ľudí, ktorí trpia gastritídu, žalúdočný vred alebo dvanástnikové vredy;
- musí byť tiež opatrne používaný ľuďmi náchylnými na alergie;
- nadmerný príjem citrónovej šťavy môže nepriaznivo ovplyvniť stav zubnej skloviny;
- zneužívanie citrón zápalové ochorenia úst a hrdla a môže viesť k, že viac poškodených oblastí zapálené;
- neodporúča, citrónovou šťavou pre deti do 3 rokov kvôli jeho možnému negatívnemu vplyvu na krehkú sliznicu žalúdka detí.
Ako môžete vidieť, citrónová šťava môže priniesť nielen úžitok, ale škodu. Napriek tomu je ťažké preceňovať pozitívny účinok tohto ovocia na ľudské telo.